上野駅や上野御徒町駅周辺で、自分に合うピラティススタジオをお探しですか？
東京都台東区の上野エリアは、アメ横や上野恩賜公園といったランドマークで賑わい、御徒町や湯島からもアクセス抜群の便利な街。ですが、選択肢が多くてどこが良いか迷ってしまいますよね。
今回は上野でおすすめのスタジオ7選を13社から徹底比較しました！
結論から言うと、本格的なマシンと丁寧な指導が受けられる「ゼンプレイスピラティス上野」が一番おすすめです。
なお、安心して体験へ進めるよう、万が一のための「ピラティスの契約トラブル相談先」も記事後半でご紹介しています。
まずはこの記事で各スタジオの特徴をチェックして、あなたにぴったりの空間を見つけてみませんか？心も体もすっきりと整う、素敵なピラティスライフを一緒にスタートさせましょう！
執筆者紹介
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※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
１．【編集部厳選】まずチェックしたい！上野でおすすめNo.1ピラティススタジオ
【ゼンプレイスピラティス上野を一押しする５つの理由】
- マットとマシンの両方があり、自分に合ったレッスンが選べます。
- 上野広小路駅から徒歩1分と駅チカで、お仕事帰りにも通いやすいですね。
- 利用者の約80%が初心者なので、初めての方でも安心して始められますよ。
- 全国の他店舗やオンラインレッスンも利用でき、忙しい方にもぴったりです。
- 本格的なピラティス指導で、心と体の両方をしっかり整えられますよ。
💡 編集部からのアドバイス
上野には素敵なスタジオがたくさんありますが、迷ったらマットとマシンの両方が楽しめるzen placeがおすすめですよ。
初心者の方が多く、丁寧な指導で無理なく続けられるのが魅力です。まずは1,000円のお得な体験レッスンで、心と体がほぐれる心地よさを実感してみませんか？
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
２．上野であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
上野エリアは複数の路線が乗り入れ、お仕事帰りやお買い物ついでに通いやすいのが大きな魅力ですね。
だからこそ、ご自身のライフスタイルに合った「通いやすさ」や「レッスンスタイル」を見極めることが、長く楽しく続けるための大切なポイントになります。
ここでは、上野の地域特性を踏まえながら、あなたにぴったりのスタジオを迷わず選べる「４つのチェック基準」を一緒に見ていきましょう！
① 続けやすい「料金体系」と「レッスン形式」
ピラティスは継続することで体が変化します。まずは予算に無理がないかを確認しましょう。
- グループレッスン： 月額1万円〜1.5万円程度。コスパ良く、仲間と楽しく続けたい方に。
- パーソナルレッスン： 1回7,000円〜。短期集中で姿勢を根本から変えたい方に。
② あなたに適した「ピラティスの種類」
ピラティスの種類にも大きく分けて2つのスタイルがあります。
- マシンピラティス： 専用器具「リフォーマー」が動きをサポート。運動が苦手な方や、最速でボディラインを変えたい方向け。
- マットピラティス： 自重で行う基本の形。自宅での再現性が高く、ヨガのような感覚でリフレッシュしたい方向け。
③ 生活導線に合った「立地と環境」
「わざわざ通う」のは大変です。あなたのライフスタイルに組み込める場所を選びましょう。
- お買い物ついで： イオンなどの大手商業施設など。駐車場完備で主婦の方に人気。
- お仕事帰り： 自宅や会社の最寄り駅や幹線道路沿い。夜遅くまで営業しているスタジオが便利です。
④ 「体験レッスン」で肌感覚の相性を確認
条件が良くても、最後は「人」と「空気感」です。以下の3点を必ずチェックしてください。
- インストラクターの質： 専門用語ばかりでなく、分かりやすく指導してくれるか。
- 客層の雰囲気： 20〜30代が多いのか、落ち着いた世代が多いのか。
- キャンペーン情報： 体験当日に入会すると「入会金（約1万円）無料」になるスタジオが多いので、本命は最後に受けるのが賢い選び方です。
初心者の方は、安くて効果的な「マシンのグループレッスン」から始めるのが王道です。
ただ、長く続けるなら「マットとマシン」「グループとパーソナル」のすべてが揃うスタジオがおすすめ！
その日の体調や目的に合わせて選べる環境なら、飽きずに理想の体を目指せますよ。そんな万能なスタジオをぜひ探してみませんか？
３．上野のマシン＆マットピラティスの全13スタジオを徹底比較！
上野のマシン＆マットピラティスの全13スタジオの比較一覧
上野エリアにある全13スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。
| スタジオ名 | zen place ピラティス 上野 |
the SILK 上野 | マシンピラティススタジオ Rintosull 上野店 |
LAVA 秋葉原店 | CALDO上野 ホットヨガスタジオ×岩盤浴 |
ELEMENT 上野店 | STUDIO IVY 上野店 | NAS PILATES 新御徒町店 | 24/7ピラティス 上野店 | Plus One 秋葉原店 | Corelmia Pilates | 韓国式A+dietgym 上野本店 |
上野エリアのチョコザップ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 種類と形式 | マシン・マット グループ・パーソナル 男女共用 |
マシン グループ 女性専用 |
マシン グループ 女性専用 |
ホットヨガ（マット） グループ 女性専用 |
ホットヨガ（マット）・岩盤浴 グループ 女性専用 |
マシン パーソナル 男女共用 |
