茨城県つくば市で、安くて通いやすいおすすめのピラティススタジオをお探しですね？
つくば駅や研究学園駅周辺は、トナリエつくばスクエアなどの商業施設が集まり利便性が高い反面、スタジオ選びに迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
自分に合う場所を見つけるには、まずは体験レッスンへ足を運んでみるのが一番です。結論からお伝えすると、プログラムの質や通いやすさの面から、一番のおすすめは「ゼンプレイスピラティスつくば」です！
なお、万が一の時のために「ピラティスの契約トラブル相談先」として、国民生活センター等の連絡先を把握しておくと安心ですね。
それでは、あなたにぴったりのスタジオを一緒に見つけていきましょう！
執筆者紹介
※当サイトは一部ＰＲを含みます
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
１．【編集部厳選】まずチェックしたい！つくば市でおすすめNo.1ピラティススタジオ
【ゼンプレイスピラティスつくばを一押しする５つの理由】
- つくば駅から徒歩5分と近く、仕事帰りやお買い物にも便利ですね。
- マットとマシンの両方が選べて、自分に合う形が見つかりますよ。
- 全国150店舗以上を相互利用できるので、外出先でも通えます。
- 専門知識が豊富な講師が揃い、初心者でも基礎から学べて安心です。
- ライフスタイルに合わせて、グループか個人の選択肢が豊富ですね。
💡 編集部からのアドバイス
どこが良いか迷ってしまいますよね。zen placeは、質の高い指導と全国の店舗を使える柔軟さが最大の魅力です。
マットもマシンも選べるので、その日の気分や目標に合わせて無理なく続けられますよ。
心身ともに整う本格的なピラティスで、新しい自分に出会う一歩を一緒に踏み出してみませんか？
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
２．つくば市であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
つくば市は車社会なので、スタジオを選ぶときは「駐車場の有無」や「主要道路からのアクセスの良さ」がとっても大切なポイントになります。
もちろん、お財布に優しい料金プランや、実際の雰囲気がわかる体験レッスンの有無も外せませんよね。
あなたが無理なく笑顔で続けられる場所を見つけるために、チェックしておきたい選び方のコツを、これから一緒に見ていきましょう！
① 続けやすい「料金体系」と「レッスン形式」
ピラティスは継続することで体が変化します。まずは予算に無理がないかを確認しましょう。
- グループレッスン： 月額1万円〜1.5万円程度。コスパ良く、仲間と楽しく続けたい方に。
- パーソナルレッスン： 1回7,000円〜。短期集中で姿勢を根本から変えたい方に。
② あなたに適した「ピラティスの種類」
ピラティスの種類にも大きく分けて2つのスタイルがあります。
- マシンピラティス： 専用器具「リフォーマー」が動きをサポート。運動が苦手な方や、最速でボディラインを変えたい方向け。
- マットピラティス： 自重で行う基本の形。自宅での再現性が高く、ヨガのような感覚でリフレッシュしたい方向け。
③ 生活導線に合った「立地と環境」
「わざわざ通う」のは大変です。あなたのライフスタイルに組み込める場所を選びましょう。
- お買い物ついで： イオンなどの大手商業施設など。駐車場完備で主婦の方に人気。
- お仕事帰り： 自宅や会社の最寄り駅や幹線道路沿い。夜遅くまで営業しているスタジオが便利です。
④ 「体験レッスン」で肌感覚の相性を確認
条件が良くても、最後は「人」と「空気感」です。以下の3点を必ずチェックしてください。
- インストラクターの質： 専門用語ばかりでなく、分かりやすく指導してくれるか。
- 客層の雰囲気： 20〜30代が多いのか、落ち着いた世代が多いのか。
- キャンペーン情報： 体験当日に入会すると「入会金（約1万円）無料」になるスタジオが多いので、本命は最後に受けるのが賢い選び方です。
初心者の方は、安くて効果も実感しやすい「マシンピラティスのグループレッスン」から始めるのが、挫折しない王道ルートです。
３．つくば市のマシン＆マットピラティスの全20スタジオを徹底比較！
つくば市のマシン＆マットピラティスの全20スタジオの比較一覧
つくば市内にある全20スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。
| スタジオ名 | zen place ピラティス つくば |
Rintosull イーアスつくば店 |
CLUB PILATES つくば |
Pilates KASANE イオンモールつくば店 |
La pilates つくば店 | LAVA イーアスつくば店 | STUDIO IVY 研究学園 |
REVIA つくば店 | N.Pilates つくば店 | ピラティス& コンディショニングBeX |
ピラティススタジオ GALLERY |
en ピラティススタジオ | Noel パーソナル ＆ピラティス |
NEXA Pilates studio | PTコンディショニング ルーム |
fascia pilates つくば桜店 |
モナピラティス | Kick&Core | コンフィ ピラティス | Ｔ＝ＰＩＬＡＴＥＳ つくば |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 種類と形式 | マシン・マット グループ・プライベート |
マシン グループ（女性専用） |
マシン グループ・プライベート |
マシン グループ（女性専用） |
マシン×整体 パーソナル |
マシン（Rintosull併設） グループ（女性専用） |
マシン パーソナル |
マシン グループ（女性専用） |
マシン パーソナル |
マシン・マット グループ・パーソナル |
マシン パーソナル |
マシン パーソナル |
マシン パーソナル |
マシン パーソナル |
マシン×整体 パーソナル |
マシン パーソナル |
マシン パーソナル |
マシン グループ・パーソナル |
マシン パーソナル |
マシン パーソナル |
| 初期費用 | 入会金 33,000円 （当日入会で0円等あり） |
入会金 5,000円 登録料 5,000円（0円等あり） |
入会金 5,500円程度 （店舗により変動） |
入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 |
入会金 11,000円 （当日入会で0円等あり） |
入会金 5,000円 登録料 5,000円（0円等あり） |
入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 |
入会金 11,000円 （当日入会で0円等あり） |
入会金 11,000円 | 入会金 5,500円 | 入会金 11,000円 | 入会金 11,000円 | 入会金 11,000円 | 不明 | 入会金 11,000円 | 要問合せ | 入会金 11,000円 | 入会金 11,000円 | 要問合せ | 入会金 11,000円 |
