【池袋】おすすめピラティススタジオ10選&28社比較一覧！無料体験,月額料金は？

東京都豊島区の池袋エリアで、自分にぴったりのピラティススタジオをお探しですか？

新宿や渋谷からもアクセス抜群で、池袋サンシャインシティや西武百貨店など買い物にも便利な池袋には、安くて魅力的なお店がたくさんあって迷ってしまいますね。

結論からお伝えすると、一番のおすすめは「ピラティスK池袋店」です！

この記事では、疑問や不安を解消できるように以下の内容を分かりやすくまとめました。

• 池袋エリアのスタジオ一覧比較
• 人気スタジオの特徴や体験談
• 月額料金・後悔しない選び方と「ピラティスの契約トラブル相談先」

自分に合ったスタジオを一緒に見つけて、理想のカラダを目指してみませんか？

執筆者紹介

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※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

池袋沿線・近隣エリアもおすすめ！生活動線で選べる人気ピラティススタジオ

• 江古田でおすすめのピラティススタジオ：池袋から電車で一本。池袋駅の混雑を避けて落ち着いてレッスンを受けたい方に最適です。
• 新宿でおすすめのピラティススタジオ：池袋から乗り換えなしですぐ。休日のお出かけついでにも選択肢を広げられます。
• 春日・後楽園駅でおすすめのピラティススタジオ：池袋から丸ノ内線で移動しやすく、落ち着いた環境で自分の体に向き合えます。
• 練馬 / 大泉学園でおすすめのピラティススタジオ：池袋線をご利用の方なら、自宅近くや途中下車で無理なく続けられる絶好のロケーションです。
• 高田馬場でおすすめのピラティススタジオ：池袋から山手線でわずか2駅。仕事や学校の前後のスキマ時間を有効活用できます。
• 赤羽でおすすめのピラティススタジオ：池袋から1〜2駅。埼玉方面からの通勤ルート上でもサクッと立ち寄れます。
• 飯田橋でおすすめのピラティススタジオ：池袋から有楽町線で直通。オフィス街でリフレッシュしたい日にも便利です。

1．池袋であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方

本記事の後半に、やめた理由をホットペッパーさんが集計したアンケートがあります。そちらを参考に以下に集約されるのではないでしょうか。

1. 目的と予算に合う「料金体系・レッスン形式」

短期間で集中ケアしたいならパーソナル、無理のないコストで楽しく習慣化したいならグループレッスンがおすすめです。

池袋のような激戦区だからこそ、月額1万円台前半〜とリーズナブルで、女性専用など周りの目を気にせず集中できる環境を選ぶことが継続の近道になります。

2. 初心者でも効果を出しやすい「マシンの有無とプログラム」

運動が得意でない方ほど、専用マシン（リフォーマー）完備のスタジオを選びましょう。マシンが正しい身体の使い方をアシストしてくれるため、効率よく体幹へアプローチできます。

音楽に合わせて楽しく動けるボディメイク特化型など、モチベーションが続く工夫があるかもポイントです。

3. 池袋駅の出口・生活動線に合わせた「立地と環境」

巨大ターミナル駅の池袋では、利用する路線や地下出口からの距離が通いやすさを左右します。

例えば東口（33・34番出口など）から徒歩1分圏内であれば、仕事帰りやパルコ・サンシャイン周辺での買い物ついでに立ち寄りやすく、雨の日でもストレスなく通う習慣が作れます。

4. ライフスタイルに寄り添う「営業時間と予約の取りやすさ」

仕事終わりの夜や休日など、自分の通いたい時間帯にレッスン枠が充実しているかチェックしましょう。

WebやLINEで手軽に予約・キャンセルができるシステムが整っていれば、忙しい日常の中でもスケジュールに合わせて無理なく継続できます。

2．池袋のおすすめピラティススタジオの全28社の比較一覧

今回、おすすめとして詳細を紹介する10社以外にも様々なピラティススタジオがあります。池袋にある全28社を比較一覧にしました。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

池袋エリアのピラティス料金相場一覧表

形式の組み合わせ	回数コース相場（月4回目安）	使い放題相場（月額通い放題）	初期費用相場（入会金・手数料）
マシン × グループ	約 13,000円 〜 16,000円	約 16,000円 〜 22,000円	約 5,500円 〜 11,000円 (当日入会で0円多数)
マシン × プライベート	約 32,000円 〜 45,000円 (1回あたり約8,000〜11,000円)	約 35,000円 〜 50,000円 (定額通い放題型)	約 10,000円 〜 33,000円 (割引キャンペーン多数)
マット × グループ	約 8,000円 〜 11,000円	約 11,000円 〜 15,000円	約 5,000円 〜 10,000円 (0円キャンペーン多数)
マット × プライベート	約 24,000円 〜 35,000円 (1回あたり約6,000〜8,000円)	※都度払い・回数券利用が中心	約 5,000円 〜 10,000円