マシン パーソナル 男女共用 |
マシン グループ・パーソナル 女性専用 |
マシン パーソナル 女性専用 |
マシン×筋トレ パーソナル 男女共用（24hジム併設） |
マシン パーソナル・セミパーソナル 男女共用 |
マシン・韓国式筋トレなど パーソナル 女性専用 |
マシン（セルフ） |
| 初期費用 | 入会金33,000円 （※当日入会で無料） ＋設備運営管理費550円/月 |
（※キャンペーンで無料になることも） ＋施設利用料700円/月 |
入会金5,000円＋登録金5,000円 （※体験当日入会で0円） ＋施設使用料2,500円 ＋運営管理費680円/月 |
入会金5,000円＋登録金5,000円 （※体験当日入会で0円） ＋施設使用料2,500円 ＋運営管理費680円/月 |
不明 （※キャンペーンで無料） |
入会金33,000円 （※初回体験後の入会で半額） |
入会金・事務手数料23,300円 （※体験当日入会で0円キャンペーン） |
入会金16,500円＋登録料3,300円 （※先着キャンペーンで0円） |
入会金0円 | 入会金11,000円 （※当日入会で無料キャンペーン） |
入会金20,000円 | 入会金30,000円 | 5,000円 0円ＣＰあり |
| 最安料金 | 10,450円 （マットグループ月4回） |
13,280円 （月3回） |
8,800円〜10,800円 （月4回 ※店舗により異なる） |
6,800円〜10,800円 （月4回 ※店舗により異なる） |
9,790円 （月4回） |
22,000円 （月4回・1回30分） |
15,000円 （月2回） |
13,200円 （グループ月4回） |
14,500円 （月2回） |
19,800円 （月2回） |
15,000円 （月2回） |
10回 総額119,000円 （※月額制ではなく回数券） |
3,278円 （全店舗利用可） |
| 通い放題 | 16,940円 （マットグループフリー） ※マシン通い放題はなし |
22,280円 （毎日1回） |
13,800円〜15,800円 （毎日1回 ※店舗により異なる） |
7,800円〜15,800円 （毎日1回 ※店舗により異なる） |
13,860円 （フルタイム） |
55,000円 （全日通い放題） |
なし | 44,000円 （グループ通い放題） |
なし | なし | なし | なし | 3,278円 |
| 体験レッスン | あり（マット3,300円、 マシン5,000円、 パーソナル9,900円） |
あり （無料キャンペーン中） |
あり （無料キャンペーン中） |
あり （無料キャンペーン中） |
あり （手ぶら体験0円） |
あり （無料） |
あり（4,500円 ※キャンペーンで0円の場合あり） |
あり（グループ1,100円、 パーソナル5,500円） |
あり （無料） |
あり （1,000円） |
あり （4,500円） |
あり （90分無料体験） |
あり（CPで2,500円） |
| アクセス | 上野広小路駅 徒歩1分 上野御徒町駅 徒歩1分 御徒町駅 徒歩3分 |
上野駅 徒歩5分 京成上野駅 徒歩1分 上野広小路駅 徒歩1分 |
上野広小路駅 徒歩30秒 上野御徒町駅 徒歩3分 |
秋葉原駅 徒歩2分 | 上野駅 徒歩3分、 御徒町駅 徒歩5分、 上野広小路駅 徒歩4分 |
上野駅 徒歩5分 | 上野駅 徒歩2分 | 新御徒町駅 徒歩3分 | 上野広小路駅 徒歩2分 湯島駅 徒歩6分 |
秋葉原駅・末広町駅周辺 | 秋葉原駅 徒歩5分 | 上野駅 徒歩5分 | 上野エリアで2店舗 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
上野のピラティス料金・市場まとめ
これまで調査した13スタジオのデータをもとに、「種類（マシン/マット）」と「形式（グループ/パーソナル）」の組み合わせごとに相場をまとめました。
※月額料金は比較しやすいように「月4回通った場合」の目安で算出しています。
料金相場クイック比較表
| 種類 × 形式 |
初期費用の相場 | 月4回コースの相場 | 通い放題の相場 | 特徴・傾向 |
|---|---|---|---|---|
| マシン × グループ |
約10,000円 〜20,000円 |
約9,000円 〜13,000円 |
約14,000円 〜22,000円 |
女性専用スタジオが多く、キャンペーンで初期費用が無料になるケースが目立ちますね。 |
| マシン × パーソナル |
約0円 〜33,000円 |
約22,000円 〜35,000円 （※1回あたり約5,500〜8,000円） |
約55,000円 （※設定がないスタジオが多数） |
マンツーマンのため料金は上がりますが、自分の体に合わせた丁寧な指導が受けられます。 |
| マット × グループ |
約10,000円 〜33,000円 |
約7,000円 〜10,500円 |
約8,000円 〜17,000円 |
マシンを使わない分、全体的にリーズナブルです。通い放題でお得にたくさん通いたい方にぴったりですね。 |
※初期費用は「入会金＋登録料など」の合計です。多くのスタジオで「体験当日入会で無料」などのキャンペーンを実施しています。
上野エリアの相場を見ると、マシンパーソナルは月4回で3万円前後と少し高めですね。そこでおすすめなのが『zen place ピラティス』です！
マットとマシンの両方が楽しめ、マットグループなら月1万円台で通い放題と相場的にもお得なんですよ。本格的なレッスンで、一緒に心と体を整えてみませんか？
４．上野のおすすめのピラティススタジオ７選のご紹介！
上野エリアで安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのマシンピラティススタジオ７選の詳細を紹介します！
