【元住吉】おすすめのピラティススタジオ8選&比較一覧!無料体験、月額料金が安いのは?

【元住吉】おすすめのピラティススタジオ8選&比較一覧!無料体験、月額料金が安いのは? 各地域でおすすめのピラティス

結論!

本格マシンとマット完備で背骨から歪みを整えられるため、ゼンプレイスピラティス元住吉が最もおすすめです。元住吉駅東口から徒歩1分と通いやすく、国際基準の丁寧な指導や全国店舗の相互利用も便利ですね。まずは体験から始めてみませんか?

選定のポイント!

元住吉は東西に商店街が広がる激戦区ですが、運動習慣を定着させるには駅チカと指導の質が決定打になります。zen placeは駅徒歩1分でマット・マシンを両方学べ、初心者でも無理なく身体の根本改善を目指せますよ。

  • オズ通り側かブレーメン通り側か、日々の通勤・買い物動線に合う立地を選びましょう。
  • マシン特化かマット併用か、目的や悩みに適した受講形式を選びましょう。
  • 通い放題や回数券など、無理なく継続できる料金体系かしっかり確認しましょう。

元住吉のおすすめピラティススタジオ、ゼンプレイスピラティス元住吉をおすすめする根拠図解

目的別おすすめ3選!
  • 本格指導で身体を根本改善するならzen place ピラティス 元住吉がおすすめ!マシンもマットも基礎から学べます。
  • 予約不要で温活デトックスするならCALDO元住吉がおすすめ!駅徒歩30秒で手ぶらOKの溶岩石スタジオです。
  • 手ぶら体験で気軽に始めるならLAVA元住吉店がおすすめ!女性専用で丁寧なサポートを受けられます。

神奈川県川崎市中原区に位置する元住吉駅は、東急東横線・目黒線が通り、ブレーメン通り商店街で賑わう暮らしやすい街です。駅前を中心にスタジオが集まっていますが、納得して通うために「ピラティスの契約トラブル相談先」も事前に確認しておきましょう。

執筆者紹介

執筆・監修:ナカジ(健康推進編集部 編集長) 元社会人サッカー部監督(JFA公認ライセンス保持歴あり)。30年以上の競技生活で培った運動理論・栄養管理の知識をもとに、ユーザー目線で「本当に役立つフィットネス・ピラティス情報」を厳選して発信中。 [編集部プロフィール詳細]

※当サイトは一部PRを含みます

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1.【編集部厳選】まずチェックしたい!元住吉でおすすめNo.1ピラティススタジオ

ゼンプレイスピラティス

【ゼンプレイスピラティス元住吉を一押しする5つの理由】

  • マットと本格マシン、グループから個別まで自由に選べます。
  • 元住吉駅東口から徒歩1分で、お仕事帰りも無理なく通えます。
  • 国際基準の有資格者による丁寧で質の高い指導を受けられます。
  • マット通い放題があり、本気で身体を変えたい人に最適です。
  • 全国の系列店舗を相互利用できるため、お出かけ先でも便利です。

💡 編集部からのアドバイス

スタジオ選びに迷ったら、本格的な指導と抜群の通いやすさが揃うゼンプレイスが一番安心ですね。

元住吉駅徒歩1分で習慣化しやすく、背骨から整って身体が驚くほど軽くなりますよ。初めての方も大丈夫、まずはお得な体験レッスンで心地よい変化を味わってみませんか?

\元住吉駅でおすすめゼンプレイスピラティス 元住吉の体験レッスンはこちらから!/ゼンプレイスピラティスの公式サイトはこちら
ピラティス・ヨガNo1のzen place|全国150店舗!東京・大阪・名古屋・福岡・札幌・仙台|養成コース、ピラティスマシンも充実
全国150店舗展開のピラティス・ヨガ専門スタジオ「zen place」。年齢を重ねた50代~の豊かなライフスタイルとウェルビーイングを追求し、健やかな心と体の調和を促すピラティス・ヨガを提供しています。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

2.元住吉であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方

元住吉であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方

元住吉は駅前や商店街沿いに魅力的なピラティススタジオが集中する激戦区です。選択肢が豊富な分、目的や通いやすさを整理しないと「予約が取れない」「続けられなかった」と後悔しがち。

失敗を防ぐための4つの見極め基準をご紹介します。

選択するための4つの視点

1. 目的と予算に合った「料金体系とレッスン形式」を選ぶ

月4回1万円前後で気軽に通えるグループレッスンか、1回7,000円〜1万円前後のパーソナルか、目的と予算のバランスが大切です。運動習慣を定着させたいなら通い放題やグループ、姿勢改善や体の不調を早く解消したいならマンツーマン指導を選びましょう。

ピラティスの通いやすさ

2. 「マシンの有無」や「併設レッスン」で選ぶ

専用リフォーマーを使うマシンピラティスは初心者でも的確に身体をコントロールでき、マットは自宅でも再現できる体幹の使い方が学べます。ヨガでリフレッシュしたい方や筋トレ・整体も同時に受けたい方は、多彩なプログラムが揃うスタジオを選ぶと飽きずに続けられます。

ピラティスの通いやすさ

3. 東口・西口商店街の「リアルな生活導線」で選ぶ

元住吉は西口の「ブレーメン通り」と東口の「オズ通り」に日々の暮らしが密着しています。「東横線・目黒線の通勤前後に駅徒歩1〜2分の駅近でサッと通う」のか、「日々のお買い物ついでに商店街沿いへ立ち寄る」のか、ご自身の行動パターンにぴったりな立地を選びましょう。

4. 「予約の取りやすさ」と「営業時間」を確認する

平日の夜や休日は枠が埋まりやすいため、WEBやアプリで手軽に予約・変更ができるシステムかは要チェックです。仕事帰りに通いたい方や家事の合間を活かしたい主婦層の方は、早朝・夜遅くまで営業している店舗や、1回30分前後でサクッと動ける時短レッスンも便利です。

💡 編集部からの一言
料金や設備を比較しても、インストラクターの教え方やスタジオの居心地といった「肌感覚の相性」に勝る決め手はありません。
元住吉の多くのスタジオでお得な体験レッスンが用意されているので、まずは実際に足を運び、心地よく続けられそうかご自身の身体で確かめてみてくださいね。

3.元住吉のマシン&マットピラティスの全8スタジオを徹底比較!

