東京都昭島市で自分にぴったりのピラティススタジオをお探しですね。
拝島駅からもアクセスしやすい昭島エリアは、緑豊かな環境と利便性が魅力的な街。そんな街のシンボルでもある「モリタウン」や「モリパーク アウトドアビレッジ」が集まるJR青梅線の昭島駅周辺には、初心者でも通いやすいスタジオが揃っています。
数ある中でおすすめの結論としては、圧倒的な設備とプログラムの質を誇る「ピラティスK昭島店」がイチオシですよ。
後悔しないスタジオ選びのために、昭島市周辺で「安い」と評判の店舗やおすすめを厳選しました。万が一の時のための「ピラティスの契約トラブル相談先」も合わせてご紹介しますので、安心して最初の一歩を踏み出してみませんか？
この記事では、主に以下の内容がわかります。
- 昭島エリアにあるピラティススタジオの一覧
- おすすめスタジオが持つ独自の特長・体験レッスン・月額料金の詳細
- 失敗しないスタジオの選び方や契約時の注意点
執筆者紹介
※当サイトは一部ＰＲを含みます
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
１．【編集部厳選】昭島でまずチェックしたい！おすすめNo.1スタジオ
【ピラティスK 昭島店を一押しする５つの理由】
- マシンピラティスが月額1万円台からとリーズナブルですね。
- 通い放題プランがあるので、自分のペースでたっぷり通えますよ。
- 女性専用スタジオなので、周りの目を気にせず集中できますね。
- 体験レッスンが0円なので、初めてでも気軽にお試しできますよ。
- 昭島駅から徒歩2分と駅チカで、無理なく通い続けられますね。
💡 編集部からのアドバイス
ピラティスKは、マシンピラティスをお得に始めたい方にぴったりですね！
女性専用の安心感や、駅チカで通いやすい環境が揃っているのも魅力的です。お得なキャンペーンや0円体験もあるので、まずは気軽にスタジオの雰囲気を味わってみませんか？
一緒に理想の体づくりをスタートさせましょう！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
２．昭島であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
昭島エリアは駅前の商業施設が充実している一方で、少し離れると落ち着いた住宅街が広がる心地いい街ですよね。
だからこそ、お買い物帰りに寄るのか、お家近くで探すのかなど、あなたの生活リズムに合わせることが大切です。さらに、料金の安さやレッスン形式もスタジオによって様々。
長く楽しく通える場所を一緒に見つけるために、まずは3つの大切なポイントからチェックしてみませんか？
① 続けやすい「料金体系」と「レッスン形式」
ピラティスは継続することで体が変化します。まずは予算に無理がないかを確認しましょう。
- グループレッスン： 月額1万円〜1.5万円程度。コスパ良く、仲間と楽しく続けたい方に。
- パーソナルレッスン： 1回7,000円〜。短期集中で姿勢を根本から変えたい方に。
② あなたに適した「ピラティスの種類」
ピラティスの種類にも大きく分けて2つのスタイルがあります。
- マシンピラティス： 専用器具「リフォーマー」が動きをサポート。運動が苦手な方や、最速でボディラインを変えたい方向け。
- マットピラティス： 自重で行う基本の形。自宅での再現性が高く、ヨガのような感覚でリフレッシュしたい方向け。
③ 生活導線に合った「立地と環境」
「わざわざ通う」のは大変です。あなたのライフスタイルに組み込める場所を選びましょう。
- お買い物ついで： イオンなどの大手商業施設など。駐車場完備で主婦の方に人気。
- お仕事帰り： 自宅や会社の最寄り駅や幹線道路沿い。夜遅くまで営業しているスタジオが便利です。
④ 「体験レッスン」で肌感覚の相性を確認
条件が良くても、最後は「人」と「空気感」です。以下の3点を必ずチェックしてください。
- インストラクターの質： 専門用語ばかりでなく、分かりやすく指導してくれるか。
- 客層の雰囲気： 20〜30代が多いのか、落ち着いた世代が多いのか。
- キャンペーン情報： 体験当日に入会すると「入会金（約1万円）無料」になるスタジオが多いので、本命は最後に受けるのが賢い選び方です。
初心者の方は、安くて効果も実感しやすい「マシンピラティスのグループレッスン」から始めるのが、挫折しない王道ルートです。
３．昭島のマシン＆マットピラティスの全６スタジオを徹底比較！
昭島のマシン＆マットピラティスの全６スタジオの比較一覧
昭島市内、昭島駅周辺にある全７スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。
| スタジオ名 | ピラティスＫ昭島店 | zen place ピラティス 昭島 |
Towa Retreat （トワ リトリート） |
ORANGE LOTUS 昭島店 | からだ工房 | ＶｉｏｌａＳｔｕｄｉｏ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 種類と形式 | マシン×グループ （女性専用） |
マシン・マット× グループ・プライベート |
マシン×セルフ（女性専用） | マット・マシン×グループ | マット×パーソナル | マット×グループ・ プライベート |
| 初期費用 | 13,530円（入会金・ 登録料・施設利用料） ※キャンペーン割引あり |
22,000円（入会金） ※当日入会で無料 |
14,300円（入会金・事務手数料） ※キャンペーンで0円 |
不明 | 不明 | 不明 |
| 最安料金 | 月額11,220円（月4回） | 月額9,625円（マット月4回） | 月額13,200円 | 不明 | 1回4,000円（都度払い） | 1回3,000円（都度払い） |
