東京都中央区に属する八重洲・日本橋エリアは、東京駅や日本橋駅、大手町駅が交差し、八重洲ミッドタウンといった近代的なランドマークがそびえ立つ、まさに東京の中心地ですね。
仕事帰りや買い物の合間にピラティスを始めたいけれど、「どのスタジオが自分に合うのかな？」と迷っていませんか？
この記事では、この地域でおすすめの教室を12社比較しながら丁寧にご紹介します。結論からお伝えすると、本質的なアプローチと通いやすさで「ゼンプレイスピラティス八重洲」がイチオシですよ。
事前に知っておきたい「ピラティスの契約トラブル相談先」も交えながら、以下の内容を分かりやすく解説していきますね。
- 八重洲 日本橋周辺にあるスタジオの全貌
- 一押しの教室が持つ強みや体験レッスン、毎月の費用
- 後悔しないためのスタジオの見極め方とチェックポイント
あなたにぴったりの空間を見つけて、心地よく身体を整える一歩を一緒に踏み出してみませんか？
執筆者紹介
※当サイトは一部ＰＲを含みます
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
- １．【編集部厳選】まずチェックしたい！日本橋・八重洲エリアでおすすめNo.1ピラティススタジオ
- ２．日本橋・八重洲エリアであたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
- ３．日本橋・八重洲エリアのマシン＆マットピラティスの全12スタジオを徹底比較！
- ４．日本橋・八重洲エリアのおすすめのピラティススタジオ７選のご紹介！
- ５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？
- ６．日本橋・八重洲エリアでのピラティススタジオを契約する際の注意点
- ７．日本橋・八重洲エリアのピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで
- ８．日本橋・八重洲エリアのピラティススタジオに対してよくある質問疑問
- ９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
１．【編集部厳選】まずチェックしたい！日本橋・八重洲エリアでおすすめNo.1ピラティススタジオ
【ゼンプレイスピラティス八重洲を一押しする５つの理由】
- 全国のスタジオが利用可能で、平日と休日で使い分けられますよ。
- マシンとマット、グループとパーソナルを自由に選べるのが魅力です。
- マットグループなら月額1万円台からと、お財布に優しい料金設定です。
- 月額1万円台の通い放題プランがあり、無理なく習慣化できますよ。
- 東京駅や日本橋駅から徒歩数分とアクセス抜群で通いやすいですね。
💡 編集部からのアドバイス
ピラティスを長く続けるコツは、通いやすさと選べる楽しさです。
ゼンプレイスなら、その日の気分でマットやマシンを選べ、全国のスタジオが使えるので忙しいあなたにぴったりですね。
心と身体が整う心地よい変化を、まずは体験レッスンで一緒に感じてみませんか？きっとお気に入りになりますよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
２．日本橋・八重洲エリアであたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
多くの路線が交わる八重洲・日本橋エリアは、仕事帰りや買い物のついでなど、ご自身の生活導線に合わせてスタジオを選べるのが大きな魅力ですね。
ただ、選択肢が多いからこそ「何を基準に選べばいいの？」と悩んでしまうもの。そ
こで、長く楽しく続けるために絶対にチェックしておきたいポイントを、一緒に見ていきましょう！
あなたにぴったりの場所が、きっと見つかりますよ。
① 続けやすい「料金体系」と「レッスン形式」
ピラティスは継続することで体が変化します。まずは予算に無理がないかを確認しましょう。
- グループレッスン： 月額1万円〜1.5万円程度。コスパ良く、仲間と楽しく続けたい方に。
- パーソナルレッスン： 1回7,000円〜。短期集中で姿勢を根本から変えたい方に。
② あなたに適した「ピラティスの種類」
ピラティスの種類にも大きく分けて2つのスタイルがあります。
- マシンピラティス： 専用器具「リフォーマー」が動きをサポート。運動が苦手な方や、最速でボディラインを変えたい方向け。
- マットピラティス： 自重で行う基本の形。自宅での再現性が高く、ヨガのような感覚でリフレッシュしたい方向け。
③ 生活導線に合った「立地と環境」
「わざわざ通う」のは大変です。あなたのライフスタイルに組み込める場所を選びましょう。
- お買い物ついで： イオンなどの大手商業施設など。駐車場完備で主婦の方に人気。
- お仕事帰り： 自宅や会社の最寄り駅や幹線道路沿い。夜遅くまで営業しているスタジオが便利です。
④ 「体験レッスン」で肌感覚の相性を確認
条件が良くても、最後は「人」と「空気感」です。以下の3点を必ずチェックしてください。
- インストラクターの質： 専門用語ばかりでなく、分かりやすく指導してくれるか。
- 客層の雰囲気： 20〜30代が多いのか、落ち着いた世代が多いのか。
- キャンペーン情報： 体験当日に入会すると「入会金（約1万円）無料」になるスタジオが多いので、本命は最後に受けるのが賢い選び方です。
初心者の方は、安くて効果的な「マシンのグループレッスン」から始めるのが王道です。
ただ、長く続けるなら「マットとマシン」「グループとパーソナル」のすべてが揃うスタジオがおすすめ！
その日の体調や目的に合わせて選べる環境なら、飽きずに理想の体を目指せますよ。そんな万能なスタジオをぜひ探してみませんか？
３．日本橋・八重洲エリアのマシン＆マットピラティスの全12スタジオを徹底比較！
日本橋・八重洲エリアのマシン＆マットピラティスの全12スタジオの比較一覧
日本橋・八重洲エリアにある全12スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。