元住吉のマシン&マットピラティスの全8スタジオの比較一覧

元住吉駅周辺にある全8スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。

スタジオ名 zen place ピラティス 元住吉 CALDO元住吉
ホットヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA
元住吉店
ピラティス専門店
WECLE 元住吉店
Pilates Mirror 元住吉 YARD元住吉
ヨガ・ピラティス専門スタジオ
YUZU 元住吉店|
パーソナルマシンピラティス
ピラティス・パーソナル
トレーニングジム Raak 元住吉
種類と形式 マシン・マット/グループ・パーソナル(プライベート)
/男女共用
ホットヨガ(マット)/グループ/
女性専用
(※他店マシンピラティス利用可プランあり)
ホットヨガ(マット)/グループ/女性専用
(※系列マシンピラティスRintosull利用可プランあり)
マシン/セミパーソナル
(1回30分・サーキット形式)
/男女共用(24時間営業)
マシン/少人数グループ
(最大9名・天井鏡設置・1回30分)
/女性専用
マットピラティス・各種ヨガ/
グループ(少人数制・パーソナルあり)/
男女共用
マシン/パーソナル
(完全個室マンツーマン)/男女共用
ピラティス×パーソナルトレーニング
×整体/パーソナル/男女共用
初期費用 33,000円(税込)
(入会金:33,000円 ※グレード01)
※体験当日入会で無料キャンペーンあり
※別途、月額設備運営管理費550円
19,470円(税込)(入会金:11,000円、
事務手数料:5,500円、システム登録料:2,970円)

※キャンペーン等により割引・0円の場合あり
※別途、営業管理費980円/月
12,500円(税込)(入会金:5,000円、
登録金:5,000円、施設使用料:2,500円)

※当日入会キャンペーンで入会金・登録金0円
※別途、月額運営管理費680円
16,500円(税込)
(入会金:11,000円、事務手数料:5,500円)
※体験当日入会で0円キャンペーンあり
11,000円(税込)
(入会金:11,000円)
※事務手数料等は不要
11,000円(税込)
(入会金:8,800円、登録料:2,200円)
※キャンペーンにより割引あり
22,000円(税込)
(入会金:22,000円)
※体験当日入会で無料キャンペーンあり
22,000円(税込)
(入会金:22,000円)
※期間限定の入会金0円キャンペーンあり
最安料金 月額 10,450円(税込)
(マットグループ月4回プラン)
※マット2回+マシン2回 月額12,650円
月額 8,910円(税込)
(マンスリー4:月4回)
月額 6,800円〜10,800円(税込)
(マンスリーメンバー・4:月4回)
月額 9,680円(税込)
(シンプルプラン:月4回/年契約)
※月払いの場合は14,080円
月額 11,000円(税込)
(月6回プラン)
月額 9,680円(税込)
(月4回コース)
※未消化分は1回分翌月繰越可能
月額 16,800円(税込)
(月2プラン ※月4・6プランで3ヶ月継続後)
※新規開始時の最安は月4プランの月額31,200円
月額 15,700円(税込)
(月4回コース/ピラティス+トレーニング約60分)
通い放題 月額 16,940円(税込)
(フリー:マットグループ通い放題)
※マシングループの通い放題プランはなし
(月8回:25,300円まで)
月額 12,980円(税込)
(フルタイム:ホットヨガ通い放題)
※マシンピラティス他店利用を含む通い放題は
プレミアム15,950円/プラチナ19,800円
月額 16,800円(税込)
(プレミアムフリー・フルタイム:全店通い放題
/系列マシンピラティスRintosull受講可)

※ヨガ2店舗通い放題のライト・フルタイムは7,800円〜15,800円
月額 12,980円(税込)
(マシンピラティス通い放題/年契約)
※月払いの場合は16,280円
なし
(月6回プランのみ/7回目以降は
1回1,100円で追加受講可能)
月額 18,480円(税込)
(MASTERコース:グループレッスン受け放題
/1日最大3本まで受講可)
なし
(最大は月6プラン 月額43,200円)
なし
(パーソナル専門のため/月6回:39,600円、
月8回:52,250円など)
体験レッスン あり
マットグループ:3,300円(税込)※CP1,000円
マシングループ:5,000円(税込)※CP3,000円
プライベート:9,900円(税込)
あり
0円(手ぶら体験キャンペーン)
あり
0円(手ぶら体験キャンペーン)
あり
0円(無料体験会)
あり
2,200円(税込)
※キャンペーンにより0円の場合あり
あり
0円(無料体験レッスン)
※パーソナル体験は7,700円〜
あり
500円(税込)
あり
0円(クーポン利用時/通常2,980円)
アクセス 「元住吉駅」東口 徒歩1分 線「元住吉駅」西口 徒歩30秒 「元住吉駅」西口 徒歩2分 「元住吉駅」西口 徒歩3分 「元住吉駅」西口 徒歩6分 「元住吉駅」西口 徒歩2分 「元住吉駅」西口 徒歩5分 「元住吉駅」西口 徒歩7分
公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

元住吉のピラティス料金相場・市場まとめ

調査したスタジオのデータをもとに算出した、地域における料金相場の目安です。

レッスン形式(マシン/マット × 形式) 初期費用の相場
(入会金・登録料等)
回数コースの相場
(月4回プラン目安)
通い放題プランの相場
(フルタイム)
主なスタジオ例
マット × グループ 11,000円 〜 33,000円
※当日入会等で0円〜数千円に割引が多い
月額 8,900円 〜 10,500円
(1回あたり約2,200〜2,600円)
月額 13,000円 〜 18,500円 zen place、CALDO、LAVA、YARD
マシン × グループ / セミパーソナル 11,000円 〜 33,000円
※当日入会等で0円割引が多い
月額 9,700円 〜 15,400円
(月4〜6回/1回あたり約1,800〜3,800円)
月額 13,000円 〜 16,300円
※サーキット形式や提携利用が中心
Pilates Mirror、WECLE、zen place
マシン × パーソナル(プライベート) 11,000円 〜 33,000円
※当日入会等で0円割引が多い
月額 27,000円 〜 44,000円
(1回あたり約6,800〜11,000円)
設定なし
(パーソナル専門のため通い放題は原則なし)
zen place、YUZU、Raak、スタジオBB

初期費用: 1万〜3万円程度(※当日入会で0円になるキャンペーンが主流)

💡 編集部からのアドバイス
身体の根本改善を目指すなら、zen placeがぴったりですね!相場通りの安心価格で、マットの通い放題から本格マシンまで選べます。
単なる運動にとどまらず、骨格や自律神経を整えて本来の軽やかな自分を取り戻せますよ。まずは本格的なレッスンを体験してみませんか?