| 通い放題 | 月額17,820円 | 月額14,960円（マットのみ） | 月額13,200円 | 不明 | なし | なし |
| 体験レッスン | あり（0円） | あり（マット2,200円、 マシン5,000円など） |
あり（プレオープン招待） | あり（料金不明） | 不明 | あり（1,500円） |
| アクセス | JR「昭島駅」より徒歩2分 | JR「昭島駅」南口より徒歩2分 | JR「昭島駅」より徒歩1分 | 昭島駅周辺（詳細不明） | 昭島市中神町（ミヤノビル） | JR「中神駅」より徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
昭島のピラティス料金・市場まとめ
地域の相場が見えてくると、ご自身の予算や目的に合ったスタジオがさらに選びやすくなりますよね！これまで一緒に見てきた7つのスタジオの情報をもとに、種類や形式ごとの相場を整理してみました。
料金相場クイック比較表
| 種類 × 形式 | 初期費用（相場） | 回数コース（相場） | 通い放題（相場） |
|---|---|---|---|
| マシン × グループ | 約13,000円〜22,000円 | 月4回：約11,000円 | 約17,000円台 |
| マシン × パーソナル | 約22,000円 | 月3回：約29,000円 | なし |
| マット × グループ | 約22,000円 | 月4回：約9,600円 都度払い：約3,000円 |
約14,000円台 |
| マット × パーソナル | 不明 | 都度払い：約4,000円 | なし |
※初期費用は、体験当日に入会するなどのキャンペーンを利用することで「無料」になるスタジオが多い傾向にあります。
マシンピラティスはパーソナルだと月3万円ほどかかりますが、ピラティスKならグループ形式で月4回1万円台、通い放題でも1万円台後半と、とてもリーズナブルに始められますよ！
女性専用の安心感や、体験0円で気軽に試せるのも嬉しいポイントですね。まずは無料体験から始めてみませんか？
４．昭島で安い＆おすすめピラティススタジオ７選のご紹介！
昭島で安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのピラティススタジオ６選の詳細を紹介します！
以上が昭島にあるおすすめピラティススタジオ６選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。
おすすめ１：ピラティスＫ 昭島店
音楽に合わせて楽しくボディメイク！初心者も安心のマシンピラティス。
昭島駅北口直結のモリタウン東館1階にあり、お買い物ついでやお仕事帰りに通いやすい女性専用マシンピラティススタジオです。
音楽に合わせたグループレッスンで、運動が苦手な方でも楽しく無理なくボディメイクができますよ。スタイリッシュな空間で、心も体もリフレッシュしてみませんか？
| こんな方に、ピラティスK 昭島店は選ばれています |
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ピラティスＫの全国の口コミを調べてみました。そちらも興味がございましたら、ご覧ください。
💡 編集部からのアドバイス
ピラティスKは、専用マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、運動初心者の方でも正しいフォームで効果的に鍛えられますよ。
今なら手ぶらで参加できる0円体験レッスンを実施中です！
まずは気軽にスタジオの雰囲気やマシンの使い心地を味わって、ご自身に合うか確かめてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 新店舗のため集計中 |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | 女性専用マシンピラティス（グループレッスン） |
| 体験レッスン | 0円（ウェア上下レンタル付きで手ぶらOK） |
| 初期費用 | 13,530円（入会金5,500円、登録料5,500円、施設利用料2,530円） |
| レッスン料金 | 月額13,420円（マンスリー4メンバー・月4回）など |
| 所在地 | 〒196-0005 東京都昭島市代官山2-3-1 モリタウン 東館 1F |
| 最寄り駅 | JR青梅線「昭島駅」北口より徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 0570-050-055（総合コールセンター） |
| 店舗サイト | https://pilates-k.jp/studio/tokyo/akishima |
キャンペーン情報！
🎁 オープン記念！先行入会トリプル0円キャンペーン
- 入会金と登録料が0円になり初期費用をグッと抑えられます
- 月会費が2ヶ月分0円でお得にピラティスを始められます
- 体験レッスンが0円！ウェア上下のレンタル付きで手ぶらOK
※ピラティスKには他にもいろいろなキャンペーンがあります！
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- マシンが動きをサポートするので運動が苦手でも大丈夫です
- 女性専用スタジオだからノーメイクでも気兼ねなく通えます
- 駅直結の商業施設内にあるので夜遅い時間でも明るく安全です
体験者の本音を聞いてみました！
オープンに伴い口コミはアップされると思います。随時、チェックし、掲載できればと思います。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ２：zen place pilates 昭島スタジオ
心と身体を根本から整える！本格ピラティスで新しい自分へ
