東京都練馬区の中心である練馬駅周辺は、池袋や新宿へのアクセスも抜群で、ココネリなどの便利な商業施設が集まる活気あるエリアですね。
そんな練馬駅近くでピラティスを始めたいあなたへ、今回はおすすめのスタジオを徹底比較しました。
結論からお伝えすると、質の高い指導と通いやすさから「ゼンプレイスピラティス練馬」が一番のおすすめです。
この記事では、以下のことがわかります。
- 練馬エリアにあるピラティススタジオの一覧
- 各おすすめスタジオの魅力的な特長や体験レッスン、気になる月額料金
- 失敗しないためのスタジオの選び方や、万が一の「ピラティスの契約トラブル相談先」などの注意点
自分にぴったりのスタジオを、私と一緒に見つけてみませんか？
執筆者紹介
※当サイトは一部ＰＲを含みます
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
１．【編集部厳選】まずチェックしたい！練馬駅でおすすめNo.1ピラティススタジオ
【ゼンプレイスピラティス練馬を一押しする５つの理由】
- マシンとマット、両方のレッスンが選べて飽きずに続けられますよ。
- グループとプライベート、目的に合わせて形式を変えられるのが魅力です。
- 練馬駅から徒歩1分の好立地なので、お仕事帰りにも通いやすいですね。
- マットの通い放題プランがあり、たくさん通いたい方にぴったりですよ。
- 体験当日のご入会で初期費用が無料になるので、お得に始められますね。
💡 編集部からのアドバイス
練馬エリアには素敵なスタジオがたくさんありますが、迷ったらzen place ピラティスがおすすめですよ。
マシンもマットも選べて、その日の気分や体調に合わせた通い方ができるのが嬉しいですよね。駅チカで通い放題もあるので、まずは気軽にお得な体験レッスンから一緒に始めてみませんか？
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
２．練馬駅であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
練馬駅周辺は西武線や大江戸線が乗り入れ、ココネリなどの商業施設もあってお買い物やお仕事帰りに立ち寄りやすいのが魅力ですね。
そんな便利なエリアだからこそ、あなたのライフスタイルにしっかり寄り添ってくれるスタジオを選びたいものです。
ここでは、後悔しないための大切なポイントを分かりやすくお伝えします。あなたにとって居心地の良い最高の空間を、私と一緒に見つけてみませんか？
① 続けやすい「料金体系」と「レッスン形式」
ピラティスは継続することで体が変化します。まずは予算に無理がないかを確認しましょう。
- グループレッスン： 月額1万円〜1.5万円程度。コスパ良く、仲間と楽しく続けたい方に。
- パーソナルレッスン： 1回7,000円〜。短期集中で姿勢を根本から変えたい方に。
② あなたに適した「ピラティスの種類」
ピラティスの種類にも大きく分けて2つのスタイルがあります。
- マシンピラティス： 専用器具「リフォーマー」が動きをサポート。運動が苦手な方や、最速でボディラインを変えたい方向け。
- マットピラティス： 自重で行う基本の形。自宅での再現性が高く、ヨガのような感覚でリフレッシュしたい方向け。
③ 生活導線に合った「立地と環境」
「わざわざ通う」のは大変です。あなたのライフスタイルに組み込める場所を選びましょう。
- お買い物ついで： イオンなどの大手商業施設など。駐車場完備で主婦の方に人気。
- お仕事帰り： 自宅や会社の最寄り駅や幹線道路沿い。夜遅くまで営業しているスタジオが便利です。
④ 「体験レッスン」で肌感覚の相性を確認
条件が良くても、最後は「人」と「空気感」です。以下の3点を必ずチェックしてください。
- インストラクターの質： 専門用語ばかりでなく、分かりやすく指導してくれるか。
- 客層の雰囲気： 20〜30代が多いのか、落ち着いた世代が多いのか。
- キャンペーン情報： 体験当日に入会すると「入会金（約1万円）無料」になるスタジオが多いので、本命は最後に受けるのが賢い選び方です。
初心者の方は、安くて効果的な「マシンのグループレッスン」から始めるのが王道です。
ただ、長く続けるなら「マットとマシン」「グループとパーソナル」のすべてが揃うスタジオがおすすめ！
その日の体調や目的に合わせて選べる環境なら、飽きずに理想の体を目指せますよ。そんな万能なスタジオをぜひ探してみませんか？
３．練馬駅のマシン＆マットピラティスの全16スタジオを徹底比較！
練馬駅のマシン＆マットピラティスの全16スタジオの比較一覧
練馬駅周辺にある全16スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。
| スタジオ名 | zen place ピラティス 練馬 | マシンピラティス Rintosull 練馬店 |
Pilates Mee 練馬店 | CLUB PILATES 練馬店 マシンピラティススタジオ |
URBAN CLASSIC PILATES 練馬 |
ELEMENT 練馬店 | Pilates Mirror 練馬 | ピラティス＆ヨガスタジオ Olulu 練馬スタジオ |
STUDIO IVY 練馬店 | パーソナルマシンピラティス SAKURA練馬店 |
YUZU 練馬店 | Pilates桜 | ピラティススタジオmoacore 練馬店 |
女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 練馬店 |
マインドアップピラティス | 練馬駅周辺の チョコザップ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 種類と形式 | マシン・マット× グループ・プライベート |
マシン×グループ（女性専用） | マシン×セミパーソナル ・パーソナル |
マシン×グループ・プライベート | マシン・TRX×セミパーソナル （サーキット形式） |
マシン×パーソナル | マシン×グループ（女性専用） | マシン・マット×グループ・ セミプライベート・プライベート |
マシン×パーソナル | マシン×パーソナル（女性専用） | マシン×パーソナル（女性専用） | マシン・マット×グループ ・プライベート |
