【立川】おすすめピラティススタジオ８選＆全13社比較一覧！無料体験、月額料金は?

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立川近隣、もしくは沿線でかよいやすい地域のおすすめピラティススタジオ

• 昭島のおすすめのピラティススタジオ：JR青梅線で立川から西へ約5分
• 東大和のおすすめのピラティススタジオ：多摩モノレールで立川から北へ直結
• 国立のおすすめのピラティススタジオ：JR中央線で立川の隣接東側
• 吉祥寺のおすすめのピラティススタジオ：JR中央線沿線で東へアクセス良好
• 多摩センターのおすすめのピラティススタジオ：多摩モノレールで立川から南へ直結

１．【編集部厳選】立川でまずチェックしたい！おすすめNo.1スタジオ

【ピラティスK 立川店を一押しする５つの理由】

💡 編集部からのアドバイス

せっかく始めるなら、無理なく通えて確実に体型を変えたいですよね。ピラティスKなら駅徒歩2分で続けやすく、月1万円台で本格マシンを使えます。

洗練された女性専用空間はモチベーションも上がりますよ。迷っているなら、お得な体験レッスンから一歩踏み出してみませんか？

マシンピラティス専門スタジオpilates K

ピラティスKはボディメイクに特化した女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。初めての方でも安心して受講できる体験レッスンもご用意。体験レッスン受付中！

pilates-k.jp

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２．立川であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方

JR各線や多摩モノレールが乗り入れ、商業施設が充実する立川エリアには、駅周辺に大手から個人店まで多彩なピラティススタジオが集結しています。

選択肢が豊富な反面、特徴や費用感も店舗ごとに大きく異なるため、ご自身の目的に合った基準で見極めることが大切です。

1. 料金体系とレッスン形式（グループかパーソナルか）

費用を抑えて運動を習慣化したいなら、月1万円台前半から通えるグループレッスンが適しています。一方、反り腰や猫背の改善など短期間で確実な効果を実感したい場合は、1回あたりの費用は高めでも骨格の癖をマンツーマンで修正してもらえるパーソナルレッスンがおすすめです。

2. ピラティスの種類と併設プログラム

リフォーマーなどの専用マシンは、バネのサポートがあるため初心者でも正しいフォームを保ちやすいのが特長です。自重でじっくり体幹を鍛えたいならマット、シェイプアップや気分転換も重視したいなら筋トレやヨガのレッスンも同時に楽しめる複合スタジオを検討してみましょう。

３．立川のマシン＆マットピラティスの全13スタジオを徹底比較！

立川のマシン＆マットピラティスの全13スタジオの比較一覧

立川市内にある全13スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。

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立川のピラティス料金相場・市場まとめ

立川市内のスタジオデータに基づき、「マシン／マット」×「グループ／プライベート」の形式別に算出した料金相場です。

種類と形式	回数コース相場 （月4回）	通い放題相場 （マンスリーフリー）	初期費用相場 （入会金・登録料）
マシン × グループ	約8,800円 〜 15,400円 （平均：約13,000円）	約13,000円 〜 16,500円	0円 〜 12,500円 ※当日入会特典で無料多数
マシン × プライベート	約26,400円 〜 48,000円 （1回あたり6,600円〜12,000円）	原則設定なし （都度払い・月額回数制が主流）	0円 〜 11,000円
マット × グループ	約10,000円 〜 14,000円	約11,000円 〜 15,000円	0円 〜 33,000円
マット × プライベート	約4,378円 〜 34,000円 （平均：約20,000円前後）	原則設定なし	0円 〜 11,000円
セルフマシン利用 （インストラクターなし）	約3,278円 〜 3,728円 （24時間使い放題）	約3,728円	約5,000円

初期費用： 1万〜3万円程度（※当日入会で0円になるキャンペーンが主流）

４．立川で安い＆コスパの良いおすすめのピラティススタジオ８選の紹介！

立川で安くてクオリティの高い、つまりコスパのよいおすすめのピラティススタジオの12社を紹介します。

1. ピラティスＫ立川店：マシンピラティスを安く続けるならもっともおすすめ！
2. zen place pilates 立川スタジオ：いろいろな形式でピラティスを行える総合スタジオでおすすめ！
3. the SILK 立川店：多少お高いですがアメニティなどの充実度でおすすめ！
4. Rintosul立川北口店：LAVA運営のピラティス専門で最も安いマシンピラティスでおすすめ！
5. LAVA立川北口店：Rintosullを運営でピラティス一緒にヨガも
6. ピラティス＆ジム １TO１ 立川店：プライベートのマシンピラティスを安価に受けたい方におすすめ
7. La pilates 立川店：理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで考える方におすすめ！
8. チョコザップ北八王子店：ちょっと遠いですが、、一人でマシンピラティスできるなら最安！