※初期費用は、体験当日の入会キャンペーンなどを利用することで「無料（0円）」になる店舗が非常に多い傾向にありますね。

3．池袋で安い＆コスパの良いおすすめのピラティススタジオ10選の紹介！

池袋で安くてクオリティの高い、つまりコスパのよいおすすめのピラティススタジオを池袋の全29社のかなから、各社いろいろな視点でのおすすめ10選を厳選してみました！

1. ピラティスＫ 池袋店：マシンピラティスの通い放題が安い女性専用ピラティススタジオとしておすすめ
2. ゼンプレイスピラティス 池袋店：マットの通い放題の安さいが魅力！最先端の設備と専門指導、豊富なプランでおすすめ
3. the SILK 池袋西口、東口店：多少高くてもマシンの通い放題！洗練された空間、充実のアメニティなど女性専用でおすすめ
4. CLUB PILATES 目白：世界最大級のマシンピラティススタジオで、初心者から上級者まで対応する多彩なプログラムでおすすめ
5. BDC PILATES 池袋：解剖学に基づく専門指導と少人数制レッスンでおすすめ
6. Repilates 池袋店：池袋駅徒歩2分、女性専用の少人数制で初心者でも安心指導でおすすめ
7. la pilates 池袋店：整体×ピラティスで、理想の美ボディを目指す人におすすめ
8. ピラティススタジオ ルルト 池袋店：理学療法士監修のマンツーマンレッスンがおすすめ
9. ELEMENT 池袋：手ぶら、かつ30分の短時間集中型の方におすすめ
10. 池袋のチョコザップ、ピラティスマシン設置店：一人でピラティスできるなら3297円でマシン使い放題でおすすめ！

みなそれぞれおすすめるピラティススタジオです！詳しい内容、おすすめポイントを見ていきましょう！

おすすめ１：『ピラティスＫ 池袋店』
マシンピラティスの通い放題が安い女性専用ピラティススタジオとしておすすめ！

ピラティスK池袋店は、池袋駅東口から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオ

全身のボディメイクから特定部位の集中トレーニングまで、多彩なプログラムが用意されており、清潔でスタイリッシュな施設内で快適にレッスンを受けることができます。​

手頃な料金設定も魅力の一つで、女性が安心して通える環境が整っています。​

まずは無料体験レッスンで、その魅力を実感してみてはいかがでしょうか。

ピラティスＫ池袋店はこんな方におすすめ！

ピラティスＫの全国の口コミを調べてみました。そちらも興味がございましたら、ご覧ください。

ピラティスＫ池袋店の詳細情報

口コミ評価	4.6　※googlemap 237件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループレッスン
体験レッスン	無料
料金	初期費用 入会金：11,000円 施設利用料：2,530円 ※体験後入会で11,000円分が無料に 月額料金 ４回：13,420円 使い放題：16,170円 デイ使い放題：14,520円 ピラティスK池袋店のその他利用料金
割引、キャンペーン	無料体験後入会で、入会金11,000円割引 ８か月契約にてマンスリーフルメンバーの３ヵ月使い放題割引 3ヵ月契約にて入会月は半額のお気軽入会プラン 乗り換えプランで２か月無料
店舗外観
営業時間	火～金/9:30-22:00 土・祝/9:30-20:00 日/9:30-20:00
定休日	月曜日
所在地	東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F
最寄り駅	各線「池袋駅」東口より徒歩1分　ルートを見る 東口（北）を出て、目の前にある横断歩道を渡るとサンドラッグがあります。サンドラッグを正面に見て右隣の三桐ビル（1Fがプロミスのビル）の角を左に曲がり、H＆Mのビルとの間のサンシャイン中央通りに入ります。H＆Mを右手に見ながら進み、左手にある１階にSUIT SELECTが入っているビルが山手ビルです。奥側に入り口がございますので、入館後エレベーターにて４階へお越しください。（プロミスの向かいに33番出口があります）
電話	0570-050-055
店舗サイト	https://pilates-k.jp/studio/tokyo/ikebukuro/

ピラティスＫ池袋店のおすすめポイント

ピラティスＫ池袋店の注意点

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

２月から通い始めましたが、仕事前に通えて、とてもわかりやすく指導して下さりとても身体が軽くなっています！！
頑張って通いたいと思います(^^)スタジオもめちゃくちゃ綺麗で、インストラクターとの方も優しくて素敵なな方ばかりです(^^)

引用元：googlemap ピラティスK 池袋店の口コミより

5.0　おすすめコメント

pilates kで1年以上続けてきましたが、周りの方から「姿勢がきれいになったね」と良く褒められるようになりました。レッスンの予約がしやすく、駅からも近いので、こちらのスタジオに通って本当によかったと感じています。