マシン×パーソナル | マシン×パーソナル（女性専用） | マシン・マット×グループ・ パーソナル（女性専門） |
マシン（セルフ） |
| 初期費用 | 不明（体験当日入会で無料） | 入会金5,000円、登録金5,000円、 施設使用料2,500円 （キャンペーンで入会金・登録金0円） |
入会金33,000円 （キャンペーンで0円） |
入会金5,500円、事務手数料2,200円 （当日入会で入会金0円） |
施設利用料2,200円（税込） | 入会金33,000円 （体験当日入会で半額16,500円） |
入会金11,000円(税込) | 入会金11,000円（当日入会で無料） | 不明 | 入会金33,000円 （キャンペーンで無料） |
入会金22,000円 （体験当日入会で無料） |
入会金無料 | 入会金35,000円 （キャンペーンで0円） |
入会金30,000円 （体験当日入会で15,000円） |
入会金11,000円（体験当日入会で無料） | 5,000円 0円ＣＰあり |
| 最安料金 | 月4回（マットグループ） 10,450円/月(税込) |
月4回 8,800円/月(税込) | 月2回（セミパーソナル） 11,000円/月(税込) |
月4回 13,090円/月(税込) | 月4回 8,580円/月(税込) | 月4回 22,000円/月(税込) | 月6回 11,000円/月(税込) | 月2回（マットグループ）5,500円/月(税込) | 月2回 15,000円/月(税込) | 月4回 33,000円/月(税込) | 月2回 16,800円/月(税込) | プライベート60分 6,000円/回〜 | 月6回 72,600円/月(税込) | 月4回 35,200円/月(税込) | グループ1回 3,000円 | 3,278円 （全店舗利用可） |
| 通い放題 | フリープラン（マットグループ） 16,940円/月(税込) |
ライト・フルタイム 13,800円/月(税込) |
通い放題コース（セミパーソナル） 37,500円/月(税込) |
通い放題プラン 37,290円/月(税込) | レギュラー 12,980円/月(税込) | 全日通い放題プラン 55,000円/月(税込) |
なし | オールタイム通い放題 （マットグループ）16,500円/月(税込) |
なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | 3,278円 |
| 体験レッスン | あり（1,000～3,000円 種類により変わります） |
あり（0円） | あり（9,800円 ※キャンペーンで0円） |
あり（0円） | あり（0円） | あり（3,300円 ※体験当日入会で無料） |
あり（2,200円 ※キャンペーンで0円） |
あり（マット1,000円、 マシンセミプライベート2,200円、 マシンプライベート4,400円） |
あり（4,500円） | あり（5,500円 ※キャンペーンで無料） |
あり（500円） | あり（3,000円） | あり（5,000円 ※キャンペーンで0円） |
あり（7,700円 ※初回限定無料） | あり（グループ1,500円、 パーソナル4,400円） |
あり（CPで2,500円） |
| アクセス | 練馬駅 徒歩1分 | 練馬駅 徒歩2分 | 練馬駅 徒歩1分 | 練馬駅 徒歩4分 | 練馬駅 徒歩1分 | 練馬駅 徒歩5分 | 練馬駅 徒歩5分 | 練馬駅 徒歩1分 | 練馬駅 徒歩4分 | 練馬駅 徒歩3分 | 練馬駅 徒歩3分 | 練馬駅 徒歩2分 | 練馬駅 徒歩2分 | 練馬駅 徒歩5分 | 桜台駅 徒歩2分 | ピラティスマシン設置店２店舗 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
練馬駅のピラティス料金・市場まとめ
練馬エリアのピラティススタジオ、本当にたくさんあって迷ってしまいますよね。一緒に最適なスタジオを見つけられるよう、これまで調査した情報をもとに地域の相場を整理してみました！
レッスン形式（マシンかマットか、グループかパーソナルか）によって料金が大きく変わってくるので、まずはご自身の希望するスタイルと照らし合わせてみてくださいね。
料金相場クイック比較表
| レッスン形式 | 初期費用の相場 | 月4回コースの相場 | 通い放題の相場 |
|---|---|---|---|
| マシン × グループ | 約2,200円〜12,500円 | 約8,500円〜13,000円 | 約13,000円〜37,000円 |
| マシン × パーソナル | 約22,000円〜35,000円 | 約22,000円〜35,000円 | 約37,500円〜55,000円 |
| マット × グループ | 約11,000円 | 約10,000円〜12,000円 | 約16,500円〜17,000円 |
| マット × パーソナル | 無料〜約11,000円 | 約24,000円〜（1回6,000円〜） | 提供なし |
※月額料金は比較しやすいよう「月4回」のコースを目安に算出しています。
※初期費用はキャンペーン等で無料や半額になるスタジオがほとんどですので、あくまで通常時の目安としてご覧くださいね。
練馬エリアの相場を見ると、zen place ピラティスはマットとマシンの両方を楽しめるのが大きな魅力ですね！
マットの通い放題が月額16,940円とリーズナブルですし、気分や目標に合わせてレッスンスタイルを選べるので、無理なく長く続けたい方にぴったりです。
一緒に始めてみませんか？
４．練馬駅のおすすめのピラティススタジオ８選のご紹介！
練馬駅で安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのマシンピラティススタジオ選８の詳細を紹介します！
- zen place ピラティス 練馬
- マシンピラティスRintosull 練馬店
- Pilates Mee 練馬店
- CLUB PILATES 練馬店
- URBAN CLASSIC PILATES 練馬
- ELEMENT 練馬店
