ピラティスＫ池袋店の口コミ徹底解説！【悪い評判】の真相は？

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ピラティスK池袋店の近隣、もしくは沿線でかよえるピラティスＫの口コミは？

• ピラティスK 新宿西口店の口コミ、評判：池袋から丸ノ内線で一本の至近距離
• ピラティスK 新宿店の口コミ、評判：池袋から埼京線でスムーズにアクセス
• ピラティスK 渋谷店の口コミ、評判：池袋から副都心線で一本の好立地
• ピラティスK_スマート 江古田店の口コミ、評判：西武池袋線で池袋から直通の近隣
• ピラティスK 春日店の口コミ、評判：丸ノ内線沿線で池袋から通いやすい
• ピラティスK 中目黒店の口コミ、評判：副都心線直通で池袋から一本
• ピラティスK 表参道店の口コミ、評判：副都心線で池袋から乗り換えなし
• ピラティスK 神保町店の口コミ、評判：池袋から都営三田線でアクセス良好

１．【総評】全国のピラティスKの口コミまとめ

池袋でマシンピラティスを受けたいなら、ピラティスＫをおすすめします！

全国のピラティスKの口コミを分析すると

全国のピラティスＫの口コミトップ５はこちら！

• インストラクターが綺麗で優しいくて、元気がいい
• 初めての体験レッスンもしっかりフォローしてもらえた
• 体験の１度だけなのに効果が実感できた
• 綺麗でオシャレなスタジオでモチベーションが上がる！
• ろいろなプランもあり、楽しいレッスンで飽きない

そんなピラティスKをおすすめする方

• グループでの手厚くフォローしてもらいたい、ピラティス初心者の方
• 通い放題でもリーズナブルに通いたい方
• 仲間と一緒に、音楽に合わせて、とにかく楽しんでやりたい方

２．ピラティスK 池袋店の口コミ、評判！良い点、悪い点の総まとめ

ピラティスＫ池袋店の口コミまとめ・・体験者の満足度は？

★	1.0	2.0	3.0	4.0	5.0	合計
人数	11	0	5	27	193	243人
％	5％	0％	2％	11％	82％	93％が満足

ピラティスＫ池袋店は実に全期間にて243件もの書き込みがあり、悪い口コミはなんと11件と多く見えますが、★４，５の満足の方が93％と高評価です！

実際に体験レッスンで実感できるといいですね！

口コミ分析の集計データ（最近139件の口コミデータを分析します）

・分析対象の全口コミ件数：139件
・高評価（★4以上）の割合：約92%
・低評価・改善要望（★2以下など）の割合：約6%

ピラティスＫ 池袋店の良い口コミまとめ

ピラティスK池袋店の口コミを直近139件調査しました。その上で、良い口コミの書き込み内容で多いものをまとめてみました。

※1つの口コミで複数の魅力に触れているケースがあるため、言及率の合計は100%を超えます（複数回答可として集計）。

ピラティスＫ 池袋店の悪い（要望や改善点、不安に思うことなども）口コミまとめ

直近139件の口コミでピラティスＫ池袋店の直接的な悪い口コミは8件ありました。そちらを含めかつ、良い口コミの中にある要望や改善点の指摘、不安に思う点等も合わせてピックアップしています。

※1つの口コミで複数の魅力に触れているケースがあるため、言及率の合計は100%を超えます（複数回答可として集計）。

ピラティスＫ 池袋店の特徴や口コミからこんな方におすすめします！

ピラティス池袋店の特徴や、先にあげた口コミのまとめなどを考慮して、おすすめするならこんな方たち、というのをまとめました！

ピラティスＫ 池袋店の特徴や口コミから、こんな方にはおすすめしません

逆に、その特徴や口コミの内容から、こういった方にはおすすめできない、というのをまとめました。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