引用元：googlemap ピラティスK 池袋店の口コミより

1.0　おすすめしないコメント

銀行の自動引き落としを設定していて、口座にも十分なお金があるのに、毎月引き落としに失敗し、毎回「銀行のせい」と言われます。

引用元：googlemap ピラティスK 池袋店の口コミより

ピラティスＫ池袋店の口コミをもっと知りたい方はこちらもご参照ください！

ピラティスＫ池袋店の口コミ徹底解説！【悪い評判】の真相は？

東京都豊島区、多くのトレンドが生まれる池袋エリアで今、注目を集めているのが「ピラティスK 池袋店」です。新宿や渋谷に並ぶ主要ターミナルであり、サンシャインシティや西武・東武百貨店が賑わうこの街で、自分磨きを始めたい方も多いのではないでしょう...

ncollect.co.jp

2026.04.15

マシンピラティス専門スタジオpilates K

ピラティスKはボディメイクに特化した女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。初めての方でも安心して受講できる体験レッスンもご用意。体験レッスン受付中！

pilates-k.jp

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

おすすめ２：『ゼンプレイスピラティス 池袋スタジオ』
マットの通い放題の安さが魅力！最先端の設備と専門指導、豊富なプランでおすすめ！

ゼンプレイスピラティス池袋スタジオは、池袋駅東口から徒歩2分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

​マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、グループレッスンやプライベートレッスンなど、多彩なプログラムが用意されています。

​経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導と、清潔で快適なスタジオ環境が魅力です。​

体験レッスンも実施しているため、まずは一度参加してみることをおすすめします。

ゼンプレイスピラティスの全国のスタジオから口コミを調査しました。そちらもご興味があればご覧ください。

ゼンプレイスピラティス 池袋スタジオの詳細情報

口コミ評価	4.9　※googlemap 129件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス、マットピラティス　×　グループ、プライベートレッスン
体験レッスン	1,000円～
料金	初期費用 入会金：33,000円 ※体験後入会で無料に 月額料金 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：21,560円 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円 ※他多数プランあり 都度払い（チケット） 2,145円～/回（40回、有効期間6ヵ月） zen place pirates 池袋スタジオのその他の料金はこちら
割引、キャンペーン	無料体験後入会で、入会金0円に 継続割引で回数によって割引 アンダー年齢割引もあります
店舗外観
営業時間	平日：9:30-21:30 土日祝：8:30-17:30
定休日	年末年始
所在地	東京都豊島区南池袋2丁目27-8南水ビル 8階
最寄り駅	JR各線・東京メトロ各線・西武池袋線・東武東上線「池袋駅」東口徒歩2分　ルートを見る 池袋駅SEIBU東口を出て正面のマツキヨ横の道を真っ直ぐ進むと三井住友銀行が見えます。 三井住友銀行側に渡り、右に曲がって少し歩くと左手に｢南水ビル｣があります。１階に｢GINZA global style｣が入っているビルの８階です。
電話	03-6915-2360
店舗サイト	https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-ikebukuro

ゼンプレイスピラティス 池袋スタジオのおすすめポイント

ゼンプレイスピラティス 池袋スタジオの注意点

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

指導がとても丁寧で、レッスンに行くたびに、今まで存在すら知らなかった筋肉を発見することもあって（！？）、毎回驚きと感動をもらっています。

先日の健康診断では、1年前と体重は全く変わらないのに腹囲が5cmも減っていました！

引用元：googlemap zen place ピラティス 池袋の口コミより

5.0　おすすめコメント

週1でもう2年通っています✨️
zen placeは先生方の雰囲気がすごく良くて、いつも楽しく話せるところが気に入っています。
レッスンでは丁寧に教えていただけます。

引用元：googlemap zen place ピラティス 池袋の口コミより

1.0　おすすめしないコメント

zenplace好きだったけどここのスタッフの大半対応悪くて辞めました。

引用元：googlemap zen place ピラティス 池袋の口コミより

ゼンプレイスピラティス池袋の口コミをもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もご参照いただければと思います。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)池袋の口コミ徹底解説！【悪い評判】の真相は？

豊島区の池袋駅は、新宿や渋谷からもアクセス抜群でサンシャインシティ等の名所も多いエリアですね。そんな活気ある街でゼンプレイスピラティス池袋の口コミや評判が気になりませんか？ 良い・悪い口コミの真相 特徴から見たおすすめな方 注意点から見たお...