| 最安料金 | 10,450円 （マット・月4回） |
10,800円 （月4回） |
13,090円 （月4回） |
11,880円 （月4回） |
15,400円 （月2回） |
10,800円 （月4回） |
15,400円 （月2回） |
10,780円 （月4回） |
8,500円 （単発1回目安） |
8,800円 （グループ月4回） |
30,800円 （月4回） |
28,000円 （月4回） |
28,000円 （月4回） |
不明 | 8,800円 （単発1回目安） |
要問合せ | 28,000円 （月4回） |
13,200円 （グループ月4回） |
7,000円/ 1回 | 28,000円 （月4回） |
| 通い放題 | 16,940円 （マット・フルタイム） |
13,800円 （フルタイム） |
35,090円 （フルタイム） |
16,280円 （フルタイム） |
なし | 15,800円 （フルタイム） |
なし | 15,180円 （フルタイム） |
なし | 不明 | なし | なし | なし | 不明 | なし | 要問合せ | なし | 22,000円 （グループ） |
なし | なし |
| 体験レッスン | 1,000円〜3,000円 | 0円〜500円 | 30分無料体験 | 0円〜1,000円 | 3,300円 | 0円〜500円 | 5,500円 | 0円〜1,000円 | 5,500円 | 3,300円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 不明 | 4,400円 | 2,980円（初回限定） | 5,500円 | 3,300円 | 要問合せ | 5,500円 |
| アクセス | つくば駅 徒歩3分 | 研究学園駅 徒歩4分 | 研究学園駅 徒歩圏内 （CiiNA CiiNA内） |
イオンモールつくば内 （荒川沖駅等からバス） |
研究学園駅 徒歩圏内 | 研究学園駅 徒歩4分 | 研究学園駅 徒歩5分 | みどりの駅 徒歩1分 | つくば駅 徒歩圏内 （竹園エリア） |
つくば駅 徒歩圏内 （二の宮エリア） |
研究学園駅 徒歩圏内 | つくば駅 徒歩圏内 （松代エリア） |
研究学園駅 徒歩圏内 | つくば市 学園の森 | つくば駅 徒歩圏内 （竹園エリア） |
つくば市 桜エリア | 研究学園駅 徒歩圏内 | つくば駅 徒歩圏内 （吾妻エリア） |
つくば市 二の宮エリア | つくば駅 徒歩圏内 （竹園エリア） |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
つくば市のピラティス料金・市場まとめ
つくば市内は「手軽なグループレッスン」と「本格派のパーソナル」の二極化が進んでいます。
料金相場クイック比較表
| レッスン形式 （種類×人数） |
初期費用 （入会金・事務手数料など） |
月4回コース（目安） | 通い放題（目安） |
|---|---|---|---|
| マシン × グループ | 約10,000円〜16,500円 | 約10,000円〜13,000円 | 約13,800円〜16,500円※1 |
| マシン × パーソナル | 約11,000円〜16,500円 | 約28,000円〜30,800円 | 設定なし （都度払いが中心） |
| マット × グループ | 約5,500円〜33,000円 | 約8,800円〜10,500円 | 約16,000円前後 |
※マットのパーソナルはスタジオによって異なりますが、マシンパーソナルと同等の料金（月4回で3万円前後）になることが多いです。
※1 CLUB PILATESなど、一部通い放題が3万円台のスタジオもあります。
つくばの相場と比べても、マットとマシンを自由に選べるzen placeさんはとても魅力的ですね！
本格的なレッスンが月1万円台から始められて通い放題も選べますよ。
初期費用は高めですが、キャンペーンを活用すればぐっとお得になります。まずは気軽にお得な体験レッスンに行ってみませんか？
４．つくば市のおすすめのピラティススタジオ10選のご紹介！
つくば市で安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのピラティススタジオ10選の詳細を紹介します！
- zen place ピラティスつくば
- Rintosullイーアスつくば店
- CLUB PILATESつくば
- Pilates KASANE イオンモールつくば店
- La pilates つくば店
- LAVA イーアスつくば店
- STUDIO IVY 研究学園
- REVIA つくば店
- N.Pilates つくば店
- ピラティス&コンディショニングBeX
以上がつくば市にあるおすすめピラティススタジオ10選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。
おすすめ１：ゼンプレイスピラティス つくば
心と体を整える！つくば駅チカの本格ピラティススタジオ
つくばエクスプレス「つくば駅」から徒歩5分とアクセス抜群の「zen place ピラティス つくば」。お買い物ついでやお仕事帰りにも通いやすい好立地です。
マットやマシンの多彩なレッスンが揃い、初心者から経験者まで一人ひとりのペースで無理なく続けられます。心と体を整える新しい習慣を始めてみませんか？
| こんな方に、ゼンプレイスピラティスつくばは選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が苦手…」という方もご安心ください！
zen placeでは、専門知識を持ったエデュケーターが一人ひとりの身体に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
マットやウォーターサーバーも完備されているので、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントですね。まずは手軽な体験レッスンから始めてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 31件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートレッスン |
| 体験レッスン | マットグループ：2,200円（税込）〜 ※手ぶらでOK |
| 初期費用 | 入会金：22,000円（税込） ※体験当日入会で無料 |
| レッスン料金 | マットグループ（月4回）：月額9,625円（税込）〜 |
| 所在地 | 〒305-0032 茨城県つくば市竹園1-6-1 つくばビルディング2階 |
| 最寄り駅 | つくばエクスプレス「つくば駅」A5出口から徒歩5分 ルートを見る |
| 電話 | 029-846-1510 |
| 店舗サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-tsukuba |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会でとってもお得にスタート！