３．ピラティスK 池袋店の良い口コミ、評判

ピラティスK 池袋店に寄せられた、初心者の方の体験談やインストラクターの魅力、通いやすさに関する口コミをご紹介します。豊富なプログラムや駅近の好立地など、長く楽しく続けられる理由が満載です。スタジオ選びの参考にぜひご覧ください。

良い口コミ、評判：初心者でも安心！1回の体験で身体のバランス変化を実感

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
体験レッスンに伺いました。レッスン前と後で身体のバランスの変化を実感できて感動しました。初心者にも無理のないペースで進めてくださり、やりやすかったです

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ、評判：丁寧な指導で初心者も安心！清潔なスタジオで産後ダイエットにも

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
初めてのマシンピラティスですが、インストラクターの方が丁寧に説明してくださり、不安なく楽しめました。じんわりと汗も出て効果も期待できそうです。
スタジオは広く、一台一台のマシンも清潔でとても気持ちよく最後まで運動できました。産後体型を是正できるように、通ってみようと思いました。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ、評判：初めてでも楽しい！丁寧なポイント説明と心地よい筋肉痛を実感

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
体験レッスンを受けました。
インストラクターの方がポイントを丁寧に説明をしてくださったので、初めてのマシンピラティスでしたが楽しく参加できました！
翌日には筋肉痛になっちゃいましたが、頑張って通いたいと思います。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ、評判：美しいインストラクターの的確な指導でハードなメニューも楽しい！

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
ハードめなメニューを受講しましたが、インストラクターの方がとても丁寧に指導してくださったおかげで、楽しく体を動かすことができました。
韓国アイドルのように美しいインストラクターさんが、キビキビと的確に指導してくださる姿がとても印象的で、そのギャップにも魅了されました！

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ、評判：優しくてスタイルの良いスタッフがモチベーションアップの鍵！

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
スタッフの方みなさん可愛くて優しくてスタイルの良い方ばかりなので頑張れます♡

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ、評判：リーズナブルでプログラムも豊富！あっという間の楽しい1時間

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
マシンピラティスのグループレッスンははじめてで心配でした。丁寧に指導いただけて1時間あっという間。お値段もグループならではなのか、リーズナブル。プログラムも豊富でこれから楽しみです。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ、評判：駅前で通いやすく施設も綺麗！自分に合ったプランが選べる

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
駅前で通いやすく、施設設備も綺麗です。自分に合ったプランを選択できる点も良いと思います。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ、評判：色々なコースがあって飽きない！長く続けられるおすすめスタジオ

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
いつも利用させてもらってます。いろんなコースで飽きないので、おすすめです。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ、評判：インナーマッスルに効果あり！気分で選べるコースがおすすめ

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
体験時に始まりと終わりのタイミングで体のバランス感覚に変化を感じ、続けたらすごい効果が出そうだと思ったので入会し今3ヶ月ぐらい続いてます。
インナーマッスルがついてきた気がします。

気分によってハードなコースやリラックスコースなど選べるのでとてもおすすめです。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ、評判：ササッと通えてしっかり運動！シンプルで通いやすい仕組みが魅力

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
スタジオがスッキリしていて仕組みもシンプルな為、ササッと行って、しっかり運動して、ササッと帰れます！
スタッフの方が皆さまとっても優しい方ばかりですごく癒されます！

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ、評判：駅近で綺麗！有酸素系のレッスンや部位別プログラムが楽しい

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
色々な部位のレッスンや有酸素運動系のレッスンもあって楽しいです。駅からも近くて立地もよくて通いやすく、中も綺麗で清潔感もあります！

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ評判のまとめ

いかがでしたか？

ピラティスK 池袋店は、初心者でも安心の丁寧な指導と、飽きずに通える豊富なプログラムが魅力です。

駅近で綺麗なスタジオと憧れのインストラクターが、あなたのボディメイクを後押ししてくれます。ぜひ一度体験に足を運んでみてくださいね。

４．ピラティスK 池袋店の悪い口コミ、評判

ピラティスK 池袋店には、予約の取りづらさやスタジオの環境、スタッフの対応に関する厳しいご意見も寄せられています。

人気店ゆえの課題やシステム上の制約について、第三者の視点から客観的に分析し、不安を解消するためのアドバイスをまとめました。

悪い口コミ、評判：混雑と予約の取りづらさ、スタッフの対応への不満

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
クラスはいつも人が多すぎて、スペースが狭くてとても窮屈です。
予約も取りづらく、既存の会員よりも新規入会者とお金のことばかり優先している印象を受けます。
スタッフの対応も非常に強引で、全く親切さが感じられません。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