- Pilates Mirror 練馬
- 練馬駅のチョコザップ ピラティスマシン設置店
以上が練馬駅にあるおすすめピラティススタジオ８選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。
おすすめ１：ゼンプレイスピラティス 練馬
練馬駅徒歩1分！本格マシンとマットで心身を整えるピラティス
西武池袋線・都営大江戸線の練馬駅から徒歩1分という抜群の通いやすさが魅力のスタジオです。お仕事帰りやお買い物ついでに、気軽に立ち寄れますね。
全国150店舗以上の相互利用が可能なので、お出かけ先でもレッスンを楽しめます。本格的なマシンとマットの両方が揃い、初心者の方でも安心して始められますよ。
| こんな方に、ゼンプレイスピラティス 練馬は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が苦手で続けられるか不安…」という方も安心してくださいね。
練馬スタジオは少人数制で、経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれます。まずは3,300円のマットグループ体験から、気軽に始めてみませんか？
当日入会で33,000円の入会金が無料になるお得なキャンペーンも実施中ですよ。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 66件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マット、マシン（リフォーマー）、プライベート、グループ |
| 体験レッスン | マットグループ 3,300円、マシングループ 5,000円、プライベート 9,900円（税込） |
| 初期費用 | 入会金 33,000円（税込）※体験当日入会で無料になるキャンペーンあり |
| レッスン料金 | 月4回（マット）10,450円、月4回（マシン）15,400円、通い放題 16,940円（税込）など |
| 所在地 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目4-4 練馬CRビル 5階 |
| 最寄り駅 | 西武池袋線「練馬駅」中央口出口徒歩1分 ルートを見る 都営大江戸線「練馬駅」A2出口徒歩1分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6915-8033 |
| 店舗サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-nerima |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会で初期費用がぐっとお得に！
- 体験当日のご入会で入会金33,000円がなんと無料に！
- マットグループ体験が3,300円で気軽にお試しできます！
- 他店舗利用が無料で全国のスタジオを自由に楽しめます！
※ゼンプレイスピラティスには他にもいろいろなキャンペーンがあります！
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 運動初心者でも大丈夫？基礎から丁寧な指導で安心です！
- 男性も通える？男女問わず大歓迎のオープンなスタジオです！
- 持ち物は？動きやすい服装とタオルだけで手ぶら感覚でOK！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
ピラティスは難しいイメージでしたが、インストラクターの方がとても優しく丁寧に教えてくれるので、初心者でも無理なく続けられると思いました。 これから自分の身体が変わって行くのが楽しみです。
引用元：googlemap zen place ピラティス 練馬の口コミより
おすすめコメント
元々はダイエット目的でしたが、今ではピラティスやると体だけでなく気持ちもスッキリするからいく！！と言った感じで気づいたら1年半通い続けています。どのスタッフの方も優しくて、名前で呼んで話しかけてくれるのがとても嬉しいです。
引用元：googlemap zen place ピラティス 練馬の口コミより
おすすめコメント
週末のレッスンで一週間凝り固まった身体をほぐして、背骨を伸ばし自分の身体と向き合う時間を作る大事さを実家しています。 Sara先生は小さな事でもいつも褒めてくださるので嬉しいです。
引用元：googlemap zen place ピラティス 練馬の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ２：マシンピラティスRintosull 練馬店
大画面×サポートで初心者も安心！女性専用マシンピラティス
練馬駅から徒歩2分とアクセス抜群の「Rintosull 練馬店」は、お仕事帰りやお買い物ついでにサクッと通える女性専用スタジオです。
大画面スクリーンのお手本映像と、インストラクターの丁寧なサポートを組み合わせた独自スタイルが魅力。初心者でも正しいフォームが身につき、効率よくボディメイクできますよ。
| こんな方に、マシンピラティスRintosull 練馬店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が苦手で続けられるか不安…」という方も大丈夫！
Rintosull練馬店は87%以上が初心者スタートです。1回30分からのレッスンもあり、無理なく自分のペースで始められますよ。
今なら無料体験会を実施中で、手ぶらで気軽に参加できます。まずは実際のスタジオの雰囲気やマシンの楽しさを体感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 127件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / グループレッスン（女性専用） |
| 体験レッスン | 無料（0円） ※体験用ウェア無料貸出あり |
| 初期費用 | 入会金5,000円、登録金5,000円、施設使用料2,500円（※体験当日入会で入会金・登録金0円） |
| レッスン料金 | 月4回：8,800円、通い放題（2店舗）：13,800円、全店通い放題：16,800円 |