zen place pilates 昭島スタジオは、JR昭島駅南口から徒歩2分とアクセス抜群！お仕事帰りやお買い物ついでにも通いやすい好立地です。
広々とした開放的な空間で、マットやマシンを使った本格的なピラティスを体験してみませんか？初心者の方でも、丁寧な指導で無理なく心と身体を整えられますよ。
| こんな方に、zen place pilates 昭島スタジオは選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
ピラティスが初めてで不安…という方も大丈夫ですよ！
zen placeでは、少人数制のグループレッスンやマンツーマン指導があり、あなたのペースで進められます。
今なら体験レッスンが1,000円からとお得に受けられるので、まずは気軽にスタジオの雰囲気を味わってみませんか？心身の変化を実感できるはずです！
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 31件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットピラティス、マシンピラティス（グループ・プライベート） |
| 体験レッスン | マットグループ1,000円、マシングループ3,000円（※キャンペーン価格） |
| 初期費用 | 入会金 33,000円（※体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | 月4回 9,625円〜（※プランにより異なる） |
| 所在地 | 〒196-0015 東京都昭島市昭和町2丁目6-8 エーデルワン 201 |
| 最寄り駅 | JR青梅線「昭島駅」南口より徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 042-519-5170 |
| 店舗サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-akishima |
キャンペーン情報！
🎁 今だけのお得な入会キャンペーン実施中！
- 体験レッスン当日のご入会で、通常33,000円の入会金が無料に！
- マットグループレッスン体験が、今なら特別価格の1,000円！
- マシングループ体験もお得な3,000円で受講可能！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 運動が苦手な方でも大丈夫！基礎から自分のペースで丁寧に学べます
- 男性も大歓迎！年齢や性別を問わず通えるスタジオです
- 手ぶらでOK！動きやすい服装があればすぐに始められます
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
できたばかりでとても綺麗なスタジオです。トレーナーの方もわかりやすく教えて下さり、心地よい強度で気持ちよく背骨が伸びた感じがしました。いろんなコースがあり可能性も幅広く、全国のスタジオのレッスンをネット配信で受けることもできるとのこと。
引用元：googlemap zen place ピラティス 昭島の口コミより
おすすめコメント
初めてマシーンピラティスを体験しました。
思った以上にやりやすくて、先生もとてもわかりやすくて良かったです。呼吸がしやすくなり背骨が伸びた感じがします。
引用元：googlemap zen place ピラティス 昭島の口コミより
おすすめコメント
体験で来店ました。
オープンして間もないスタジオなので、とても清潔感があり綺麗です。
空間も広く、開放感があって気持ちよくレッスンを受けられます。
引用元：googlemap zen place ピラティス 昭島の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ３：Towa Retreat（トワ リトリート） 昭島店
昭島駅徒歩15秒！24時間通える女性専用マシンピラティス。
昭島駅から徒歩15秒という抜群のアクセスで、お仕事帰りやお買い物ついでにサクッと通える女性専用スタジオです。
24時間営業なので、忙しい方でも自分のペースで無理なく続けられますね。マシンピラティスだけでなく、プロ仕様のセルフエステマシンも使い放題！美と健康をひとつの場所で叶えてみませんか？
| こんな方に、Towa Retreat 昭島店は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
「運動が続くか不安…」という方も、動画サポートがあるので初心者でも自分のペースで始められますよ。
月額13,200円でピラティスもエステも使い放題なのはとってもお得ですね！
まずは無料の体験予約で、実際のスタジオの雰囲気やマシンの使い心地を気軽にチェックしてみるのがおすすめです。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap -件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（動画サポート・セルフエステあり） |
| 体験レッスン | 無料（プレオープン招待枠など） |
| 初期費用 | 入会金11,000円、事務手数料3,300円 |
| レッスン料金 | 月会費 13,200円（通い放題） |
| 所在地 | 東京都昭島市昭和町2-5-2 第2宝伊ビル301 |
| 最寄り駅 | 昭島駅より徒歩1分 ルートを見る |
| 電話 | 非公開（LINEにて受付） |
| 店舗サイト | https://towaretreat.studio.site/ |
キャンペーン情報！
🎁 先行入会でお得にスタート！
- 入会金11,000円が無料でお得に！
