姫路で最もおすすめなのは、商業施設内で無料駐車場があり買い物ついでに通いやすいピラティスK ゆめタウン姫路店です。
女性専用の洗練された空間で、部位別ボディメイクが充実し、ウェア付きで無料体験できる手軽さも魅力ですね。
全26スタジオの料金や立地を比較した結果です。スタジオ選びの注意点は以下の3点です。
・車か電車か移動動線（駅近か無料駐車場付きか）
・目的とレッスン形式（グループか個別指導か）
・予約やキャンセルの柔軟性
生活圏や移動手段に合わないと挫折しやすいため、ご自身のライフスタイルに無理なく寄り添える環境かを重視してみてくださいね。
- 買い物ついでにボディメイクならピラティスK ゆめタウン姫路店がおすすめ！無料駐車場完備で部位別レッスンが楽しめます。
- コスパ重視で美姿勢を目指すならRintosull 姫路広畑店がおすすめ！月額8,800円から映像と講師のサポートで学べます。
- 体の痛みや歪みを根本改善したいならルルト 姫路店がおすすめ！理学療法士監修のパーソナル指導で根本からケアできます。
兵庫県姫路市は、世界遺産の姫路城を擁し、姫路駅周辺やイオンモール姫路リバーシティー周辺に多彩なスタジオが集まります。安心して通い始めるためにも、念のため「ピラティスの契約トラブル相談先」を事前に確認しておくと心強いですね。
執筆者紹介
※当サイトは一部ＰＲを含みます
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。姫路の近隣、もしくは沿線でかよえるおすすめピラティススタジオは？
- 神戸市西区のおすすめのピラティススタジオ：姫路から車や第二神明道路経由でアクセスしやすい地域
- 垂水のおすすめのピラティススタジオ：JR山陽本線の快速・普通電車でそのまま通える沿線エリア
- 神戸三宮のおすすめのピラティススタジオ：JR新快速で約40分とダイレクトに通える兵庫の中心地
- 西宮のおすすめのピラティススタジオ：JRや阪急線を利用してお買い物と合わせて通いやすいエリア
- 大阪梅田のおすすめのピラティススタジオ：JR新快速で約1時間と姫路からお出かけついでに通える拠点エリア
１．【編集部厳選】姫路市でまずチェックしたい！おすすめNo.1スタジオ
【ピラティスKゆめタウン姫路店を一押しする５つの理由】
- 商業施設内で駐車場もあり、お買い物ついでに無理なく通えます。
- 女性専用の洗練された空間で、周りの目を気にせず集中できます。
- 部位別の多彩なプログラムで、あなたの理想の体型を目指せますね。
- マシンのサポートがあるから、初心者でも正しく効果を引き出せます。
- ウェア付きの無料体験があり、手ぶらで気軽なスタートが切れますよ。
💡 編集部から選ぶ際のちょっとしたアドバイス
ピラティスで最も大切なのは「無理なく継続できること」です。ご自身の生活圏内にあるか、予算に合っているかをぜひ確認してみてくださいね。
ゆめタウン姫路店なら、お買い物という日常の延長で通えるので習慣化しやすいですよ。まずは無料体験で、スタジオの雰囲気や相性を肌で感じてみませんか？
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
２．姫路市であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
姫路エリアでは、JR・山陽姫路駅周辺だけでなく、飾磨や広畑、郊外の大型商業施設周辺までスタジオが充実しています。
通い方や目的を整理せずに選ぶと「予約が取れない」「通うのが面倒」と後悔しがちです。失敗を防ぐ４つの判断基準を押さえておきましょう。
1. 予算と目的に合った「料金体系とレッスン形式」を選ぶ
費用を抑えて運動を習慣化したいなら、月額1万円前後から通える「グループレッスン」が続けやすく最適です。一方、反り腰や猫背などの姿勢改善、体の痛みを最短で根本ケアしたい方は、1回あたりの単価は上がっても理学療法士や専任講師による「パーソナルレッスン」を選ぶと効果を早く実感できます。
2. 「マシンの有無」や「ヨガ等の併設」で選ぶ
初心者こそ、バネの力で正しいフォームへ導いてくれる「マシンピラティス（リフォーマー）」があるスタジオがおすすめです。また、体幹強化だけでなく発汗やリフレッシュも同時に求めたい方は、ホットヨガや24時間ジムなどを相互利用できる複合型スタジオを選ぶと飽きずに続けられます。
3. 車か電車か「姫路ならではの移動動線」で選ぶ
通勤・通学で電車を使う方なら、雨の日も濡れにくいJR・山陽姫路駅周辺やみゆき通り商店街沿いのスタジオが便利です。一方、車移動がメインの方は、飾磨・広畑エリアやゆめタウンなどの商業施設内にある「無料駐車場完備の店舗」を選ぶと、普段の買い物のついでに無理なく立ち寄れます。
4. ライフスタイルに合う「営業時間と予約の取りやすさ」を確認する
仕事帰りに通うなら平日21時以降まで営業しているか、休日に通うなら土日の枠が充実しているかを確認しましょう。姫路の人気店では希望日時に予約が集中することもあるため、WebやLINEで24時間スムーズに変更・キャンセルができるかも継続の大きなカギとなります。
5. まとめ：最後は「体験レッスン」でスタジオの空気感を確かめ
設備や料金が魅力的でも、インストラクターの指導方針やスタジオの客層が自分に合わなければ長続きしません。
まずは手ぶらや無料で受けられる体験レッスンに参加し、「ここなら心地よく通い続けられるか」をご自身の肌感覚でしっかり見極めてみてください。
３．姫路市のマシン＆マットピラティスの全26スタジオ徹底比較！
姫路市にはマシン、マットピラティスなど、たくさんのピラティススタジオがあります。姫路市にある26スタジオを一覧にしました。
姫路市のマシン＆マットピラティスの全26スタジオの比較一覧
| スタジオ名 | pilates K ゆめタウン姫路店 |
マシンピラティス Rintosull 姫路広畑店 |
マシンピラティス Rintosull 姫路店 |
ピラティスKASANE 姫路店 |
ピラティススタジオ 『ルルト』姫路店 |
La pilates 姫路店 | ピラティススタジオ Rinc |