| スタジオ名 | zen place ピラティス 八重洲 |
the SILK 東京八重洲 | マシンピラティススタジオ the SILK 銀座さくら通り店 |
BDC PILATES 銀座並木 | URBAN CLASSIC PILATES 水天宮 |
Hain pilates 東京駅店 |
Succy pilates studio 日本橋店 |
マシンピラティス ウィング 東京日本橋 |
完全個室マシンピラティス Pilates Beauté Ginza |
Succy pilates studio 銀座店 |
studio SHEEP 日本橋浜町 |
八重洲・日本橋エリアの チョコザップ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 種類と形式 | マシン・マット × グループ・ パーソナル（男女共用） |
マシン × グループ （女性専用） |
マシン × パーソナル （女性専用） |
マシン × グループ・ パーソナル（男女共用） |
マシン・TRX × サーキット形式（男女共用） |
マシン × パーソナル （女性専用） |
マシン・マット × グループ・パーソナル |
マシン × パーソナル （完全個室） |
マシン × パーソナル （完全個室） |
マシン・マット × グループ・パーソナル |
マシン × グループ ・パーソナル |
マシン（セルフ） |
| 初期費用 | 33,000円 （※体験当日入会で0円） |
要問合せ | 要問合せ | 13,200円 （入会金11,000円＋ 事務手数料2,200円） |
2,200円 （施設利用料） |
27,500円 （入会金22,000円＋ 登録料5,500円） |
10,000円 | 30,000円 （※当日回数券購入で無料） |
11,000円 （※体験当日入会で5,500円） |
10,000円 | 8,800円（入会金6,600円 ＋事務手数料2,200円 ※体験日入会で無料） |
5,000円 0円ＣＰあり |
| 最安料金 | 10,450円/月 （マットグループ月4） |
13,280円/月 （月3回） |
22,000円/月 （月2回） |
16,280円/月 （月4回） |
8,580円/月 （月4回） |
12,100円/月 （月2回） |
5,000／1回 マット グループ |
45,000円（5回券） ※月額プランなし |
20,000円/月 （月2回） |
5,000／1回 マット グループ |
12,380円/月 （グループ月4回） |
3,278円 （全店舗利用可） |
| 通い放題 | 16,940円/月 （マットグループ） |
22,280円/月 | なし | なし | 12,980円/月 | 44,000円/月 | なし | なし | なし | なし | なし | 3,278円 |
| 体験レッスン | あり（マット3,300円、 マシン5,000円 ※キャンペーン割引あり） |
あり （0円 ※期間限定） |
あり （2,000円 ※期間限定） |
あり （料金不明） |
あり （0円） |
あり （2,200円） |
あり | あり （8,000円） |
あり（9,000円 ※キャンペーンで5,000円） |
あり | あり（プライベート5,500円、 グループ3,000円/2回） |
あり（CPで2,500円） |
| アクセス | 日本橋駅 徒歩3分 東京駅 徒歩5分 |
東京駅 徒歩3分 日本橋駅 徒歩2分 |
京橋駅 徒歩2分 銀座一丁目駅 徒歩2分 |
有楽町駅 徒歩2分 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
水天宮前駅 徒歩1分 | 東京駅 徒歩2分 大手町駅 徒歩1分 |
日本橋 徒歩3分 | 堀留町東京商品取引所 徒歩1分 三越前駅 徒歩6分 |
銀座一丁目駅 徒歩2分 京橋駅 徒歩4分 |
東京駅八重洲9分 | 浜町駅 徒歩6分 | 1店舗 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
日本橋・八重洲エリアのピラティス料金・市場まとめ
これまで調査したデータを元に「種類（マシン/マット）× 形式（グループ/パーソナル）」の組み合わせで、このエリアの相場を一覧表にまとめました。スタジオ選びの目安として、ぜひ参考にしてみてくださいね。
料金相場クイック比較表
| レッスン形式 | 初期費用の相場 | 回数コースの相場 （月額） |
通い放題の相場 （月額） |
|---|---|---|---|
| マット × グループ |
約2,200円〜33,000円 ※ただし、どの形式でも「体験当日の入会で無料（または半額）」になるキャンペーンを行っているスタジオがほとんどです！ |
約10,000円〜11,000円 （月4回目安） |
約17,000円 |
| マシン × グループ |
約8,500円〜16,000円 （月3〜4回目安） |
約13,000円 〜22,000円 |
|
| マシン × パーソナル |
約12,000円〜22,000円 （月2回目安） ※1回あたり約6,000〜11,000円 |
約44,000円 ※パーソナルは通い放題がないのが多数 |
※「マット×パーソナル」のみのプランを提供しているスタジオは今回の調査内にはなく、マシンと組み合わせたパーソナルが主流となっています。
相場を見るとマシンやパーソナルは少しお高めですね。
費用を抑えつつ本格的なピラティスを習慣にしたいなら、マットグループが月1万円台から始められて通い放題もある『zen place』がおすすめですよ！
全国のスタジオが使えてコスパも抜群なので、まずは体験してみませんか？
４．日本橋・八重洲エリアのおすすめのピラティススタジオ７選のご紹介！
日本橋・八重洲エリアで安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのピラティススタジオ７選の詳細を紹介します！
