【銀座】マシンピラティス安い&おすすめ10選！無料体験,月額料金は？

東京都中央区、洗練された大人の街・銀座。有楽町や新橋からも徒歩圏内で、仕事帰りやショッピングのついでに自分を磨きたい女性にぴったりのエリアですね。

「銀座でピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない…」「できるだけ安くて質の高いスタジオはないかな？」と、迷ってしまうことも多いはず。

GINZA SIXや銀座三越といったランドマークが並ぶこの地には、多くの人気スタジオが集まっています。

せっかく始めるなら、納得のいく場所を選びたいですよね。万が一の際も「ピラティスの契約トラブル相談先」を知っておけば安心ですが、まずは事前のリサーチが大切です。

調査の結果、銀座エリアで総合的にもっともおすすめしたいのが「ピラティスK 銀座店」です。手頃な料金設定と、初心者でも通いやすいスタイリッシュな空間が魅力ですよ。

今回は、銀座の安くておすすめのスタジオ10選をご紹介します。あなたにぴったりの場所を、一緒に探してみませんか？

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１．【編集部厳選】まずチェックしたい！おすすめNo.1スタジオ

【ピラティスKを一押しする５つの理由】

💡 編集部からのアドバイス

銀座には素敵なスタジオがたくさんあって迷いますよね。もし、楽しみながら理想の身体を目指したいなら、私は「ピラティスK」をおすすめします。

音楽に合わせたレッスンは運動が苦手な方でも自然と笑顔になれますし、体験レッスンが0円でウェアも無料なのは、気軽に試せる大きな魅力です。

まずは一度、手ぶらでスタジオを訪れて、その楽しさを実感してみませんか？

マシンピラティス専門スタジオpilates K

ピラティスKはボディメイクに特化した女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。初めての方でも安心して受講できる体験レッスンもご用意。体験レッスン受付中！

pilates-k.jp

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２．銀座であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方

銀座は多くの路線が乗り入れる有楽町や東銀座からも近く、お仕事帰りや休日のショッピングなど、あなたのライフスタイルに合わせて通いやすいのが魅力ですね。

ただ、スタジオごとに特徴が異なるため、目的に合った場所を選ぶことが大切です。

無理なく続けられるよう、料金の安さや通いやすさのポイントを一緒にチェックしていきませんか？あなたにぴったりの1軒を見つけましょう。

① 続けやすい「料金体系」と「レッスン形式」

ピラティスは継続することで体が変化します。まずは予算に無理がないかを確認しましょう。

• グループレッスン： 月額1万円〜1.5万円程度。コスパ良く、仲間と楽しく続けたい方に。
• パーソナルレッスン： 1回7,000円〜。短期集中で姿勢を根本から変えたい方に。

② あなたに適した「ピラティスの種類」

ピラティスの種類にも大きく分けて2つのスタイルがあります。

• マシンピラティス： 専用器具「リフォーマー」が動きをサポート。運動が苦手な方や、最速でボディラインを変えたい方向け。
• マットピラティス： 自重で行う基本の形。自宅での再現性が高く、ヨガのような感覚でリフレッシュしたい方向け。

③ 生活導線に合った「立地と環境」

「わざわざ通う」のは大変です。あなたのライフスタイルに組み込める場所を選びましょう。

• お買い物ついで： イオンなどの大手商業施設など。駐車場完備で主婦の方に人気。
• お仕事帰り： 自宅や会社の最寄り駅や幹線道路沿い。夜遅くまで営業しているスタジオが便利です。

④ 「体験レッスン」で肌感覚の相性を確認

条件が良くても、最後は「人」と「空気感」です。以下の3点を必ずチェックしてください。

• インストラクターの質： 専門用語ばかりでなく、分かりやすく指導してくれるか。
• 客層の雰囲気： 20〜30代が多いのか、落ち着いた世代が多いのか。
• キャンペーン情報： 体験当日に入会すると「入会金（約1万円）無料」になるスタジオが多いので、本命は最後に受けるのが賢い選び方です。

３．銀座のマシン＆マットピラティスの全17スタジオを徹底比較！

銀座のマシン＆マットピラティスの全20スタジオの比較一覧

銀座エリアにある全20スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。

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銀座のピラティス料金・市場まとめ

それでは、これまでの調査データをもとに、銀座エリアにおけるピラティスの「相場」を算出してみました。ご自身の予算と照らし合わせながら、一緒に確認していきましょう。

料金相場クイック比較表

レッスン形式（マシンかマットか、グループかパーソナルか）によって、料金は大きく変わってきます。目安として参考にしてみてくださいね。

レッスン形式	月4回コースの相場	通い放題の相場	初期費用の相場
マシン × グループ	約14,000円 〜 16,000円	約19,000円 〜 23,000円	約10,000円 〜 30,000円
マシン × パーソナル	約36,000円 〜 48,000円 （1回あたり9,000〜12,000円）	（設定なしがほとんど）	同上
マット × グループ	約10,000円 〜 12,000円	約15,000円 〜 18,000円	同上
マット × パーソナル	約32,000円 〜 40,000円 （1回あたり8,000〜10,000円）	（設定なしがほとんど）	同上