studio BE 網干 | Mstyleピラティス | Pilates iU 姫路店 | ＆. andot | A-9 Fitness Gym & Studio |
毎日体幹塾UP | TOPSTYLE PERSONAL GYM |
姫路ピラティスカマラ | Body make studio you&Me |
コンディショニング &ピラティススタジオ Alter飾磨店 |
Pilates &Yoga Studio Lila |
姫路ピラティス AN | HAKUE PILATES | ERICA PILATES | 姫路ピラティス One Star |
Aluna pilates | PILATES STUDIO TO U 兵庫姫路店 |
TONING UP | Glow 〜ピラティス&整体〜 |
チョコザップ ピラティスマシン設置店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 店舗数 | 100店舗以上 | 200店舗以上 | 200店舗以上 | 20店舗以上 | 全国60店舗以上 | 50店舗以上 | 1店舗 | 3店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 全国展開 | 2店舗 | 1店舗 | 全国1,300店舗以上 |
| 種類と形式 | マシン×グループ | マシン×グループ | マシン×グループ | マシン×グループ | マシン×パーソナル | マシン×パーソナル | マシン × パーソナル/ペア/グループ |
マシン×プライベート マット×グループ |
マシン/マット × グループ/パーソナル |
マシン×パーソナル | マット/マシン × パーソナル |
マシン/その他 | 不明 | パーソナルトレーニング | マット×グループ | マシンピラティス /ヨガ/ボクシング |
マシン×パーソナル | マシン/マット × パーソナル/グループ |
マシン/マット × パーソナル/グループ |
マシン×パーソナル | マシン×プライベート | マシン ×プライベート～3名 |
マシン×プライベート | マシン×グループ/パーソナル | サスペンション/ピラティス × グループ/プライベート |
ピラティス/整体 × プライベート/ペア/グループ |
マシン × セルフ |
| 初期費用 | 11,000円 （入会金5,500円、登録料5,500円） ※体験当日入会で0円 |
10,000円 （入会金5,000円、登録金5,000円） ※体験当日入会で0円 |
10,000円 （入会金5,000円、登録金5,000円） ※体験当日入会で0円 |
15,400円 (キャンペーンで0円にも) |
22,000円 ※体験日の入会で0円 |
記載なし | 5,500円（入会金） | 記載なし | 5,500円（入会金） | 記載なし | 記載なし | 無料 | 11,000円（入会金） | 記載なし | 3,000円（入会金） | 10,000円（入会金） ※キャンペーンで5,000円も |
なし | 不明 | 0円 | 11,000円（入会金） | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 11,000円 ※キャンペーンで0円の場合あり |
0円 | 10,000円 ※体験当日入会で0円 |
5,000円 0円キャンペーンあり |
| 最安料金 | 11,220円（月4回） | 8,800円（月4回） | 8,800円（月4回） | 15,400円（月4回） | 29,700円（月3回） | 12,000円（月1回） | 2,750円（グループ1回） | 12,000円（マシン月5回） | 11,000円（グループ月4回） | 不明（回数券あり） | 5,500円（都度払い） | 不明 | 10,780円（月2回） | 19,600円（40分×月4回） | 6,800円（月4回） | 3,000円（グループ1回） | 2,980円（初回体験） | 2,800円（グループ） | 2,000円 （グループ都度払い） |
30,800円（月4回） | 30,000円（4回チケット） | 13,200円（月3回） | 20,000円（月4回） | 12,100円（月4回） | 4,400円/回（10回チケット） | 2,500円（グループ都度払い） | 3,278円（全店舗利用可） |
| 通い放題 | 17,820円（毎日2レッスン） 各種割引あり |
13,800円 | 13,800円 | なし | なし | なし | なし | 15,000円 | なし | なし | なし | マシン使い放題 5,980円 |
なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | 16,500円 | なし | なし | 3,278円（セルフジム） |
| 体験レッスン | あり（0円） | あり（0円） | あり（0円） | あり（0円） | あり（1,000円） | あり（3,000円） | あり（プライベート: 13,200円、ペア: 7,700円） |
なし | あり（2,200円） | あり（1,100円～） | あり（5,500円） | なし | あり（無料） | あり（3,000円） | あり（1,500円） | あり | あり（2,980円） | あり（3,500円～） | あり（5,500円） | あり（5,500円） | あり（6,000円） | あり 3,000～5,500円 |
あり |
あり（0円） | あり（3,300円～） | あり（1,500円～） | なし（見学可） |
| アクセス | 「北今宿南口（ゆめタウン前）」 停留所より徒歩1分 |
山陽電鉄網干線 「夢前川駅」より徒歩4分 |
姫路駅よりすぐ | 姫路駅より徒歩2分 | JR姫路駅より徒歩1分 | 山陽姫路駅より徒歩4分 | 姫路駅より徒歩5分 | 英賀保駅より徒歩17分 | JRはりま勝原駅より 徒歩8分 |
JR姫路駅より徒歩6分 | ゆめタウン前より 北側徒歩5分 |
山陽線姫路駅より 自動車で６分 |
青葉台駅より徒歩7分 | JR京口駅/東姫路駅より 徒歩8分 |