おすすめ①：マシンピラティスを安く続けるならもっともおすすめ！
『ピラティスＫ 立川店』

当サイト一押しは、なんといってもピラティスＫは立川店です。マシンピラティスの中でも月額も安く、安いだけじゃなく、インストラクターの質なども非常に高い、コスパのよいピラティススタジオです！

立川駅から徒歩２分と非常に立地もよく、夜遅くまで営業しているので仕事帰りの方にも人気です。ピラティスＫ立川店の口コミを詳しく知りたい方こちらを参考にしてください。

ピラティスＫ立川店の詳細情報

口コミ評価	4.7　※googlemap 179件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループレッスン
体験レッスン	無料
料金	初期費用 入会金：11,000円 施設利用料：2,530円 ※体験後入会で11,000円分が無料に 月額料金 ４回：13,420円 使い放題：16,170円 デイ使い放題：14,520円 都度払い：3,850円/回 他店利用：500円と無料（エリアによる） ピラティスＫ立川店の他の料金
割引、キャンペーン	無料体験後入会で、入会金11,000円割引 ８か月契約にてマンスリーフルメンバーの３ヵ月使い放題割引 3ヵ月契約にて入会月は半額のお気軽入会プラン
店舗外観
営業時間	火～金/10:00-22:00 土・祝/10:00-20:30 日/10:00-19:00
定休日	月曜日
所在地	立川市曙町2丁目7-17イイノ立川2F
最寄り駅	JR中央線「立川駅」北口より徒歩3分　ルートを見る 多摩都市モノレール「立川北駅」より徒歩3分　ルートを見る
電話	0570-050-055
店舗サイト	https://pilates-k.jp/studio/tokyo/tachikawa/

ピラティスＫ立川店のおすすめポイント

ピラティスＫ立川店の注意点

口コミ紹介

5.0　知香さんのおすすめコメント

念願のピラティス初体験！思っていた以上に動けなくて、使えていない筋肉がいっぱいあるなと実感しまいした。レッスンの後は体もポカポカでとても気持ち良かったです。

引用元：googlemap ピラティスK 立川店の口コミより

4.0　i rさんのおすすめコメント

体験レッスンを受けました。１時間でじんわり汗をかく程度ですがかなり疲れました、体にも効いていそうです。また室内も広くマシンの台数も多いため予約は取りやすそうでした。これから3ヶ月継続してみてどれくらい効果があるか楽しみです。

引用元：googlemap ピラティスK 立川店の口コミより

5.0　 星（星）さんのおすすめコメント

いろんなメニューがあり、強度なども選べるので、普段使わない体の筋肉を動かすことができ、有難いです。インストラクターの方々も優しく丁寧に教えてくださるので、とても通いやすいです。

引用元：googlemap ピラティスK 立川店の口コミより

ピラティスK立川店の口コミをもっと詳しく知りたい方はこちらも参照してください。

ピラティスＫ立川店の口コミ徹底解説！【悪い評判】の真相は？

結論！口コミから見た総合評価ピラティスK 立川店は口コミ満足度97％（評価☆4.7）と非常に評判の高いスタジオです。なかでも「音楽に合わせたグループレッスンで楽しくボディメイクを継続できる」という強みが際立っています。運動が苦手でもモチベー...

ncollect.co.jp

2024.12.10

ピラティスＫ立川店の月額料金は安い

一覧表からもわかる通り、マシンピラティスでの月額料金は安い方に入ります。月４回もかなり安いですが、一番安いなと感じるのは、マンスリーフリープランではないでしょうか。