※初期費用（入会金や事務手数料など）は通常1〜3万円ほどかかりますが、体験レッスン当日の入会で「無料」になるキャンペーンを実施しているスタジオがほとんどです。初期費用は賢く抑えたいですね！

４．銀座のマシンピラティス安い＆おすすめ10選のご紹介！

銀座で安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのマシンピラティススタジオ10選の詳細を紹介します！

1. ピラティスK 銀座店
2. zen place 銀座二丁目
3. zen place ピラティス 第2銀座リフォーマー
4. マシンピラティスRintosull 銀座店
5. the SILK 銀座
6. the SILK 銀座一丁目
7. ホットヨガスタジオカルドGINZA9
8. ピラティススタジオ『ルルト』銀座店
9. マシンピラティス 銀座 BDC PILATES
10. 銀座のチョコザップ ピラティスマシン設置店

以上が銀座にあるおすすめピラティススタジオ10選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。

おすすめ１：ピラティスＫ 銀座店

音楽に合わせて楽しくボディメイク！女性専用マシンピラティス

銀座一丁目駅から徒歩1分、銀座駅からも徒歩4分とアクセス抜群の女性専用マシンピラティススタジオです。

お仕事帰りやショッピングのついでに立ち寄りやすく、スタイリッシュな空間でモチベーションもアップ。

お腹やお尻など気になる部位に特化したプログラムが充実しており、無理なく理想のボディを目指せますよ。

こんな方に、ピラティスK 銀座店は選ばれています

銀座一丁目駅から徒歩1分で気軽に通いやすい お腹やお尻など部位別の集中プログラムが充実 女性専用のスタイリッシュな空間で安心ですね ピラティスＫの公式サイトはこちら

ピラティスＫの全国の口コミを調べてみました。そちらも興味がございましたら、ご覧ください。

💡 編集部からのアドバイス

ピラティスK銀座店は、初心者向けの基本プログラムから部位別の集中トレーニングまで、全17種類の豊富なレッスンが魅力です。

今なら0円で体験レッスンが受けられ、ウェアのレンタルも無料なので手ぶらで気軽に参加できますよ。

まずは一度、音楽に合わせた楽しいレッスンで身体の変化を体感してみませんか？

基本情報

口コミ評価	4.6　※googlemap 236件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / グループレッスン
体験レッスン	0円（上下ウェアレンタル付き）
初期費用	13,530円（税込）※入会金・登録料・施設利用料含む
レッスン料金	月4回：13,420円（税込）〜 / 通い放題：14,520円（税込）〜 ※別途施設維持費825円/月
所在地	〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目6-10上一ビルディング7F
最寄り駅	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」7番出口より徒歩1分
電話	0570-050-055
店舗サイト	https://pilates-k.jp/studio/tokyo/ginza

キャンペーン情報！

※ピラティスKには他にもいろいろなキャンペーンがあります！
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 初心者向けの基本プログラムが充実しているから安心です
• 上下ウェアのレンタルが無料で手ぶらで気軽に通えますよ
• 女性専用スタジオなので男性の目を気にせず集中できます

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

pilatesKはいくつも店舗がありますが、最初に出来た店舗ということもあり、インストラクターの説明がとても丁寧で分かりやすいです。動きを真似するだけでなく「どこに効かせるか」を具体的に教えてもらえるので、レッスン後は姿勢や体の感覚が変わるのが分かります。

引用元：googlemap ピラティスK 銀座店 の口コミより

5.0　おすすめコメント

スタジオの雰囲気が落ち着いていて、毎回リラックスしてレッスンを受けられます。
先生も話しやすく、初めてでも緊張せずに参加できました。
運動習慣がなかった私でも続けられているので、ピラティスを始めたい方におすすめです。

引用元：googlemap ピラティスK 銀座店 の口コミより

5.0　おすすめコメント

いつも靴下だけ持っていつもピラティスに向かってます。遅れた私が十分悪いですが
1分遅れただけで安全上の理由でをくり返し言われ入れてくれませんでした。
何年も通ってるがはじめて言われたと伝えたところ、ほんとですかー？と笑いながら言われて少しイラっときました。

引用元：googlemap ピラティスK 銀座店 の口コミより

マシンピラティス専門スタジオpilates K

ピラティスKはボディメイクに特化した女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。初めての方でも安心して受講できる体験レッスンもご用意。体験レッスン受付中！

pilates-k.jp

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ２：zen place pilates 銀座二丁目スタジオ