4.元住吉のおすすめのピラティススタジオ8選のご紹介!

元住吉駅周辺で安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのマシンピラティススタジオ8選の詳細を紹介します!

  1. zen place ピラティス 元住吉
  2. CALDO元住吉
  3. ホットヨガスタジオホットヨガスタジオLAVA 元住吉店
  4. ピラティス専門店 WECLE 元住吉店
  5. Pilates Mirror 元住吉
  6. YARD元住吉 ヨガ・ピラティス専門スタジオ
  7. YUZU 元住吉店|パーソナルマシンピラティス
  8. ピラティス・パーソナルトレーニングジム Raak 元住吉

以上が元住吉にあるおすすめピラティススタジオ8選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。

おすすめ1:ゼンプレイスピラティス 元住吉

おすすめ1:ゼンプレイスピラティス 元住吉

 元住吉駅徒歩1分!本格マシンと丁寧な指導で心と体を整える

元住吉駅東口から徒歩1分、オズ通り商店街沿いという抜群の好立地!お買い物ついでや仕事帰りにも立ち寄りやすく、少人数制で初心者でも安心です。

専用マシンを完備した質の高いピラティスで、背骨や骨盤の歪みを整えて軽やかな体を目指せます。忙しい毎日をリフレッシュする新習慣を始めてみませんか?

こんな方に、ゼンプレイスピラティス 元住吉は選ばれています
  • 運動が苦手でも安心!少人数制で体の使い方を基礎から学べる
  • 駅チカ徒歩1分&商店街沿いで、買い物帰りにも通いやすい
  • 本格マシン完備!姿勢の改善や肩こり解消をしっかり目指せる

ゼンプレイスピラティスの公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

運動が久しぶりだと不安になりますよね。zen place 元住吉は受講者の多くが初心者スタートなのでご安心ください!

今ならマット体験が1,000円、マシンも3,000円と手頃に試せます。まずは駅近のスタジオで、体がすっきりと伸びる心地よさを気軽に味わってみませんか?

基本情報

口コミ評価 4.8 ※googlemap 41件の口コミより
ピラティスの種類、形式 マット・マシン(リフォーマー)/グループ・プライベート
体験レッスン マットグループ:1,000円(税込)〜、マシングループ:3,000円(税込)〜、プライベート:9,900円(税込)〜
初期費用 入会金 33,000円(税込)※体験当日入会キャンペーンで0円
レッスン料金 月額 10,450円〜(マット月4回)、16,940円〜(フリープラン)
所在地 神奈川県川崎市中原区木月2丁目3-35 住吉名店センター 301号室
最寄り駅 東急東横線「元住吉駅」東口徒歩1分 ルートを見る
電話 044-982-3836
店舗サイト https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-motosumiyoshi

キャンペーン情報!

🎁 お得な特典をチェック!

  • マット体験が通常3,300円のところ1,000円で受講可能
  • 人気マシンピラティス体験も3,000円でお得に試せる!
  • 体験当日に入会すると通常33,000円の入会金が0円に!

※ゼンプレイスピラティスには他にもいろいろなキャンペーンがあります!
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消:事前に知っておきたいこと

  • 会員の約8割が未経験スタート!身体が硬くても丁寧にサポート
  • 男女共用スタジオなので、ご夫婦やカップルでも気軽に通える!
  • 全国の系列スタジオも相互利用OK!お出かけ先でも受講できる

体験者の本音を聞いてみました!

5.0 おすすめコメント

スタジオはとてもアットホームな雰囲気なので、初めてでも馴染みやすいのが魅力です。グループレッスンですが、少人数制なので一人ひとりの動きをしっかり見てくれます。細かい修正をしてもらえるので、正しいフォームで動けている実感があります。

引用元:googlemap ゼンプレイスピラティス 元住吉の口コミより

5.0 おすすめコメント

通い始めて2年ですが、やるほどに毎回新しい気づきがあり楽しいです。これまで運動が苦手でジムは続きませんでしたが、どんどん楽しくなることに驚きです!元住吉のスタジオは予約も取りやすく通いやすいのでおすすめです。

引用元:googlemap ゼンプレイスピラティス 元住吉の口コミより

1.0 おすすめしないコメント

店名が変わる前に通っていましたが、仕事後の時間になるため最遅枠のプライベートレッスンを受けていたものの、受付スタッフ、トレーナーも早くお帰りになりたいのかコソコソ話したりとても感じが悪く、レッスン中は背中を伸ばすために?足蹴にされたりしました。

引用元:googlemap ゼンプレイスピラティス 元住吉の口コミより

\元住吉駅でおすすめゼンプレイスピラティス 元住吉の体験レッスンはこちら!/ゼンプレイスピラティスの公式サイトはこちら
ピラティス・ヨガNo1のzen place|全国150店舗!東京・大阪・名古屋・福岡・札幌・仙台|養成コース、ピラティスマシンも充実
全国150店舗展開のピラティス・ヨガ専門スタジオ「zen place」。年齢を重ねた50代~の豊かなライフスタイルとウェルビーイングを追求し、健やかな心と体の調和を促すピラティス・ヨガを提供しています。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ2:CALDO 元住吉

おすすめ2:CALDO 元住吉

 駅徒歩30秒!予約不要で手ぶらで通える女性専用ホットヨガ

元住吉駅西口から徒歩30秒、活気あるブレーメン通り商店街沿いにある女性専用スタジオです。お買い物ついでや仕事帰りに、予約なしでふらっと立ち寄れるのが嬉しい魅力ですね。

溶岩石の遠赤外線効果と銀イオンスチームで芯から温まり、心地よい汗をかいて巡りを整えてみませんか?