- zen place ピラティス 八重洲
- the SILK 東京八重洲
- マシンピラティススタジオ the SILK 銀座さくら通り店
- BDC PILATES 銀座並木
- URBAN CLASSIC PILATES 水天宮
- Hain pilates東京駅店
- 八重洲・日本橋エリアのチョコザップ ピラティスマシン設置店
以上が日本橋・八重洲エリアにあるおすすめピラティススタジオ７選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。
おすすめ１：ゼンプレイスピラティス 八重洲
本格ピラティスで心と体を整える！男性も通える駅チカスタジオ
日本橋駅や東京駅から徒歩5分圏内とアクセス抜群のスタジオです。お仕事帰りやお買い物ついでに、手ぶらで気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイントですね。
マットやマシンの多彩なレッスンが揃い、初心者から経験者まで自分のペースで無理なく続けられます。心と体を整える新しい習慣を、ここから始めてみませんか？
| こんな方に、ゼンプレイスピラティス 八重洲は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「ピラティスって難しそう…」と不安に思う方も大丈夫ですよ！
zen placeでは、初めての方限定でマットグループレッスンが1,000円（税込）で体験できます。ウェアとタオルがあれば手ぶらでOKなので、お仕事帰りにもぴったりです。
まずは気軽な体験レッスンで、心と体がスッキリする感覚を味わってみてくださいね。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 39件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートレッスン |
| 体験レッスン | マットグループ：1,000円（税込）※初回限定 リフォーマーグループ：3,000円（税込） プライベート：9,900円（税込） |
| 初期費用 | 入会金：33,000円（税込）※体験当日入会で0円になるキャンペーンあり |
| レッスン料金 | マットグループ フリー：16,940円/月（税込） マットグループ 月4回：10,450円/月（税込） プライベート 月4回：38,280円/月（税込） |
| 所在地 | 〒103-0027 東京都中央区日本橋2丁目3-21 八重洲セントラルビル 6階 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ 東西線「日本橋駅」A7出口徒歩3分 ルートを見る JR各線「東京駅」八重洲北口より徒歩5分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6225-2042 |
| 店舗サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-yaesu |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会で初期費用がぐんとお得に！
- 体験当日のご入会で、通常33,000円の入会金がなんと0円に！
- 初めての方限定！マットグループレッスンが1,000円で体験可能
- リフォーマーグループ体験も通常5,000円が3,000円とお得！
※ゼンプレイスピラティスには他にもいろいろなキャンペーンがあります！
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 運動が苦手でも大丈夫！初心者向けのやさしいクラスが充実
- マットは無料レンタル！動きやすい服装だけで手ぶらで通えます
- 男性も通えるスタジオ！ご夫婦やパートナーと一緒に楽しめます
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
仕事終わりに通いやすい立地で、無理なく続けられるのが魅力です。コンスタントにレッスンを受けることで、心身ともにコンディションが向上しました。エデュケーターさんの明るい挨拶や季節ごとのディスプレイも楽しみで、スタジオ全体がアットホームで活気ある雰囲気です。
引用元：googlemap zen place ピラティス 八重洲の口コミより
おすすめコメント
セラバンドを使ったクラスでは、足の指を1本1本動かす練習や、肩甲骨を大きく動かすエクササイズを通して、 普段意識していなかった足裏や背中の感覚に気づくことができるようになってきました。
引用元：googlemap zen place ピラティス 八重洲の口コミより
おすすめしないコメント
突然日本橋から、引っ越し、値段が上がりました。個別説明なく、移動先も、値段もHPを自分で検索しろと、メールでの対応。 すぐに値段も予告なく変更になります。
引用元：googlemap zen place ピラティス 八重洲の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ２：the SILK 東京八重洲店
※情報提供元：The SILK
音楽に合わせて楽しく！白基調の洗練された女性専用スタジオ。
東京駅八重洲北口から徒歩3分、日本橋駅からも徒歩2分とアクセス抜群の「the SILK 東京八重洲店」。お仕事帰りやお買い物ついでにサクッと通えるのが魅力ですね。
白を基調とした清潔感あふれる空間には、ウォーターサーバーやReFa製品が使えるパウダールームも完備。手ぶらで気軽に通ってみませんか？
| こんな方に、the SILK 東京八重洲店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「ピラティスは難しそう…」と不安な方も大丈夫！