- zen place ピラティス 上野
- the SILK 上野
- マシンピラティススタジオRintosull 上野店
- CALDO上野 ホットヨガスタジオ×岩盤浴
- ELEMENT 上野店
- STUDIO IVY 上野店
- 上野のチョコザップ ピラティスマシン設置店
以上が上野アリアにあるおすすめピラティススタジオ７選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。
おすすめ１：ゼンプレイスピラティス 上野
本格ピラティスで心身を整える！上野駅チカの快適スタジオ
上野広小路駅から徒歩1分、御徒町駅からも徒歩3分とアクセス抜群のスタジオです。お仕事帰りやショッピングのついでに、気軽に立ち寄れるのが嬉しいですね。
マットとマシンの両方が揃っており、初心者の方でも丁寧な指導で安心して始められます。心と体をリフレッシュする習慣を、ここからスタートしてみませんか？
| こんな方に、ゼンプレイスピラティス 上野は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「ピラティスは初めてで不安…」という方も大丈夫ですよ。
こちらのスタジオは利用者の約80%が初心者からスタートしています。月4回10,450円から始められ、朝早くから夜遅くまで営業しているので忙しい方にもぴったりです。
まずは手軽な体験レッスンで、スタジオの温かい雰囲気を感じてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 62件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、マットピラティス / グループレッスン、プライベートレッスン |
| 体験レッスン | マットグループ1,000円、マシングループ3,000円（キャンペーン価格） |
| 初期費用 | 入会金33,000円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | マットグループ月4回 10,450円、マシングループ月4回 15,400円など |
| 所在地 | 〒110-0005 東京都台東区上野1-20-1 上野一丁目ビル10階 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線「上野広小路駅」徒歩1分 ルートを見る JR「御徒町駅」徒歩3分 ルートを見る |
| 電話 | 03-5826-8869 |
| 店舗サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-ueno |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会で初期費用がぐっとお得に！
- 体験当日のご入会で入会金33,000円が無料になります
- マットグループ体験が今なら特別価格の1,000円です
- マシングループ体験もお得な3,000円で受講できます
※ゼンプレイスピラティスには他にもいろいろなキャンペーンがあります！
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 利用者の約80%が初心者なので、初めての方でも安心です
- 丁寧な指導で一人ひとりのペースに合わせて進められます
- 忙しい日はオンラインレッスンへの切り替えも可能です
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
レッスンのメニューや時間帯が豊富なので、自分のペースで無理なく通うことができています。始める前から気になっていた（動きづらい、違和感のある）部分は、比較的早くに解消されました。
引用元：googlemap zen place ピラティス 上野の口コミより
おすすめコメント
最近通い始めてピラティスの魅力にどハマりしています！
エデュケーターさんが声をかけてくれるおかげで自分の体の癖や変化に気づけて毎回気づきがあって楽しいです！
引用元：googlemap zen place ピラティス 上野の口コミより
おすすめしないコメント
体験レッスンの申し込み後に、非通知で何度か着信がありました。1度うっかり出てしまったところ、こちらのスタジオからで「15分程度お時間頂戴して、XXさんの目指す姿やピラティスについて説明したい」とのこと。
引用元：googlemap zen place ピラティス 上野の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ２：the SILK 上野店
女性専用で安心！手ぶらで通えるおしゃれなマシンピラティス
上野駅から徒歩5分、京成上野駅からは徒歩1分とアクセス抜群の女性専用マシンピラティススタジオです。白と木目を基調とした広々とした空間で、音楽に合わせて楽しく体を動かせます。
パウダールームにはReFaのドライヤーやヘアアイロンも完備されているので、お出かけ前や仕事帰りにも気軽に立ち寄れますよ。
| こんな方に、the SILK 上野店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が苦手で続けられるか不安…」という方もご安心ください。
the SILKで体験される方の約80%が初心者です。マシンが動きをサポートしてくれるので、無理なく安全に始められますよ。
今なら50分の体験レッスンが無料で、ウェアやタオルのレンタルも付いてきます。まずは手ぶらで気軽に体験してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 208件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / グループレッスン（女性専用） |