| 所在地 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-19-11 TORITA.B.L.D 8F |
| 最寄り駅 | 西武池袋線・都営大江戸線「練馬駅」徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 非公開（WEBより受付） |
| 店舗サイト | https://rintosull.jp/shop/tokyo/nerima/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会で初期費用がお得に！
- 通常10,000円の入会金・登録金がなんと0円に！
- 全店通い放題プランが最初の3ヶ月間 月額1,980円
- ずっと割の適用で4ヶ月目以降も月額最大1,000円割引
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 体験用のウェアは無料で貸し出し！手ぶらで気軽に参加OK
- 会員の87%以上が初心者スタートだから運動が苦手でも安心
- 女性専用スタジオなので男性の目を気にせずレッスンに集中
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
始めて1ヶ月。計8回ほどクラスを受講して、少しずつ身体の変化を感じています✨
特にコアの筋肉がついてきたような実感が…！
先生がいつも丁寧にサポートしてくださるので、毎回安心してレッスンに集中できます。
引用元：googlemap Rintosull 練馬店の口コミより
おすすめコメント
スタジオが綺麗！
インストラクターさんがみんな優しくてお綺麗です！
先生達のようなボディ目指して頑張りたいです！専用のウェアも頑張っていっぱい着ます！
引用元：googlemap Rintosull 練馬店の口コミより
おすすめしないコメント
リーズナブルかと思いきや、たったの30分！
しかもスクリーン見ながらやるし、先生も大して指導してくれない。コスパ悪い。
そもそも、LAVA系列に入会したら解約金2.5万円も取られるし辞められない仕組みで最悪…
引用元：googlemap Rintosull 練馬店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ３：Pilates Mee 練馬店
最大3名のセミパーソナル！初心者も安心のマシンピラティス
練馬駅から徒歩1分とアクセス抜群の「Pilates Mee 練馬店」。最大3名の少人数制だから、インストラクターの丁寧なサポートを受けられます。
お仕事帰りやお買い物ついでに、無理なく通えるのが嬉しいポイントですね。全国の店舗も相互利用できるので、ライフスタイルに合わせてピラティスを習慣化してみませんか？
| こんな方に、Pilates Mee 練馬店は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
ピラティスは継続が大切ですが、Pilates Meeなら1回あたり1,250円〜（通い放題の場合）とコスパ抜群です！
少人数制なので「大人数は恥ずかしい…」という初心者の方にもぴったり。まずは手ぶらで参加できる無料体験レッスンで、スタジオの雰囲気やマシンの効果を気軽に体感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 42件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（セミパーソナル・パーソナル） |
| 体験レッスン | 無料（6/30まで限定、通常9,800円） |
| 初期費用 | 入会金 33,000円（体験当日入会で無料になる場合あり） |
| レッスン料金 | 月2回 11,000円〜、通い放題 37,500円など |
| 所在地 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北５丁目１８−１３ 大鳥ビル 303 |
| 最寄り駅 | 練馬駅 徒歩1分 ルートを見る |
| 電話 | 070-1400-7769 |
| 店舗サイト | https://m-pilates.com/shop/tokyo/nerima/ |
キャンペーン情報！
🎁 6/30まで！体験無料＆月額プラン永続10%オフ
- 通常9,800円の体験レッスンが今なら期間限定で無料！
- 通常33,000円の入会金が体験当日入会で0円に！
- キャンペーン中の入会で月額プランが永続10%オフに！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 運動経験がなくてもインストラクターが丁寧に指導します
- 女性専用スタジオだから周りの目を気にせず集中できます
- レッスン開始3時間前までキャンセルOKで急な予定変更も安心
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
腰痛と姿勢改善の為に通い始めました。
３人でのセミパーソナルなので、１人１人の動きや姿勢をチェックして改善点を細かくアドバイスしていただけます。
始めて約２ヶ月ですがレッスン後、体が軽くなり効果を感じています。
引用元：googlemap Pilates Mee 練馬店の口コミより
おすすめコメント
通って2ヶ月ほどですが予約も取りやすく先生もだいたい固定なのでちゃんと前回のことを分かって教えていただけます。予約は3人が最大ですがキャンセルも出るのでたまに1対1でしっかりレッスンしてもらえてお得感出ます！
引用元：googlemap Pilates Mee 練馬店の口コミより
おすすめコメント
セミパーソナルの為、多くても3人なので受けやすくインストラクターの方も自分のレベルに合わせてやっていただけるのでとてもやりやすいし、姿勢改善など効果が実感できます。
引用元：googlemap Pilates Mee 練馬店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ４：CLUB PILATES 練馬店