- 事務手数料3,300円が無料に！
- 4月入会限定で月会費が永続割引に！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 動画サポートで初心者でも安心です
- 24時間営業で混雑を避けて通えます
- 体験後のキャンセルは無料で可能です
体験者の本音を聞いてみました！
まだ口コミはありませんが、引き続きウォッチしていきたいと思います。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ４：ORANGE LOTUS 昭島店
溶岩盤ホットヨガ＆ピラティス！24時間ジムも無料で使える。
昭島駅から徒歩4分の好立地にある、女性専用の溶岩盤ホットヨガスタジオです。話題の「LesMills PILATES」やサーフフィットなど、多彩なプログラムが揃っているのが魅力ですね。
さらに、併設の24時間ジムが追加料金なしで利用可能！駐車場も3時間無料なので、お車でも快適に通っていただけますよ。
| こんな方に、ORANGE LOTUS 昭島店は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
「ホットヨガやピラティス、ジムも全部やりたい！」という欲張りな方にぴったりのスタジオです。
マットやタオルの無料レンタルがあるので、お仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えますよ。
体験レッスンは1,000円で受けられるので、まずはご自身の体に合うプログラムを見つけに、足を運んでみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 7件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットピラティス、ホットヨガ、サーフフィット |
| 体験レッスン | 1,000円（税込）※マット・タオル無料貸出 |
| 初期費用 | 入会事務手数料2,200円、カード発行手数料1,100円 |
| レッスン料金 | 月会費 7,260円〜 |
| 所在地 | 東京都昭島市松原町1-6-14 田村ビル3F |
| 最寄り駅 | JR青梅線 昭島駅より徒歩6分 ルートを見る |
| 電話 | 042-500-5253 |
| 店舗サイト | https://www.orange-lotus.jp/programakishima |
キャンペーン情報！
🎁 のりかえ割でお得に入会！
- 他社からの乗り換えで初月月会費が0円に！
- 入会事務手数料2,200円が無料に！
- カード発行手数料1,100円が無料に！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 初心者向けのやさしいクラスが豊富です
- マットやタオルは無料でレンタルできます
- 駐車場が3時間無料で利用できます
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
ヨガの先生方はとっても親切でフレンドリーです。一度、腰を痛めた時には会うたびに心配して下さり、上手くヨガのポーズがとれないときには腰を気遣い別のポーズを教えて下さったり。施設も清潔感があり、快適に利用できます。
引用元：googlemap ORANGE LOTUS 昭島店の口コミより
おすすめコメント
溶岩盤だからか、息苦しくなく気持ちの良い暑さ！
引用元：googlemap ORANGE LOTUS 昭島店の口コミより
おすすめコメント
24時間ジムにはスミスマシン2台しかないが、使用ルールはない
休日平日問わず誰か2名が占有しがち
引用元：googlemap ORANGE LOTUS 昭島店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ５：からだ工房
専門家がマンツーマン指導！心と体を整えるプライベート空間。
中神駅からアクセスしやすい「からだ工房」は、理学療法士の資格を持つインストラクターが在籍するスタジオです。
一人ひとりの体の状態に合わせた丁寧な指導で、無理なく姿勢改善や筋力アップを目指せます。完全予約制のプライベート空間なので、周りの目を気にせず自分の体とじっくり向き合いたい方におすすめですね。
| こんな方に、からだ工房は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
初めてのピラティスは緊張するかもしれませんが、からだ工房なら専門知識を持つインストラクターがマンツーマンで優しくサポートしてくれますよ。
まずは45分4,000円のショートコースで、体の変化を体感してみませんか？
手軽に始められる都度払い制なので、ぜひ一度ご自身の体について相談してみてくださいね。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 2件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットピラティス（プライベート） |
| 体験レッスン | ショート（45分）4,000円 |
| 初期費用 | 入会金無料（要確認） |
| レッスン料金 | ショート（45分）4,000円 / ロング（75分）6,000円 |
| 所在地 | 東京都昭島市中神町1176‐14 ミヤノビル202 |
| 最寄り駅 | JR青梅線「中神駅」より徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 080-1388-1065 |
| 店舗サイト | https://www.karadakb.com/ |
キャンペーン情報！
🎁 自分の体を知る第一歩！お得にスタート