| 体験レッスン | 無料（50分の初回体験レッスン、手ぶらセット付き） |
| 初期費用 | 入会金10,000円、登録手数料1,000円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | 月3回 13,280円、月4回 15,280円、通い放題 22,280円など（税込）※別途施設利用料月額700円 |
| 所在地 | 〒110-0005 東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階 |
| 最寄り駅 | 上野駅不忍口から徒歩5分 ルートを見る 京成上野駅C3・C5出口徒歩1分 ルートを見る 上野広小路駅A3出口徒歩1分 ルートを見る |
| 電話 | 03-5834-3110 |
| 店舗サイト | https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ueno/ |
キャンペーン情報！
🎁 無料体験＆手ぶらでOK！お得な入会キャンペーン実施中
- 50分の初回体験レッスンが今なら無料で受けられます
- ウェアやタオルが無料で借りられる手ぶらセット付きです
- 体験当日のご入会で入会金と登録手数料が無料になります
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 利用者の約80%が初心者なので初めてでも安心です
- 女性専用スタジオなので男性の目を気にせず集中できます
- マシンが動きを補助してくれるので運動が苦手でも大丈夫です
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
体幹、下半身、上半身、柔軟性、等それぞれに特化したクラスがあり、その時々でこれが効きそうだなと選ぶことができます。予約などのシステムもよく出来ていて通いやすく、続ける事で身体の変化も感じられるとても良いスタジオだと思います。
引用元：googlemap the SILK 上野の口コミより
おすすめコメント
初めてピラティスを体験しましたが、とてもレッスンが分かりやすかったです。普段使わない筋肉も刺激されて、スタジオも綺麗で、レッスン後は良い気分になりました。
引用元：googlemap the SILK 上野の口コミより
おすすめしないコメント
休会期間中にも会員に料金を請求するなんて、本当に悪質だと思います。私は勝手に辞めたわけではありません。
引用元：googlemap the SILK 上野の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ３：マシンピラティススタジオRintosull 上野店
大画面＆丁寧な指導で初心者も安心！上野広小路駅すぐの女性専用
上野広小路駅から徒歩30秒とアクセス抜群の女性専用マシンピラティススタジオです。
大画面スクリーンのお手本映像と、インストラクターの直接指導のダブルサポートで、初めての方でも正しいフォームが身につきます。
お仕事帰りやお出かけのついでに、手ぶらで気軽に立ち寄って、理想のボディラインを目指してみませんか？
| こんな方に、マシンピラティススタジオRintosull 上野店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「ピラティスは難しそう…」と迷っている方も大丈夫ですよ。
大画面の映像を見ながら動けるので、初めてでも自分のペースで無理なく進められます。今なら通い放題プランが3ヶ月間月額1,980円で始められるお得なキャンペーンも実施中です。
まずは無料の体験レッスンで、スタジオの雰囲気を味わってみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 40件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / グループレッスン（女性専用） |
| 体験レッスン | 無料（手ぶらで参加可能） |
| 初期費用 | 入会金5,000円、登録金5,000円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | 月4回 8,800円〜、通い放題 13,800円〜（税込） |
| 所在地 | 〒110-0005 東京都台東区上野2-6-12 上野東洋ビル 8F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ「上野広小路駅」A3出口徒歩30秒 ルートを見る 都営大江戸線「上野御徒町駅」A3出口徒歩30秒 ルートを見る |
| 電話 | 非公開 |
| 店舗サイト | https://rintosull.jp/lp/cp/ueno/entry.html |
キャンペーン情報！
🎁 通い放題が月額1,980円！お得なスタートキャンペーン
- 通い放題プランが最初の3ヶ月間、月額1,980円になります
- 体験当日のご入会で入会金と登録金（計10,000円）が無料です
- ずっと割の適用で4ヶ月目以降の月額料金が最大1,000円割引に
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 大画面映像と直接指導のダブルサポートで初心者でも安心です
- 女性専用スタジオなので周りの目を気にせず集中できます
- ウェアなどのレンタルがあり手ぶらで気軽に体験に参加できます
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
インストラクターさんがみなさん優しいです！
50分のレッスンもあっという間に感じます。
一番初めはとても筋肉痛になりましたが、回を追うごとにほどよい程度になってきました。
どう運動したらよいか分からない方には、特におすすめできると思います！