- 体験レッスン当日のご入会で、通常22,000円の入会金が0円に！
- ウェアラブルデバイスのプレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅での練習に便利なオリジナルピラティス用品が20%OFF！
※ゼンプレイスピラティスには他にもいろいろなキャンペーンがあります！
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 運動経験がなくても基礎から丁寧に教えてもらえるので安心！
- マットやウォーターサーバー完備で、手ぶらで気軽に通えます！
- アプリで簡単に予約ができ、スケジュール調整も楽々です！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
年明けからピラティス始めて、今までの自分の姿勢やクセを初めて知り、夏までにトータルパワー上げていきたいと意気込んでます。40代初のチャレンジ！これからも頑張るぞー💪 …
引用元：googlemap zen place ピラティス つくばの口コミより
おすすめコメント
初めてのピラティスレッスンでしたが，インストラクターさんの丁寧な説明とご指導で，充実した時間を体験できました。明るく綺麗なスタジオの雰囲気もよく、そのコンパクトな広さがちょうど良いと思いました。
引用元：googlemap zen place ピラティス つくばの口コミより
おすすめコメント
しっかり体が整えた！
自分の苦手の部分も分かってきて、良い課題を見つけました。
引用元：googlemap zen place ピラティス つくばの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ２：マシンピラティスRintosull イーアスつくば店
お買い物ついでに！イーアスつくば内のマシンピラティス
イーアスつくば1Fアウトモール内にある女性専用のマシンピラティススタジオ「Rintosull イーアスつくば店」。
お買い物ついでにサクッと通える便利な立地が魅力です。大画面スクリーンとインストラクターの丁寧なサポートで、初心者でも安心してボディメイクを楽しめます。ホットヨガLAVAも併設でとってもお得！
| こんな方に、マシンピラティスRintosull イーアスつくば店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「ピラティスは初めてで不安…」という方も大丈夫！
Rintosullでは、専用マシンが動きをサポートしてくれるので、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
手ぶらで参加できる無料体験レッスンも実施中なので、まずはイーアスつくばでのお買い物ついでに、気軽にお試ししてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 1件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（リフォーマー）、グループレッスン |
| 体験レッスン | 無料 ※ウェア上下・タオル・お水などの手ぶらセット付き |
| 初期費用 | 入会金：5,000円（税込）、登録金：5,000円（税込） ※体験当日入会で無料 |
| レッスン料金 | 月4回プラン：月額8,800円（税込）〜 |
| 所在地 | 〒305-0817 茨城県つくば市研究学園5-19 イーアスつくば 1Fアウトモール内 |
| 最寄り駅 | つくばエクスプレス「研究学園駅」北口より徒歩10分 ルートを見る |
| 電話 | 0120-64-9766 |
| 店舗サイト | https://rintosull.jp/lp/cp/iiastsukuba/shop.html?shopId=425 |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会でとってもお得にスタート！
- 体験レッスン当日のご入会で入会金と登録金が0円に！
- 通い放題プランが3ヶ月間特別価格の月額1,980円！
- 他スタジオからの乗り換えでさらにお得な割引特典あり！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 大画面映像とインストラクターのWサポートで初心者も安心！
- ウェアやタオルなど手ぶらセット付きで気軽に体験できます！
- イーアスつくば内にあるので、お買い物ついでに通えて便利！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめしないコメント
モニターを見ながらレッスンする感じでした。 マシンピラティスの経験がない方は細かい説明もなく、トレーナーさんは最初にレッスンの内容を伝えるだけなので初めての方は分からないまま終わる感じがします。
引用元：googlemap Rintosull イーアスつくば店の口コミより
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おすすめ３：CLUB PILATES つくば店
世界最大級の本格マシンピラティス！つくば駅チカで通いやすい
つくばエクスプレス「つくば駅」から徒歩3分、トナリエつくばスクエアCREO内にある「CLUB PILATES つくば店」。
お買い物ついでに通いやすい好立地です。世界最大級のスタジオならではの充実したマシンと、4段階のレベル別レッスンで、初心者から経験者まで無理なく楽しくボディメイクができます。
| こんな方に、CLUB PILATES つくば店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「マシンピラティスは難しそう…」と不安な方もご安心ください！
CLUB PILATESでは、厳しい研修をクリアした有資格インストラクターが丁寧にサポートしてくれます。
レベル別のクラス設定なので、運動が苦手な方でも自分のペースで進められますよ。まずは手軽な30分の無料体験レッスンから始めてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 56件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、最大12名のグループレッスン、プライベートレッスン |
| 体験レッスン | 30分の体験レッスン：無料 ※グリップソックスが必要 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円（税込） ※無料体験者限定で0円 |
| レッスン料金 | 月4回プラン：月額11,990円（税込）〜 |
| 所在地 | 〒305-0031 茨城県つくば市吾妻1-7-1 クレオ3F |
| 最寄り駅 | つくばエクスプレス「つくば駅」から徒歩3分 ルートを見る |
| 電話 | 029-828-6308 |