心と身体を整える！本格的なピラティスで日常を変えよう

東銀座駅から徒歩1分とアクセス抜群のzen place pilates 銀座二丁目スタジオ。

マットやマシンを使った多彩なレッスンがあり、初心者から経験者まで安心して通えます。

男性も利用可能で、お仕事帰りやお出かけついでに立ち寄りやすいのが魅力。

本格的なピラティスで心と身体を整えてみませんか？

こんな方に、zen place pilates 銀座二丁目スタジオは選ばれています

東銀座駅から徒歩3分で気軽に通いやすさ抜群です マットやマシンなど多彩なレッスンが充実しています 男性もOK！初心者から経験者まで大歓迎の環境です zen place pilates の公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

zen place pilates 銀座二丁目スタジオは、全国150店舗の相互利用が可能で、ライフスタイルに合わせて通いやすいのが嬉しいポイントです。

今なら体験レッスンも受付中で、マットやウォーターサーバーも完備されているため手ぶらで気軽に参加できますよ。

まずは一度、本格的なピラティスを体験してみませんか？

基本情報

口コミ評価	4.6　※googlemap 73件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マットピラティス、マシンピラティス / グループ、プライベート
体験レッスン	マットグループ1回 2,200円（税込）〜
初期費用	22,000円（税込）※体験当日入会で無料
レッスン料金	月4回：9,625円（税込）〜 / 通い放題：14,960円（税込）〜 ※別途設備運営管理費550円/月
所在地	〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目１１−１５ ＳＦ銀座ビル 2階
最寄り駅	東京メトロ日比谷線「東銀座駅」5番出口より徒歩3分　ルートを見る
電話	03-6278-8730
店舗サイト	https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-ginza

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 運動経験が少ない初心者の方でも安心の丁寧なサポート
• マットやウォーターサーバー完備で手ぶらで通えますよ
• 男性も通えるスタジオなので、どなたでも気軽に大歓迎です

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

スタジオも広くて、めちゃくちゃ綺麗。
なにより所属しているインストラクターさんがみんな親しみやすくてスタジオがいい空気流れてます！
Kenさんのレッスンはユーモアと学びが最高。毎回笑いと納得とすっきりいただいています。
毎週のたのしみができました！おすすめ過ぎです⭐️

引用元：googlemap zen place 銀座二丁目の口コミより

5.0　おすすめコメント

58才で初めてピラティスに出会い、すっかり沼にハマって6年になるシニアです。
ピラティスのおかげで呼吸や姿勢が改善され、身体の正しい使い方が自然と身に付き、日常の動作にも良い変化が生まれています。

引用元：googlemap zen place 銀座二丁目の口コミより

1.0　おすすめしないコメント

もじゃもじゃロングの女性スタッフの対応が悪い。かなり高圧的で、プライベートの関係ないところまで質問して、デリカシーもない。

まず人として対応できるようになると良いと思います。

いいスタッフもいるので残念でした

引用元：googlemap zen place 銀座二丁目の口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ３：zen place pilates 第2銀座リフォーマー

リフォーマー専門スタジオで、心と身体を整える新しいピラティス体験を！

銀座駅C8出口から徒歩15秒、有楽町駅からも徒歩4分とアクセス抜群の「zen place pilates 第2銀座リフォーマー」。

お仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄りやすく、リフォーマー専門の充実した設備で本格的なピラティスが楽しめます。

男性も通えるので、ご夫婦やカップルでの利用もおすすめですよ。

こんな方に、zen place pilates 第2銀座リフォーマーは選ばれています

銀座駅から徒歩15秒の好立地で通いやすさ抜群です リフォーマー専門スタジオで本格的なマシンピラティスを 男性も利用可能！初心者から経験者まで大歓迎の環境です zen place pilates の公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

第2銀座リフォーマースタジオは、リフォーマーに特化した専門スタジオとしてリニューアルオープンしました。

全国150店舗の相互利用が可能で、ライフスタイルに合わせて通いやすいのが嬉しいポイント。

今なら体験レッスンも受付中で、手ぶらで気軽に参加できますよ。

まずは一度、本格的なピラティスを体験してみませんか？

基本情報

口コミ評価	4.6　※googlemap 42件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス（リフォーマー）、マットピラティス / グループ、プライベート
体験レッスン	マットグループ1回 3,300円（税込）〜、マシングループ1回 5,000円（税込）
初期費用	33,000円（税込）※体験当日入会で無料
レッスン料金	月4回：10,450円（税込）〜 / 通い放題：16,940円（税込）〜 ※別途設備運営管理費550円/月
所在地	〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目2-10並木ビル 2階
最寄り駅	東京メトロ各線「銀座駅」C8出口徒歩2分　ルートを見る
電話	03-6228-7753
店舗サイト	https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-reformer-ginza

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 運動経験が少ない初心者の方でも安心の丁寧なサポート
• マットやウォーターサーバー完備で手ぶらで通えますよ
• 男性も通えるスタジオなので、どなたでも気軽に大歓迎です