引用元：googlemap Rintosull 上野店の口コミより
おすすめコメント
インストラクターの方が全員フレンドリーで、レッスン中も明るい声掛けがあるので毎回楽しく受けられています！施設内もとても綺麗で、ずっと通いたいと思える店舗です。
引用元：googlemap Rintosull 上野店の口コミより
おすすめコメント
説明自体は一見丁寧なのですが、こちらの気持ちに寄り添うというより当日契約を急かされている様な印象で、美容整形クリニックの勧誘を受けている様な気持ちになりました。
引用元：googlemap Rintosull 上野店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ４：CALDO（カルド） 上野店
予約不要で通いやすい！岩盤浴も楽しめる女性専用ホットヨガ
上野駅不忍口から徒歩3分、上野広小路駅からも徒歩4分とアクセス抜群の女性専用ホットヨガスタジオです。お仕事帰りやお買い物のついでに、予約不要でふらっと立ち寄れるのが嬉しいポイント。
銀イオンスチームで清潔に保たれた空間と遠赤外線床暖房で、体の芯から温まりながら心身をリフレッシュしてみませんか？
| こんな方に、CALDO（カルド） 上野店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「ホットヨガは初めてで不安…」という方もご安心ください。
カルド上野店は初心者向けのプログラムが豊富で、無理なく自分のペースで始められますよ。ウェアやタオルのレンタルがあり、手ぶらで通えるのも魅力です。
今なら手ぶら体験が0円で受けられるので、まずは気軽にスタジオの温かい雰囲気を味わってみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 273件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | ホットヨガ、岩盤浴 / グループレッスン（女性専用） |
| 体験レッスン | 0円（手ぶら体験キャンペーン中） |
| 初期費用 | 入会金11,000円、事務手数料5,500円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | マンスリー4 9,790円、フルタイム 13,860円など（税込） |
| 所在地 | 〒110-0005 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F |
| 最寄り駅 | JR「上野駅」不忍口から徒歩3分 ルートを見る 東京メトロ「上野広小路駅」A5出口から徒歩4分 ルートを見る |
| 電話 | 03-5826-4803 |
| 店舗サイト | https://www.hotyoga-caldo.com/ueno/ |
キャンペーン情報！
🎁 手ぶら体験0円＆初期費用無料のお得なキャンペーン！
- 今なら手ぶらで参加できる体験レッスンが0円です
- 体験当日のご入会で入会金と事務手数料が無料になります
- 月会費が最初の数ヶ月間お得になるスタート割引も実施中です
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 事前予約が不要なので急に予定が空いた時でも通えます
- 女性専用スタジオなので男性の目を気にせずリラックスできます
- 銀イオンスチーム完備で息苦しさを感じにくく快適です
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
体験予約確認のお電話の段階からスタッフさんが親切丁寧で、スタジオ内もおもてなしの気持ちが行き届いていて心地よかったです。
引用元：googlemap CALDO上野 の口コミより
おすすめコメント
一番気にいったのはスタジオが広々していて隣の人との距離が気にならないこと^_^ 講師の方も丁寧でとても良かったです。
引用元：googlemap CALDO上野 の口コミより
おすすめしないコメント
月額料金について二重請求されました。 こちらから指摘するまで、気づかれていませんでした。 問い合わせ後返金いただきましたが、こちらから指摘しなければぼったくられていたのだと思います。
引用元：googlemap CALDO上野 の口コミより
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おすすめ５：ELEMENT（エレメント） 上野店
1回30分で無理なく続く！手ぶらで通えるパーソナルピラティス
上野駅から徒歩5分とアクセス抜群のパーソナルマシンピラティススタジオです。1回30分の短時間レッスンなので、お仕事帰りやお出かけの前後にもサクッと立ち寄れます。
ウェアやタオル、プロテインまで無料で提供されるため、完全手ぶらで通えるのが嬉しいポイント。忙しい毎日の中で、自分を整える習慣を始めてみませんか？
| こんな方に、ELEMENT（エレメント） 上野店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が苦手で続けられるか不安…」という方もご安心ください。
ELEMENTは1回30分という短時間だからこそ、無理なく習慣化しやすいのが魅力です。
完全個室のマンツーマン指導なので、周りの目を気にせず自分のペースで進められますよ。まずは無料の体験レッスンで、手軽さと効果を実感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemapの14件口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / パーソナルレッスン（マンツーマン） |
| 体験レッスン | 無料（手ぶらで参加可能） |