悪い口コミ、評判：鏡がない環境やマシンの距離感への不安

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
マシンがリフォーマーのみ。スタジオ内にミラーがないので、自分の姿勢が正しいのか自分では確認できません。インストラクターさんが声かけしてくださる時もありますが、毎回ではありません。マシンの距離が近いので、お隣の方と手や足が当たってしまうことがあり、少し気を遣います。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

悪い口コミ、評判：予約が取れない、キャンセル待ちが多いことへの不満

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
まず、全然予約が取れません。

とにかく入会希望者は制限なく受け入れている為、どんどん利用者ばかりが膨れ上がっていくシステム。

予約しようと思っても、ほとんどがキャンセル待ちで、待ち人数18人とかです。

18番目で予約取れるわけないですよね。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

悪い口コミ、評判：既存会員への配慮不足や事務的な対応への不満

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
既存の会員は全く大事にされず、新規会員ばかりに目を向け、自分たちの利益しか考えていない運営方針。サービス精神もゼロで、柔軟性もなく、一言で言えば傲慢。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

他にもありがちな悪い口コミとは？

悪い口コミをご覧になって、少し不安な気持ちになられたかもしれませんね。せっかくの自分磨きが、最後に悲しい思い出にならないよう、以下のポイントを心に留めておいてくださいね。

ピラティスK池袋店にはありませんでしたが、多くのスタジオで「思っていたのと違う…」とトラブルになりやすいのが解約のルールです。
特にキャンペーン期間中の退会などは、条件をしっかり確認しておくことが大切ですよ。

もし、ご自身で何度お話ししても解決しないようなトラブルに発展してしまったら、一人で抱え込まずに国民生活センター（消費者ホットライン：188）へ相談してみるのも一つの方法です。

あなたの素敵なスタジオ探しが、安心で納得のいくものになるよう応援していますね。

５．ピラティスK 池袋店のピラティス効果の口コミ、評判

ピラティスK 池袋店に通う多くの方が、姿勢改善やボディラインの変化といった確かな効果を実感されています。

マシンピラティスならではの的確なアプローチがもたらす、リアルな身体の変化を見ていきましょう。

良い口コミ、評判：周りから褒められる美しい姿勢への変化

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
ピラティスを始めたきっかけは、年齢を重ねるにつれて男女問わず筋肉が大切だと感じたからです。ジムで筋トレをするよりも、ピラティスの方が自分には合っていると思い、続けています。pilates kで1年以上続けてきましたが、周りの方から「姿勢がきれいになったね」と良く褒められるようになりました。レッスンの予約がしやすく、駅からも近いので、こちらのスタジオに通って本当によかったと感じています。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ、評判：身体の歪みが整い、芯からスッキリする効果

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
こちらのピラティスは整体→ピラティスを受けられるのが特徴です。整体は最高に気持ちよく、体の歪みが整うのを感じられて、その後のピラティスが格段にやりやすくなりました。レッスン後には体の芯までスッキリして、姿勢も良くなった気がします。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

良い口コミ、評判：反り腰やX脚の改善と、全身の劇的なボディメイク効果

ピラティスK 池袋店の口コミ、評判
10月で通い始めて4年になります。
手首の怪我で始めたピラティス。
通ううちに、反り腰、巻肩、Ｘ脚が直り、背中に肉がつかなくなりました。
足指が使える様になり、カサカサだった足裏や踵は綺麗に。私は重心の位置も変わったので、タコも無くなりました。