the SILKの体験者の8割が初心者です。東京八重洲店は女性専用で、手ぶら体験セット（ウェア・タオル）が無料で付いてくるので、お仕事帰りにふらっと立ち寄れますよ。
まずは50分の無料体験で、音楽に合わせた楽しいレッスンを体感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 430件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（女性専用グループレッスン） |
| 体験レッスン | 0円（50分）※ウェア・タオル無料レンタル付き |
| 初期費用 | 入会金10,000円、事務手数料5,000円（※キャンペーンあり） |
| レッスン料金 | 月3回 13,280円 / 月4回 15,280円 / 通い放題 22,280円（税込） |
| 所在地 | 〒103-0028 東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階 |
| 最寄り駅 | JR「東京駅」八重洲北口から徒歩3分 ルートを見る 東京メトロ「日本橋駅」A7出口から徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6265-1690 |
| 店舗サイト | https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/yaesu/ |
キャンペーン情報！
🎁 手ぶらでOK！無料体験キャンペーン実施中
- 50分の初回体験レッスンが完全無料！
- ウェア・タオルのレンタル無料で手ぶらOK
- 当日入会で入会金・事務手数料が無料に！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 体験者の8割が初心者なので運動が苦手でも安心
- 女性専用スタジオだから人目を気にせず集中できる
- ウォーターサーバー完備で飲み物の持参も不要
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
とても白く清潔感のある女性の為の空間が心地よい。20台のマシンが置かれている美しいスタジオとフィッティングルームがその場に居るだけで気分が上がる。インストラクターさん達も優しく可愛く癒される。
引用元：googlemap the SILK 東京八重洲の口コミより
おすすめコメント
運動習慣をつけたくて、こちらのピラティスに8ヶ月通いました。綺麗な設備と親切なインストラクターさんばかりで楽しく通うことが出来ました。妊娠のため一度退会しますが、また体を整えたくなったらお世話になりたいと思っています。
引用元：googlemap the SILK 東京八重洲の口コミより
おすすめしないコメント
デイタイムは15時までと短く、その中のクラスもかなり偏りがあるため選択肢が少ない。レッスンの質も高いとは言えず、通い続けるにはモチベーションを保てられず、デイタイムコースが17時までの他のピラティススタジオに移ることにしました。
引用元：googlemap the SILK 東京八重洲の口コミより
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おすすめ３：the SILK（ザ シルク） 銀座さくら通り店
※情報提供元：The SILK
洗練された空間で、あなただけの美ボディメイクを✨
京橋駅や銀座一丁目駅から徒歩2分とアクセス抜群の「the SILK 銀座さくら通り店」。お仕事帰りや銀座でのショッピングついでに、サクッと通えるのが嬉しいですね。
女性専用のパーソナルレッスン専門スタジオなので、周りの目を気にせず、自分のペースでしなやかなボディラインを目指してみませんか？
| こんな方に、the SILK 銀座さくら通り店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が苦手でついていけるか不安…」という方も安心してくださいね。
the SILKの体験者の約8割が初心者さんです。銀座さくら通り店はパーソナル専門なので、あなたのお悩みに合わせた専用メニューを提案してくれますよ。
今なら50分の体験レッスンが2,000円で受けられるので、気軽にお試ししてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 41件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / パーソナルレッスン（女性専用） |
| 体験レッスン | 2,000円（税込）※50分、ウェア・タオル無料レンタル付き |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料（体験当日入会で無料になるキャンペーンあり） |
| レッスン料金 | 月2回：22,000円〜月6回：56,100円（税込） |
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-8-2 銀座プルミエビル7階 |
| 最寄り駅 | 京橋駅3番出口徒歩2分 ルートを見る 銀座一丁目駅7番出口徒歩2分 |
| 電話 | 03-6841-9338 |
| 店舗サイト | https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ginza_sakura_street/ |
キャンペーン情報！
🎁 手ぶらで気軽に！お得な体験キャンペーン実施中
- 50分の初回体験レッスンが期間限定で2,000円！
- ウェア・タオル無料貸出で手ぶらで通える！
- ウォーターサーバー完備で飲み物代も節約できる！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 体験者の8割が初心者！プロが優しくサポートします
- 女性専用スタジオだから、すっぴんや汗も気にならない
- 無理な勧誘は一切なし！自分に合うかじっくり検討可能