| 初期費用 | 入会金33,000円（体験当日入会で半額の16,500円） |
| レッスン料金 | 月4回フルタイム 22,000円、全日通い放題 55,000円など（税込） |
| 所在地 | 〒110-0015 東京都台東区東上野4-6-5 日比谷不動産ビル 1階 |
| 最寄り駅 | JR・東京メトロ「上野駅」から徒歩5分 ルートを見る |
| 電話 | 非公開 |
| 店舗サイト | https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/ueno/ |
キャンペーン情報！
🎁 無料体験＆手ぶらでOK！お得な入会キャンペーン
- カウンセリング付きの体験レッスンが無料で受けられます
- 体験当日のご入会で入会金33,000円が半額になります
- ウェアやタオル、プロテインまで毎回無料で利用できます
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 1回30分の短時間レッスンなので運動が苦手でも安心です
- 完全個室のマンツーマン指導で周りの目を気にせず集中できます
- ウェアやシューズが無料レンタルでき手ぶらで気軽に通えます
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
専門インストラクターの指導のもと、パーソナルマシンピラティスを体験してきました。
トレーニングは個別に合わせられていて、心地よいペースで進むので集中しやすかったです。
引用元：googlemap ELEMENT 上野店の口コミより
おすすめコメント
初心者にもかかわらず、丁寧なカウンセリングで体の状態を詳しく確認していただきました。
トレーナーの方はとても親身に寄り添ってくれて、姿勢が整ったような感覚を得られました。
引用元：googlemap ELEMENT 上野店の口コミより
おすすめコメント
レンタル:ウエアのレンタルをしていただけるので、手ぶらで行くことができる点が有難いです。(無料)
サービス:最後にプロテインのサービスをしていただけます。味が3種類あるみたいで、飲みやすく美味しいです。
引用元：googlemap ELEMENT 上野店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ６：STUDIO IVY 上野店
完全プライベート空間で理想の体に！上野駅徒歩2分のパーソナルピラティス
上野駅から徒歩2分とアクセス抜群のパーソナル専門マシンピラティススタジオです。完全個室のプライベート空間なので、周りの目を気にせず自分のペースで集中できます。
一人ひとりのお悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンで、姿勢改善や美しいボディライン作りをサポート。運動が苦手な方でも安心して始められますよ。
| こんな方に、STUDIO IVY 上野店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「パーソナルは高い」というイメージがあるかもしれませんが、STUDIO IVYは月2回15,000円からと続けやすい価格設定が魅力です。
入会者の80%が初心者なので、運動が苦手な方でも大丈夫ですよ。今なら初回体験レッスンが無料で受けられるキャンペーン中なので、まずは気軽にプロの指導を体験してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 38件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / パーソナルレッスン（マンツーマン） |
| 体験レッスン | 無料（初回体験レッスン通常4,500円がキャンペーンで0円） |
| 初期費用 | 入会金20,000円、事務手数料3,300円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | BASIC（月2回）15,000円、STANDARD（月4回）28,000円など（税込） |
| 所在地 | 〒110-0015 東京都台東区東上野3-22-2 クレアツィオーネ501 |
| 最寄り駅 | JR山手線「上野駅」から徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 非公開 |
| 店舗サイト | https://www.pilates-ivy.jp/studio/ueno |
キャンペーン情報！
🎁 初回体験無料＆初期費用0円！お得な3大特典
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※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 入会者の80%が初心者なので初めての方でも安心です
- 完全個室なので周りの目を気にせずリラックスできます
- マシンが動きをサポートしてくれるので運動が苦手でも大丈夫です
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
個人に合わせて、当日インストラクターさんがレッスン内容を考えて下さるので、無理なく楽しく通う事が出来ています。
どのインストラクターさんも優しくてわかりやすい説明をしてくれるので、ピラティスがもっと好きになれる場所です！
引用元：googlemap STUDIO IVY 上野の口コミより
おすすめコメント
身体の状態に合わせて丁寧にメニューを組んでくださいます。先生がとても素敵で、真摯に対応してくださるので、これからも通い続けたいです。
引用元：googlemap STUDIO IVY 上野の口コミより
おすすめコメント