使い放題で、たったの15,070円です！

ピラティスＫ立川店の割引プランの適用でもっとお安い料金で！

各種割引プランがありますので、更にお安くできます。特に、体験後そのまま入会することで入会金等11,000円分が割引になるのは安いと思います。

マンスリーフリーメンバーの８か月入会は、確かに安いですが、ちょっとハードルが高いと思いますので、お気軽入会プランの３ヵ月入会ですと、結果どのプランも2.5か月分になりますので、安いのではと思います。

マシンピラティス専門スタジオpilates K

ピラティスKはボディメイクに特化した女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。初めての方でも安心して受講できる体験レッスンもご用意。体験レッスン受付中！

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おすすめ②：いろいろな形式でピラティスを行える総合スタジオでおすすめ！
『zen place pirates 立川スタジオ』

zen place piratesは、全国に140店舗以上を誇る国内でも最大級のピラティススタジオです。また、マットとマシンピラティス×グループとパーソナルと、その選択肢が多いのも魅力です。

また立川にあるゼンプレイスピラティスの口コミ、評判を詳しく知りたい方はこちらを参照してください。

zen place pirates 立川スタジオの詳細情報

口コミ評価	4.8　※googlemap 17件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス、マットピラティス　×　グループ、プライベートレッスン
体験レッスン	1,000円～
料金	初期費用 入会金：22,000円 ※体験後入会で無料に 月額料金 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円 ※他多数プランあり 都度払い（チケット） 2,145円～/回（40回、有効期間6ヵ月） zen place pirates 立川スタジオのその他の料金はこちら月額料金その他 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円 ・月6回：18,150円 ・月8回：21,560円 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円 ・月8回：25,300円 ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜プライベート＞ ・月2回：17,160円/月〜 ・月4回：32,560円/月〜 ＜32回パッケージ＞ ・126,940円〜 ＜チケット制度＞ ・40回チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円/月〜 ・40回チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円/月〜 ・20回チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円/月〜
割引、キャンペーン	無料体験後入会で、入会金0円に 継続割引で回数によって割引 アンダー年齢割引もあります
店舗外観
営業時間	平日：8:50-22:55 土日祝：7:30-23:25
定休日	年末年始
所在地	立川市曙町2丁目32-2中山本社ビル 7階 A
最寄り駅	JR中央線　立川駅・北口より徒歩７分　ルートを見る 北口改札を出たら遊歩道をビックカメラ立川店を目指して進み、右手に通過、更にまっすぐ進み、2つめの交差点「曙橋2丁目」を渡る。2軒目のビル「中山不動産」という赤色の看板のビルの7階です。
電話	042-595-9470
店舗サイト	https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-tachikawa

zen place pirates 立川スタジオのおすすめポイント

zen place pirates 立川スタジオの注意点

口コミ紹介

5.0　中野恭子さんのおすすめコメント

スタッフさんの対応がとても感じが良いです。又行ってみたいと思いました。

引用元：googlemap zen place ピラティス 立川 の口コミより

5.0　mi “tamama” azusaさんのおすすめコメント

ピラティスを受けた後の立ちやすさ、歩きやすさ、身体の連動した感覚に感動します。

グループレッスンでもインストラクターとの距離が近いので動きも見やすいし理解しやすい。

引用元：googlemap zen place ピラティス 立川 の口コミより

5.0　あおちゃんさんのおすすめコメント

ストレスが溜まりやすく息抜きが苦手な私ですが、ピラティスに来ると呼吸を整えたり心をリラックスする事ができて、とてもリフレッシュになります。

引用元：googlemap zen place ピラティス 立川 の口コミより

ゼンプレイスピラティス立川の口コミをもっと詳しく知りたい方は、こちらもご覧ください。

ゼンプレイスピラティス立川の口コミ徹底解説！【悪い評判】の真相は？

結論！口コミから見た総合評価結論からお伝えすると、ゼンプレイスピラティス立川は口コミ満足度95％と高評価でおすすめです！最大の魅力は、専門資格を持つ講師が筋肉や骨格の使い方を細かく指導してくれる点にあります。本質的なアプローチで身体の根本改...

ncollect.co.jp

2024.12.10

zen place pirates 立川スタジオの月額料金はマシン＋マットプランが安い

一覧表からもわかる通り、マシンピラティスのみのプランはそこまで安くはありませんが、マシンとマットピラティスとの併用で割安になってくると思います。

zen place pirates 立川スタジオの割引プランの適用でもっとお安い料金で！

zen place pirates 立川スタジオは入会金がかなり高いですが、体験レッスン後の入会で無料となるので、もしこちらを本命にするなら体験レッスンは最後に受けましょう！