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
まずインストラクターの方が私の姿勢を見てくださり、静止した時の姿勢の左右差や、体を動かした時の癖(膝が内側に入りやすい、頭が前に出やすいなど)も細かく見てくださいました。
引用元：googlemap the SILK 銀座さくら通り店の口コミより
おすすめコメント
普段のグループレッスンではわからない細かいポイントを教えていただけました！
引用元：googlemap the SILK 銀座さくら通り店の口コミより
おすすめコメント
初心者でも 説明がわかりやすいため前向きに検討しております。
引用元：googlemap the SILK 銀座さくら通り店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ４：BDC PILATES 銀座並木通り
少人数制で丁寧な指導！プロが教える本格マシンピラティス
銀座一丁目駅から徒歩1分、有楽町駅からもすぐの好立地にある「BDC PILATES 銀座並木通り」。お買い物やお仕事帰りにも通いやすいですね。
日本初の少人数制マシンピラティス専門スタジオで、プロダンサー養成校のノウハウを活かした本格的なレッスンが受けられます。一人ひとりに寄り添う丁寧な指導が魅力です。
| こんな方に、BDC PILATES 銀座並木通りは選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「ピラティスは初めてで不安…」という方もご安心くださいね。
BDC PILATESは少人数制なので、インストラクターが一人ひとりの体の癖に合わせて丁寧にサポートしてくれますよ。
まずは手軽な体験レッスン（3,850円）で、専用マシンを使った本格的なエクササイズを体感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 40件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / グループレッスン・プライベートレッスン |
| 体験レッスン | 3,850円（キャンペーンで割引あり） |
| 初期費用 | 入会金11,000円、事務手数料2,200円 |
| レッスン料金 | 月4回 15,400円〜 / プライベート 月1回 9,900円 |
| 所在地 | 東京都中央区銀座1-4-5 GINZA URBAN 21 8F |
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅から徒歩1分 有楽町駅から徒歩3分 銀座駅から徒歩4分 |
| 電話 | 非公開（公式サイトよりお問い合わせください） |
| 店舗サイト | https://bdcpilates.com/ginzanamiki |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会でお得にスタート！
- 体験レッスンが通常よりお得な割引価格で受けられます
- 体験当日のご入会で11,000円の入会金が無料になります
- さらに初月の月会費も無料になるお得なチャンスです
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 最大8名の少人数制だから初心者でも置いてけぼりになりません
- 一人ひとりのカルテを作成し体の状態に合わせてサポートします
- ウェアのレンタル（有料）もあるのでお仕事帰りでも通えます
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
ずっとやってみたかったピラティスを始めてみました！ 施設内は綺麗で清潔感もあります。 場所は銀座並木通りにあり、銀座駅から徒歩5分で通いやすいのでこれからも通って行きたいと思います！
引用元：googlemap BDC PILATES 銀座並木通りの口コミより
おすすめコメント
マシンピラティスは2度目の体験でしたが、丁寧に教えてもらえて初心者でも安心でした！終わった後の姿勢の変化にびっくりしました。
引用元：googlemap BDC PILATES 銀座並木通りの口コミより
おすすめしないコメント
予約が取りにくい。 受付の方の印象が悪い。
引用元：googlemap BDC PILATES 銀座並木通りの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ５：URBAN CLASSIC PILATES 水天宮
予約不要で1回30分！忙しいあなたにぴったりのマシンピラティス
水天宮前駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、お仕事帰りや買い物ついでにサクッと通えるのが魅力ですね。
予約不要で1回30分のサーキット形式だから、忙しい毎日でも無理なく続けられますよ。マシンピラティスとTRXを組み合わせた効率的なボディメイクで、理想のカラダを一緒に目指してみませんか？
| こんな方に、URBAN CLASSIC PILATES 水天宮は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動する時間がない…」と諦めていませんか？
アーバンクラシックピラティスなら、1回たった30分で本格的なトレーニングが可能です。予約不要なので、スキマ時間を有効活用できますよ。
インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので初心者でも安心です。まずは無料体験で手軽さを実感してみましょう！
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 305件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / サーキット形式（セミパーソナル） |