| 店舗サイト | https://clubpilates.co.jp/studio/tsukuba/ |
キャンペーン情報！
🎁 無料体験者限定でとってもお得にスタート！
- 初めての方も安心！30分間の体験レッスンが完全無料！
- 無料体験者限定で通常5,500円の入会金が0円に！
- 自分のペースで通える！ライフスタイルに合わせた料金プラン
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 4段階のレベル分けで初心者でも無理なく参加できる！
- 厳しい研修をクリアした有資格インストラクターの指導で安心！
- 朝7時から夜21時まで営業でライフスタイルに合う！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
月4回のチケット制のコースで通ってます。私は体をほぐそうという目的で通っていますが、上級者向けのコースもあり、いろいろ選べて楽しいと思います。オススメ👍 …
引用元：googlemap CLUB PILATES つくばの口コミより
おすすめコメント
アメリカ生まれのClubPilates ピラティスマシンのほかに、TRX、Bosu、チェアなど設備豊富なところが1番惹かれるポイント！そしてスタジオの照明灯の色がオシャレ！
引用元：googlemap CLUB PILATES つくばの口コミより
おすすめコメント
5月に入会しました。全く初めてで不安いっぱいのレッスンが続きましたが丁寧に教えていただいています。
引用元：googlemap CLUB PILATES つくばの口コミより
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おすすめ４：Pilates KASANE イオンモールつくば店
お買い物ついでに！少人数制で安心のマシンピラティス
イオンモールつくば2階にある「Pilates KASANE イオンモールつくば店」。お買い物ついでに気軽に通える便利な立地と、広々とした無料駐車場完備が魅力です。
最大18名のグループレッスンから少人数制まで選べ、初心者でもインストラクターが丁寧にサポート。心と体を整える新しい習慣を始めてみませんか？
| こんな方に、Pilates KASANE イオンモールつくば店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「ピラティスは初めてで不安…」という方もご安心ください！
KASANEでは、運動が苦手な方でも無理なく始められる基礎プログラムが充実しています。
さらに、ウェア上下やソックス、お水まで毎回無料で利用できるので、お仕事帰りやお買い物ついでに手ぶらで通えるのが嬉しいですね。まずは無料体験から始めてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 66件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（リフォーマー）、少人数制・グループレッスン、パーソナルレッスン |
| 体験レッスン | 無料（50分） ※ウェア上下・ソックス・お水無料貸し出し |
| 初期費用 | 入会金：15,400円（税込） ※体験当日入会で無料 |
| レッスン料金 | 月4回プラン：月額15,400円（税込）〜 |
| 所在地 | 〒305-0071 茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 2F |
| 最寄り駅 | 荒川沖駅よりバス12分 ひたち野うしく駅よりバス14分 |
| 電話 | 029-846-0101 |
| 店舗サイト | https://pilates-kasane.jp/studio/studio-aeonmall_tsukuba/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会でとってもお得にスタート！
- 50分間の充実した体験レッスンが完全無料！
- 体験レッスン当日のご入会で入会金15,400円が0円に！
- 他スタジオからの乗り換えでお得な割引キャンペーン実施中！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 運動初心者でも安心の少人数制で丁寧にサポートしてもらえます！
- ウェアやソックス、お水が毎回無料で手ぶらで気軽に通えます！
- イオンモール内で無料駐車場完備なので車でも通いやすいです！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
初めてのピラティスでしたが、体の使い方を丁寧に教えてもらえるので初心者でも安心でした。
引用元：googlemap Pilates KASANE イオンモールつくば店の口コミより
おすすめコメント
体験で伺いました！
まずとっても綺麗で意外と広い店内に驚きました！
スタッフさんも優しい方ばかりで初めてですごく緊張していたのですが、優しく教えていただきました。
引用元：googlemap Pilates KASANE イオンモールつくば店の口コミより
1ですがおすすめコメント
体験した次の日に筋肉痛になるほど普段使わない部分にきいている気がしました。
とてもきれいな空間で、わかりやすく教えてくださり、続けてみたいと思いました。
引用元：googlemap Pilates KASANE イオンモールつくば店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ５：La pilates（ラピラティス） つくば店
整体×マシンピラティスで根本ケア！女性専用のプライベート空間
つくば駅からアクセスしやすい竹園ショッピングセンター内にある「La pilates つくば店」。お買い物ついでに通いやすく、無料駐車場も完備しています。
独自の「骨膜整体×マシンピラティス」で体の歪みを整えながら効率よくボディメイク。女性専用のプライベート空間で、自分の体と向き合ってみませんか？
| こんな方に、La pilates（ラピラティス） つくば店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が苦手で続けられるか不安…」という方もご安心ください！
La pilatesでは、専任の女性インストラクターがマンツーマンで丁寧にサポートしてくれます。
整体で体をほぐしてからピラティスを行うので、初心者でも無理なく効果を実感しやすいですよ。まずは手ぶらで参加できるお得な体験レッスンから始めてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 79件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、骨膜整体、パーソナルレッスン（女性専用） |
| 体験レッスン | 90分フルセットお試し体験：3,000円（税込） ※ウェア・お水無料 |
| 初期費用 | 入会金：10,000円（税込） ※体験当日入会で無料 |