また継続すればするほど安くなります。最大で月額費用が4000円も安くなります。長くピラティスを続けるかたには最適です！

おすすめ③：多少お高いですがアメニティなどの充実度でおすすめ！
『the SILK 立川店』

the SILK立川店では、1コマ50分でリフォーマーを使ったグループレッスンの受講が可能です。リフォーマーはバネを使った負荷が調整できるマシンのため、筋力や体力に自信がない方でも無理なく運動ができます。

また、女性専用のマシンピラティス専門スタジオということで、ライト付きのメイクアップミラーやアイロン、ドライヤーなどがパウダールームに完備されているため、レッスン後にそのままお出かけすることが可能です。

the SILK 立川店の詳細情報

口コミ評価	4.8　※googlemap 357件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループ、プライベートレッスン
体験レッスン	3,850円（グループ） 9,900円（パーソナル） ※手ぶら体験キャンペーンで無料
料金	初期費用 入会金、事務手数料：11,000円 ※体験後入会で無料に 月額料金 ＜グループレッスン＞ ・月4回：15,070円 ・使い放題：20,680円 the SILK 立川店のその他の料金はこちら月額料金 ＜グループレッスン＞ ・ライト3：12,980円 ・スタンダード4：15,070円 ・フル：20,680円 ・フル（デイ）：18,480円 ＜プライベートレッスン＞ ・プライベート2：19,800円 ・プライベート4：36,960円 ・プライベート8：72,160円 ＜プレミアムレッスン＞ ・フル＋プライベート4：53,570円 ＜追加レッスン＞ ・グループ１回：3,850円 ・パーソナル１回：9,900円 その他料金 ＜レンタル品＞ ・月額ウェア・タオル：2,200円 ・Tシャツ（M・L）：280円 ・パンツ（M・L）：280円 ・タオル：120円 ・ピラティス靴下：120円
割引、キャンペーン	手ぶらお試しキャンペーンで体験レッスンが無料 体験後入会で初期費用11,000円が無料に 体験後入会で初月は半額になります
店舗外観
営業時間	全日　7:30～21:30
定休日	年末年始（12/29～1/3）
所在地	立川市曙町２丁目１８−１７ 町田ビル 2階
最寄り駅	JR「立川駅」北口より徒歩5分　ルートを見る 多摩モノレール「立川北駅」北口より徒歩6分　ルートを見る
電話	042-512-7756
店舗サイト	https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/tachikawa/

the SILK 立川店のおすすめポイント

the SILK 立川店の注意点

口コミ紹介

5.0　Yuri Yuenさんのおすすめコメント

無料体験に行きました。だいたいこういうのは勧誘がすごいのてすが…「他のピラティススタジオにも体験に行きますか？」と最初に聞かれました。帰る時に本当は当日入会だと入会金0円ですが、2週間以内に手続きすれば同じ条件で入会できるとおっしゃっていただきました。

引用元：googlemap the SILK 立川店の口コミより

5.0　leiさんのおすすめコメント

通い始めて2ヶ月が経ち、日頃から姿勢を意識する習慣が身につきました！周りからも「姿勢が変わったね」と言われることが増え、効果を実感しています！インストラクターの方が優しくアドバイスをしてくれるおかげで、自分でも意識して取り組もうと思えます！

引用元：googlemap the SILK 立川店の口コミより

5.0　kst 73さんのおすすめコメント

店舗がとても清潔で良かったです。グループレッスンしかないので緊張しましたが、レッスン中は自分のことに精一杯で周りを見ている余裕は無いので安心して参加できました。！

引用元：googlemap the SILK 立川店の口コミより

おすすめ④：LAVA運営のピラティス専門で最も安いマシンピラティスでおすすめ！
『Rintosull 立川北口店』

Rintosullはヨガの大手でもあるLAVAが運営するピラティススタジオです。LAVAにもピラティスを行う店舗はありますが、こちらはピラティス専門店として運営しています。