※引用元：googlemap：ピラティスK 池袋店の口コミより

【効果に関する口コミまとめ】

マシンピラティス特有の「正しい骨格へのアプローチ」により、姿勢改善やボディラインの引き締めなど、多くの方が確かな効果を実感されています。

専用マシンと部位別プログラムが身体の癖を根本から整えるため、継続するほどに疲れにくく美しい身体へと進化していくのがピラティスKの最大の魅力です。

６．ピラティスＫ池袋店の基本情報

口コミ評価	4.6　※googlemap 243件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループレッスン
体験レッスン	無料
料金	初期費用 入会金：11,000円 施設利用料：2,530円 ※体験後入会で11,000円分が無料に 月額料金 ４回：13,420円 使い放題：16,170円 デイ使い放題：14,520円 ピラティスK池袋店のその他利用料金
割引、キャンペーン	無料体験後入会で、入会金11,000円割引 ８か月契約にてマンスリーフルメンバーの３ヵ月使い放題割引 3ヵ月契約にて入会月は半額のお気軽入会プラン 乗り換えプランで２か月無料
営業時間	火～金/9:30-22:00 土・祝/9:30-20:00 日/9:30-20:00
定休日	月曜日
所在地	東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F
最寄り駅	各線「池袋駅」東口より徒歩1分　ルートを見る
電話	0570-050-055
店舗サイト	https://pilates-k.jp/studio/tokyo/ikebukuro/

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

７．ピラティスK 池袋店の７つのキャンペーン！

池袋はピラティススタジオが29店舗もひしめく大激戦区ですね！だからこそ、各スタジオのキャンペーンを賢く使って、あなたにぴったりの通い方を見つけてみませんか？

ピラティスKのキャンペーン情報一覧

以上がピラティスＫで行われているキャンペーンになります。

また、定価自体は店舗ごとに異なりますので池袋店での実際の利用料金、割引金額を見ていきましょう！

今回は、池袋駅東口から徒歩1分の好立地にある「pilates K 池袋店」のキャンペーンを賢く組み合わせた、ライフスタイル別の最適プランをご提案します！

【池袋エリアで乗り換え検討中の方】におすすめ！乗り換え割×当日入会で約6万円お得！

池袋ですでに他のスタジオに通っていて、「予約が取りづらい」「もっと駅近がいい」とお悩みの方にぴったりの組み合わせです。

項目（マンスリー8の場合）	通常料金	キャンペーン適用時	お得になる金額
初期費用（入会金・事務手数料）	11,000円	0円	11,000円お得
月額料金（最初の6ヶ月間）	16,170円	8,085円	48,510円お得
合計	–	–	最大59,510円お得！

※12ヶ月以上の継続が条件となります。

【仕事帰りや買い物ついでにしっかり通いたいOLさん】におすすめ！スタートバリュープラン×当日入会で約5.6万円お得！

サンシャインシティやパルコでの買い物ついでや、仕事帰りにサクッと通いたい方に。一番お得にボディメイクを始められる組み合わせです！

項目（マンスリープレミアムの場合）	通常料金	キャンペーン適用時	お得になる金額
初期費用（入会金・事務手数料）	11,000円	0円	11,000円お得
月額料金（最初の3ヶ月間）	18,920円	3,900円	45,060円お得
合計	–	–	最大56,060円お得！

※12ヶ月以上の継続が条件となります。

【家事の合間に通いたい主婦の方】におすすめ！初月半額プラン×いっしょ割で賢くお試し！

平日の午前中や昼間、家事の合間のスキマ時間を有効活用したい方に。お友達を誘うとさらにお得になる組み合わせです！

項目（マンスリーデイの場合）	通常料金	キャンペーン適用時	お得になる金額
初期費用（入会金・事務手数料）	11,000円	0円	11,000円お得
初月月額料金	14,520円	0円（※）	14,520円お得
合計	–	–	最大25,520円お得！