| 体験レッスン | 無料体験あり |
| 初期費用 | 入会時施設利用料 2,200円（税込） |
| レッスン料金 | 月額 8,580円（税込）〜 |
| 所在地 | 東京都中央区日本橋蛎殻町1-29-5 ウィンド水天宮ビル 2F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」出口6より徒歩1分 |
| 電話 | 公式サイトよりお問い合わせください |
| 店舗サイト | https://urbanclassic.jp/pilates-studio/suitengu/ |
キャンペーン情報！
🎁 無料体験＆モニター会員でお得にスタート！
- 無料体験レッスン実施中！まずは手ぶらで気軽にお試しを
- モニター会員募集中！特別価格でお得にスタートできます
- 永久割引価格が適用！毎月の料金がずっとお得になります
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 完全予約不要！急な残業や予定変更があっても安心です
- 1回たった30分で完結！忙しい毎日のスキマ時間に通えます
- インストラクターの丁寧なサポートがあるから初心者も安心
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
9月から週2〜3回で通っています！ 事前予約不要でサクッと30分受けられるので、自分のライフスタイルに運動習慣を取り入れやすいです🎶
引用元：googlemap URBAN CLASSIC PILATES 水天宮の口コミより
おすすめコメント
初めてのピラティスで不安いっぱいでしたが、見学の際にこれならいけるかなと契約しました。初回が終わりましたが、優しく親切に教えてくださり、一度に無理しすぎないのでこれからも楽しく続けていけそうです！ 少しずつ身体の使い方を覚えていけたらいいなと思っています。
引用元：googlemap URBAN CLASSIC PILATES 水天宮の口コミより
おすすめしないコメント
連絡先がわかりません。問い合わせはどうすればいいですか？電話をかけられないように表記しないのですか？？
引用元：googlemap URBAN CLASSIC PILATES 水天宮の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ６：Hain pilates（ハインピラティス） 東京駅店
1回30分で通いやすい！女性専用のパーソナルマシンピラティス
東京駅直結で徒歩2分、八重洲地下街にある通いやすさ抜群のスタジオです。お仕事帰りやお買い物ついでに、サクッと1回30分のパーソナルレッスンを受けてみませんか？
女性専用のプライベート空間なので、周りの目を気にせず自分のペースで集中できます。運動が苦手な初心者の方にも、インストラクターが親身に寄り添います。
| こんな方に、Hain pilates（ハインピラティス） 東京駅店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「ピラティスは難しそう…」と不安な方も大丈夫ですよ。
Hain pilatesはマンツーマン指導なので、あなたの体力に合わせて丁寧にサポートしてくれます。体験レッスンは2,200円で、ウェアや靴下の無料レンタル付き！
手ぶらで気軽に参加できるので、まずは1回30分のお試しから始めてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 11件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | 2,200円（税込）※ウェア・滑り止め付き靴下の貸し出しあり |
| 初期費用 | 入会金：22,000円、登録料：5,500円 |
| レッスン料金 | 月4回：22,000円、通い放題：44,000円など |
| 所在地 | 〒104-0028 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階 |
| 最寄り駅 | JR東京駅直結 徒歩2分 東京駅 徒歩3分 ルートを見る 日本橋駅 徒歩7分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6910-3292 |
| 店舗サイト | https://www.shapes-international.co.jp/hain-pilates/store/tokyoeki/ |
キャンペーン情報！
🎁 手ぶらでOK！お得な体験レッスン受付中
- 体験レッスンは2,200円！プロのマンツーマン指導をお試し
- ウェアと滑り止め付き靴下の無料レンタルで手ぶらで通えます
- ウォーターサーバー完備！お水を持参する手間もかかりません
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 運動が苦手でも大丈夫！マシンが動きをサポートしてくれます
- 女性専用スタジオなので、男性の目を気にせずリラックスできます
- 月額制で通い放題プランもあり、自分のペースで無理なく続けられます
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
体験で利用させていただきましたが、とても丁寧なレッスンをしていただき通うことにしました。場所は最初はわかりにくいかもれしませんが東京駅なのでとても便利です。
引用元：googlemap ハインピラティス 東京駅店の口コミより
おすすめコメント
ピラティスは初めてでしたが、とても丁寧にわかりやすく教えていただきました！ 施設も明るく綺麗です！
引用元：googlemap ハインピラティス 東京駅店の口コミより
おすすめコメント
体験で利用しました。わかりやすく教えていただいて、機械の使い方が慣れるまでは1たい1で教えてもらえるのがいいと実感しました！ 部屋は他ジムと併設でした。