ピラティス専門店でありながら、とにかく料金が安いのが特徴で、また、ヨガや暗闇ボクシングジムとのまとめてのプランがあるのも魅力的ですね。加えてキャンペーンもかなりあります！

CROESUS TACHIKAWA内にありますので、待ち時間に暇はしませんし、夜遅くまでやっていますので仕事帰りに最適ですね！

Rintosull 立川北口店の詳細情報

口コミ評価	ー　まだ評価がありません
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループレッスン
体験レッスン	無料
料金	初期費用 入会金、事務手数料：10,000円 ※体験後入会で無料に 月額料金 ＜グループレッスン＞ ・月4回：9,800円 ・マンスリーメンバーライト（２店通い放題）：14,800円 Rintosull立川北口店のその他の料金月額料金 ・マンスリーメンバーフリー（全店通い放題）：16,800円 ・マンスリープレミアムフリー （LAVA、暗闇キックボクシング、全国使い放題）：18,800円 マンスリーオプション ・水素水：1,200円 ・タオルセット：1,200円 ・LAVAサポート：600円 オプション・レンタル ・レンタルフェイスタオル：110円 ・ウォーター：1L：240円、500ml：140円 ・レンタルウェア 上下各：410円 ・レンタルソックス：200円 ・レンタルセット：570円
割引、キャンペーン	体験後入会で入会金無料 LAVA、暗闇キックボクシング等３ヵ月間2,980円で使い放題 LAVAサポート３ヵ月無料 他社乗り換えで半年間の月額料金半額
店舗外観
営業時間	平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～18:00
定休日	なし
所在地	立川市曙町２丁目４−５ CROESUS TACHIKAWA6F
最寄り駅	JR中央線、青梅線、南武線 立川駅北口より徒歩2分　ルートを見る 多摩モノレール 立川北駅改札口より徒歩1分　ルートを見る
電話	0120-64-9766
店舗サイト	https://rintosull.jp/lp/cp/tachikawakita/shop.html

おすすめ⑥：プライベートのマシンピラティスを安価に受けたい方におすすめ！
『ピラティス＆ジム 1to1 立川店』

ピラティス＆ジム1to1は、女性専用完全個室のダイエットパーソナルジムです。継続しやすい料金体系でマシンを使ったピラティスのパーソナルレッスンを受けられます。また、他スタジオとは異なりダイエットコースが用意されているのが大きな特徴と言えるでしょう。

立川駅周辺での位置づけとしては、プライベートレッスンとしては40分コースで安いな、という感じでしょうか。また、朝早くから夜遅くまでやっているので、仕事帰りにも受けられそうです。

ピラティス＆ジム 1to1 立川店の詳細情報

口コミ評価	5.0　※googlemap 16件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　プライベート
体験レッスン	無料
料金	初期費用：無料 ＜ピラティス＆トレーニング＞ ・40分コース：¥6,600/回 ・60分コース：¥9,900/回 ・80分コース：¥13,200/回 ＜ダイエットコース＞ ・1回60分×16回 ・LINEでの食事指導あり ・2ヶ月で¥179,685
割引、キャンペーン	体験後入会で入会料、入会金の5,500円が無料に
店舗外観
営業時間	7:00～23:00
定休日	年末年始
所在地	立川市曙町２丁目３２−３ サンパレス立川
最寄り駅	南武線 立川駅 北口より徒歩4分　ルートを見る 中央線 立川駅 より徒歩4分　ルートを見る 多摩都市モノレール 高松駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩14分　ルートを見る 多摩都市モノレール 立川北駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩5分　ルートを見る
電話	ー
店舗サイト	https://pilates.azure-collaboration.co.jp/

おすすめ⑧：ちょっと遠いですが、、一人でマシンピラティスできるなら最安！
『チョコザップ ピラティスマシン設置店』

チョコザップにはピラティスマシンの設置店があります。

立川市にもチョコザップなん件もありますが、ピラティス設置店がありませんでした。最寄りは、八王子になります。

チョコザップの基本情報

月額料金	3276円 使い放題プランのみ
入会時の費用	入会金3,000円 登録料2,000円 ※定期的にキャンペーンで無料になります
体験プログラム	なし
レンタル/オプション	なし
キャンペーン	定期的に入会金、事務手数料無料をやってます