世界最大級のスタジオ！多彩なマシンで楽しくボディメイク
練馬駅から徒歩4分とアクセス抜群の「CLUB PILATES 練馬店」。世界1000店舗以上展開する実績あるスタジオで、初心者から上級者まで満足できる多彩なクラスが魅力です。
お買い物ついでやお仕事帰りにも通いやすく、質の高いインストラクターが丁寧にサポートしてくれますよ。
| こんな方に、CLUB PILATES 練馬店は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
ピラティスが初めてで不安な方も、まずは30分の無料体験レッスンに参加してみませんか？
グリップソックスだけで手ぶら感覚で始められます。体験当日の入会で入会金が0円になるお得なキャンペーンもあるので、気軽にスタジオの雰囲気を味わってみてくださいね。
無理な勧誘もないので安心ですよ。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 276件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（グループ・プライベート） |
| 体験レッスン | 30分無料体験あり |
| 初期費用 | 入会金5,500円、事務手数料2,200円 |
| レッスン料金 | 月4回 13,090円、月8回 24,090円、通い放題 37,290円 |
| 所在地 | 東京都練馬区豊玉北6−14−12 相原ビル2F |
| 最寄り駅 | 練馬駅から徒歩4分 ルートを見る |
| 電話 | 03-4500-0655 |
| 店舗サイト | https://clubpilates.co.jp/studio/nerima/ |
キャンペーン情報！
🎁体験当日入会でお得にスタート！
- 体験当日のご入会で入会金5,500円がなんと0円に！
- さらに初月の月会費が20%OFFでお得にスタート！
- お友達とのペア入会や乗り換えでお得な割引も実施中！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 運動初心者でも安心！有資格インストラクターの丁寧な指導
- 最大12名の少人数制だから、わからないことも質問しやすい
- 30分の無料体験レッスンで、事前にスタジオの雰囲気がわかる
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
マシンピラティスには以前から興味があり、これから年齢を重ねていく中で正しい姿勢を保つことが大切だと感じて55歳でこちらに入会しました。週1回のペースで通い、10ヶ月が経とうとしてい。
引用元：googlemap CLUB PILATES 練馬店の口コミより
おすすめコメント
インストラクターの方々は丁寧に優しく声をかけてくださり修正してくれるので、自分では気づかず出来ていない所を意識することができます。
身体の内側からしっかり温まってくることをご体感でき、レッスン後はスッキリし1日を気持ち良い過ごせています！
引用元：googlemap CLUB PILATES 練馬店の口コミより
どちらともいえないコメント
体験レッスンに参加しました。レッスンはレベル別、時間帯も選択肢が多いため、通いやすいと感じました。今後、更衣室と施錠できるロッカーが増設されるといいなと思います。
興味のある方は、体験レッスンを受けることをお勧めします！
引用元：googlemap CLUB PILATES 練馬店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ５：URBAN CLASSIC PILATES 練馬
予約不要で通いやすい！1回30分で効率よく理想のボディへ
練馬駅から徒歩1分という好立地にある「URBAN CLASSIC PILATES 練馬」。マシンピラティスとTRXを組み合わせたサーキット形式で、たった30分で全身を効率よく鍛えられます。
予約不要で好きな時間に通えるので、忙しい方でも無理なく続けやすいのが嬉しいポイントですね。
| こんな方に、URBAN CLASSIC PILATES 練馬は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
忙しくて運動する時間がない方にこそおすすめです！
1回30分で予約もいらないので、お仕事帰りや家事の合間にサクッと通ってみませんか？
インストラクターが都度サポートしてくれるので、初心者の方でも安心して始められますよ。まずは無料体験で、効率的なボディメイクを実感してみてくださいね。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 329件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス×TRX（サーキット形式） |
| 体験レッスン | 無料体験あり |
| 初期費用 | 入会金（キャンペーンで変動）、施設利用料2,200円 |
| レッスン料金 | 月4回 8,580円、月8回 10,780円、通い放題 12,980円 |
| 所在地 | 東京都練馬区豊玉北5-17-10 BPRプレイス練馬 6F |
| 最寄り駅 | 練馬駅から徒歩1分 ルートを見る |
| 電話 | 公式サイトよりお問い合わせください |
| 店舗サイト | https://urbanclassic.jp/pilates-studio/nerima/ |
キャンペーン情報！
🎁モニター会員でお得にピラティス！
- モニター会員限定の特別価格でお得にスタートできます！
- まずは無料体験で実際のトレーニングを気軽にお試し！
- 通い放題プランもリーズナブルな価格設定で続けやすい！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- インストラクターが都度サポートしてくれるから初心者も安心
- 一人ずつ違う動きをするので、周りを気にせず自分のペースで
- 1回30分の短時間だから、運動が苦手な方でも無理なく続く
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