引用元：googlemap ハインピラティス 東京駅店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ７：八重洲・日本橋エリアの『チョコザップ ピラティスマシン設置店』
チョコザップにはピラティスマシンの設置店があります。
八重洲・日本橋エリアにもチョコザップはいくつかあるりますが、そのうち１店舗にピラティスマシンの設置があります！
チョコザップの基本情報
| 月額料金 |
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|---|---|
| 入会時の費用 |
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| 体験プログラム |
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| レンタル/オプション |
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| キャンペーン |
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※金額は税込み価格となります
チョコザップはこちらにて詳しく解説しています。
八重洲・日本橋エリアのチョコザップのピラティスマシン設置店
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chocoZAP 日本橋小網町 〒103-0016 東京都中央区日本橋小網町１１−１０ 岩尾大和ビル 1f 小田急小田原線 / 相模大野駅 北口 徒歩19分 （googlemap） |
ピラティスの契約に関する相談は
今回、悪い口コミもある場合は載せてみました。その中でおおいのは、やはり契約や事務的な問題点です。特に、解約時の対応はピラティス業界としての課題だと思います。
もし非常に不利になる対応があった場合は「国民生活センター（消費者ホットライン）」に相談してみてください。
局番なしの「188」にてつながります。
５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？
ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）
コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！
- 通うのが面倒になってしまった
- 時間があわなくなった・なくなった
- 飽きたから
- 環境がかわった（子育てや引っ越し）
- 自宅や屋外公共エリア（家の近所や公園など）でできる運動をすることにした
これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。
おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！
６．日本橋・八重洲エリアでのピラティススタジオを契約する際の注意点
日本橋・八重洲エリアでのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。
1. 契約期間
レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。
２. レッスンの予約・キャンセルルール
レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。
キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。
３. 解約・退会条件
解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。
解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。
４. その他の特典
メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。
スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。
７．日本橋・八重洲エリアのピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで
大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここでは一押しのゼンプレイスピラティスを例にとって解説しますね。
※引用元：ゼンプレイスピラティスのお申し込み参考にしました。
申し込みについては、webから行えます。PCやスマホなど、端末で表示が若干ことなりますが、手順として同じです。
スマホ画面での申し込みを見ていきますね。
STEP１：公式サイトより申込サイトに入ります
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| まずは公式サイトにアクセスします。お申し込みは公式サイトのみとなります。 |
STEP２：体験ご希望のスタジオを選択します
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| スクロールしますとスタジオ一覧がありますので、そちより体験で行きたいスタジオを選択し、「体験予約」をクリック！ 例として新宿の絵になりますが、ご希望地域からスタジオを選択してください。 |
STEP３：チャットボットより必要事項の記入
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| 「体験予約」をクリックするとチャットボットが表示されますので、同じく必要事項を記入します。
再度、スタジオ選択からレッスン選択、そのなかでもどういったレッスンを受けるかなどを背tん託してきます。 |
STEP４：お客様情報も入力します