ncollect.co.jp

2026.05.13

おすすめ３：『the SILK 池袋西口、東口店』
多少高くてもマシンの通い放題！洗練された空間、充実のアメニティなど女性専用でおすすめ

※情報提供元：The SILK

the SILK池袋西口店と東口店は、池袋駅から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。

​音楽に合わせた多彩なグループレッスンが特徴で、初心者から上級者まで対応しています。​

白を基調とした清潔でおしゃれな施設内には、Refa製のドライヤーやヘアアイロンを完備したパウダールームもあり、快適に利用できます。​

ただし、入会時の費用や予約状況には注意が必要です。​駅近で女性専用の安心できる環境を求める方におすすめのスタジオです。

the SILK 池袋西口・東口店の詳細情報

	池袋西口店	池袋東口店
口コミ評価	4.8　※googlemap 312件の口コミより	4.3　※googlemap 283件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループ
体験レッスン	3,850円（グループ） 9,900円（パーソナル） ※手ぶら体験キャンペーンで無料
料金	初期費用 入会金、事務手数料：11,000円 ※体験後入会で無料に 月額料金 ＜グループレッスン＞ ・月4回：15,070円 ・使い放題：20,680円 池袋西口・東口店の料金
割引、キャンペーン	手ぶらお試しキャンペーンで体験レッスンが無料 体験後入会で初期費用11,000円が無料に 体験後入会で初月は半額になります
店舗外観
営業時間	全日：7:30〜21:00	全日：7:30〜21:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）	年末年始（12/29～1/3）
所在地	東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階	東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階
最寄り駅	JR「池袋駅」西口より徒歩1分 ルートを見る 東京メトロ「池袋駅」より徒歩1分　ルートを見る	各線「池袋駅」東口より徒歩1分　ルートを見る
電話	03-5985-4250	03-5810-2188
店舗サイト	https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ikebukuro-west/	https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ikebukuro-east/

the SILK 池袋西口、東口店のおすすめポイント

the SILK 池袋西口、東口店の注意点

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

店内は、とて綺麗で清潔で、ウォーターサーバーもあるので、快適にレッスンを受けられます。トレーナーの方は、マシンの使い方や身体の意識して使うところ等、丁寧に説明してくださり、しっかり見ていてくれるので、当日に入会を決めました。

引用元：googlemap the SILK 池袋東口店の口コミより

5.0　おすすめコメント

朝早くからやっているピラティススタジオを探していて、こちらは1番早いクラスが8:00〜レッスンスタートだったので、こちらにしました。

引用元：googlemap the SILK 池袋東口店の口コミより

1.0　おすすめしないコメント

ピラティスしてみたくて体験予約したら、勧誘の電話を長々と。 しかもこちらからかけたのもお構いなく。 今までジムやヨガなど体験してきましたが、当たり前に電話かけ直してくれてました。

引用元：googlemap SILK 池袋西口店の口コミより

おすすめ４：『CLUB PILATES 目白』
世界最大級のマシンピラティススタジオで、初心者から上級者まで対応する多彩なプログラムでおすすめ

CLUB PILATES 目白店は、目白駅から徒歩1分の好立地にある世界最大級のマシンピラティススタジオです。

​多彩なプログラムと経験豊富なインストラクターによる質の高い指導が魅力で、初心者から上級者まで対応しています。​

充実した設備と清潔な環境が整っており、快適にトレーニングを続けられます。​ただし、料金は他のスタジオと比較して高めであり、人気クラスの予約が取りづらい点には注意が必要です。

まずは無料体験レッスンに参加し、スタジオの雰囲気やレッスン内容を確認してみることをおすすめします。

CLUB PILATES 目白店の詳細情報

口コミ評価	4.8　※googlemap 158件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループレッスン
体験レッスン	30分無料体験
料金	初期費用 入会金：5,500円 ※先着50名に無料に 月額料金 ・月4回：11,990円 ・月8回：21,890円 ・Unlimited（通い放題/月）：36,190円 ・Annual（年間一括払い）：398,090円 都度払い ドロップイン：3,850円
割引、キャンペーン	先着50名に入会金無料 月額永久20％オフ
店舗外観
営業時間	月～金 / 7:00～21:00 土 / 7:00～18:00 日 / 7:00～19:00
定休日	年末年始
所在地	東京都豊島区目白２丁目３９−１ TRAD目白 ２F
最寄り駅	JR目白駅から徒歩１分　ルートを見る JR池袋駅から徒歩10分　ルートを見る
電話	03-6823-5988
店舗サイト	https://clubpilates.co.jp/studio/mejiro/

CLUB PILATES 目白店のおすすめポイント

CLUB PILATES 目白店の注意点

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

とても清潔感があり、クラスも強度別で色々選択出来るのでとても通い易く、インストラクターの方々も明るくて優しいので気に入っています。
ずっと続けて行きたい！そんなお教室に出会えました。