※金額は税込み価格となります

立川駅から近いチョコザップのピラティスマシン設置店

chocoZAP 北八王子店 八王子市石川町２９５４−３ 北八王子店舗 1F 八王子駅から徒２分 （googlemap）

立川のおすすめピラティススタジオはいかがでしたでしょか。立川は人口も多いですし、東京都心へのベッドタウンとして非常ににぎわっている街でもあります。

ピラティスの需要もかなり多く、大手各社もこぞって出店している地域でもありますね！

ピラティスの契約に関する相談は

今回、悪い口コミもある場合は載せてみました。今回も事務的な部分でありましたが、気を付けるべきは契約や事務的な問題点です。特に、解約時の対応はピラティス業界としての課題だと思います。

もし非常に不利になる対応があった場合は「国民生活センター（消費者ホットライン）」に相談してみてください。

局番なしの「188」にてつながります。

とにかくコスパは最高のピラティススタジオだと思います。ポイントとしては次の通りです！

• マシンピラティスでありながら、通い放題がかなり安い
• 他の店舗も無料で利用できる
• グループですが、しっかり一人ひとり見てもらえる
• 綺麗でオシャレでモチベーションが続く

という点でしょうか。総合的にもピラティスＫ立川店は最もおすすめですね！

マシンピラティス専門スタジオpilates K

ピラティスKはボディメイクに特化した女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。初めての方でも安心して受講できる体験レッスンもご用意。体験レッスン受付中！

pilates-k.jp

２．いろいろな形式のピラティスをうけてみたい方におすすめ「ゼンプレイスピラティス立川スタジオ」

とにかくプログラムや形式の豊富さといえばゼンプレイスピラティスに勝てるとことはないのではないでしょうか。

マットピラティスはあまりないですし、グループとプライベートの両方を持っているところも少ないです。また、ヨガもありますので、そちらも併せて考えれます。ポイントをまとめると。

• ピラティスの方式、レッスン形式の組み合わせでは最強のスタジオ
• マシンとマットの組み合わせのコースはそれなりに安い
• ヨガも運営していますのでそちらもできます。
• インストラクターの資格などは非常に高い
• 男性も参加できます

となります。マシンが若干高めなので、総合的なおすすめとしては２番手ですが、プログラムの豊富さは一番ですね！

３．とにかく安さだけに注目するなら「Rintosull立川北口店」

とにかく継続するには値段次第！という方におすすめは、やはりリントスルでしょうか。運営会社のLAVAもピラティスをやっていますが、こちらはピラティス専門店になっています。

• とにかく月4回の料金が8,800円と最安！
• 使い放題に入れば、LAVAのホットヨガ、その他全国500の店舗を使えます
• とにかく大手なので安心感があります

とにかく価格で選ぶなら、リントスル立川北口店ですね。

４．やっぱり初心者なのでお試し的に継続するのにおすすめ「ピラティス＆ジム 1to1 立川店」

マシンピラティスもインストラクターなしで行けるよ、という方にはチョコザップが一押しです。使い放題のピラティスマシンがありますので、おひとりでできる方こちらを使ってみてはいかがでしょうか。