飾磨・青山 | 姫路市飾磨区 | 姫路南ランプより車で3分 | 姫路市本町 | 山陽電鉄 亀山駅徒歩17分 | 姫路市南条 | 姫路市北条口 | 播磨駅より徒歩12分 | 播但野里駅より車で7分 | 姫路駅より徒歩5分 | 姫路市八代緑ヶ丘町 | 姫路市余部区 | （バス停）野路北口徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
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姫路市のピラティス料金相場・市場まとめ
姫路市内のスタジオデータから算出した「マシン／マット」×「グループ／パーソナル」ごとの相場一覧です。
| レッスンスタイル | 初期費用 相場 | 月額・回数コース 相場 （月4回換算） |
通い放題 相場 （月額） |
都度・1回あたり 相場 |
|---|---|---|---|---|
| マシン × グループ | 10,000円〜15,400円 ※体験当日入会で0円が主流 |
8,800円〜15,400円 （平均：約11,200円） |
13,800円〜17,820円 | 2,200円〜3,850円 |
| マシン × パーソナル （プライベート） |
0円〜22,000円 ※当日0円特典あり |
20,000円〜30,800円 （1回あたり5,000円〜10,000円） |
基本設定なし （一部店舗で15,000円） |
5,000円〜9,900円 |
| マット × グループ | 0円〜3,000円 | 6,800円〜11,000円 （平均：約8,000円） |
なし | 1,700円〜2,800円 |
| マシン × セルフ （チョコザップ等） |
0円〜5,000円 | なし（月額制のみ） | 3,278円 | – |
初期費用： 1万〜3万円程度（※当日入会で0円になるキャンペーンが主流）
姫路でマシンピラティスを無理なく習慣化したいなら、pilates Kがぴったりですね！
相場通りの安心な月4回プランに加え、毎日通える充実の通い放題プランがあるのも心強い魅力です。
当日入会なら初期費用も0円に抑えられますので、まずは気軽に無料体験レッスンから試してみませんか？
４．姫路市のマシンピラティス安い＆おすすめ10選を紹介！
姫路市で安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのマシンピラティススタジオ10選の詳細を紹介します！
- pilates K ゆめタウン姫路店
・・30歳からの本気ボディメイク。米国のブティックスタジオのような洗練空間。 - マシンピラティスRintosull 姫路広畑店
・・LAVAから生まれた新習慣。大画面スクリーンと講師のサポートで美姿勢へ。 - マシンピラティスRintosull 姫路店
・・運動不足も楽しく解消。駅近で通いやすく、しなやかなスタイルをデザイン。 - ピラティスKASANE 姫路店
・・少人数制で寄り添う指導。自分を重ねて、理想の自分を積み上げていく場所。 - ピラティススタジオ『ルルト』姫路店
・・理学療法士が監修。身体のプロによる指導で、痛みや不調の根本改善を目指す。 - La pilates 姫路店
・・完全個室のプライベート空間。あなただけのメニューで、最短の美ボディへ。 - ピラティススタジオRinc
・・心と体のリンクを大切に。アットホームな空間で自分らしく輝く体を作る。 - studio BE 網干
・・網干で本格ピラティス。深い呼吸と共に、本来の自分を取り戻す癒やしの時間。 - Mstyleピラティス
・・丁寧なカウンセリングが魅力。個々の体調に合わせたマンツーマン指導を。 - チョコザップ（ピラティス設置店）
・・月額3,278円でピラティスも。着替え不要で、24時間いつでもスキマ時間に。
以上が姫路市にあるおすすめピラティススタジオ10選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。
おすすめ１：『ピラティスＫ ゆめタウン姫路店』
30歳からの本気ボディメイク。米国のブティックスタジオのような洗練空間
pilates K ゆめタウン姫路店は、大型商業施設「ゆめタウン姫路」の6階にある、お買い物ついでに立ち寄れる便利なスタジオです。 バス停「北今宿南口（ゆめタウン前）」からは徒歩1分とアクセスも良好。
お仕事帰りや休日のショッピングの合間に、気軽に立ち寄ってボディメイクができる、忙しい女性にとって嬉しい立地が魅力です。
ピラティスＫ ゆめタウン姫路店はこんな方におすすめ！
- ボディメイクを本格的にしたい方：お腹やお尻など部位別のプログラムが豊富で、理想の身体を目指せます。
- 運動が苦手、初心者の方：専用マシン「リフォーマー」が身体の動きをサポートしてくれるので、安心して始められます。
- 音楽に乗って楽しく運動したい方：アップテンポな音楽に合わせて身体を動かす、新感覚のグループレッスンが楽しめます。
- 周りの目を気にせず集中したい方：スタジオは女性専用なので、のびのびとレッスンに集中できる環境です。
- お買い物のついでに寄りたい方：ゆめタウン姫路内にあり、駐車場も完備。お買い物と一緒に自分磨きができます。
ピラティスＫの全国の口コミを調べてみました。そちらも興味がございましたら、ご覧ください。
詳細情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 77件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス × グループレッスン |
| 体験レッスン | 0円（ウェアレンタル付き） |
| 初期費用 | 入会金 5,500円、登録料 5,500円、施設利用料 2,530円（全て税込） |
| レッスン料金 | ・マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円/月 ・マンスリー8メンバー（月8回）：15,070円/月 ・マンスリーデイメンバー（平日10-15時）：12,320円/月 ・マンスリープレミアムメンバー（毎日2回）：17,820円/月 ※別途施設維持費825円/月 |