引用元：googlemap CLUB PILATES 目白店の口コミより

5.0　おすすめコメント

週一のクラスに通って4、5ヶ月で腰回りが絞って肩こりも改善したほど効果を実感しました。健康ライフが長く続くようこれからも通い続けます。

引用元：googlemap CLUB PILATES 目白店の口コミより

5.0　おすすめコメント

今までジムなどに入っても長続きしなかった私が気付けば2年半、月8回コースを継続しています。身体のあちこちに不調が出やすい年齢になってきましたが、週2ペースで楽しく通わせていただいています。

引用元：googlemap CLUB PILATES 目白店の口コミより

おすすめ５：『BDC PILATES 池袋』
解剖学に基づく専門指導と少人数制レッスンでおすすめ

BDC PILATES 池袋店は、池袋駅東口から徒歩1分の好立地にあるマシンピラティス専門スタジオです。

​最大6〜8名の少人数制グループレッスンやプライベートレッスンを提供し、専用マシン「リフォーマー」を使用した質の高い指導が特徴です。

​スタジオは新しく、ロッカールームやトイレも広々としており、快適に利用できます。​ただし、人気クラスの予約が取りづらい点や、料金がやや高めであることには注意が必要です。​

まずは体験レッスンに参加し、スタジオの雰囲気や指導内容を確認してみることをおすすめします。

BDC PILATES 池袋の詳細情報

口コミ評価	5.0　※googlemap 27件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループレッスン ＋ プライベート
体験レッスン	2,200円～（グループ） 9,000円（プライベート）
料金	初期費用：13,750円 ※体験後入会で無料に 月額料金 11,550円（3回） 都度払い 1回：3,850円
割引、キャンペーン	体験後入会で０円 乗り換えで1月無料
店舗外観
営業時間	月～気曜 / 10:00～22:00 土曜、日曜 / 10:00～17:00
定休日	金曜日
所在地	東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
最寄り駅	池袋駅 東口1分　ルートを見る
電話	03-6912-6235
店舗サイト	https://bdcpilates.com/ikebukuro

BDC PILATES 池袋店のおすすめポイント

BDC PILATES 池袋店の注意点

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

ここのピラティスは、まるで自分専用のレッスン感があっていいです。少人数だからこそ、インストラクターの方もよく見てくれます。
池袋にあるので都合いいです。

引用元：googlemap BDC PILATES 池袋の口コミより

5.0　おすすめコメント

通って数ヶ月少しずつ身体が変わっていて嬉しいです!
厳しい食事制限もなく、相談にのってくれるので無理なく通えます。

引用元：googlemap BDC PILATES 池袋の口コミより

5.0　おすすめコメント

駅近で通いやすく、設備も新しく清潔です。インストラクターの指導が丁寧で、初心者の自分でも安心して受講出来ました。少人数制で個別のアドバイスが受けやすい点も魅力です。姿勢改善に効果があるようなので頑張って続けようと思います。

引用元：googlemap BDC PILATES 池袋の口コミより

おすすめ６：『Repilates 池袋店』
池袋駅徒歩2分、女性専用の少人数制で初心者でも安心指導でおすすめ

Repilates 池袋中で、心身のリフレッシュを求める女性におすすめのスタジオです。​

Repilates 池袋店の詳細情報

口コミ評価	4.8　※googlemap 299件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　プライベートレッスン
体験レッスン	60分体験　3,300円
料金	初期費用 入会金：10,000円 都度払い ・要問合せ
割引、キャンペーン	特になし
店舗外観
営業時間	9：00～21：00
定休日	年中無休
所在地	東京都豊島区西池袋三丁目22番9号 １F パークアクシス池袋
最寄り駅	東京メトロ、JR「池袋駅」徒歩1分　ルートを見る
電話	070-5563-1489
店舗サイト	https://repilates.jp/studio/ikebukuro/

Repilates 池袋店のおすすめポイント

Repilates 池袋店の注意点

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

体験で利用させて頂きました。 初めてのマシンピラティスでしたが、インストラクターの方が細やかに見てくださり心強かったです。

引用元：googlemap Repilates 池袋の口コミより

5.0　おすすめコメント

体験で伺いました！
スタジオは清潔で、受付の方も講師の方もご丁寧にご対応くださり気持ちよくレッスンを受けれました！
人数も多すぎないため、集中して受講できました。とても気持ちよかったです！

引用元：googlemap Repilate 池袋の口コミより

5.0　おすすめコメント

体験後すぐに入会！ハードではないのですが、レッスンおえてからすでに筋肉がプルプル、即効いてきました！意識をして筋肉を動かすことが大事であること。ただ動かせばいいわけではない！でもこれなかなか自分ではできません。