こんな方に、CALDO 元住吉は選ばれています
  • 予約不要だから仕事帰りや買い物ついでにサクッと通いたい
  • 溶岩石スタジオで冷えを解消し、無理なくデトックスしたい
  • 手ぶらで通える女性専用の清潔なスタジオで安心して汗をかきたい

CALDO公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

体が硬い方やホットヨガが初めての方でも心配いりません。カルド元住吉は自分のペースで休めるアットホームな環境ですよ。ウェアやタオル付きの『手ぶら体験』も実施中なので、準備の負担なく試せます。まずは駅チカの快適空間で、じんわり温まる心地よさを体感してみませんか?

基本情報

口コミ評価 4.7 ※googlemap 139件の口コミより
ピラティスの種類、形式 溶岩石ホットヨガ/グループレッスン(事前予約不要・女性専用)
体験レッスン 手ぶら体験0円〜(ウェア上下・バスタオル・フェイスタオル付き)
初期費用 入会金 11,000円+事務手数料 5,500円(※体験当日入会キャンペーンで0円)
レッスン料金 月額 8,910円〜(月4回)、10,560円(フルタイム通い放題)
所在地 神奈川県川崎市中原区木月1-22-7 平成第1ビル4F
最寄り駅 東急東横線・東急目黒線「元住吉駅」西口より徒歩30秒 ルートを見る
電話 044-820-6866
店舗サイト https://www.hotyoga-caldo.com/motosumiyoshi/

キャンペーン情報!

🎁 今だけお得な手ぶら体験&スタート入会特典!

  • ウェアやタオルが付いた手ぶら体験レッスンが今なら0円〜!
  • 体験当日の入会で入会金・事務手数料の計16,500円が0円
  • 月会費がお得になるスタート割引など嬉しい特典が満載!

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消:事前に知っておきたいこと

  • 会員の多くが初心者スタート!運動が苦手でも無理なく楽しめる
  • レッスンは事前予約不要!思い立ったときに手ぶらで通える
  • 女性専用スタジオ&シャワー15室完備で混雑時もスムーズ!

体験者の本音を聞いてみました!

5.0 おすすめコメント

体験に伺い、スタッフさんの対応もよくプログラムも魅力的なので入会しました。
更年期時期を少しでも快適に過ごせるように身体の巡りをよくして健康を保っていこうと思います。

引用元:googlemap CALDO 元住吉の口コミより

5.0 おすすめコメント

体験させていただきました。
スタッフの方や先生も感じが良く安心して体験ができました。
通うのが楽しみです。

引用元:googlemap CALDO 元住吉の口コミより

1.0 おすすめしないコメント

毎月5.15.25・月末が休みで、土曜でも日曜でも祝日でもかまわず休みます。それが最悪です。

引用元:googlemap CALDO 元住吉の口コミより

\元住吉駅でおすすめのピラティス体験レッスン!/CALD0 の公式サイトはこちら

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ3:ホットヨガスタジオLAVA 元住吉店

おすすめ3:ホットヨガスタジオLAVA 元住吉店

 元住吉駅徒歩5分!手ぶら体験0円で通える女性専用ホットヨガ

元住吉駅西口からブレーメン通り商店街を抜けて徒歩5分、お買い物帰りにも寄りやすい女性専用スタジオです。

日本最大手のLAVAならではの豊富なレッスン数と温かいアットホームな指導が好評ですね。ヒノキの香るウッドストーンスタジオで、たっぷり汗をかいて巡りを整える新習慣を始めてみませんか?

こんな方に、ホットヨガスタジオLAVA 元住吉店は選ばれています
  • 充実の手ぶらセット付き!お買い物ついでに身軽に通いたい
  • 美肌や冷え改善に嬉しいウッドストーンスタジオを体験したい
  • 女性専用スタジオ&丁寧なアジャストで初心者でも安心したい

ホットヨガスタジオLAVAの公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

『体が硬くてポーズが取れるか不安…』という方でも大丈夫。LAVA元住吉店の利用者は8割以上が未経験から始めていますよ。

今なら手ぶらセット付きの体験レッスンが0円で受けられます。まずは駅近の清潔な空間で、驚くほど心地よい汗をたっぷり流してすっきりリフレッシュしてみませんか?

基本情報

口コミ評価 4.9 ※googlemap 138件の口コミより
ピラティスの種類、形式 ホットヨガ(ウッドストーンスタジオ)/グループレッスン(女性専用)
体験レッスン 手ぶら体験 0円〜150円(ウェア・タオル・水・マット付き)
初期費用 入会金 5,000円+マンスリー登録金 5,000円(※体験当日入会キャンペーンで0円)
レッスン料金 月額 8,800円(月4回)、13,800円(ライトフルタイム/2店舗通い放題)
所在地 神奈川県川崎市中原区木月3-7-10 第一中田ビル2F
最寄り駅 東急東横線・東急目黒線「元住吉駅」西口より徒歩5分 ルートを見る
電話 0120-64-9766
店舗サイト https://yoga-lava.com/

キャンペーン情報!

🎁 今だけお得な手ぶら体験0円&当日入会特典!

  • 必要なものが全部揃う手ぶら体験が今なら0円で受講可能!
  • 体験当日の入会で入会金・登録金計10,000円が0円に!
  • 通い放題プランが特別価格でお得に始められる期間限定特典!

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消:事前に知っておきたいこと

  • 会員の8割以上が未経験スタート!インストラクターが丁寧に誘導
  • 女性専用スタジオだから周囲の視線を気にせず集中できる!
  • 手ぶらセット付きだから面倒な荷物なしでお買い物ついでに通える

体験者の本音を聞いてみました!

5.0 おすすめコメント
駅からちょっと離れてるけど、インストラクターの皆さんも優しくてとても前向きになれます。レッスンのあとはやりきった感があってまた通いたいという気持ちになり夜もぐっすり笑

引用元:googlemap LAVA 元住吉店の口コミより

5.0 おすすめコメント

綺麗な店内なのとレッスンプログラムが行きたいものが多く、インストラクターの皆さんが優しくてお話しするのが楽しみで通い続けられていると思うのでこれからも続けていきたいです!