| レッスン料金 | サブスク月4回コース：月額40,000円（税込）〜 |
| 所在地 | 〒305-0032 茨城県つくば市竹園3-21-2 竹園ショッピングセンターE棟2F202 |
| 最寄り駅 | つくばエクスプレス「つくば駅」よりアクセス可能（敷地内駐車場あり） ルートを見る |
| 電話 | 080-5700-1717 |
| 店舗サイト | https://la-pilates.jp/studio/tsukuba/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会でとってもお得にスタート！
- 90分の充実した体験レッスンが通常14,000円のところ3,000円！
- 体験レッスン当日のご入会で入会金10,000円が0円に！
- ウェアやお水が毎回無料で手ぶらで気軽に通えます！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 専任インストラクターのマンツーマン指導で初心者も安心！
- 整体で体を整えてから動くので、運動が苦手な方も安心です！
- 女性専用のプライベート空間で、周りを気にせず集中できます！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
ピラティス女子必見！丁寧なカウンセリングと的確な施術で一回のレッスンでも劇的に効果を感じられます！私は姿勢が良くなって身長が1センチ伸びました！
引用元：googlemap La pilatesつくば店の口コミより
おすすめコメント
通い始めて半年になりますが、毎回本当に楽しいです。アドバイスが的確でとてもわかりやすく、姿勢の変化も実感できて嬉しいです。これからもよろしくお願いします！
引用元：googlemap La pilatesつくば店の口コミより
おすすめコメント
初めてのピラティスでした！ マンツーマンなのでとても丁寧に教えていただき、一度のレッスンでも姿勢などとても変わった気がします。
引用元：googlemap La pilatesつくば店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ６：ホットヨガスタジオLAVA イーアスつくば店
ヨガもピラティスも！イーアスつくば内の女性専用スタジオ
研究学園駅から徒歩10分、イーアスつくば内にある「LAVA イーアスつくば店」。お買い物ついでに通いやすく、無料駐車場も完備しています。
ホットヨガだけでなくマシンピラティスも楽しめるのが最大の魅力！女性専用スタジオなので、周りの目を気にせず、心と体を整える新しい習慣を始めてみませんか？
| こんな方に、ホットヨガスタジオLAVA イーアスつくば店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「体が硬いから不安…」という方もご安心ください！
LAVAでは80%以上の方が未経験からスタートしており、インストラクターが丁寧にサポートしてくれます。
ウェア上下やタオル、お水がついた「手ぶらセット」で、0円で体験レッスンを受けられるのも嬉しいポイントですね。まずは気軽にお試ししてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 310件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | ホットヨガ、マシンピラティス、グループレッスン（女性専用） |
| 体験レッスン | 0円（税込） ※ウェア上下・タオル・お水などの手ぶらセット付き |
| 初期費用 | 入会金：5,000円（税込）、登録金：5,000円（税込） ※体験当日入会で無料 |
| レッスン料金 | 月4回プラン：月額8,800円（税込）〜 |
| 所在地 | 〒305-0817 茨城県つくば市研究学園5-19 イーアスつくば 1Fアウトモール内 |
| 最寄り駅 | つくばエクスプレス「研究学園駅」北口より徒歩10分 ルートを見る |
| 電話 | 0120-64-9766 |
| 店舗サイト | https://yoga-lava.com/shop/ibaraki/iiastsukuba/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会でとってもお得にスタート！
- ウェアやタオル付きの体験レッスンが0円で受けられる！
- 体験レッスン当日のご入会で入会金と登録金が0円に！
- 通い放題プランが3ヶ月間特別価格の月額1,980円！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 80%以上が未経験スタートなので初心者でも安心です！
- ウェアやタオルなど手ぶらセット付きで気軽に体験できます！
- イーアスつくば内にあるので、お買い物ついでに通えて便利！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
ここに通ってもうすぐ4年目になります。先生たちが皆明るく元気でとても雰囲気が良いです。ベテランの先生たちも産後復帰してくださって、レッスンの幅もとても広がりました。
引用元：googlemap LAVA イーアスつくば店の口コミより
おすすめコメント
通いはじめて２ヶ月ぐらいなります。お腹周りが少しスッキリした感じがします。また、前はできなかったポーズも前よりかはできるようになってきた気がします～。
引用元：googlemap LAVA イーアスつくば店の口コミより
おすすめしないコメント
ヨガ体験レッスン自体は良かったです そのまま入会しよう、という気持ちでいましたが、最後の最後に8万、5万、3万ほどするスタートセット？なる物を勧められて、結局これら物販を売りたいんだなあ…と感じました …
引用元：googlemap LAVA イーアスつくば店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ７：STUDIO IVY 研究学園店
完全個室でマンツーマン！研究学園駅チカのマシンピラティス
研究学園駅から徒歩4分とアクセス抜群の「STUDIO IVY 研究学園店」。完全プライベート空間で、周りの目を気にせず集中できるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
一人ひとりのお悩みや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンで、初心者でも無理なく理想のボディラインを目指せます。
| こんな方に、STUDIO IVY 研究学園店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
パーソナルレッスンは敷居が高いと感じていませんか？
STUDIO IVYなら、月額15,000円（月2回）からとリーズナブルに始められます。入会者の80%が初心者なので、運動が苦手な方でも安心です。