| 料金割引、キャンペーン | ・体験当日入会で入会金・登録料0円など ・START VALUE PLAN 各コース3ヵ月3,900円 ・初月半額プラン 初月のみコース料金半額 ・乗り換えプラン 半年間半額と初期費用０円 ・ずっとくプラン 3ヵ月3,900円、以降も550～1,100円割引 ・定期購入とくとくプラン 商品定期購入で各種割引 ・いっしょ割プラン お友達と入会で初月無料 |
| 営業時間・定休日 | 火～木：10:00～22:00（時間帯変動あり）、土日祝：10:00～18:30（日曜は17:30まで） 定休日：月曜日 |
| 所在地 | 〒670-0055 兵庫県姫路市神子岡前3丁目12-17 ゆめタウン姫路店6F |
| 最寄り駅 | バス「北今宿南口（ゆめタウン前）」停留所より徒歩1分 |
| 電話 | 0570-050-055（9:00～18:00） |
| 店舗サイト | https://pilates-k.jp/studio/hyogo/himeji |
おすすめポイント
- 気になる部分に集中アプローチできる部位別プログラムが豊富。
- 女性専用スタジオなので、周りを気にせずレッスンに集中できる。
- 大型商業施設内にあるので、お買い物ついでに気軽に通える。
- 体験レッスンはウェア付きで0円！手ぶらで気軽に参加できる。
注意点
- レッスン予約はレッスン開始の1時間前までにキャンセルが必要。
- 月2回以上の時間外キャンセルは、翌月の予約件数が制限される。
- 女性専用スタジオのため、男性は利用することができない。
- レッスン中は滑り止め付きの靴下の着用が必須となっている。
口コミ紹介
55優さんのおすすめコメント
駐車場があり、立地的にも通いやすいのが嬉しいです。マシンピラティスは体に無理なく動かせるのに、しっかりインナーに効いている感覚があります。通い始めてから反り腰が和らぎ、普段の姿勢から意識して生活できるようになってきました。
引用元：googlemap ピラティスK ゆめタウン姫路店の口コミより
윤さんのおすすめコメント
無料体験レッスンで体感した上で 入会を決めました。レッスンの品質は非常に高く、インストラクターの方の優しい対応も安心感がありました。反り腰を改善したいので今後も継続して通いたいと思っています。
引用元：googlemap ピラティスK ゆめタウン姫路店の口コミより
Kyon Maiさんのおすすめコメント
無理なく運動ができリラックスもでき
スタッフのお姉さん達もとても優しい人達ばかりでスタイル良くて綺麗な人達ばかり♡
毎月通うのが楽しみです😊 …
引用元：googlemap ピラティスK ゆめタウン姫路店の口コミより
ピラティスＫゆめタウン姫路店の口コミをもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もご参照いただければと思います。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ２：『Rintosull 姫路広畑店』
LAVAから生まれた新習慣。大画面スクリーンと講師のサポートで美姿勢へ
Rintosull 姫路広畑店は、山陽電鉄「夢前川駅」から徒歩4分という駅近の好立地にあります。 MEGAドン・キホーテ姫路広畑店の1階にあり、駐車場も完備されているため、お車でのアクセスも便利です。 お仕事帰りやお買い物のついでに、気軽に立ち寄ってマシンピラティスとホットヨガの両方を楽しめるのが大きな魅力です。
Rintosull 姫路広畑店はこんな方におすすめ！
- ピラティスもホットヨガも両方やりたい方：ホットヨガスタジオLAVA併設で、どちらのレッスンも楽しめます。
- 駅近スタジオを手軽に利用したい方：夢前川駅から徒歩4分とアクセス抜群なので、電車での移動が多い方におすすめ。
- たくさん通って効果を実感したい方：通い放題プランがあるので、回数を気にせず好きなだけレッスンを受けられます。
- 姿勢を改善してキレイになりたい方：マシンが正しい動きをサポートし、しなやかで美しい姿勢へと導きます。
- キャッシュレスでスマートに通いたい方：お支払いはキャッシュレス専用なので、現金を持ち歩く必要がありません。
詳細情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 1件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、ホットヨガ × グループレッスン |
| 体験レッスン | 0円（ホットヨガまたはマシンピラティスから選択可能） |
| 初期費用 | 入会金 5,000円、登録金 5,000円（体験当日入会で0円） 別途、施設使用料2,500円 |
| レッスン料金 | ・ライト・フルタイム（月4回）：8,800円/月 ・ライト・フルタイム（通い放題）：13,800円/月 ・プレミアムフリー・フルタイム（LAVA系列全店通い放題）：16,800円/月 ※別途運営管理費680円/月 |
| 料金割引、キャンペーン | 体験当日入会で初期費用0円、月額割引「ずっと割」、学割プランなど |
| 営業時間・定休日 | 確認中（サイト内に詳細な営業時間の記載なし） 定休日：毎週金曜日 |
| 所在地 | 〒671-1122 兵庫県姫路市広畑区夢前町1-1-1 MEGAドン・キホーテ姫路広畑店1F |
| 最寄り駅 | 山陽電鉄網干線「夢前川駅」より徒歩4分 ルートを見る |
| 電話 | 0120-64-9766（体験予約専用ダイヤル） |
| 店舗サイト | https://rintosull.jp/shop/hyogo/himejihirohata/ |
おすすめポイント
- ホットヨガスタジオLAVAが併設されており、両方楽しめる。
- 夢前川駅から徒歩4分と、駅からのアクセスが非常に良い。
- 通い放題プランがあり、たくさん通いたい人にはお得。
- MEGAドン・キホーテ内にあり、駐車場完備で車でも通いやすい。
注意点
- 女性専用スタジオのため、男性は利用することができない。
- 定休日は毎週金曜日なので、週末に通いたい方は注意が必要。