引用元:googlemap LAVA 元住吉店の口コミより

3.0 どちらともいえないコメント

スクリーンが多く、スタッフが足りないせいか、レッスン中に手続きに行っても開いてない事が多いです。かと言って、開いてる時間に行くと、受付前は受講生で溢れかえってて、手続きに時間がかかる…

引用元:googlemap LAVA 元住吉店の口コミより

\元住吉駅でおすすめのピラティス体験レッスン!/LAVAの公式サイトはこちら

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ4:ピラティス専門店 WECLE 元住吉店

おすすめ4:ピラティス専門店 WECLE 元住吉店

元住吉駅徒歩3分!予約不要&1回30分のマシンピラティス

元住吉駅西口から徒歩3分、ブレーメン商店街内という通いやすさ抜群の好立地です。予約不要・着替え不要で1回30分完結だから、お買い物ついでやスキマ時間にふらっと立ち寄れますね。

オリジナルマシンを使ったセミパーソナル指導で、運動が苦手な方でも無理なくしなやかな美姿勢を目指してみませんか?

こんな方に、ピラティス専門店 WECLE 元住吉店は選ばれています
  • 予約不要&着替え不要!スキマ時間30分でサクッと動きたい
  • Dr.stretch監修の専用マシンで無理なく柔軟性を高めたい
  • セミパーソナル指導でマシンの使い方を基礎から教わりたい

WECLEの公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

『続けられるか心配』という忙しい方にこそWECLE元住吉店はぴったりです。靴やウェアの着替えがいらず、日常着のまま30分で完結できる手軽さが大人気ですよ。

今なら無料体験会を実施中で、マシンの心地よいサポートを実感できます。まずは商店街の散歩ついでに、気軽にスタジオを覗いてみませんか?

基本情報

口コミ評価 4.9 ※googlemap 127件の口コミより
ピラティスの種類、形式 サーキット型マシンピラティス/セミパーソナル(24時間営業・男女共用)
体験レッスン 無料体験会 0円(姿勢チェック・カウンセリング込み・着替え不要)
初期費用 入会金 11,000円+事務手数料 5,500円(※体験当日入会キャンペーンで0円)
レッスン料金 月額 9,680円(月4回プラン)、12,980円(通い放題プラン・税込)
所在地 神奈川県川崎市中原区木月1-32-25 住吉ビル1階
最寄り駅 東急東横線・目黒線「元住吉駅」西口より徒歩3分(ブレーメン商店街内) ルートを見る
電話 044-920-8488
店舗サイト https://wecle.jp/motosumiyoshi/

キャンペーン情報!

🎁 今だけお得な無料体験会&入会初期費用0円特典!

  • 姿勢チェック付きの30分マシンピラティス体験がなんと0円!
  • 体験当日の入会で入会金・事務手数料計16,500円が0円に
  • 月額会費がずっと割引になるお得なスタートキャンペーン実施中

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消:事前に知っておきたいこと

  • 予約不要・着替え不要!普段着のまま思い立った瞬間に通える
  • トレーナーが常駐するセミパーソナルで初心者でも迷わず安心
  • 男性の利用もOK!24時間営業だから早朝や深夜の利用も可能

体験者の本音を聞いてみました!

5.0 おすすめコメント

通い始めて8ヶ月になりますが、日常での姿勢や動きへの意識が随分かわりました。
夜寝る前のストレッチも続けられるようになり、かたかった肩甲骨周りも可動域が増したように思います。

引用元:googlemap WECLE 元住吉店の口コミより

5.0 おすすめコメント

24時間使えるのと仕事帰りの服装でそのままできるので、続けるのが苦手な私でも週3〜4回通えてます。 月一のプライベートレッスンもあるので、個人の身体に応じてメニューもアップデートできるのでよいです。

引用元:googlemap WECLE 元住吉店の口コミより

1.0 おすすめしないコメント

店頭で体験予約したのに休館日でした
把握しといてください
わざわざ時間開けて来たのに

他のメンバーの方も入ろうとして止められてました。
24時間通い放題、広告基準法違反してますね。

引用元:googlemap WECLE 元住吉店の口コミより

\元住吉駅でおすすめのピラティス体験レッスン!/WECLE の公式サイトはこちら

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ5:Pilates Mirror 元住吉

おすすめ5:Pilates Mirror 元住吉

天井の鏡で姿勢がわかる!1回30分の女性専用マシンピラティス

元住吉駅西口からブレーメン通り商店街を抜けて徒歩6分、お買い物にも便利な好立地です。レッスンは1回30分と短く、着替えやシューズも不要なのでお出かけ前後にサクッと寄れるのが魅力ですね。

女性専用の清潔な空間で、リフォーマーと天井の鏡を使って自分のペースで体幹を鍛えてみませんか?

こんな方に、Pilates Mirror 元住吉は選ばれています
  • 1回30分の短時間集中で、忙しくてもスキマ時間に通いたい
  • 天井ミラーでフォームを見ながら、正しい体の動きを身につけたい
  • 月6回11,000円と良心的な価格でマシンピラティスを続けたい

Pilates Mirror 元住吉の公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

運動が久しぶりだと続けられるか不安ですよね。ピラティスミラー元住吉なら、1回30分・少人数制なので無理なく自分のペースで楽しめますよ。

着替えや靴の準備も不要なので、お出かけついでにふらっと立ち寄れます。まずは気軽な体験レッスンで、鏡を見ながら体が伸びる爽快感を味わってみませんか?

基本情報

口コミ評価 4.6 ※googlemap 29件の口コミより
ピラティスの種類、形式 マシンピラティス(リフォーマー・天井鏡)/少人数グループレッスン(女性専用)
体験レッスン 1回 2,200円(税込)※体験無料キャンペーン実施あり
初期費用 入会金 11,000円(税込)※体験当日入会キャンペーンで0円
レッスン料金 月会費 11,000円(月6回まで)、チケット1回 2,750円(税込)
所在地 神奈川県川崎市中原区木月3丁目9-32 ファミール元住吉
最寄り駅 東急東横線・目黒線「元住吉駅」西口より徒歩6分 ルートを見る
電話 044-982-3836
店舗サイト https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/motosumiyoshi/

キャンペーン情報!