今なら50分の体験レッスンが0円になるお得なキャンペーンを実施中！まずは気軽にお試ししてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 9件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（リフォーマー）、パーソナルレッスン |
| 体験レッスン | 50分4,500円（税込） ※キャンペーンで0円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料：23,300円（税込） ※体験当日入会で0円 |
| レッスン料金 | 月2回プラン：月額15,000円（税込）〜 |
| 所在地 | 〒305-0817 茨城県つくば市研究学園5-6-6 D12 306号室 |
| 最寄り駅 | つくばエクスプレス「研究学園駅」から徒歩4分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6824-5453 |
| 店舗サイト | https://www.pilates-ivy.jp/studio/kenkyugakuen |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会でとってもお得にスタート！
- 通常4,500円の50分間体験レッスンが完全無料に！
- 体験レッスン当日のご入会で初期費用23,300円が0円！
- 体験当日のご入会で2ヶ月目の月謝プランが20%OFFに！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 入会者の80%が初心者！運動が苦手な方でも安心して始められます！
- 完全個室のマンツーマン指導で周りの目が気にならない！
- ウォーターサーバー完備でウェアと靴下だけで通えます！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
始めてもうすぐ1年になりますが、体型の変化を感じることができ、とても満足しています！
引用元：googlemap STUDIO IVY 研究学園の口コミより
おすすめコメント
毎週通っています。
デスクワークで凝り固まった肩や腰が楽になります。
レッスンも丁寧で、自宅でも出来るポーズを教えてくださるのでおすすめです🤩 …
引用元：googlemap STUDIO IVY 研究学園の口コミより
おすすめコメント
いつも楽しく通えています先生も優しくて面白いです！いつもありがとうございます。やってみてきついけど、身体が変わってきてるのが分かります！
引用元：googlemap STUDIO IVY 研究学園の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ８：女性専門ピラティススタジオREVIA つくば店
姿勢を整えて美しく痩せる！女性専門のパーソナルピラティス
茨城県つくば市みどりのにある女性専門のパーソナルマシンピラティススタジオ「REVIA つくば店」。
国家資格保有者や経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、姿勢改善とダイエットをサポートします。お子様連れOKで、管理栄養士による食事サポートも充実。一生涯綺麗な身体づくりを目指しませんか？
| こんな方に、女性専門ピラティススタジオREVIA つくば店は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
パーソナルピラティスは敷居が高いと感じていませんか？
REVIAなら、月2回19,800円からとリーズナブルに始められます。お子様連れでも通えるので、産後のダイエットや姿勢改善にもぴったりですね。
今なら体験レッスンが0円になるお得なキャンペーンを実施中！まずは気軽にお試ししてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 15件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、パーソナルレッスン（女性専用） |
| 体験レッスン | 5,500円（税込） ※キャンペーンで0円 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円（税込） ※体験当日入会で0円 |
| レッスン料金 | ライトコース（月2回）：月額19,800円（税込）〜 |
| 所在地 | 〒305-0881 茨城県つくば市みどりの2丁目17-4 |
| 最寄り駅 | みどりの駅から徒歩15分（駐車場あり） ルートを見る |
| 電話 | 080-5719-0798 |
| 店舗サイト | https://midorino.revia-pilates.com/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会でとってもお得にスタート！
- 通常5,500円の体験レッスンが完全無料に！
- 体験レッスン当日のご入会で入会金33,000円が0円！
- 管理栄養士による食事指導（33,000円）もサポート！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 女性専門の完全マンツーマン指導で初心者も安心です！
- お子様連れOK！ベビーサークルやおもちゃも完備しています！
- 管理栄養士によるLINEでの食事サポートで無理なく痩せられます！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
以前より体型、姿勢の悪さが気になり、ジムに通ったこともありましたが自分だけではなかなか継続できなかったり、正しく運動できているのか分からず長続きしなかったところこちらのジムと出会いました。
引用元：googlemap REVIAつくば店の口コミより
おすすめコメント
最初は通い続けられるだろうか、しっかり結果が出るだろうかと不安も大きかったですが、担当トレーナーさんが体の仕組みから丁寧に教えてくださり、無理のないペースで続けることができています。
引用元：googlemap REVIAつくば店の口コミより
おすすめコメント
トレーナーさんが毎回身体の状態を丁寧に見てくださり、自身に合った運動を教えてくれます。
意識すべき筋肉やポイントが分かるようになり、自己流での筋トレとは効果が全然違います！
引用元：googlemap REVIAつくば店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ９：N.Pilates（エヌピラティス）つくば店
医療資格者がサポート！根本から整う本格マシンピラティス
つくば市にある「N.Pilates つくば店」は、理学療法士が代表を務める本格派スタジオです。解剖学に基づいたオーダーメイドの指導で、姿勢改善や不調の根本解決を目指せます。
駐車場完備で車でも通いやすく、落ち着いた個室空間で自分磨きに集中できるのが魅力。初心者の方も安心して一歩踏み出してみませんか？
| こんな方に、N.Pilates つくば店は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