引用元：googlemap Repilates 池袋の口コミより

おすすめ７：『La pilates 池袋店』
整体×ピラティスで、理想の美ボディを目指す人におすすめ

La Pilates池袋店は、整体とマシンピラティスを組み合わせた女性専用スタジオです。池袋駅から徒歩1分の好立地で、姿勢改善や体のゆがみ解消に特化したプログラムを提供。

初心者にも丁寧なサポートがあるため、初めての方でも安心して通えます。清潔感あふれる空間で、リラックスしたレッスンが受けられるのも魅力。

ただし、人気レッスンは早めに予約が埋まるため、スケジュールの確認が必要です。理想の美ボディを目指す方におすすめのスタジオです。

La Pilates池袋店の詳細情報

口コミ評価	4.8　※googlemap 268件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　プライベートレッスン
体験レッスン	90分体験　3,000円
料金	初期費用 入会金：ー 都度払い ・12,000円/１回
割引、キャンペーン	特になし
店舗外観
営業時間	9:00～21:00
定休日	年末年始
所在地	豊島区南池袋2-11-9 後藤ビル1階
最寄り駅	池袋駅 39出口より徒歩６分　ルートを見る
電話	03-6433-7454
店舗サイト	https://la-pilates.jp/studiolist/ikebukuro/

La Pilates池袋店のおすすめポイント

La Pilates池袋店の注意点

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

ウェアを借りることができるので予定がある日も身軽に通えるのが嬉しいです。
インストラクターの皆さんが丁寧に優しく教えてくださるので、1時間があっという間に感じます♩

引用元：googlemap La pilates池袋店の口コミより

5.0　おすすめコメント

整体→ピラティスを受けられるのが特徴で、受けた瞬間から体が軽くなるのを実感しました。整体は最高に気持ちよく、体の歪みが整うのを感じられて、その後のピラティスが格段にやりやすくなりました。レッスン後には体の芯までスッキリして、姿勢も良くなった気がします。

引用元：googlemap La pilates池袋店の口コミより

5.0　おすすめコメント

身体の悩みや希望に真剣に向き合ってくださり、そのとき1番良いと思うメニューを組んでくださいます。
体験のときにはbeforeとafterの写真を撮っていただきましたが身体の変化が一目瞭然で、1回でこんなに変わるんだと驚きました。

引用元：googlemap La pilates池袋店の口コミより

おすすめ８：『ピラティススタジオ ルルト 池袋店』
理学療法士監修のマンツーマンレッスンがおすすめ

ピラティススタジオ「ルルト」池袋店は、理学療法士が監修するマンツーマンのマシンピラティススタジオです。

​個々の体調や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供し、姿勢改善や体幹強化をサポートします。​初心者でも安心して始められる丁寧な指導と、清潔感あふれる快適な施設環境が魅力です。

​ただし、料金はやや高めで、池袋駅から徒歩7分の距離があるため、通う際には考慮が必要です。​人気の時間帯は予約が取りづらい場合もあります。

ピラティススタジオ「ルルト」池袋店の詳細情報

口コミ評価	4.9　※googlemap 47件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マットピラティス　×　プライベートレッスン
体験レッスン	5,000円
料金	入会金：22,000円 ※体験後入会で無料に ＜月額制＞ ・月2回：¥22,000 ・月3回：¥29,700 ・月4回：¥38,400 ・月6回：¥55,800 ・月8回：¥72,000 ＜チケット制＞ ・20回：¥200,000
割引、キャンペーン	体験後入会で入会料、入会金の22,000円が無料に
店舗外観
営業時間	9:00～21：00
定休日	なし
所在地	豊島区池袋2丁目31-11 　 ダイヤビル　2階
最寄り駅	池袋駅西口より 徒歩7分　ルートを見る 東京メトロ池袋駅C1出口より 徒歩4分　ルートを見る
電話	050-3155-0301
店舗サイト	https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_ikebukuro/

ピラティススタジオ「ルルト」池袋店のおすすめポイント

ピラティススタジオ「ルルト」池袋店の注意点

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

週1回ほどの頻度ですが、回を追うごとに身体の変化を実感しており、当初と比べると特に柔軟性が著しく向上しているように思います。

引用元：googlemap 『ルルト』池袋店の口コミより

5.0　おすすめコメント

反り腰による腰痛や身体の硬さ、歪みが気になり始め、ピラティスを始めて半年ほど経ちました。
身体が少しずつ変わっていくのを実感でき、腰痛もほとんどなくなりました。

引用元：googlemap『ルルト』池袋店の口コミより

5.0　おすすめコメント

近所で綺麗な教室で、丁寧にマンツーマンでトレーナーに教えて頂き、楽しく通っています。10回通った所で、初回と写真で比較。確実に効果出ますが、翌朝にはまた硬い身体に戻ってしまいます。