🎁 コナミ運営の安心感!お得な初回体験&スタート割

  • 初回体験レッスンが期間限定で無料になるお得なチャンス!
  • 体験当日のご入会で通常11,000円の入会金が0円に!
  • 月6回11,000円とマシンピラティス界屈指の好コスパ

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消:事前に知っておきたいこと

  • 女性専用スタジオだから周囲の視線を気にせずレッスンに集中
  • 着替えやシューズの持参不要!身軽な服装ですぐに参加できる
  • 天井の鏡で動きを確認できるので運動初心者でも迷わず安心!

体験者の本音を聞いてみました!

5.0 おすすめコメント

インストラクターさんたちも一つ一つの動きに丁寧に説明をしてくれたり、手助けしてくれたりするので、初心者の私としては、とても有り難いです!

引用元:googlemap Pilates Mirror 元住吉の口コミより

5.0 おすすめコメント

近所に出来たので通いやすいし、レベルを選べるのも良いです。どのクラスの先生方も丁寧に優しく教えて頂けてとても満足してます。

引用元:googlemap Pilates Mirror 元住吉の口コミより

1.0 おすすめしないコメント

予約が取れません。
平日の昼間は空いている箇所もありますが、夕方や土日は満員です。月末が近くなると平日昼間ですら空いてません。
(夕方以降、レッスン枠自体が設けられて無い、、、致命的。。ニーズを理解したほうが良いかと。)

引用元:googlemap Pilates Mirror 元住吉の口コミより

\元住吉駅でおすすめのピラティス体験レッスン!/Pilates Mirror の公式サイトはこちら

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おすすめ6:YARD 元住吉スタジオ

おすすめ6:YARD 元住吉スタジオ

元住吉駅徒歩2分!開放的な空間でヨガ&ピラティスを自由に満喫

元住吉駅西口から徒歩2分、西口商店街のすぐそばに佇むリノベーション済みの美しいスタジオです。お仕事帰りや休日の買い物ついでに通いやすく、アットホームな雰囲気が心地よいですね。

マットピラティスやヨガはもちろん、話題のエアフローヨガまで多彩なクラスを少人数で体験してみませんか?

こんな方に、YARD 元住吉スタジオは選ばれています
  • ピラティスもヨガも多彩なレッスンを気分に合わせて受けたい
  • 駅徒歩2分でアットホーム!少人数制で丁寧に指導してほしい
  • エアフローヨガやホイールなど珍しいプログラムに挑戦したい

YARD 元住吉の公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

体が硬いとヨガやピラティスに気後れしがちですが、YARD元住吉は7割以上が未経験からのスタートなので心配いりません。

布に身をゆだねるエアフローヨガなど、初心者でも無理なく体をほぐせる工夫が満載です。まずは手ぶらOKの体験レッスンで、凝り固まった体が軽くなる感覚を体感してみませんか?

基本情報

口コミ評価 4.9 ※googlemap 123件の口コミより
ピラティスの種類、形式 常温ヨガ・マットピラティス・エアフローヨガ/グループレッスン・パーソナル
体験レッスン 体験無料〜2,420円(税込)※手ぶらセットレンタル付き
初期費用 入会金 8,800円+登録料 2,200円(※体験当日入会キャンペーンで0円)
レッスン料金 月額 9,680円(月4回)、13,860円(月8回)、18,480円(通い放題)
所在地 神奈川県川崎市中原区木月1丁目33-6
最寄り駅 東急東横線・東急目黒線「元住吉駅」西口より徒歩2分 ルートを見る
電話 044-982-1251
店舗サイト https://yard-yp.com/studio/motosumiyoshi/

キャンペーン情報!

🎁 お得な手ぶら体験&初期費用無料キャンペーン!

  • 体験レッスンが期間限定で無料!お水やウェアの貸出も無料
  • 体験当日の入会で入会金・登録料の計11,000円が0円に!
  • 追加料金なしでYARD全店舗の相互利用ができる特典つき!

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消:事前に知っておきたいこと

  • 会員の7割以上が未経験スタート!初めてでも優しく寄り添う
  • 男女共用スタジオ&産後ママ向けのお子様同伴クラスも充実!
  • 少人数制のアットホームな環境で質問もしやすい安心の設計

体験者の本音を聞いてみました!

5.0 おすすめコメント

体験で利用しました。
ヨガは以前から続けているのですが、違う環境で自分の体について新たに気付く事ができました。
スタジオが清潔で先生スタッフさん丁寧に対応くださいました!

引用元:googlemap YARD 元住吉の口コミより

4.0 おすすめコメント

体験に伺いました。
初めてピラティスをやりましたが、お腹を意識したりゆったりなのにきつかったです。
動き自体はゆっくりだからこそ効く感じがしました。
先生も優しかったです。

引用元:googlemap YARD 元住吉の口コミより

3.0 どちらともいえないコメント

一点だけ、レッスン中のBGMに入っている水音(しずくのような音)がやや強く聞こえることがあり、どうしても気が散ってしまうので、音楽のみにしていただけないかと毎回のレッスンで感じてしまいます。

引用元:googlemap YARD 元住吉の口コミより

\元住吉駅でおすすめのピラティス体験レッスン!/YARD 元住吉 の公式サイトはこちら

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おすすめ7:YUZU 元住吉店

おすすめ7:YUZU 元住吉店

元住吉駅徒歩5分!完全個室のマンツーマンマシンピラティス

元住吉駅西口から徒歩5分、ブレーメン通りを進んだ先にある落ち着いた完全個室スタジオです。人目を気にせず集中できるプライベート空間で、有資格のトレーナーが一人ひとりの骨格に寄り添ってくれます。

お買い物帰りにも立ち寄りやすい隠れ家で、自分だけの特別なメンテナンスを始めてみませんか?