- 支払いはキャッシュレス決済のみで、現金は利用できない。
- 月会費とは別に、運営管理費が毎月680円（税込）かかる。
口コミ紹介
ハニハニさんのおすすめしないコメント
いざ行ってみると「見学会」という名で、姿勢診断は無く、体験自体ものの5分で終わりました。「見学会」で入会できるコースは２つに限られており、12ヶ月ないし24ヶ月の継続が必要（途中解約の場合は違約金25,000円）とのことです。どちらもお得なのは伝わりましたが、とても5分の体験では決めかねる内容でした。
引用元：googlemap Rintosull 姫路広畑店の口コミより
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おすすめ３：『Rintosull 姫路店』
運動不足も楽しく解消。駅近で通いやすく、しなやかなスタイルをデザイン
姫路駅北口から姫路城へと続く、活気あふれる「みゆき通り商店街」の中に誕生します。周辺は老舗の名店から最新のカフェまで揃うエリアで、レッスンの前後には城下町らしい散策やショッピングも楽しめます。
アーケード内なので天候を気にせず通えるのも魅力。歴史ある姫路の街並みを背に、洗練されたマシンピラティスで「凛とした自分」を目指す、新しいライフスタイルがここから始まります。
Rintosull姫路店はこんな方におすすめ！
- ピラティス初心者の方：大画面スクリーンでお手本を見ながら動けるため、正しいフォームが分かりやすく、未経験でも安心です。
- 効率よくボディメイクしたい女性：専用マシン「リフォーマー」でインナーマッスルを刺激し、短期間で姿勢改善や引き締めを目指したい方に最適です。
- 仕事帰りやお出かけついでに通いたい方：駅チカかつ商店街内にあるため、雨に濡れず、買い物やランチの合間に通えます。
- ホットヨガも興味がある方：プランによっては、全国のLAVA（ホットヨガ）も利用可能になるため、運動の幅を広げたい方におすすめです。
詳細情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 98件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、ホットヨガ × グループレッスン |
| 体験レッスン | 0円（ホットヨガまたはマシンピラティスから選択可能） |
| 初期費用 | 入会金 5,000円、登録金 5,000円（体験当日入会で0円） 別途、施設使用料2,500円 |
| レッスン料金 | ・ライト・フルタイム（月4回）：8,800円/月 ・ライト・フルタイム（通い放題）：13,800円/月 ・プレミアムフリー・フルタイム（LAVA系列全店通い放題）：16,800円/月 ※別途運営管理費680円/月 |
| 料金割引、キャンペーン | 体験当日入会で初期費用0円、月額割引「ずっと割」、学割プランなど |
| 営業時間・定休日 | 確認中（サイト内に詳細な営業時間の記載なし） 定休日：毎週金曜日 |
| 所在地 | 〒670-0927 兵庫県姫路市駅前町２４７ 御幸苑ビル 4F |
| 最寄り駅 | 姫路駅より徒歩３分 ルートを見る |
| 電話 | 確認中 |
| 店舗サイト | ー |
おすすめポイント
- ホットヨガスタジオLAVAが併設されており、両方楽しめる。
- 姫路駅から徒歩３分と、駅からのアクセスが非常に良い。
- 通い放題プランがあり、たくさん通いたい人にはお得。
注意点
- 女性専用スタジオのため、男性は利用することができない。
- 定休日は毎週金曜日なので、週末に通いたい方は注意が必要。
- 支払いはキャッシュレス決済のみで、現金は利用できない。
- 月会費とは別に、運営管理費が毎月680円（税込）かかる。
口コミ紹介
口コミはまだありませんでした。
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おすすめ４：『ピラティスKASANE 姫路店』
少人数制で寄り添う指導。自分を重ねて、理想の自分を積み上げていく場所
ピラティスKASANE 姫路店は、JR姫路駅から徒歩5分、みゆき通り商店街の中にある、アクセス抜群の女性専用スタジオです。 お仕事帰りやショッピングのついでに気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイント。 アーケード内にあるので、雨の日でも濡れずに通える便利な立地も魅力です。
ピラティスKASANE 姫路店はこんな方におすすめ！
- 駅近スタジオを手軽に利用したい方：姫路駅から徒歩5分、商店街の中なので、お出かけついでに立ち寄れます。
- 周りの目を気にせず集中したい方：女性専用スタジオなので、のびのびとレッスンに集中できる環境です。
- たくさん通って効果を実感したい方：通い放題プランがあるので、回数を気にせず好きなだけレッスンを受けられます。
- 手ぶらで気軽に通いたい方：ウェアやタオルのレンタル、お水の用意があるので、荷物が少なく済みます。
- お得にピラティスを始めたい方：体験当日入会や乗り換え割、ペア割など、お得なキャンペーンが豊富です。
詳細情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 70件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス × グループレッスン |
| 体験レッスン | 0円 |
| 初期費用 | 入会金 5,500円、事務手数料 5,500円（体験当日入会で0円） |
| レッスン料金 | ・通い放題：14,800円/月 ・月4回：12,800円/月 ・月2回：8,800円/月 |
| 料金割引、キャンペーン | 体験当日入会キャンペーン、乗り換え割、ペア割 |
| 営業時間・定休日 | 平日 10:00～22:00、土日祝 9:00～19:00 定休日：不定休 |
| 所在地 | 兵庫県姫路市駅前町232 しらさぎ駅前ビル 3階 |
| 最寄り駅 | JR姫路駅より徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 確認中（問い合わせはLINEにて） |