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

身体の中心感覚を養う為に、通っています。
ここのスタジオの魅力は、精鋭なエディケーターさん達が揃っていて、10台程度のピラティスマシンでのグループレッスンが可能な事です。チェアー、タワー、リフォーマーで
しなやかな背骨を手に入れる事が出来ます。

引用元：googlemap zen place ピラティス 第2銀座リフォーマーの口コミより

5.0　おすすめコメント

初心者から上級者まで自分のレベルに合わせてレッスンが受けられるのと経験豊富なインストラクターがいらっしゃるので細やかに指導をして頂けるます！
素敵なインストラクターさんが沢山いらっしやります！
インストラクターのMano さんのレッスンとても癒され、元気になり心身が整います！
そして、毎回気づきをもたらして頂いてます！

引用元：googlemap zen place ピラティス 第2銀座リフォーマーの口コミより

1.0　おすすめしないコメント

ご注意！出口の表記が集客の為に銀座駅C8出口から15秒となっていますが、実は銀座線改札出口からは徒歩10分は歩きます。 そもそもC8出口はかなりの迂回路になっていますから、ご利用の皆さんはA8出口（銀座四丁目交差点）、銀座三越と木村屋（パン屋）さんの前にでます。 こちらから向かうと5分ですよ

引用元：googlemap zen place ピラティス 第2銀座リフォーマーの口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ４：マシンピラティススタジオRintosull（リントスル） 銀座店

専用マシンで効率よくボディメイク！女性専用スタジオ

銀座駅B2・B4出口から徒歩1分、有楽町駅からも徒歩5分とアクセス抜群の女性専用マシンピラティススタジオです。

お仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄りやすく、大画面スクリーンとインストラクターのWサポートで初心者でも安心。

気になる部位にアプローチして、理想のボディラインを目指してみませんか？

こんな方に、マシンピラティススタジオRintosull（リントスル） 銀座店は選ばれています

銀座駅から徒歩1分で通いやすさ抜群です 大画面映像とインストラクターのWサポート 女性専用スタジオで周りの目を気にせず集中 Rintosull（リントスル） の公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

Rintosull銀座店は、1回30分の高効率レッスンで忙しい方にもぴったりです。

今なら無料体験会を実施中で、手ぶらで気軽に参加できますよ。

さらに、ホットヨガLAVAにも通えるお得なプランもあるので、まずは一度、専用マシンを使ったピラティスを体験してみませんか？

基本情報

口コミ評価	4.7　※googlemap 93件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / グループレッスン
体験レッスン	無料（0円）
初期費用	12,500円（税込）※体験当日入会で入会金・登録金0円
レッスン料金	月4回：9,800円（税込）〜 / 通い放題：14,800円（税込）〜 ※別途運営管理費680円/月
所在地	〒104-0061 東京都中央区銀座4-4-1銀座清水ビルB2F
最寄り駅	東京メトロ「銀座駅」B2・B4出口より徒歩1分　ルートを見る
電話	公式サイトよりお問い合わせください
店舗サイト	https://rintosull.jp/lp/cp/ginza-3rd/shop.html

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 87%以上が初心者！インストラクターの丁寧なサポートで安心
• 大画面スクリーンで動きを確認できるから分かりやすいですよ
• 女性専用スタジオなので、周りの目を気にせず集中できます

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

インストラクターさんの丁寧な指導はもちろん、少し高めの目標にも挑戦したくなるような刺激があり、毎回のレッスンが楽しみです。初心者でも無理なく取り組めるサポート体制なので、安心して通えています。 ピラティスを通して身体が整い、心も前向きになって、日常生活の動きも軽やかにな りました。

引用元：googlemap Rintosull 銀座店の口コミより

5.0　おすすめコメント

入会を検討していたため、見学会に参加しました。ずっとやってみたかったマシンピラティスを、素敵なスタジオで頑張りたいと思い入会しました。これから姿勢改善を目指していきたいと思います。

引用元：googlemap Rintosull 銀座店の口コミより

1.0　おすすめしないコメント

レッスンはめちゃくちゃいいと思います！ ただ2年間の長期契約をしたのに平日夜や休日は予約がぜんぜん取れない。特に平日夜は定員20名ないと思いますが常時20名以上のキャンセル待ちで異常です。辞めるにも高額の違約金がかかります。長期契約もラインアップにするなら会員数を制限して予約を取れるようにするべき。

引用元：googlemap Rintosull 銀座店の口コミより

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おすすめ５：ピラティススタジオ the SILK 銀座店

洗練された空間で美ボディへ！女性専用マシンピラティス

銀座駅から徒歩2分、東銀座駅からも徒歩3分とアクセス抜群の女性専用マシンピラティススタジオです。

白を基調としたラグジュアリーな空間で、日常を忘れてリフレッシュできますよ。

音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、初心者の方でも無理なく理想のボディラインを目指せます。