こんな方に、YUZU 元住吉店は選ばれています
  • 周りの目を気にせず完全個室で集中してレッスンを受けたい
  • 自分の骨格や癖に合わせたオーダーメイド指導を受けたい
  • 1回あたり7,200円〜とパーソナルをお手頃に続けたい

YUZU 元住吉店の公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

マンツーマンレッスンは敷居が高く感じるかもしれませんが、YUZUは未経験から始める方がほとんどなので安心ですよ。

今なら初回体験がたったの500円で受けられ、ウェアのレンタルも揃っています。まずは手ぶら感覚で、インストラクターと一緒に自分の体の変化を気軽に体験してみませんか?

基本情報

口コミ評価 5.0 ※googlemap 12件の口コミより
ピラティスの種類、形式 マシンピラティス/完全個室パーソナル(マンツーマン)
体験レッスン 初回体験 500円(税込)
初期費用 入会金 22,000円(税込)※体験当日入会キャンペーンで0円
レッスン料金 月4プラン 31,200円(1回あたり7,800円)、月6プラン 43,200円(1回あたり7,200円・税込)
所在地 神奈川県川崎市中原区木月3-7-1 喜美代コーポ第5 102号室
最寄り駅 東急東横線・東急目黒線「元住吉駅」西口より徒歩5分 ルートを見る
電話 公式LINEよりお問い合わせ
店舗サイト https://yuzu-pilates.com/studios/motosumiyoshi/

キャンペーン情報!

🎁 初回体験500円&当日入会で入会金無料特典!

  • マシンピラティスのパーソナル体験がワンコイン500円!
  • 体験当日の入会で通常22,000円の入会金がなんと0円に
  • レンタルウェア完備だから手ぶらでレッスンに参加できる!

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消:事前に知っておきたいこと

  • 有資格のプロが指導!身体が硬い初心者でも安心して動ける
  • 完全個室だから周囲の視線ゼロ!お子様連れの来店も大歓迎
  • 朝8時台から夜21時台まで営業でお仕事帰りにも通いやすい

体験者の本音を聞いてみました!

5.0 おすすめコメント

体験レッスンで伺いました
運動が苦手ですが丁寧に教えていただき、楽しんで身体を動かせました
ありがとうございました

引用元:googlemap YUZU 元住吉店の口コミより

5.0 おすすめコメント

グループレッスンのピラティスに約1年間通っていましたが、引っ越しを機にやめてしまいました。運動不足の解消と肩こり改善のために、今回パーソナルピラティスの体験レッスンを受けました。

引用元:googlemap YUZU 元住吉店の口コミより

5.0 おすすめコメント

リラックスできて身体が回復します!
長年痛めてた原因不明の太ももの痛みがなくなったのがすごく嬉しいです。
優しく指導してくださるので癒されるし、ストレス解消にも役立っています。

引用元:googlemap YUZU 元住吉店の口コミより

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おすすめ8:ピラティス×パーソナルトレーニングジム Raak 元住吉

おすすめ8:ピラティス×パーソナルトレーニングジム Raak 元住吉

ピラティス×筋トレ×整体!元住吉で美姿勢と美ボディを実現

元住吉駅西口からブレーメン通りを直進して徒歩7分、お買い物の合間にも立ち寄りやすい人気ジムです。

ピラティスで姿勢を美しく整え、トレーニングと整体で引き締まった体づくりを一度に叶えてくれます。完全予約制のマンツーマン指導で、運動が初めての方でも理想のボディラインを目指してみませんか?

こんな方に、ピラティス×パーソナルトレーニングジム Raak 元住吉は選ばれています
  • ピラティスだけでなく本格的な筋トレや整体も一緒に受けたい
  • 一般的なパーソナルジムの3分の1の価格で長く通いたい
  • 下半身痩せや姿勢改善など自分に合ったメニューを相談したい

Raak 元住吉の公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

『パーソナルジムは厳しそう…』と不安な方にこそRaak元住吉はぴったりです。丁寧なカウンセリングで一人ひとりに合わせた強度を設定してくれるので、無理なく楽しく続けられますよ。

今なら体験レッスンが0円で受講できます。まずは手ぶら感覚で、ピラティスと整体の相乗効果を体験してみませんか?

基本情報

口コミ評価 5.0 ※googlemap 27件の口コミより
ピラティスの種類、形式 ピラティス×パーソナルトレーニング×整体/完全マンツーマン
体験レッスン 約60分 0円(通常2,980円のところ体験クーポン適用で0円)
初期費用 入会金 0円キャンペーン実施中
レッスン料金 月4回コース 15,700円〜26,950円(税込)
所在地 神奈川県川崎市中原区木月3-10-14 セレクトハイツ
最寄り駅 東急東横線・目黒線「元住吉駅」西口より徒歩7分(ブレーメン通り沿い) ルートを見る
電話 070-5459-0777
店舗サイト https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000613815/

キャンペーン情報!

🎁 体験0円&入会金無料のトリプルお得キャンペーン!

  • ピラティス×筋トレ×整体の60分体験が今なら0円で受講可能
  • 期間限定のキャンペーン適用で入会金も0円でスタート!
  • パーソナルジムの相場より圧倒的に安い良心的な月会費設定!

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消:事前に知っておきたいこと

  • 利用者の約86%が女性!人目を気にせずマンツーマンで安心
  • 整体までセットなので肩こりや腰痛に悩む方でも無理なく運動
  • 産後ママも安心!お子様連れでのトレーニング利用も大歓迎!

体験者の本音を聞いてみました!

5.0 おすすめコメント

姿勢・腰痛改善で月2回コースで通っています。 トレーナーさん達がわかりやすく優しく指導してくれ、また「いい姿勢ですよ!」「バッチリですねー」等、褒めてくれるのでモチベが上がり、やる気が出ます(笑)オススメです。

引用元:googlemap Raak 元住吉の口コミより

5.0 おすすめコメント

パーソナルトレーニングジムというのは初めて行きました。現状の身体の体質や筋肉の状況と目的に合ったトレーニングプログラムを作ってくれました。

引用元:googlemap Raak 元住吉の口コミより

5.0 おすすめコメント

こちらに通うまでは筋トレは未経験でしたが、毎回トレーニングの正しいやり方を丁寧に教えていただけたり、トレーニング後は整体もしていただけるのでレッスンの後はいつも腰がすっきりします。

引用元:googlemap Raak 元住吉の口コミより

\元住吉駅でおすすめのピラティス体験レッスン!/Raak 元住吉 の公式サイトはこちら

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ピラティスの契約に関する相談は

今回、悪い口コミもある場合は載せてみました。今回も事務的な部分でありましたが、気を付けるべきは契約や事務的な問題点です。特に、解約時の対応はピラティス業界としての課題だと思います。

もし非常に不利になる対応があった場合は「国民生活センター(消費者ホットライン)」に相談してみてください。

局番なしの「188」にてつながります。

5.要注意!ピラティススタジオの退会理由は?