※お友達と同時入会（いっしょ割）で初月無料。1人の場合は初月半額（7,260円）となります。3ヶ月の継続が条件です。

※別途、施設利用料2,530円（入会時のみ）と施設維持費825円/月がかかります。まずは無料の体験レッスンで、スタジオの雰囲気を味わってみてくださいね！

８．ピラティスK 池袋店のアクセス

ピラティスＫ池袋店所在地

最寄り駅：池袋駅からピラティスＫ池袋店までの順路

1. 東口（北）を出て、目の前にある横断歩道を渡るとサンドラッグがあります。
2. サンドラッグを正面に見て右隣の三桐ビル（1Fがプロミスのビル）の角を左に曲がる
3. H＆Mのビルとの間のサンシャイン中央通りに入ります。
4. H＆Mを右手に見ながら進み、左手にある１階にSUIT SELECTが入っているビルが山手ビルです。
5. 奥側に入り口がございますので、入館後エレベーターにて４階へお越しください。（プロミスの向かいに33番出口があります）

ピラティスＫ池袋店近隣の駐車場

パーキング名	所要時間	料金
三井のリパーク 東池袋１丁目第９ 駐車場	徒歩１分	300円/15分、最大2,000円
タイムズ池袋東口公共地下駐車場	徒歩3分	400円/30分、最大平日3,000円、土日なし
タイムズ 東池袋１丁目第２	徒歩3分	300円/30分、最大平日1200円、土日1700円

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

９．ピラティスＫ 池袋店の近隣ピラティススタジオ比較一覧

池袋には素敵なスタジオがたくさんありますが、ピラティスKの一番の魅力は「圧倒的なコスパと通いやすさ」ですね！

他社と比べてマシンピラティスの通い放題がリーズナブルで、駅徒歩1分という好立地も嬉しいポイントです。女性専用のスタイリッシュな空間で、音楽に合わせて楽しくボディメイクしてみませんか？

▶池袋にはもっとたくさんのピラティススタジオがあります。ピラティスＫ以外のスタジオも見てい見たい！というかたは、[池袋でおすすめのピラティススタジオ]もご参照ください。

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10．ピラティスＫ池袋店への体験レッスン申し込み方法

ピラティスＫ池袋店への体験レッスンの申し込み方法について画像を交えてお伝えします。

STEP１：申込サイトに入ります

まずはお申込サイトに入りいましょう。 お申込みサイトはこちら

STEP２：「体験する店舗を探す」ボタンを押す

下に行くと「体験する店舗を探す」ボタンがありますので、こちらをクリック！

STEP３：池袋店を探して「０円体験を予約する」をクリック

例では天王寺店を選択していますが、こちらを池袋店で選択します。

店舗がずらーっと並んでいますが、その中に池袋店がありますので、そちらを触ると、店舗情報と一緒に「０円体験を予約する」ボタンがありますので、そちらをクリック！

STEP４：行ける日を選んで「検索」をクリックする

体験に行ける日を選択して「検索」をクリックします。そうしますと、いろいろなプランがずらっと出てきます。

STEP５：レッスンを選んで「予約」ボタンを押す

その日のレッスンが表示されますので、いける時間帯、あとはプランを考えて選択しましょう！星が少ないのがやりやすいです。

STEP６：お客様情報を入力して、確認します

申込者情報を入力して、下の方にある「予約内容を確認する」をクリック。

こちらで体験予約の完了になります。

重要なことは、

当日は30分以上前の来店が必須です。１分でも遅れると、体験レッスンに参加できません。この辺りは、全店共通になりますので、気をつけてください！

仕事帰りに予約を入れている方は、お仕事の進捗は気にしてくださいね！

マシンピラティス専門スタジオpilates K

ピラティスKはボディメイクに特化した女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。初めての方でも安心して受講できる体験レッスンもご用意。体験レッスン受付中！

pilates-k.jp

11．ピラティスK 池袋店に関するよくある疑問、質問10選

Ｑ１：ピラティスK池袋店の口コミや評判は実際どうですか？

Ａ：ピラティスK池袋店は、全期間で243件もの口コミが寄せられており、★4・5の高評価が93%を占める非常に満足度の高いスタジオです。特に「インストラクターの丁寧な指導」や「お洒落で清潔感のある空間」が好評で、口コミでも高く評価されています。