お買い物ついでにぜひ立ち寄ってみませんか？

こんな方に、ピラティススタジオ the SILK 銀座店は選ばれています

銀座駅から徒歩2分で気軽に通いやすさ抜群です 白を基調としたラグジュアリーな女性専用空間 音楽に合わせた楽しいレッスンで初心者も安心 the SILK の公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

the SILK銀座店は、ReFaのドライヤーやヘアアイロンを完備したパウダールームがあり、お出かけ前にも通いやすいのが魅力です。

今なら50分の体験レッスンが0円で、ウェアやタオルのレンタルも無料なので手ぶらで気軽に参加できますよ。

まずは一度、洗練された空間でピラティスを体験してみませんか？

基本情報

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口コミ評価	4.8　※googlemap 341件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / グループレッスン
体験レッスン	0円（ウェア・タオルレンタル付き）
初期費用	20,000円（税込）※体験当日入会で入会金・登録手数料0円
レッスン料金	月3回：13,280円（税込）〜 / 通い放題：22,280円（税込）〜 ※別途施設利用料700円/月
所在地	〒104-0061 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階
最寄り駅	東京メトロ「銀座駅」A3出口より徒歩2分　ルートを見る
電話	03-6281-4780
店舗サイト	https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ginza/

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 8割が初心者！インストラクターの丁寧なサポートで安心
• ウェアやタオルのレンタルがあり手ぶらで気軽に通えますよ
• 女性専用スタジオなので周りの目を気にせず集中できます

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

体験より入会しました。

ピラティスは元々経験があるのですが、30代に入り身体の可動域が狭まってきた気がするので長く続けることでしなやかな体づくりをしたいと思います。

引用元：googlemap the SILK 銀座の口コミより

5.0　おすすめコメント

体験レッスンに参加しましたが、インストラクターの方が丁寧に指導してくださるので楽しめました。スタジオも綺麗でした。
体験キャンペーンや乗り換えキャンペーンもあり、費用的にも始めやすいと思います。

引用元：googlemap the SILK 銀座の口コミより

1.0　おすすめしないコメント

レッスン中にスタッフ間で特定の生徒の悪口を言っていて、ピンマイクを通じてスタジオまでその声が聞こえてきました。その場にいた生徒さん、皆さんビックリしていました。

引用元：googlemap the SILK 銀座の口コミより

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おすすめ６：ピラティススタジオ the SILK 銀座一丁目店

洗練された空間で美ボディへ！女性専用マシンピラティス

銀座一丁目駅から徒歩2分、有楽町駅からも徒歩5分とアクセス抜群の女性専用マシンピラティススタジオです。

白を基調としたラグジュアリーな空間で、日常を忘れてリフレッシュできますよ。

音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、初心者の方でも無理なく理想のボディラインを目指せます。お買い物ついでにぜひ立ち寄ってみませんか？

こんな方に、ピラティススタジオ the SILK 銀座一丁目店は選ばれています

銀座一丁目駅から徒歩2分で気軽に通いやすさ抜群です 白を基調としたラグジュアリーな女性専用空間 音楽に合わせた楽しいレッスンで初心者も安心 the SILK の公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

the SILK銀座一丁目店は、ReFaのドライヤーやヘアアイロンを完備したパウダールームがあり、お出かけ前にも通いやすいのが魅力です。

今なら50分の体験レッスンが0円で、ウェアやタオルのレンタルも無料なので手ぶらで気軽に参加できますよ。

まずは一度、洗練された空間でピラティスを体験してみませんか？

基本情報

口コミ評価	4.8　※googlemap 275件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / グループレッスン、パーソナルレッスン
体験レッスン	0円（ウェア・タオルレンタル付き）
初期費用	20,000円（税込）※体験当日入会で入会金・登録手数料0円
レッスン料金	月3回：13,280円（税込）〜 / 通い放題：22,280円（税込）〜 ※別途施設利用料700円/月
所在地	〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目5-8 Ginza Willow Avenue BLDG. 4階
最寄り駅	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」6番出口より徒歩2分　ルートを見る
電話	03-6228-6757
店舗サイト	https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ginza-itchome/

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 8割が初心者！インストラクターの丁寧なサポートで安心
• ウェアやタオルのレンタルがあり手ぶらで気軽に通えますよ
• 女性専用スタジオなので周りの目を気にせず集中できます

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

通常レッスンと同等の内容が体験レッスンで受けられるので、入会前にしっかりと確認ができました！
内容・スピードなど自分に合ってたのと、とにかく楽しい50分でした＊

引用元：googlemap the SILK 銀座一丁目の口コミより

5.0　おすすめコメント

ピラティス自体は2回目、マシンは初めてでした。ずっと気になっていたthe SILKさん、とっても清潔な室内に先生方みなさん明るくてスタイルのいい方ばかりで、、！体験当日はついていくのに必死でしっかり筋肉を使えているのか心配でしたが、翌日しっかり筋肉痛でした(笑)これからよろしくお願いします！