- 専門家による丁寧なカウンセリングで不安を解消
- 一人ひとりの目標に合わせたオリジナルプログラム
- 自分のペースで無理なく通いやすい都度払いシステム
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 運動が苦手な方でもマンツーマン指導だから安心です
- 完全予約制なので待ち時間がなくスムーズに受講可能
- 動きやすい服装とタオル、飲み物だけで気軽にスタート
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
リラックスできるヨガのポーズで、とてもリフレッシュできました。しばらく通います。
引用元：googlemap からだ工房の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ６：Viola Studio
中神駅徒歩4分で通いやすい！アットホームな少人数制スタジオ。
中神駅北口から徒歩4分と通いやすい「ViolaStudio」は、ピラティスやカイロプラクティックが受けられる女性に人気のスタジオです。
少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンがあり、初心者でも安心して参加できますよ。お買い物ついでや仕事帰りにも立ち寄りやすい、アットホームな雰囲気が魅力ですね。
| こんな方に、Viola Studioは選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
運動経験がなくて不安な方も、ViolaStudioなら少人数制でインストラクターの目が行き届くので安心ですよ。
グループセミプライベート体験が1,500円と、とってもリーズナブルに試せるのが嬉しいポイントです。
まずは気軽な体験レッスンで、無理なく体を動かす楽しさを味わってみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 15件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットピラティス（グループ・プライベート） |
| 体験レッスン | グループセミプライベート体験 1,500円 |
| 初期費用 | 入会金無料（要確認） |
| レッスン料金 | グループ 1回3,000円 / プライベート45分 5,500円 |
| 所在地 | 東京都昭島市中神町1169-16 |
| 最寄り駅 | JR青梅線「中神駅」北口より徒歩4分 ルートを見る |
| 電話 | 042-519-1136 |
| 店舗サイト | https://violastudio.jp/ |
キャンペーン情報！
🎁 お得な体験レッスンでピラティスデビュー！
- グループセミプライベート体験が1,500円でお得
- お友達やご家族と一緒に参加できるセミプライベート
- 継続しやすいお得な回数券（4回11,400円）あり
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 少人数制レッスンだから初心者でも気軽に質問できます
- 中神駅から徒歩4分の好立地で無理なく通い続けられます
- アットホームな雰囲気で運動が初めての方も馴染みやすい
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
ピラティスは少人数制で丁寧にみてもらえます。 カイロプラクティックは女性専用ですが紹介であれば男性の方もやっていただけます！身体が楽になるので助かってます！
引用元：googlemap ＶｉｏｌａＳｔｕｄｉｏの口コミより
おすすめコメント
小学生の息子の反り腰を治したくてカイロに通わせていただいています。初めての施術で目に見えて良くなって驚きました。成長期で体もどんどん変わっていくので、継続的に通わせていただきたいと思っています。
引用元：googlemap ＶｉｏｌａＳｔｕｄｉｏの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？
ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）
コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！
- 通うのが面倒になってしまった
- 時間があわなくなった・なくなった
- 飽きたから
- 環境がかわった（子育てや引っ越し）
- 自宅や屋外公共エリア（家の近所や公園など）でできる運動をすることにした
これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。
おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！
６．昭島でのピラティススタジオを契約する際の注意点
昭島でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。
1. 契約期間
レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。
２. レッスンの予約・キャンセルルール
レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。
キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。
３. 解約・退会条件
解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。
解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。