| 店舗サイト | https://pilates-kasane.jp/studio/studio-himeji/ |
おすすめポイント
- 姫路駅から徒歩5分、商店街の中で雨の日も通いやすい。
- 女性専用スタジオだから、周りを気にせず集中できる。
- 回数を気にせず通える、お得な「通い放題プラン」がある。
- ウェアレンタルがあるので、手ぶらで気軽に立ち寄れる。
注意点
- レッスン開始60分前を過ぎるとキャンセルができない。
- 女性専用スタジオのため、男性は利用することができない。
- 定休日は不定休なので、事前にスケジュール確認が必要。
- 電話での問い合わせ窓口がなく、連絡はLINEが基本。
口コミ紹介
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おすすめ５：『ルルト 姫路店』
理学療法士が監修。身体のプロによる指導で、痛みや不調の根本改善を目指す
ピラティススタジオ『ルルト』姫路店は、JR姫路駅から徒歩3分という、アクセス抜群のスタジオです。 国家資格である理学療法士が監修しており、医学的な視点を取り入れた本格的なレッスンが受けられるのが特徴。
駅からの道もわかりやすく、お仕事帰りや用事のついでにも、気軽に立ち寄って身体のメンテナンスができます。
ルルト 姫路店はこんな方におすすめ！
- 専門家の指導で本格的に学びたい方：理学療法士監修のプログラムで、身体の不調改善も期待できます。
- 少人数で丁寧な指導を受けたい方：最大3名のセミプライベートレッスンで、一人ひとりに合った指導が受けられます。
- 運動初心者で不安な方：身体のプロが丁寧にサポートしてくれるので、安心して始められます。
- 美しい姿勢を手に入れたい方：インナーマッスルを鍛え、身体の歪みを整えて、しなやかなボディラインを目指せます。
詳細情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 68件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス × プライベート／セミプライベート |
| 体験レッスン | 3,300円（当日入会で0円） |
| 初期費用 | 入会金 11,000円（体験当日入会で0円） |
| レッスン料金 | ・セミプライベート（月4回）：13,200円 ・プライベート（月4回）：30,800円 |
| 料金割引、キャンペーン | 体験レッスン当日入会キャンペーン |
| 営業時間・定休日 | 9:00～21:00 定休日：不定休 |
| 所在地 | 兵庫県姫路市東駅前町57番地 辰巳ビル2階 |
| 最寄り駅 | JR姫路駅より徒歩3分 ルートを見る |
| 電話 | 079-240-7551 |
| 店舗サイト | https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_himeji/ |
おすすめポイント
- 理学療法士監修の本格的なレッスンで身体の改善が目指せる。
- JR姫路駅から徒歩3分という、非常に通いやすい好立地。
- 最大3名の少人数制で、一人ひとり丁寧に指導してもらえる。
- プライベートレッスンで、自分の目標に合わせた指導が受けられる。
注意点
- 予約のキャンセルは、レッスン前日の21時までに行う必要がある。
- グループレッスンはなく、セミプライベートまたはプライベートのみ。
- 体験レッスンは有料（当日入会で実質無料になる）。
- 定休日は不定休なので、事前にスケジュールを確認する必要がある。
口コミ紹介
cd abさんのおすすめコメント
体験レッスン受けさせていただきました。最初と最後に姿勢の写真で分析していただいて最初にどこの筋肉が使うの苦手とかここを鍛えたいなが明確になり、そこをしっかりレッスンで使っていけるようにレッスンの目標を軽く立ててくださったのですごく意識しやすかったです。
引用元：googlemap 『ルルト』姫路店の口コミより
kao_sansanさんのおすすめコメント
初めてマシーンピラティスを体験しました！
怪我の後だったので、少し不安はありましたが、レッスン前に丁寧なカウンセリングをしていただき体の状態や悩みに合わせたレッスンをして頂きありがとうございました。
引用元：googlemap 『ルルト』姫路店の口コミより
Sobaさんのおすすめコメント
毎回インストラクターの方が、その日の私に合わせたメニューで効率よくトレーニングしてくれます。
褒めて伸ばしてくださるので、チャレンジな内容も頑張れます！
価格に見合った価値を毎回感じられて嬉しく思っています。
引用元：googlemap 『ルルト』姫路店の口コミより
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おすすめ６：『La pilates 姫路店』
完全個室のプライベート空間。あなただけのメニューで、最短の美ボディへ
La pilates 姫路店は、JR姫路駅から徒歩4分、山陽姫路駅からは徒歩2分と、複数の駅からアクセスしやすい女性専用スタジオです。
話題の韓国式マシンピラティスを専門としており、美意識の高い女性にぴったり。 駅近なので、お仕事帰りやショッピングの合間に、気軽に立ち寄って最新のボディメイクが楽しめます。
La pilates 姫路店はこんな方におすすめ！
- 最新の韓国式ピラティスを体験したい方：話題の韓国式メソッドで、しなやかで美しいボディラインを目指せます。
- 駅近スタジオを手軽に利用したい方：JR姫路駅、山陽姫路駅から徒歩すぐなので、電車でのアクセスが便利です。
- 周りの目を気にせず集中したい方：女性専用スタジオなので、のびのびとレッスンに集中できる環境です。
- たくさん通って効果を実感したい方：回数を気にせず好きなだけレッスンを受けられる、通い放題プランがあります。
- お得にピラティスを始めたい方：体験当日入会や乗り換え割、ペア割など、お得なキャンペーンが豊富です。