引用元：googlemap the SILK 銀座一丁目の口コミより

2.0　おすすめしないコメント

他のピラティススタジオと比較するとサービスがいい。
きれい。
水分補給のシステムがいい。
トイレは受付前を通らないといけないのはめんどくさいけど、それは建物の構造の問題だからしょうがない。
インストラクターはプロって感じ。
アナウンサーみたい。
勧誘はある。
けどしつこくはない。
店の雰囲気は良い。

引用元：googlemap the SILK 銀座一丁目の口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ７：ホットヨガスタジオカルドGINZA9

 ヨガ・ピラティス・サウナも！充実設備のハイブリッドスタジオ

新橋駅から徒歩1分、銀座駅からも徒歩7分とアクセス抜群のカルドGINZA9。

ホットヨガだけでなく、マシンピラティスや24時間ジム、サウナまで完備した地域最大級のハイブリッドスタジオです。

事前予約不要で、お仕事帰りやお買い物ついでに好きなタイミングで通えるのが魅力。

充実した設備で心と身体を整えてみませんか？

こんな方に、ホットヨガスタジオカルドGINZA9は選ばれています

新橋駅から徒歩1分で通いやすさ抜群です ヨガ、ピラティス、ジム、サウナが使い放題 事前予約不要で好きなタイミングで通えます ホットヨガスタジオカルドの公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

カルドGINZA9は、ホットヨガやマシンピラティスに加えて、24時間ジムやサウナも利用できるのが最大の魅力です。

事前予約不要なので、忙しい方でもスキマ時間にサクッと通えますよ。

今なら手ぶらで参加できる体験レッスンも受付中なので、まずは一度、充実の設備を体感してみませんか？

基本情報

口コミ評価	4.3　※googlemap 1132件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス、ホットヨガ / グループレッスン
体験レッスン	2,200円（税込）
初期費用	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込) ※体験当日入会で無料になる場合あり
レッスン料金	月4回：14,850円（税込） / 通い放題：18,700円（税込）〜 ※別途営業管理費480円/月
所在地	〒104-0061 東京都中央区銀座8-7 銀座ナイン2号館2F
最寄り駅	JR・東京メトロ「新橋駅」3番出口より徒歩1分　ルートを見る
電話	03-6281-4977
店舗サイト	https://www.hotyoga-caldo.com/ginza9/

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 事前予約不要なので急な予定変更でも安心です
• ウェアやタオルのレンタルがあり手ぶらで通えます
• 初心者向けのプログラムも豊富で無理なく始められます

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

以前体験でホットヨガ利用。ロッカールームが清潔で広くて使いやすかった。予約不要でいつでも利用できるのもよい。10月からマシンピラティスも導入された！！
今なら2ヶ月間無料でフルプランが使い放題。12月から入会を決めた。楽しみ〜！

引用元：googlemap CALDO GINZA9の口コミより

5.0　おすすめコメント

筋トレを普段からしている私にとって、ジムとホットヨガ両方利用できるところは非常に好印象でした。
スタッフやインストラクターの対応も親切にしていただき、3千円ほどでウェアも貸りられ手ぶらで体験できました◎

引用元：googlemap CALDO GINZA9の口コミより

1.0　おすすめしないコメント

まだ利用者が何人もいるのにせかせかと清掃や閉館作業をされ気分がよくはありません
普通の施設であれば、閉館後・利用時間後にやっていることかと思います

退館も急かす感じで、別の方ですが髪の毛がびしょ濡れの状態で「閉館時間ですので」とドライヤーの使用を止められていてとても気の毒でした

引用元：googlemap CALDO GINZA9の口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ８：ピラティススタジオ『ルルト』 銀座店

 理学療法士監修！完全マンツーマンのマシンピラティス

銀座一丁目駅から徒歩1分、銀座駅からも徒歩約3分とアクセス抜群の完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。

理学療法士が監修したプログラムで、一人ひとりの身体に合わせた丁寧な指導が受けられます。

姿勢改善や肩こり・腰痛の緩和など、身体の不調を根本から整えたい方にぴったりですよ。

こんな方に、ピラティススタジオ『ルルト』 銀座店は選ばれています

銀座一丁目駅から徒歩3分で通いやすさ抜群です 理学療法士監修の完全マンツーマンレッスン 一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイド指導 ピラティススタジオ『ルルト』の公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