• マシンの使い放題で月3,278円は驚異的
• 全国各地にあってどこでも使える
• ピラティス以外にももちろん筋トレやエステといった他のものもあり

６．立川のピラティススタジオを契約する際の注意点

心斎橋でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。

1. 契約期間

レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。

２. レッスンの予約・キャンセルルール

レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。

キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。

３. 解約・退会条件

解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。

解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。

４. その他の特典

メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。

スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。

７．立川でのピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで

大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここではピラティスＫを例にとって解説しますね。

※引用元：ピラティスＫのお申し込み参考にしました。

１．サイトの申し込みページにアクセスする

サイトを検索しますと、おおよそランディングページになります。そちらにお申し込みフォームやお申し込みフォームへのリンクがあります。

２．店舗選択や体験日の決定など

お申し込みする店舗や、日時などを設定していきます。

３．お客様情報を入力する

体験店舗、体験日時やレッスン内容が決まると、次のお客様情報の入力を行っていきます。

４．ピラティススタジオからのご案内を待ちましょう

入力事項をすべて記入し、お申し込みがおわりますと、あとはピラティススタジオからの連絡を待ちます。

お客様情報にご入力のメールやお電話番号に、スタジオから連絡が入ると思いますので、あとはそちらの案内に従って体型レッスンを受けてみいましょう！

５．体験レッスン後に入会

体験レッスン後に入会するかどうかを聞かれるともいます。また、体験レッスン当日に入会しますと、おおよそのスタジオで入会金が無料などの特典もあります。

そのあたりも忘れずに確認しましょう！

以上が、体験レッスンの申し込みから、実際の体験レッスンまでとなります。

８．立川のピラティススタジオに対してよくある疑問、質問10選

立川エリアでピラティススタジオをお探しですか？初心者向けの選び方や料金、安いスタジオの情報をまとめました。

Ｑ１：立川で初心者におすすめのピラティススタジオはどこですか？

Ａ：立川駅周辺には、初心者向けのレッスンが充実した大手スタジオが集まっています。特に女性専用で音楽に合わせて楽しくボディメイクできるピラティスK 立川店や、マットからマシンまで本格的な指導が受けられるzen place pilates 立川などが初心者から高い支持を得ています。（引用：ピラティスK、zen place）

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ２：立川のピラティススタジオで安い・月額料金を抑えられるのはどこですか？

Ａ：月額料金を抑えて通いたい場合は、プランの種類が豊富なスタジオがおすすめです。例えばピラティスKでは月4回プランなど手頃なコースが用意されており、コスパ重視の方に通いやすい料金設定となっています。（引用：ピラティスK）

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ３：マシンピラティスとマットピラティスはどちらが初心者におすすめですか？

Ａ：初心者は専用マシン（リフォーマーなど）を使用するマシンピラティスがおすすめです。マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、筋力が少ない方でも効率よくインナーマッスルを鍛えられます。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ４：立川駅の近くで体験レッスンが受けられるスタジオはありますか？

Ａ：立川駅周辺の多くのスタジオで体験レッスンが実施されています。ピラティスKなどでは、初回体験を無料または手頃な価格で提供しており、実際の雰囲気を気軽に試すことができます。（引用：ピラティスK）

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ５：体験レッスンを受ける際の持ち物は何が必要ですか？

Ａ：一般的に、動きやすい服装（ウエア）、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物が必要です。また、滑り止め付きの靴下を指定される場合があるため、各スタジオの公式サイトや事前の案内を確認しておくと安心です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ６：ピラティスにはどのようなダイエット・ボディメイク効果がありますか？

Ａ：ピラティスはインナーマッスルを鍛えることで姿勢が改善され、基礎代謝が向上する効果が期待できます。骨盤や背骨の歪みを整えながら鍛えるため、ぽっこりお腹の解消や引き締まった美しいボディラインづくりに向いています。

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Ｑ７：運動が苦手で体が硬くてもピラティスを始めて大丈夫ですか？

Ａ：全く問題ありません。ピラティスはリハビリを起源としており、個人の体力や柔軟性に合わせて負荷を調整できます。体が硬い方や運動経験がない方でも、無理なく自分のペースで始めることができます。

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Ｑ８：ピラティススタジオを選ぶ際に確認すべきポイントは何ですか？

Ａ：立川駅からのアクセスや営業時間、通いやすい料金プラン、グループレッスンかプライベートレッスンかの違いを確認しましょう。ライフスタイルに合い、長く続けやすい環境が整っているスタジオを選ぶことが重要です。

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Ｑ９：男性も通える立川のピラティススタジオはありますか？

Ａ：スタジオによって利用条件が異なります。zen place pilatesのように男性の入会や利用が可能なスタジオもあるため、男性でピラティスを始めたい場合は事前に各社の受入体制を確認することをおすすめします。（引用：zen place）

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Ｑ１０：ピラティスの効果を実感するまでどれくらいの期間がかかりますか？

Ａ：個人差はありますが、一般的には週1〜2回のペースで継続して、約3ヶ月程度で身体の変化（姿勢の改善や柔軟性の向上など）を実感する方が多いです。継続的な習慣化が効果を高めるポイントです。

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９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

• 法律による表示規制（経済産業省）
• 令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
• JAPICA(日本ピラティス指導者協会)
• JapanPilates協会
• PHI Pilates Japan
• Dr.KAKUKOスポーツクリニック「メディカルピラティス」
• 日本統合医学協会