入会から数回ですが、スタッフさんがマシーンの使い方や姿勢をちゃんと教えてくれるので不安もなく、一つのマシーンでも短い時間の中でちゃんと指導してもらえるし、これで良いのかなぁって、不安なまま終わることがないです。
引用元：googlemap URBAN CLASSIC PILATES 練馬の口コミより
おすすめコメント
予約が不要で行きたい時に30分だけトレーニングするのが、始めやすくてとてもいいです。
トレーナーの皆さんも優しく分かりやすくポジションの説明をしてくださるので、どこに効かせればいいかなど掴みやすいです。
引用元：googlemap URBAN CLASSIC PILATES 練馬の口コミより
おすすめしないコメント
私は以前まで通っていましたが、肩くらいまでの髪の女性スタッフ（甲高い声の方）の対応に強い不快感を感じ、退会を決めました。
引用元：googlemap URBAN CLASSIC PILATES 練馬の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ６：ELEMENT（エレメント） 練馬店
1回30分で無理なく続く！手ぶらで通えるパーソナルピラティス
練馬駅から徒歩5分の好立地にある、完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。ウェアやタオル、プロテインまで全て無料でレンタルできるので、お仕事帰りやお買い物ついでに手ぶらでサクッと通えます。
1回30分の短時間レッスンだから、運動が苦手な方や忙しい方でも無理なく習慣化しやすいのが魅力ですね。
| こんな方に、ELEMENT（エレメント） 練馬店は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
「運動が続かない…」と悩んでいる方にこそおすすめです！
1回30分という短時間でも、プロのマンツーマン指導でしっかり効果を実感できますよ。ウェアやシューズの準備も不要なので、まずは手ぶらで気軽に体験レッスンへ行ってみませんか？
当日入会で体験料が無料になるお得なチャンスもぜひ活用してくださいね。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 140件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | パーソナルマシンピラティス |
| 体験レッスン | 3,300円（体験当日入会で無料、カウンセリングのみは無料） |
| 初期費用 | 入会金 33,000円（初回体験後の入会で半額の16,500円） |
| レッスン料金 | 月4回フルタイムプラン 22,000円/月、全日通い放題プラン 55,000円/月など |
| 所在地 | 東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4F |
| 最寄り駅 | 西武池袋線・都営大江戸線「練馬駅」から徒歩5分 ルートを見る |
| 電話 | 公式サイトにてご確認ください |
| 店舗サイト | https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/nerima/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会で初期費用がお得に！
- 体験トレーニング費用3,300円が無料に！
- 入会金33,000円が半額の16,500円に！
- カウンセリングのみならいつでも無料で安心！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- ウェアや靴は無料レンタルなので手ぶらでOK
- 1回30分だから体力に自信がなくても大丈夫
- 完全個室のマンツーマンで人目が気にならない
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
たくさんのトレーナーさんがいるため、様々なトレーニングができるのがとてもいいです。
ボクササイズやピラティスができるトレーナーさんがおり、ウェイトトレーニングだけじゃないのが最大の魅力だなと思います。
引用元：googlemap ELEMENT 練馬店の口コミより
おすすめコメント
月8回で1回30分担当者を決めずに通っています。軽くストレッチしたあと、筋トレ（上半身）だったら、次回は筋トレ（下半身）など、今日の体調や鍛えたいところをヒアリングしてくれて、その場で決めてできる為、気持ちにも負担なく通えています。
引用元：googlemap ELEMENT 練馬店の口コミより
おすすめコメント
トレーナーさんみなさん指導がわかりやすくて久しぶりの筋トレでも安心してできました。
引用元：googlemap ELEMENT 練馬店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ７：Pilates Mirror（ピラティスミラー） 練馬
天井の鏡で動きを確認！1回30分の女性専用マシンピラティス
練馬駅から徒歩5分にある、天井に鏡を設置した新感覚の女性専用マシンピラティススタジオです。自分の動きを確認しながら取り組めるので、初心者でも正しいフォームが身につきます。
荷物や着替えが不要で、お出かけや仕事帰りにサッと立ち寄れる手軽さも嬉しいポイント。少人数制で丁寧なサポートが受けられますよ。
| こんな方に、Pilates Mirror（ピラティスミラー） 練馬は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「ピラティスは難しそう…」と感じている初心者さんにぴったりです！
天井の鏡を見ながら動けるので、正しい姿勢がわかりやすく効果を実感しやすいですよ。1回30分で着替えも不要なので、忙しい毎日でもスキマ時間に通えます。
今なら体験レッスンが無料なので、まずは気軽にスタジオの雰囲気を味わってみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 22件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | 少人数制グループマシンピラティス（女性専用） |