ルルト銀座店は、理学療法士が監修する完全マンツーマンのレッスンが魅力です。

毎回担当が変わっても引き継ぎがしっかりしているので安心ですね。

今なら体験当日のご入会で22,000円の入会金が無料になります。

まずは一度、プロの指導で身体の変化を体感してみませんか？

基本情報

口コミ評価	5.0　※googlemap 90件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / パーソナルレッスン（マンツーマン）
体験レッスン	12,000円（※現在新規受付停止中。再開は公式LINEでお知らせ）
初期費用	22,000円（税込）※体験当日入会で無料
レッスン料金	月3回：29,700円（税込）〜 / 月4回：38,400円（税込）〜
所在地	〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目11-9 三和産工ビル 6F
最寄り駅	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩3分　ルートを見る
電話	050-3155-0301
店舗サイト	https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_ginza/

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 理学療法士監修なので運動に不安がある方でも安心です
• 完全マンツーマンで周りの目を気にせず集中できますよ
• 担当が変わっても引き継ぎがしっかりしているので安心です

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

20代後半の男性です。 月に3回のコースで1年3ヶ月通いました。 ピラティスは未経験でしたが、通ううちに姿勢が良くなりました。また体も柔らかくなりました。

引用元：googlemap 『ルルト』銀座店の口コミより

5.0　おすすめコメント

8か月ほど月4回のペースでお世話になっていますが、Before→Afterの写真を見ると自分の身体がとても変わっていて驚きました！

引用元：googlemap 『ルルト』銀座店の口コミより

5.0　おすすめコメント

初めて、ルルとでマシンピラティスを行いました。運動が大嫌いなのでピラティスも大丈夫かな？と思っていましたが、想像よりも楽しくて時間があっという間でした⸜( *´꒳`*)⸝

引用元：googlemap 『ルルト』銀座店の口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ９：BDC PILATES（BDCピラティス） 銀座店

 プロも通う本格派！少人数制マシンピラティスで美姿勢へ

銀座駅から徒歩1分とアクセス抜群の「BDC PILATES 銀座店」。

お買い物ついでやお仕事帰りにもサクッと立ち寄りやすい好立地です。

最大8名の少人数制レッスンなので、インストラクターのきめ細やかな指導が受けられますよ。

一人ひとりのカルテを作成してくれるので、初心者の方でも無理なく理想の身体を目指せます。

こんな方に、BDC PILATES（BDCピラティス） 銀座店は選ばれています

銀座駅から徒歩1分で気軽に通いやすさ抜群です 最大8名の少人数制で丁寧な指導が受けられます 厳しい研修をクリアした質の高い講師陣で安心

💡 編集部からのアドバイス

BDC PILATES銀座店は、日本初のマシンピラティス専門スタジオとして実績があり、講師全員が有資格者という質の高さが魅力です。

一人ひとりのカルテをもとにレッスンをカスタマイズしてくれるので、運動が苦手な方でも安心ですね。

まずは一度、本格的なマシンピラティスを体験してみませんか？

基本情報

口コミ評価	5.0　※googlemap 42件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / グループレッスン（少人数制）、プライベートレッスン
体験レッスン	3,850円（税込）
初期費用	入会金・事務手数料（※体験当日入会で無料になる場合があります）
レッスン料金	月4回：15,400円（税込） / 月6回：21,945円（税込）〜
所在地	〒104-0061 東京都中央区銀座4-2-1 銀座教会堂ビル7F
最寄り駅	東京メトロ銀座線「銀座駅」より徒歩1分
電話	03-6228-7951
店舗サイト	https://bdcpilates.com/ginza

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 最大8名の少人数制なので初心者でも置いてけぼりになりません
• 講師は全員有資格者のプロフェッショナルなので安心ですよ
• 一人ひとりのカルテを作成し最適なメニューを提案してくれます

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　おすすめコメント

友人と一緒に行っていますが、無理なく続けられています✨✨
2人ともマシンピラティスは初めてですが銀座で立地も良く続けやすいです❣️

引用元：googlemap マシンピラティス 銀座 BDC PILATEの口コミより

5.0　おすすめコメント

銀座で人気のスタジオなので時間帯によっては予約が埋まりやすいですが、その分指導の質が高いと感じました。清潔で落ち着いた空間で集中でき、ピラティスレッスン後は背筋が自然と伸びて姿勢が整った感じがします。

引用元：googlemap マシンピラティス 銀座 BDC PILATEの口コミより

1.0　おすすめしないコメント

休日や平日夜間はほとんど予約が取れません。 平日の日中に通える方向けです。

引用元：googlemap マシンピラティス 銀座 BDC PILATEの口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ10：銀座エリアの『チョコザップ ピラティスマシン設置店』

チョコザップにはピラティスマシンの設置店があります。

銀座エリアにもチョコザップはいくつかあるりますが、そのうち１店舗にピラティスマシンの設置があります！

チョコザップの基本情報

月額料金	3276円 使い放題プランのみ
入会時の費用	入会金3,000円 登録料2,000円 ※定期的にキャンペーンで無料になります
体験プログラム	なし
レンタル/オプション	なし
キャンペーン	定期的に入会金、事務手数料無料をやってます