毎回の体調に合わせてメニューを考えてくださるのでやりたいこと、気になる点をお伝えしています。レッスン後は気になっていた点も解消して大満足です！これからもよろしくお願いします！！
引用元：googlemap STUDIO IVY 上野の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ７：上野の『チョコザップ ピラティスマシン設置店』
チョコザップにはピラティスマシンの設置店があります。
上野エリアにもチョコザップはいくつかあるりますが、そのうち２店舗にピラティスマシンの設置があります！
チョコザップの基本情報
| 月額料金 |
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|---|---|
| 入会時の費用 |
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| 体験プログラム |
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| レンタル/オプション |
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| キャンペーン |
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※金額は税込み価格となります
チョコザップはこちらにて詳しく解説しています。
上野のチョコザップのピラティスマシン設置店
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chocoZAP 上野三丁目 〒110-0005 東京都台東区上野３丁目２３−１１ 松田ビル B1F 御徒町駅 南口 徒歩2分 （googlemap） |
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chocoZAP 御徒町 〒110-0005 東京都台東区上野５丁目２３−１４ グリーンオーク御徒町 B1F 御徒町駅 南口 徒歩3分 （googlemap） |
ピラティスの契約に関する相談は
今回、悪い口コミもある場合は載せてみました。その中でおおいのは、やはり契約や事務的な問題点です。特に、解約時の対応はピラティス業界としての課題だと思います。
もし非常に不利になる対応があった場合は「国民生活センター（消費者ホットライン）」に相談してみてください。
局番なしの「188」にてつながります。
５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？
ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）
コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！
- 通うのが面倒になってしまった
- 時間があわなくなった・なくなった
- 飽きたから
- 環境がかわった（子育てや引っ越し）
- 自宅や屋外公共エリア（家の近所や公園など）でできる運動をすることにした
これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。
おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！
６．上野でのピラティススタジオを契約する際の注意点
上野エリアでのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。
1. 契約期間
レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。
２. レッスンの予約・キャンセルルール
レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。
キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。
３. 解約・退会条件
解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。
解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。
４. その他の特典
メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。
スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。
７．上野のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで
大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここでは一押しのゼンプレイスピラティスを例にとって解説しますね。
※引用元：ゼンプレイスピラティスのお申し込み参考にしました。
申し込みについては、webから行えます。PCやスマホなど、端末で表示が若干ことなりますが、手順として同じです。
スマホ画面での申し込みを見ていきますね。
STEP１：公式サイトより申込サイトに入ります
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| まずは公式サイトにアクセスします。お申し込みは公式サイトのみとなります。 |
STEP２：体験ご希望のスタジオを選択します
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| スクロールしますとスタジオ一覧がありますので、そちより体験で行きたいスタジオを選択し、「体験予約」をクリック！ 例として新宿の絵になりますが、ご希望地域からスタジオを選択してください。 |
STEP３：チャットボットより必要事項の記入