引用元：googlemap『ルルト』池袋店の口コミより

おすすめ９：『ELEMENT 池袋店』
手ぶら、かつ30分の短時間集中型の方におすすめ

​ELEMENT池袋店は、池袋駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。

​1回30分のマンツーマンレッスンを提供し、ウェアやタオル、ドリンク、プロテインなどが無料で利用できるため、手ぶらで通うことが可能です。 ​

ただし、トレーニング時間が30分と短いため、より長時間の運動を希望する方には物足りない場合があります。

ELEMENT 池袋店の詳細情報

口コミ評価	4.9　※googlemap 53件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　プライベートレッスン
体験レッスン	3,300円 ※そのまま入会で無料に！
料金	入会金：33,000円 ※体験後入会で無料に 月4回フルタイム：22,000円 ELEMENT 池袋店のその他の料金はこちら・月4回フルタイム：22,000円 ・月4回ミックス：25,500円 ・月8回デュアル：36,300円 ・月6回ミックス：40,000円 ・月8回フルタイム：40,000円・マンツーマン50分レッスン：9,900円 ・オンライン食事指導：11,000円
割引、キャンペーン	体験後入会で体験レッスン費用が無料に 体験後入会で入会料、入会金の33,000円が無料に
店舗外観
営業時間	全日/10:00～22:00
定休日	無休
所在地	豊島区南池袋3-9-5　サトミビルB1F リアルワークアウト店内
最寄り駅	JR池袋駅から共に徒歩5分　ルートを見る
電話	03-6823-2742
店舗サイト	https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/ikebukuro/

ELEMENT 池袋店のおすすめポイント

ELEMENT 池袋店の注意点

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

トレーニングを受けた際、実に満足できる経験でした。最初は緊張を感じていましたが、スタッフさんが丁寧にサポートしてくれて、すぐに不安が消えました！！

引用元：googlemap ELEMENT 池袋店の口コミより

5.0　おすすめコメント

健康志向で自分にぴったりのリズムで進められるセッションは、初めてでも安心感がありました。
南池袋のこの場所では、まるでプライベートな時間を過ごしているようで、すべてが丁寧に整っています。

引用元：googlemap ELEMENT 池袋店の口コミより

5.0　おすすめコメント

プライベートレッスンということで最初は少し緊張していたものの、スタッフの皆さんがとても親しみやすくて安心しました。
エクササイズ中も、一つ一つ丁寧に指導してくれたので不安なく取り組めました。

引用元：googlemap ELEMENT 池袋店の口コミより

おすすめ10:一人でピラティスできるならマシン使い放題でおすすめ！
『池袋のチョコザップ ピラティスマシン設置店』

チョコザップにはピラティスマシンの設置店があります。

池袋にもチョコザップはいくつかあるりますが、そのうち１店舗のみにピラティスマシンの設置があります！

チョコザップの基本情報

月額料金	3276円 使い放題プランのみ
入会時の費用	入会金3,000円 登録料2,000円 ※定期的にキャンペーンで無料になります
体験プログラム	なし
レンタル/オプション	なし
キャンペーン	定期的に入会金、事務手数料無料をやってます

※金額は税込み価格となります

池袋のチョコザップのピラティスマシン設置店

chocoZAP 上池袋一丁目 東京都 豊島区 上池袋1-23-3　フラッツ上池袋　1F 東武東上線 / 北池袋駅　出入口　徒歩11分 （googlemap）

池袋のおすすめピラティススタジオはいかがでしたでしょか。池袋はピラティスの需要もかなり多く、大手、個人かかわらずピラティススタジオも多くありますね。

ピラティスの契約に関する相談は

今回、悪い口コミもある場合は載せてみました。今回も事務的な部分でありましたが、気を付けるべきは契約や事務的な問題点です。特に、解約時の対応はピラティス業界としての課題だと思います。

もし非常に不利になる対応があった場合は「国民生活センター（消費者ホットライン）」に相談してみてください。

局番なしの「188」にてつながります。

4．要注意！　ピラティススタジオの退会理由は？

ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）

コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！

これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。

おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！

5．池袋のピラティススタジオまとめ：あなたにおすすめのピラティススジオはこれだ！

基本的には、やはり月額料金は外せないと思いますし、ピラティス自体あまり熟練した会員さんが少ない今は、やはりマシンを使ったものを、というが当サイトのおおまかな方針です。

なるべく安く、クオリティの高いピラティスを継続していきたい方におすすめは「ピラティスＫ池袋店」

 