※金額は税込み価格となります

チョコザップはこちらにて詳しく解説しています。

ライザップが運営するちょこざっぷってどんなとこ？

ncollect.co.jp

銀座のチョコザップのピラティスマシン設置店

chocoZAP 銀座中央通 〒105-0004 東京都港区新橋１丁目７−１１ 近鉄銀座中央通りビルII 1F 東京メトロ銀座線 / 新橋駅　1番出口　徒歩2分 （googlemap）

５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？

ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）

コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！

これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。

おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！

６．銀座でのピラティススタジオを契約する際の注意点

銀座でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。

1. 契約期間

レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。

２. レッスンの予約・キャンセルルール

レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。

キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。

３. 解約・退会条件

解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。

解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。

４. その他の特典

メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。

スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。

７．銀座のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで

大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここではピラティスＫを例にとって解説しますね。

※引用元：ピラティスＫのお申し込み参考にしました。

１．サイトの申し込みページにアクセスする

サイトを検索しますと、おおよそランディングページになります。そちらにお申し込みフォームやお申し込みフォームへのリンクがあります。

２．店舗選択や体験日の決定など

お申し込みする店舗や、日時などを設定していきます。

３．お客様情報を入力する

体験店舗、体験日時やレッスン内容が決まると、次のお客様情報の入力を行っていきます。

４．ピラティススタジオからのご案内を待ちましょう

入力事項をすべて記入し、お申し込みがおわりますと、あとはピラティススタジオからの連絡を待ちます。

お客様情報にご入力のメールやお電話番号に、スタジオから連絡が入ると思いますので、あとはそちらの案内に従って体型レッスンを受けてみいましょう！

５．体験レッスン後に入会

体験レッスン後に入会するかどうかを聞かれるともいます。また、体験レッスン当日に入会しますと、おおよそのスタジオで入会金が無料などの特典もあります。

そのあたりも忘れずに確認しましょう！

以上が、体験レッスンの申し込みから、実際の体験レッスンまでとなります。

８．銀座のピラティススタジオに対してよくある質問疑問

銀座はスタジオが多く、いざ選ぶとなると疑問も尽きないですよね。安心してスタートできるよう、よくある質問をまとめました。

Ｑ１：銀座でピラティスを始める際、初期費用は安いですか？

Ａ：多くのスタジオで入会金無料キャンペーンを実施しており、初期費用を抑えてスタートできます。銀座は競合が多いため、他エリアに比べても「体験当日入会で入会金半額」などの特典が充実しているのが特徴です。まずは初期費用が安いスタジオを比較することをおすすめします。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ２：銀座で体験レッスンが無料のスタジオはありますか？

Ａ：はい、期間限定で体験レッスンを無料にしているスタジオもございます。銀座エリアには大手から個人店まで集まっていますが、特におすすめの大手スタジオでは、時期によって「0円体験」を開催していることが多いので、公式サイトをこまめにチェックしてみましょう。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ３：仕事帰りでも通いやすい場所はどこですか？

Ａ：銀座一丁目駅や東銀座駅、有楽町駅から徒歩5分圏内のスタジオが非常に多いです。中央通り周辺のスタジオなら、仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄りやすく、ウェアレンタルがある場所を選べば、さらに荷物も少なく済んで便利ですよ。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ４：ピラティスは初心者でも大丈夫でしょうか？

Ａ：もちろんです。銀座のピラティススタジオの多くは、初心者向けの「ビギナーコース」やリフォーマーを使ったマシンピラティスを提供しています。マシンが体の動きをサポートしてくれるので、運動に自信がない方こそマシンピラティスがおすすめですよ。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ５：銀座の相場は他の地域より高いですか？

Ａ：銀座は高級なイメージがありますが、実はスタジオ間の競争が激しいため、リーズナブルな月額制プランを導入している「安い」スタジオも増えています。グループレッスンを選べば、都内の他エリアと変わらない相場で通うことも十分可能です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ６：男性でも通えるスタジオは銀座にありますか？

Ａ：銀座には男性利用可能なスタジオも複数あります。ただ、女性専用スタジオも多いため、事前に「男女共用」かどうかを確認することをおすすめします。最近ではビジネスマンが姿勢改善のために通うケースも増えており、男性歓迎のスタジオも人気です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ７：マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

Ａ：マットは自分の体重を使い、全身をバランスよく整えます。マシンピラティスは専用器具のバネが動きを補助してくれるため、筋力が少ない方でも正しいフォームを身につけやすいのがメリットです。銀座では特にマシンピラティスが人気でおすすめです。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ８：どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？

Ａ：まずは週に1〜2回程度から始めるのがおすすめです。「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で別の体に生まれ変わる」と言われるピラティス。銀座の通いやすいスタジオを選んで、無理なく継続することが理想の体への近道ですね。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

• 法律による表示規制（経済産業省）
• 令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）