要注意!ピラティススタジオの退会理由は?

ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。(ホットペッパー調べ)

コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです!

  1. 通うのが面倒になってしまった
  2. 時間があわなくなった・なくなった
  3. 飽きたから
  4. 環境がかわった(子育てや引っ越し)
  5. 自宅や屋外公共エリア(家の近所や公園など)でできる運動をすることにした

これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。

おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います!

6.元住吉でのピラティススタジオを契約する際の注意点

元住吉でのピラティススタジオを契約する際の注意点

元住吉でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。

1. 契約期間

レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ(1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など)が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。

2. レッスンの予約・キャンセルルール

レッスンの予約方法(アプリやウェブサイト、電話など)や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。

キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。

3. 解約・退会条件

解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。

解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。

4. その他の特典

メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。

スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。

7.元住吉のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで

元住吉のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで

大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここでは一押しのゼンプレイスピラティスを例にとって解説しますね。

※引用元:ゼンプレイスピラティスのお申し込み参考にしました。

申し込みについては、webから行えます。PCやスマホなど、端末で表示が若干ことなりますが、手順として同じです。

スマホ画面での申し込みを見ていきますね。

STEP1:公式サイトより申込サイトに入ります

まずは公式サイトにアクセスします。お申し込みは公式サイトのみとなります。

お申込みサイトはこちら

STEP2:体験ご希望のスタジオを選択します

ゼンプレイスピラティスのお申し込み方法
スクロールしますとスタジオ一覧がありますので、そちより体験で行きたいスタジオを選択し、「体験予約」をクリック!
例として新宿の絵になりますが、ご希望の地域からスタジオを選択してください。

STEP3:チャットボットより必要事項の記入

「体験予約」をクリックするとチャットボットが表示されますので、同じく必要事項を記入します。

再度、スタジオ選択からレッスン選択、そのなかでもどういったレッスンを受けるかなどを背tん託してきます。

STEP4:お客様情報も入力します

記入する項目は選択になりますが、最後お客様情報の記入もあります。名前とメールアドレスを聞かれます。それが最後の記入事項になります。

STEP5:内容を確認して、申し込み!

情報をすべて記入し終わると、最後に確認の画面となります。記入事項にお間違いが内容でしたら「上記の内容に同意する」にチェックと、「申し込む」をクリック!

以上で、お申し込みも完了です!

あとはスタジオより連絡が来ますので、そちらを待ちましょう!

STEP6:内容を確認

体験レッスンを受けますと、その後に入会等の聞き取りがあります。そちらで結論をお伝えください!

おおよそ、どのスタジオも同じような流れになります。

一点注意が必要なことといえば、体験後の入会で入会金の割引がある点です。本命のスタジオは最後に受けるのかいいかもしれませんね!

8.元住吉のピラティススタジオに対してよくある質問疑問10選

元住吉で自分に合ったおすすめのピラティススタジオを選ぶ際、料金や効果、初心者向けのレッスン環境についてよく寄せられる質問と回答をまとめました。

Q1:元住吉でおすすめのピラティススタジオを選ぶポイントは?

A:元住吉駅周辺で選ぶ際は、マシンやマットなどのレッスン形態、通いやすい料金体系、インストラクターの質、体験レッスンの有無を確認することがおすすめです。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q2:ピラティスとヨガの違いは何ですか?

A:ヨガは腹式呼吸で精神の安定や柔軟性向上を目指すのに対し、ピラティスは胸式呼吸を行いインナーマッスルを鍛えて骨格を整えるのが特徴です。引用:zen place pilates(ピラティスとは)

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q3:ピラティスを続けることで期待できる主な効果は何ですか?

A:姿勢改善、体幹強化、肩こり・腰痛の軽減、ボディラインの引き締め、集中力向上など、身体と心のリセット効果が期待できます。引用:zen place pilates(ピラティスの効果)

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q4:ピラティス初心者でもレッスンについていけますか?

A:未経験者でも問題ありません。専任のインストラクターが個人の体力レベルに合わせて指導するため、運動が得意でない方でも安心して始められます。引用:zen place pilates(トップページ)

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q5:マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか?

A:マシンは器具が動きをサポートするため初心者や姿勢改善目的の方におすすめです。マットは自重を活用し、全身をバランスよく鍛えることができます。引用:zen place pilates(ピラティスをもっと知る)

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q6:元住吉駅近くのピラティススタジオの料金相場はどのくらいですか?

A:月4回で10,000円〜15,000円程度、通い放題プランで15,000円〜20,000円程度が一般的です。体験レッスンを活用して相場や施設環境を比較するのがおすすめです。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q7:体験レッスンを受講する際の持ち物や服装は?

A:動きやすいトレーニングウェア、汗拭きタオル、お水を用意するのが基本です。靴下が必須のスタジオもあるため事前の確認をおすすめします。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q8:ピラティスの効果を実感するまでにどれくらいの期間が必要ですか?

A:週1回〜2回のペースで継続した場合、10回程度で身体の変化を感じ始め、30回ほど通うと姿勢や体型に明確な変化が現れやすくなります。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q9:元住吉のスタジオは男性でも通うことができますか?

A:男女共用のスタジオと女性専用スタジオがあります。男性が受講する場合は、男女共用店舗や男性対応可能なプライベートレッスンを選択してください。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q10:グループ受講とパーソナル受講のどちらを選ぶべきですか?

A:費用を抑えて楽しく運動を継続したい方はグループ、自分の骨格癖や運動レベルに合わせて集中的に改善したい方はパーソナルがおすすめです。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

9.本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

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