| 体験レッスン | 通常2,200円（キャンペーンで0円） |
| 初期費用 | 入会金 11,000円 |
| レッスン料金 | 月会費プラン 11,000円/月（月6回まで）、チケットプラン 2,750円/回など |
| 所在地 | 東京都練馬区豊玉北5-23-16 セントレア豊玉 1階 |
| 最寄り駅 | 西武池袋線・都営大江戸線「練馬駅」A1口から徒歩5分 ルートを見る |
| 電話 | 公式サイトにてご確認ください |
| 店舗サイト | https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/nerima/ |
キャンペーン情報！
🎁 今なら体験レッスンがお得に受けられる！
- 通常2,200円の体験レッスンが今なら0円！
- レッスン前20分はセルフトレーニングが可能！
- 月6回まで通えて月額11,000円と高コスパ！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 着替えや専用シューズ不要でそのまま参加可能
- 最大7名の少人数制だから初心者でも安心
- 女性専用スタジオなので男性の目が気にならない
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
インストラクターの方が丁寧にサポートしてくれます。入会前は30分のクラスだと短いのかな？思いましたが集中して動くにはちょうど良いと感じています。終わった後は心と体がスッキリ。おすすめです。
引用元：googlemap Pilates Mirror 練馬 の口コミより
おすすめコメント
デスクワークが多く、冬になるとギックリ腰に近い腰痛に悩まされていましたが、最近は改善しています。整体なども頻繁に通っていましたが、行かなくもなりました。
引用元：googlemap Pilates Mirror 練馬 の口コミより
あまりおすすめしないコメント
前はインストラクターの方も多くいて、平日の夜も充実していましたが、移動や退職される方が多く夜の枠がありません。
引用元：googlemap Pilates Mirror 練馬 の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ８：練馬駅の『チョコザップ ピラティスマシン設置店』
チョコザップにはピラティスマシンの設置店があります。
練馬駅周辺にもチョコザップはいくつかあるりますが、そのうち２店舗にピラティスマシンの設置があります！
チョコザップの基本情報
| 月額料金 |
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|---|---|
| 入会時の費用 |
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| 体験プログラム |
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| レンタル/オプション |
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| キャンペーン |
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※金額は税込み価格となります
チョコザップはこちらにて詳しく解説しています。
練馬駅のチョコザップのピラティスマシン設置店
 |
chocoZAP 豊玉中三丁目 〒176-0013 東京都練馬区豊玉中３丁目２５−４ 坂下ビル 1F 練馬駅 南口 徒歩11分 （googlemap） |
 |
chocoZAP 豊玉中二丁目 〒176-0013 東京都練馬区豊玉中２丁目１１−１９ 練馬駅 A1出口 徒歩11分 （googlemap） |
ピラティスの契約に関する相談は
今回、悪い口コミもある場合は載せてみました。今回も事務的な部分でありましたが、気を付けるべきは契約や事務的な問題点です。特に、解約時の対応はピラティス業界としての課題だと思います。
もし非常に不利になる対応があった場合は「国民生活センター（消費者ホットライン）」に相談してみてください。
局番なしの「188」にてつながります。
５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？
ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）
コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！
- 通うのが面倒になってしまった
- 時間があわなくなった・なくなった
- 飽きたから
- 環境がかわった（子育てや引っ越し）
- 自宅や屋外公共エリア（家の近所や公園など）でできる運動をすることにした
これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。
おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！
６．練馬駅でのピラティススタジオを契約する際の注意点
練馬駅周辺でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。
1. 契約期間
レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。
２. レッスンの予約・キャンセルルール
レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。
キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。
３. 解約・退会条件
解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。
解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。
４. その他の特典
メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。
スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。
７．練馬駅のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで
大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここでは一押しのゼンプレイスピラティスを例にとって解説しますね。
※引用元：ゼンプレイスピラティスのお申し込み参考にしました。
申し込みについては、webから行えます。PCやスマホなど、端末で表示が若干ことなりますが、手順として同じです。
スマホ画面での申し込みを見ていきますね。
STEP１：公式サイトより申込サイトに入ります
 |
| まずは公式サイトにアクセスします。お申し込みは公式サイトのみとなります。 |
STEP２：体験ご希望のスタジオを選択します
 |
| スクロールしますとスタジオ一覧がありますので、そちより体験で行きたいスタジオを選択し、「体験予約」をクリック！ 例として新宿の絵になりますが、ご希望地域からスタジオを選択してください。 |
STEP３：チャットボットより必要事項の記入
 |
| 「体験予約」をクリックするとチャットボットが表示されますので、同じく必要事項を記入します。
再度、スタジオ選択からレッスン選択、そのなかでもどういったレッスンを受けるかなどを背tん託してきます。 |
STEP４：お客様情報も入力します
 |
| 記入する項目は選択になりますが、最後お客様情報の記入もあります。名前とメールアドレスを聞かれます。それが最後の記入事項になります。 |
STEP５：内容を確認して、申し込み！
 |
| 情報をすべて記入し終わると、最後に確認の画面となります。記入事項にお間違いが内容でしたら「上記の内容に同意する」にチェックと、「申し込む」をクリック！ |
以上で、お申し込みも完了です！
あとはスタジオより連絡が来ますので、そちらを待ちましょう！
STEP６：内容を確認
体験レッスンを受けますと、その後に入会等の聞き取りがあります。そちらで結論をお伝えください！
おおよそ、どのスタジオも同じような流れになります。
一点注意が必要なことといえば、体験後の入会で入会金の割引がある点です。本命のスタジオは最後に受けるのかいいかもしれませんね！
８．練馬駅のピラティススタジオに対してよくある質問疑問
練馬駅周辺でピラティスを始めたいけれど、気になることや疑問はありませんか？そんなあなたのために、おすすめのスタジオ選びに役立つ「よくある質問」をまとめました。
Ｑ１：練馬駅のピラティススタジオで初心者におすすめなのはどこですか？
Ａ：初心者の方には、インストラクターの質が高く丁寧なサポートが受けられる「ゼンプレイスピラティス練馬」が一番おすすめです。個人のレベルに合わせた指導が受けられるため、運動が苦手な方でも安心して始められますよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ２：ピラティスはどのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
Ａ：まずは週に1回のペースから始めて、慣れてきたら週2〜3回と回数を増やすのがおすすめです。定期的に継続することで、身体のバランスや姿勢の変化をより実感しやすくなります。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ‘]までご連絡ください。
Ｑ３：ピラティスとヨガの違いは何ですか？
Ａ：ヨガは主に腹式呼吸でリラックスや柔軟性を重視するのに対し、ピラティスは胸式呼吸を用いてインナーマッスル（深層筋）を鍛え、骨格の歪みや姿勢を整えることを目的としています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ４：ピラティスはどんな人におすすめのエクササイズですか？
Ａ：年齢に関わらず、すべての方におすすめです。インナーマッスルを強化して骨格を整えるため、姿勢改善や肩こり・腰痛の予防、運動不足を解消したい方に最適ですよ。（引用：zen place ピラティスとは）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ５：ピラティスをすると具体的にどんな効果がありますか？
Ａ：免疫力向上や呼吸の安定、美肌効果、睡眠の質向上など様々なメリットがあります。さらに頭がすっきりとして集中力が高まるなど、心身ともにポジティブな変化が期待できます。（引用：zen place ピラティスの効果）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ６：ピラティスの効果を実感できるまでどのくらいかかりますか？
Ａ：まずは10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回でまったく新しい身体に生まれ変わると言われています。まずは3か月ほど続けてみるのがおすすめですよ。（引用：zen place ピラティス）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ７：身体が硬くてもピラティスのレッスンについていけますか？
Ａ：身体が硬い方でも全く問題ありません。ピラティスは元々リハビリから発展したため、無理なポーズはなく、一人ひとりの可動域に合わせて安全に行うことができるので安心してくださいね。（引用：zen place もっと知る）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ８：練馬駅近くのスタジオを選ぶときは何を基準にすれば良いですか？
Ａ：通いやすい月額料金であるか、体験時の雰囲気が自分に合うか、そして練馬駅から無理なく歩ける立地かどうかがポイントです。継続することが大切なので、ぜひ複数の体験を受けてみてくださいね。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
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