詳細情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 232件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | 韓国式マシンピラティス × グループレッスン |
| 体験レッスン | 0円 |
| 初期費用 | 入会金 5,500円、事務手数料 5,500円（体験当日入会で0円） |
| レッスン料金 | ・通い放題：14,800円/月 ・月4回：12,800円/月 ・月2回：8,800円/月 |
| 料金割引、キャンペーン | 体験当日入会キャンペーン、乗り換え割、ペア割 |
| 営業時間・定休日 | 平日 10:00～22:00、土日祝 9:00～19:00 定休日：不定休 |
| 所在地 | 兵庫県姫路市西駅前町1-4 キュービックビル 4階 |
| 最寄り駅 | JR姫路駅より徒歩4分 ルートを見る 山陽姫路駅より徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 確認中（問い合わせはLINEにて） |
| 店舗サイト | https://la-pilates.jp/studio/himeji/ |
おすすめポイント
- 話題の韓国式マシンピラティスで、美ボディを目指せる。
- JR・山陽姫路駅から徒歩すぐという抜群のアクセス。
- 女性専用スタジオなので、周りを気にせず集中できる。
- 回数を気にせず通える、お得な「通い放題プラン」がある。
注意点
- レッスン開始60分前を過ぎるとキャンセルができない。
- 女性専用スタジオのため、男性は利用することができない。
- 定休日は不定休なので、事前にスケジュール確認が必要。
- 電話での問い合わせ窓口がなく、連絡はLINEが基本。
口コミ紹介
PALCO OOさんのおすすめコメント
初めてのピラティスでしたが、とても分かりやすく丁寧に体の使い方を教えてくださりました！体験前後で目に見えて姿勢に変化が見られたため、改善のために今後も通おうと思います。
引用元：googlemap La pilates姫路店の口コミより
H Fryさんのおすすめコメント
以前は職場近くのピラティスに通っておりましたが、休日に通うのが大変で…。インスタの広告で店舗のオープンを知り体験予約しました。
引用元：googlemap La pilates姫路店の口コミより
m nさんのおすすめコメント
初めてピラティスに挑戦したんですが、体験前後に写真撮影で自分の身体を見て説明をしてもらえたのですごく効果が実感できてよかったです🥹
引用元：googlemap La pilates姫路店の口コミより
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おすすめ７：『ピラティススタジオRinc』
心と体のリンクを大切に。アットホームな空間で自分らしく輝く体を作る
ピラティススタジオRincは、姫路駅より徒歩2分、飾磨区の落ち着いたエリアに佇むプライベートスタジオです。 理学療法士の資格を持つインストラクターが、一人ひとりの身体とじっくり向き合ってくれます。
周囲の目を気にせず、自分だけの空間で身体のメンテナンスをしたい方に最適な、まさに隠れ家のような場所です。
ピラティススタジオRincはこんな方におすすめ！
- 身体の不調を根本から改善したい方：理学療法士が専門的な視点で、不調の原因にアプローチしてくれます。
- 周りを気にせず集中したい方：完全プライベート空間なので、自分の身体とじっくり向き合えます。
- マタニティ・産後ケアをしたい方：妊娠中や産後のデリケートな身体に合わせた、専門的な指導が受けられます。
- 男性でピラティスに興味がある方：男性も利用可能なので、夫婦やカップルで通うこともできます。
- 自分だけのメニューで進めたい方：その日の体調や目標に合わせた、オーダーメイドのレッスンが受けられます。
詳細情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 57件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス × プライベート／セミプライベート |
| 体験レッスン | 60分 5,500円 |
| 初期費用 | 入会金 11,000円（体験当日入会で半額） |
| レッスン料金 | 【プライベート】月4回 30,800円、月2回 16,500円 【セミプライベート】月4回 17,600円、月2回 9,900円 |
| 料金割引、キャンペーン | 体験レッスン当日入会で入会金半額 |
| 営業時間・定休日 | 9:00～21:00 定休日：不定休 |
| 所在地 | 兵庫県姫路市飾磨区付城1丁目11 |
| 最寄り駅 | 山陽姫路駅より徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 080-4732-8252 |
| 店舗サイト | https://www.pilates-rinc.com/ |
おすすめポイント
- 理学療法士の資格を持つインストラクターがマンツーマン指導。
- 完全プライベート空間で、周りを気にせずレッスンに集中できる。
- マタニティピラティスにも対応しており、産前産後のケアも万全。
- 一人ひとりの身体の状態に合わせた、最適なプログラムを提案。
注意点
- 予約のキャンセル・変更は、レッスン前日の18時まで。
- グループレッスンはなく、プライベートかペアレッスンのみ。
- 体験レッスンは有料で、キャンペーンの適用がない場合は5,500円。
- 不定休のため、予約の際は営業スケジュールを確認する必要がある。
口コミ紹介
kimiko Oさんのおすすめコメント
肩こりや腰痛、姿勢の悪さ、筋力不足の改善を目的に通っています。ピラティスは以前からやっていましたが、こちらのスタジオに通うようになって半年以上経ち、肩こりが楽になり、立ち姿勢がよくなってきたと実感しています。
引用元：googlemap ピラティススタジオRincの口コミより
kana Tさんのおすすめコメント
友人と月1回のペアレッスンを受けています。友人と一緒にできるので、初心者の私でも続けやすく、続けるうちに気がつけば姿勢も良くなってきています。 気さくな先生のおかげで、ピラティスが無理なく続けられていて、嬉しく思ってます！