「パーソナルは緊張する…」という方も大丈夫！
N.Pilatesでは、専門知識豊富なスタッフが一人ひとりの体力に合わせて丁寧にメニューを組んでくれます。無理な勧誘もなく、まずは自分の身体の状態を知ることから始められますよ。
今ならお得な体験レッスンも受付中。まずは気軽にお試ししてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 152件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、パーソナルレッスン |
| 体験レッスン | 60分体験：5,500円（税込）〜 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円（税込） ※体験当日入会で無料 |
| レッスン料金 | 月2回プラン：月額15,400円（税込）〜 |
| 所在地 | 〒305-0817 茨城県つくば市研究学園5-5-10 |
| 最寄り駅 | つくばエクスプレス「研究学園駅」から徒歩5分 ルートを見る |
| 電話 | 029-811-6110 |
| 店舗サイト | https://npilates.jp/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会でとってもお得にスタート！
- 体験レッスン当日のご入会で入会金11,000円が0円に！
- 初回体験レッスンが特別価格で受けられるキャンペーン中！
- 継続しやすい回数券プランで1回あたりの料金がお得に！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 医療資格保有者が指導するので、運動初心者も安心です！
- 完全予約制の個室空間なので、リラックスして通えます！
- 身体の硬い方でも、マシンが動きをサポートしてくれます！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
通い始めて一年以上経ちますが、猫背・腰痛・姿勢改善しました。周りからも姿勢良くなったね！と言われます。
引用元：googlemap N.Pilatesつくば店の口コミより
おすすめコメント
初めてのピラティスだったので体験レッスンに参加しました。スタジオは清潔感があり、丁寧に見てくれます。
引用元：googlemap N.Pilatesつくば店の口コミより
おすすめコメント
通い始めて数回で歩きやすさを感じ、通うごとに体力が戻っていく感じがしました！また、呼吸を深くする方法や、家でできるストレッチもたくさん教えてくださいました。
引用元：googlemap N.Pilatesつくば店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ10：ピラティス&コンディショニング BeX（ビークス）
身体の根本から整える！つくばの本格マシンピラティス
つくば市にある「ピラティス&コンディショニング BeX」は、理学療法士の資格を持つトレーナーが在籍する本格派スタジオです。
一人ひとりの身体のクセを見極め、マシンピラティスを中心に最適なプログラムを提案。駐車場完備で車でも通いやすく、落ち着いた空間で自分磨きに集中できますよ。
| こんな方に、BeX（ビークス）は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が久しぶりで不安…」という方も大丈夫！
BeXでは、専門知識豊富なトレーナーがマンツーマンで丁寧にサポートしてくれます。自分のペースで無理なく進められるので、運動が苦手な方こそ効果を実感しやすいですよ。
まずは、身体の変化を体感できる体験レッスンから気軽に始めてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 49件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、パーソナルレッスン、コンディショニング |
| 体験レッスン | 体験レッスン：6,600円（税込）〜 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円（税込） ※キャンペーンにより変動あり |
| レッスン料金 | パーソナル1回：8,800円（税込）〜（回数券利用時） |
| 所在地 | 〒305-0816 茨城県つくば市学園の森2-16-6 |
| 最寄り駅 | つくばエクスプレス「研究学園駅」から車で約5分 ルートを見る |
| 電話 | 029-846-7710 |
| 店舗サイト | https://www.pilatesbex.com/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会でお得な特典あり！
- 体験レッスン当日のご入会で入会金が割引になるチャンス！
- 回数券の購入で1回あたりのレッスン料がお得に！
- 期間限定の入会キャンペーン詳細は公式サイトをチェック！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 理学療法士の資格を持つプロが丁寧に指導するので安心！
- 運動が苦手な方でもマシンが動きをサポートしてくれます！
- 完全予約制のプライベート空間でリラックスして通えます！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
米川先生の体験セッションを受けたあと
無理に意識しなくても自然に姿勢が良くなっているのがわかり感動！良い姿勢ってこんなにも体が楽だったのかと驚きでした。
引用元：googlemap ピラティス&コンディショニング BeXの口コミより
おすすめコメント
私は柔道整復師でありピラティスインストラクターでもありますが、自身の身体のメンテナンスのためにピラティスを受ける際は、先生のもとに伺います
引用元：googlemap ピラティス&コンディショニング BeXの口コミより
おすすめコメント
もともと足が悪かった父ですが、最近筋力が落ちて、寝たきり待ったなしかというところで先生に助けて頂きました。
今はお教室までの階段を自力で登ることができるようになりました。
引用元：googlemap ピラティス&コンディショニング BeXの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？
ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）
コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！
- 通うのが面倒になってしまった
- 時間があわなくなった・なくなった
- 飽きたから
- 環境がかわった（子育てや引っ越し）
- 自宅や屋外公共エリア（家の近所や公園など）でできる運動をすることにした
これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。
おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！
６．つくば市でのピラティススタジオを契約する際の注意点
〇〇でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。
1. 契約期間
レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。
２. レッスンの予約・キャンセルルール
レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。
キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。
３. 解約・退会条件
解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。
解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。
４. その他の特典
メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。
スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。
７．つくば市のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで
大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここでは一押しのゼンプレイスピラティスを例にとって解説しますね。
※引用元：ゼンプレイスピラティスのお申し込み参考にしました。
申し込みについては、webから行えます。PCやスマホなど、端末で表示が若干ことなりますが、手順として同じです。
スマホ画面での申し込みを見ていきますね。
STEP１：公式サイトより申込サイトに入ります
 |
| まずは公式サイトにアクセスします。お申し込みは公式サイトのみとなります。 |
STEP２：体験ご希望のスタジオを選択します
 |
| スクロールしますとスタジオ一覧がありますので、そちより体験で行きたいスタジオを選択し、「体験予約」をクリック！ 例として新宿の絵になりますが、大阪府＞堺東を選択してください。 |
STEP３：チャットボットより必要事項の記入
 |
| 「体験予約」をクリックするとチャットボットが表示されますので、同じく必要事項を記入します。
再度、スタジオ選択からレッスン選択、そのなかでもどういったレッスンを受けるかなどを背tん託してきます。 |
STEP４：お客様情報も入力します
 |
| 記入する項目は選択になりますが、最後お客様情報の記入もあります。名前とメールアドレスを聞かれます。それが最後の記入事項になります。 |
STEP５：内容を確認して、申し込み！
 |
| 情報をすべて記入し終わると、最後に確認の画面となります。記入事項にお間違いが内容でしたら「上記の内容に同意する」にチェックと、「申し込む」をクリック！ |
以上で、お申し込みも完了です！
あとはスタジオより連絡が来ますので、そちらを待ちましょう！
STEP６：内容を確認
体験レッスンを受けますと、その後に入会等の聞き取りがあります。そちらで結論をお伝えください！
おおよそ、どのスタジオも同じような流れになります。
一点注意が必要なことといえば、体験後の入会で入会金の割引がある点です。本命のスタジオは最後に受けるのかいいかもしれませんね！
８．つくば市のピラティススタジオに対してよくある質問疑問
つくば市でピラティスを始めたいけれど、料金やおすすめの通い方など、気になることがたくさんあって迷ってしまいますよね。
Ｑ１：つくば市で料金が安いピラティススタジオを選ぶコツは？
Ａ：月会費だけでなく、体験レッスン当日の入会で入会金が無料になるキャンペーン等を実施しているスタジオを選ぶのがおすすめです。また、マットレッスンはマシンに比べて料金が安い傾向にあります。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ２：ピラティスは初心者でもついていけますか？
Ａ：はい、初心者でも安心です。ピラティスはもともとリハビリのために開発されたメソッドなので、運動経験が少ない方でも無理なく始められます。不安な場合は少人数のグループレッスンや個別指導がおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ３：つくば市内で車で通いやすいスタジオはありますか？
Ａ：つくば駅や研究学園駅周辺の商業施設内、または無料駐車場を完備したロードサイドのスタジオがおすすめです。車社会のつくば市だからこそ、駐車場の有無やアクセスの良さは事前に確認しておきましょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ４：ピラティスとヨガの違いは何ですか？
Ａ：ヨガは呼吸とストレッチ、瞑想で心身を整えるのに対し、ピラティスは正しいインナーマッスルの使い方を学び、身体の芯（コア）を鍛えてコントロールすることに重点を置いています。
（引用：zen place）
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Ｑ５：ピラティスにはどのような効果が期待できますか？
Ａ：インナーマッスルを鍛えることで姿勢が改善し、肩こりや腰痛の予防、免疫力向上、さらには自律神経のバランスが整うことで睡眠の質向上やストレス解消など様々な効果が期待できます。
（引用：zen place）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ６：体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
Ａ：動きやすい服装（Tシャツやレギンスなど）、水分補給用の水、汗拭き用のフェイスタオルをお持ちください。基本的には裸足で行うため、室内用のシューズは必要ありません。
（引用：zen place）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ７：男性でもピラティスのレッスンに参加できますか？
Ａ：大歓迎です。ピラティスはもともと男性（ジョセフ・ピラティス氏）が考案したもので、アスリートの強化や仕事のストレス軽減、将来の健康対策として男性の会員様やインストラクターも増加しています。
（引用：zen place）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ８：ピラティスの効果を感じるにはどれくらい通えばいい？
Ａ：まずは週に1〜2回のペースで、3ヶ月ほど継続してみるのがおすすめです。少しずつ身体の使い方が変わり、姿勢の変化や疲れにくさといった効果を実感しやすくなります。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
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