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| 「体験予約」をクリックするとチャットボットが表示されますので、同じく必要事項を記入します。
再度、スタジオ選択からレッスン選択、そのなかでもどういったレッスンを受けるかなどを背tん託してきます。 |
STEP４：お客様情報も入力します
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| 記入する項目は選択になりますが、最後お客様情報の記入もあります。名前とメールアドレスを聞かれます。それが最後の記入事項になります。 |
STEP５：内容を確認して、申し込み！
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| 情報をすべて記入し終わると、最後に確認の画面となります。記入事項にお間違いが内容でしたら「上記の内容に同意する」にチェックと、「申し込む」をクリック！ |
以上で、お申し込みも完了です！
あとはスタジオより連絡が来ますので、そちらを待ちましょう！
STEP６：内容を確認
体験レッスンを受けますと、その後に入会等の聞き取りがあります。そちらで結論をお伝えください！
おおよそ、どのスタジオも同じような流れになります。
一点注意が必要なことといえば、体験後の入会で入会金の割引がある点です。本命のスタジオは最後に受けるのかいいかもしれませんね！
８．上野のピラティススタジオに対してよくある質問疑問
Ｑ１：ピラティスは初心者でも上野のスタジオでおすすめのレッスンを受けられますか？
Ａ：はい、初心者でも全く問題ありません！上野にある多くのスタジオでは、基礎から丁寧に学べる初心者向けクラスが豊富に用意されています。特にマシンのサポートを受けながら動くマシンピラティスは、運動が苦手な方や体が硬い方にこそおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ２：ピラティスを始める場合、まずはどのようなレッスンから受講すればいいですか？
Ａ：まずは、ピラティスの基本となる身体の使い方を学ぶクラスからの受講がおすすめです。基礎クラスで正しい姿勢や呼吸法、マシンの動かし方をしっかり覚えることで、その後のボディメイク効果や姿勢改善効果がより高まりやすくなります。
（引用：pilates K）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ３：ピラティスはどのくらいの頻度で通うのがおすすめですか？
Ａ：まずは週に1〜2回ほどのペースで、定期的に通うことをおすすめします。間隔をあけずに継続することで、脳と筋肉が正しい姿勢や骨格のポジションを記憶しやすくなり、体型の変化や肩こり・腰痛の改善といった効果を早く実感できるようになります。
（引用：zen place pilates）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ’」までご連絡ください。
Ｑ４：体験レッスン当日のお着替えやカウンセリングには、どのくらい時間がかかりますか？
Ａ：お着替えや事前のカウンセリング、レッスン後のご案内やお手続きなどのため、レッスンの前後でそれぞれ30分ほどお時間をいただいております。そのため、当日は前後にゆとりを持ったスケジュールを組んでお越しいただくのがおすすめです。
（引用：pilates K）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ５：上野のピラティススタジオに通う際、どのような服装・ウエアがおすすめですか？
Ａ：伸縮性があり、身体の動きを妨げないフィット感のあるウエアがおすすめです。骨盤の位置や筋肉の動きをインストラクターが確認しやすいため、ダボついたものよりも適度に体に沿うデザインを選ぶと、より的確な指導が受けられます。
（引用：pilates K）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ６：レッスン前後の食事に関する注意点はありますか？
Ａ：レッスン直前（1〜2時間前）の満腹状態での食事は避けることをおすすめします。また、レッスン直後は代謝が上がって栄養を吸収しやすくなっているため、身体のコンディションを整える意味でも1〜2時間ほど時間を空けてから食事を摂るのが理想的です。
（引用：pilates K）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ７：ヨガとピラティスの違いは何ですか？どちらが自分に合うか分かりません。
Ａ：ヨガは呼吸とストレッチ、瞑想を中心に行い「精神の安定やリラックス」を目指します。一方ピラティスは、リハビリから発展したインナーマッスルを鍛えるエクササイズで、解剖学に基づき「骨格のゆがみ改善やボディメイク」を目的としています。
（引用：zen place pilates）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ８：ピラティスを続けると、具体的にどのような効果が期待できますか？
Ａ：深層部の筋肉が鍛えられることで、猫背や反り腰などの姿勢改善、骨盤の歪みケア、ポッコリお腹の引き締めといったボディメイク効果が期待できます。さらに、自律神経が整うことで睡眠の質が向上し、心身ともにすっきり元気になれる効果もあります。
（引用：zen place pilates）
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９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
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