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Ｑ２：ピラティスK池袋店は初心者でも安心して通えますか？

Ａ：はい、初心者でも安心して通えます。ピラティスK池袋店では、インストラクターが一人ひとりのレベルや身体の状態に合わせて親切・丁寧にサポートするため、運動が久しぶりの方やマシンピラティスが初めての方でも無理なく始められます。

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Ｑ３：池袋駅からピラティスK池袋店までのアクセスは？

Ａ：各線「池袋駅」東口（または33番出口）から徒歩1分の好立地にある東池袋1-3-6の池袋山手ビル4Fに位置しています。サンシャイン中央通り沿いにあり、仕事帰りや買い物ついでにも抜群の通いやすさです。

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Ｑ４：ピラティスK池袋店の体験レッスンは受講できますか？

Ａ：はい、無料の体験レッスンが用意されています。マシンピラティスの効果やスタジオの雰囲気を実際に肌で感じることができるため、入会前の不安を解消するためにまずは体験レッスンからの受講がおすすめです。

引用元：https://pilates-k.jp/

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Ｑ５：ピラティスK池袋店の月額料金や初期費用はどのくらいかかりますか？

Ａ：初期費用として入会金11,000円と施設利用料2,530円がかかりますが、体験後入会で入会金が無料になります。月額料金は月4回プランが13,420円、使い放題プランが16,170円など、ライフスタイルに合わせて選べます。

引用元：https://pilates-k.jp/price

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Ｑ６：ピラティスK池袋店ではどのようなキャンペーンや割引がありますか？

Ａ：無料体験後の当日入会による入会金割引をはじめ、他社からの乗り換えで2ヶ月無料になるプラン、初月半額や月額割引になるお得なキャンペーンが複数実施されています。詳細な条件は公式サイトをご確認ください。

引用元：https://pilates-k.jp/

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Ｑ７：土日や混雑する時間帯は予約が取りづらいですか？

Ａ：ピラティスK池袋店の口コミでは、土日や人気のある時間帯は利用者が集中しやすく、一時的にキャンセル待ちが発生する場合があるとの声もあります。そのため、直前ではなく早めのスケジュール調整や予約がおすすめです。

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Ｑ８：ピラティスK池袋店は男性も利用できますか？

Ａ：いいえ、ピラティスKは女性専用のボディメイクスタジオとなっています。周囲の目を一切気にすることなく、ご自身のトレーニングやボディラインの引き締めに集中して取り組むことができます。

引用元：https://pilates-k.jp/aboutus

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Ｑ９：レッスン時にはどのような服装や持ち物が必要ですか？

Ａ：動きやすいウエア（Tシャツやレギンスなど）と汗拭き用のタオル、水分補給用の飲み物をご用意ください。専用のマシンピラティスを行うため、シューズは不要で、靴下（滑り止め付きがおすすめ）があれば快適に参加できます。

引用元：https://pilates-k.jp/faq

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Ｑ１０：ピラティスK池袋店にはどのようなプログラムや効果がありますか？

Ａ：音楽に合わせた楽しくて多彩なグループレッスンプログラムが用意されており、インナーマッスルを鍛えて姿勢改善やボディメイク、体の引き締めに高い効果を実感できます。飽きずに楽しく継続できるのが魅力です。

引用元：https://pilates-k.jp/

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12．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

• 法律による表示規制（経済産業省）
• 令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
• JAPICA(日本ピラティス指導者協会)
• JapanPilates協会
• PHI Pilates Japan
• Dr.KAKUKOスポーツクリニック「メディカルピラティス」
• 日本統合医学協会