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| 記入する項目は選択になりますが、最後お客様情報の記入もあります。名前とメールアドレスを聞かれます。それが最後の記入事項になります。 |
STEP５：内容を確認して、申し込み！
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| 情報をすべて記入し終わると、最後に確認の画面となります。記入事項にお間違いが内容でしたら「上記の内容に同意する」にチェックと、「申し込む」をクリック！ |
以上で、お申し込みも完了です！
あとはスタジオより連絡が来ますので、そちらを待ちましょう！
STEP６：内容を確認
体験レッスンを受けますと、その後に入会等の聞き取りがあります。そちらで結論をお伝えください！
おおよそ、どのスタジオも同じような流れになります。
一点注意が必要なことといえば、体験後の入会で入会金の割引がある点です。本命のスタジオは最後に受けるのかいいかもしれませんね！
８．日本橋・八重洲エリアのピラティススタジオに対してよくある質問疑問
八重洲・日本橋エリアでピラティスを始める前に、気になる疑問や不安を解消しておきませんか？スタジオ選びで迷いやすいポイントや、おすすめの利用法など、よくある質問に親身にお答えしますね。
Ｑ１：八重洲・日本橋エリアにはどんなピラティススタジオがありますか？
Ａ：東京駅や日本橋駅周辺の当エリアには、リフォーマーなどの専用マシンを完備した本格的なマシンピラティススタジオから、初心者でも通いやすいアットホームな教室まで揃っています。お仕事帰りや買い物の合間にアクセスしやすい、好立地なスタジオが多いのも特徴ですね。あなたにぴったりな、楽しく続けられるおすすめの空間を一緒に見つけていきましょう。
万健全事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ２：ピラティスとヨガの一番大きな違いは何ですか？
Ａ：最大の違いは「動きの質」です。ヨガでは可動域を広げるために可能な限り大きく動かすことがありますが、ピラティスでは筋肉や関節の可動域よりも正しく身体を動かせる範囲での動きの質を重視します。自分の身体に意識を向け、深く集中しながら心身と対話をしていくのが特徴です。
引用：zen place
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ３：ピラティスにはどのような効果が期待できますか？
Ａ：特定の部位への過度な負担を減らす姿勢改善や、ぽっこりお腹・便秘解消に繋がるインナーマッスルの強化が期待できます。さらに、胸式呼吸により免疫力を高めたり、背骨を意識する微細な動きによって自律神経を整え、ストレス解消やメンタル安定、冷え性の緩和など、心身に嬉しい様々な効果がありますよ。
引用：zen place
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ４：ピラティスがストレス解消に良いと言われるのはなぜですか？
Ａ：すべての動きを連動させる「胸式呼吸」が、頭や身体を活性化させて爽快感を生み、自律神経の安定に働きかけるからです。また、レッスン中に深部の筋肉や骨に意識を向けることで「今、ここ」の身体に集中する状態が作られ、これが科学的にもストレス低減が証明されているマインドフルネス瞑想と同じ効果をもたらしてくれます。
引用：zen place
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ５：運動が苦手な初心者でもマシンピラティスはおすすめですか？
Ａ：はい、初心者の方にこそとてもおすすめです！一見難しそうに見えるピラティスマシンですが、実はバネが身体の動きをサポートしてくれるため、筋力が少ない方でも正しいフォームを意識しやすいというメリットがあります。インストラクターがマンツーマンや少人数で丁寧にサポートしてくれるスタジオを選べば、安心して始められますよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ６：どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
Ａ：まずは週に1〜2回のペースから始めてみるのがおすすめです。ピラティスは回数を重ねるごとに身体への意識が高まり、徐々に姿勢や体幹の変化を実感できるようになります。八重洲・日本橋エリアはお仕事帰りにサッと立ち寄れる便利なスタジオが多いので、ご自身のスケジュールに合わせて無理なく習慣化していきましょうね。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ()」までご連絡ください。
Ｑ７：体験レッスンに行く際は、何を持っていけば良いですか？
Ａ：基本的には、動きやすい服装（Tシャツやレギンスなど）と、水分補給用のお水があれば大丈夫です。靴下は滑り止め付きのピラティスソックスを指定されるスタジオもありますが、体験時は裸足でOKな場所も多いですよ。スタジオによってマットやタオルのレンタル状況が異なるので、予約時にあらかじめ確認しておくと安心ですね。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ８：入会時の契約や解約のルールで注意することはありますか？
Ａ：入会前に、月額料金の発生タイミング、何ヶ月間の継続縛りがあるか、退会・休会手続きの締め切り日などを必ず確認しましょう。万が一トラブルになりそうな場合の「ピラティスの契約トラブル相談先」としては、国民生活センターや消費生活センター（消費者ホットライン188番）があります。事前に対策を知って安心して通いましょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
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