４. その他の特典
メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。
スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。
７．昭島のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで
大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここではピラティスＫを例にとって解説しますね。
※引用元：ピラティスＫのお申し込み参考にしました。
１．サイトの申し込みページにアクセスする
サイトを検索しますと、おおよそランディングページになります。そちらにお申し込みフォームやお申し込みフォームへのリンクがあります。
２．店舗選択や体験日の決定など
お申し込みする店舗や、日時などを設定していきます。
３．お客様情報を入力する
体験店舗、体験日時やレッスン内容が決まると、次のお客様情報の入力を行っていきます。
４．ピラティススタジオからのご案内を待ちましょう
入力事項をすべて記入し、お申し込みがおわりますと、あとはピラティススタジオからの連絡を待ちます。
お客様情報にご入力のメールやお電話番号に、スタジオから連絡が入ると思いますので、あとはそちらの案内に従って体型レッスンを受けてみいましょう！
５．体験レッスン後に入会
体験レッスン後に入会するかどうかを聞かれるともいます。また、体験レッスン当日に入会しますと、おおよそのスタジオで入会金が無料などの特典もあります。
そのあたりも忘れずに確認しましょう！
以上が、体験レッスンの申し込みから、実際の体験レッスンまでとなります。
８．昭島のピラティススタジオに対してよくある質問疑問
Ｑ１：昭島でピラティススタジオを選ぶとき、安い店舗の見極め方はありますか？
Ａ：月額料金だけでなく、入会金や登録料、毎月の施設維持費を含めた「総額」で比較するのがおすすめです。また、体験当日に入会することで初期費用が大幅に安くなる割引キャンペーンを行っているスタジオも多いので、事前に公式HPをチェックしておくと損をしませんよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ２：ピラティスＫ昭島店に入会した場合、他店舗の利用はできますか？
Ａ：はい、入会した利用開始月から他の店舗も利用可能です。ただし、お選びいただいたプランや、利用する一部の店舗によっては、別途「他店舗利用料」をお支払いいただく場合がありますので事前にご確認ください。
引用：ピラティスＫ
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ()」までご連絡ください。
Ｑ３：ピラティスＫのマンスリープランにはどのような種類がありますか？
Ａ：月に4回レッスンが受けられる「マンスリー4メンバー」、月に8回までの「マンスリー8メンバー」、そして通い放題の「マンスリープレミアムメンバー」などがあります。ご自身の通える頻度やライフスタイルに合わせて無理なく選べます。
引用：ピラティスＫ
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ４：ピラティスＫのレッスンに必要な持ち物は何ですか？
Ａ：動きやすい服装（ウェア）と汗拭きタオル、お水が必要です。なお、ピラティスＫのレッスンは滑り止め付きの靴下を着用して行います。スタジオでも販売していますが、ご自身で持参していただくことも可能です。
引用：ピラティスＫ
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ５：体が硬く、運動が本当に苦手なのですがピラティスはできますか？
Ａ：全く問題ありません。特に昭島でもおすすめなマシンピラティスは、専用マシンのバネやサポートがあるため、筋力に自信がない方や体が硬い方でも正しいフォームを保ちやすいです。運動が久しぶりの方にもイチオシのエクササイズですよ。
引用：ピラティスＫ
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ６：昭島のスタジオでは男性でもピラティスを受けられますか？
Ａ：スタジオによって異なります。昭島エリアには「女性専用」のスタジオと、男性も一緒に受けられる「男女共用」のスタジオがあります。ご夫婦やカップルで通いたい場合や、男性の方で検討されている場合は、事前に共用スタジオかどうかを確認しておきましょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ７：マットピラティスとマシンピラティスはどちらがおすすめですか？
Ａ：基礎からじっくり自分の体と向き合いたい方にはマット、初心者でも効率よく狙ったパーツを鍛えたい方にはマシンピラティスがおすすめです。昭島駅周辺にはどちらのタイプもあるため、まずは体験レッスンで実際の動きを比べてみるのが一番分かりやすいですよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ８：週に何回くらい通うと、ピラティスの効果を実感しやすいですか？
Ａ：最初は無理のない範囲で、週に1〜2回ほどのペースで継続するのが一番おすすめです。定期的に通うことでインナーマッスルが鍛えられ、姿勢の改善やボディラインの変化をより早く、しっかり実感しやすくなります。
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９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
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