とにかくコスパは最高のピラティススタジオだと思います。ポイントとしては次の通りです！

という点でしょうか。総合的にもピラティスＫ池袋店は最もおすすめですね！

ピラティスKの口コミや、その他もっと詳しい情報もこちらに掲載しています。

マシンピラティス専門スタジオpilates K

ピラティスKはボディメイクに特化した女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。初めての方でも安心して受講できる体験レッスンもご用意。体験レッスン受付中！

pilates-k.jp

6．池袋のピラティススタジオを契約する際の注意点

池袋でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。

1. 契約期間

レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。

２. レッスンの予約・キャンセルルール

レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。

キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。

３. 解約・退会条件

解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。

解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。

４. その他の特典

メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。

スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。

7．池袋でのピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで

大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここではピラティスＫを例にとって解説しますね。

※引用元：ピラティスＫのお申し込み参考にしました。

１．サイトの申し込みページにアクセスする

サイトを検索しますと、おおよそランディングページになります。そちらにお申し込みフォームやお申し込みフォームへのリンクがあります。

２．店舗選択や体験日の決定など

お申し込みする店舗や、日時などを設定していきます。

３．お客様情報を入力する

体験店舗、体験日時やレッスン内容が決まると、次のお客様情報の入力を行っていきます。

４．ピラティススタジオからのご案内を待ちましょう

入力事項をすべて記入し、お申し込みがおわりますと、あとはピラティススタジオからの連絡を待ちます。

お客様情報にご入力のメールやお電話番号に、スタジオから連絡が入ると思いますので、あとはそちらの案内に従って体型レッスンを受けてみいましょう！

５．体験レッスン後に入会

体験レッスン後に入会するかどうかを聞かれるともいます。また、体験レッスン当日に入会しますと、おおよそのスタジオで入会金が無料などの特典もあります。

そのあたりも忘れずに確認しましょう！

以上が、体験レッスンの申し込みから、実際の体験レッスンまでとなります。

8．池袋のピラティススタジオに対してよくある質問疑問

池袋で自分にぴったりなピラティススタジオを選ぶ際に、よくある疑問や不安を8つピックアップしました！料金の相場や初心者向けのおすすめスタジオ、安く通うコツなどを分かりやすく解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

Ｑ１：池袋でピラティススタジオを選ぶときのおすすめのポイントは？

Ａ：池袋エリアで選ぶ際は「立地の通いやすさ」「マシンかマットか」「料金プラン」の3点が重要です。池袋駅東口・西口ともに多くの店舗がありますが、サンシャイン側や駅徒歩数分など、自分の生活動線に合うスタジオが継続しやすくおすすめです。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ２：池袋エリアのピラティスの月額料金相場はどれくらいですか？

Ａ：池袋での月額相場は、マシンピラティスの通い放題で15,000円〜20,000円前後、月4回コースで10,000円〜15,000円前後です。マットピラティスやグループ中心の店舗は安く抑えられる傾向があります。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ３：できるだけ安く池袋でピラティスを始める方法はありますか？

Ａ：体験レッスン当日に入会すると入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンを活用するのが最もおすすめです。また、平日昼間限定の「デイプラン」などを選ぶと、通常プランより料金が安くなるケースが多いですよ。

引用：pilates K（ピラティスK）料金案内

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ４：ピラティス未経験の初心者でも池袋のスタジオに通えますか？

Ａ：もちろん通えます！池袋にある多くのスタジオでは受講者の大半が未経験からスタートしています。特に専用マシンを使うレッスンは動きのサポートをしてくれるため、運動が苦手な初心者の方にも最適です。

引用：pilates K（ピラティスK）初めての方へ

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ５：マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？

Ａ：姿勢改善や特定の部位をしっかり鍛えたい方、初心者の方には負荷を調整できるマシンピラティスがおすすめです。一方で、低価格で気軽に始めたい方にはマットピラティスが向いています。目的や予算に合わせて選びましょう。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ６：体験レッスンを受けるときの持ち物は何が必要ですか？

Ａ：動きやすい服装（ウエア）、汗拭きタオル、水分補給用のお水が必要です。スタジオによってはウエアの無料レンタルを行っている場合もあるので、事前の確認がおすすめです。

引用：pilates K（ピラティスK）よくある質問

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ７：池袋には男性でも通えるピラティススタジオはありますか？

Ａ：はい、池袋には男女兼用のスタジオと女性専用のスタジオの両方が存在します。女性目線で周りを気にせず集中したい方は女性専用スタジオ、ご夫婦やカップルで通いたい方は男女兼用スタジオを選ぶのがおすすめです。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ８：週にどれくらいのペースで通うと効果を実感できますか？

Ａ：まずは週に1〜2回のペースで通うのが理想的です。ピラティスは継続することでインナーマッスルが鍛えられ、姿勢改善やボディラインの変化を感じやすくなります。無理のないペースで始めるのが長続きのコツです。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

• 法律による表示規制（経済産業省）
• 令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
• JAPICA(日本ピラティス指導者協会)
• JapanPilates協会
• PHI Pilates Japan
• Dr.KAKUKOスポーツクリニック「メディカルピラティス」
• 日本統合医学協会