引用元：googlemap ピラティススタジオRincの口コミより
eさんのおすすめコメント
プライベートレッスンを通い始めて半年ほどになりますが、以前まで悩んでいた体の不調が少しずつ確実に良くなっていってるのを感じます。なにより自分の体について知れるので、日々の生活意識も変わりました。
引用元：googlemap ピラティススタジオRincの口コミより
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おすすめ８：『studio BE 網干』
網干で本格ピラティス。深い呼吸と共に、本来の自分を取り戻す癒やしの時間
studio BE 網干は、山陽網干駅から徒歩3分、閑静な住宅街に佇む、白いコンテナハウスが目印の女性専用スタジオです。 最大4名の少人数制で、アットホームな雰囲気の中、一人ひとり丁寧に指導してもらえます。
まるでカフェのようなお洒落な空間で、心も身体もリフレッシュできる、特別な時間を過ごせます。
studio BE 網干はこんな方におすすめ！
- アットホームな雰囲気が好きな方：最大4名の少人数制で、和気あいあいとレッスンを楽しめます。
- お洒落な空間で運動したい方：白を基調とした、お洒落なコンテナハウスのスタジオで気分も上がります。
- 運動が苦手、初心者の方：少人数制なので、インストラクターの目が行き届き、安心して参加できます。
- 自宅でもレッスンを受けたい方：オンラインレッスンも提供しているので、スタジオに通えない日も安心です。
- 気軽にピラティスを始めたい方：月2回から始められる料金プランがあり、自分のペースで通えます。
詳細情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 56件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットピラティス × 少人数グループ／プライベート／オンライン |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| 初期費用 | 入会金 5,000円 |
| レッスン料金 | 【グループ】月4回 8,800円、月2回 5,000円 【プライベート】1回 6,000円 【オンライン】1回 1,500円 |
| 料金割引、キャンペーン | 確認中 |
| 営業時間・定休日 | レッスンスケジュールに準ずる 定休日：不定休 |
| 所在地 | 兵庫県姫路市網干区垣内中町167 |
| 最寄り駅 | 山陽網干駅より徒歩3分 ルートを見る |
| 電話 | 確認中（問い合わせはLINEまたはHPフォームにて） |
| 店舗サイト | https://pilates-studio-be.com/ |
おすすめポイント
- 最大4名の少人数制で、一人ひとりに行き届いた指導が受けられる。
- お洒落な白いコンテナハウスのスタジオで、気分良く運動できる。
- 自宅で気軽に参加できるオンラインレッスンも提供している。
- 月2回5,000円からと、自分のペースで無理なく始められる。
注意点
- 予約のキャンセルはレッスン前日までに連絡する必要がある。
- マシンピラティスはなく、マットでのレッスンが中心となる。
- 女性専用スタジオのため、男性は利用することができない。
- 専用駐車場は2台分なので、車で行く際は事前に確認が必要。
口コミ紹介
ri yamamoさんのおすすめコメント
体験でAKI先生のレッスンを受けました。少しハードでしたが説明もわかりやすくて久しぶりの運動でしたが楽しく体を動かす事が出来ました。施設も明るく音楽に合わせて良い時間でした。これから自分の体が変化する様に頑張りたいと思います！
引用元：googlemap 姫路ピラティスstudio BE 網干 の口コミより
rrriさんのおすすめコメント
運動初心者🔰の私にも優しく丁寧に教えてくださって嬉しかったです。ありがとうございます。これからレッスンに通って少しでも自分の体に変化があればいいな！って思います …
引用元：googlemap 姫路ピラティスstudio BE 網干 の口コミより
なーちゃんさんのおすすめコメント
スタジオもお洒落で綺麗で雰囲気よかったです✨️ 教え方も丁寧にして下さり、筋肉かなり使い、妊婦ですが頑張っていきたいと思いました^^
引用元：googlemap 姫路ピラティスstudio BE 網干 の口コミより
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おすすめ９：『Mstyleピラティス』
丁寧なカウンセリングが魅力。個々の体調に合わせたマンツーマン指導を
Mstyleピラティスは、山陽電車「はりま勝原駅」からなんと徒歩９分というアクセスのスタジオです。 駅のそばなので、お仕事帰りや電車の乗り換えの合間にも、気軽に立ち寄って本格的なレッスンが受けられます。
落ち着いた飾磨エリアで、自分の身体とじっくり向き合う、上質な時間を過ごしたい方にぴったりです。
Mstyleピラティスはこんな方におすすめ！
- 身体の不調を根本から改善したい方：理学療法士の資格を持つ代表が、専門的な視点で丁寧に指導してくれます。
- 駅近スタジオを手軽に利用したい方：飾磨駅から徒歩1分とアクセス抜群なので、電車での移動が多い方におすすめ。
- 男性でピラティスに興味がある方：男性も利用可能なので、身体のメンテナンスをしたい男性にもぴったりです。
- マタニティ・産後ケアをしたい方：産前産後のデリケートな身体に合わせた、専門的なケアが受けられます。
- 自分に合ったレッスンを選びたい方：マンツーマンのプライベートから少人数グループまで、目的別に選べます。
詳細情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 37件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス × プライベート／グループ |
| 体験レッスン | 【プライベート】6,600円 【グループ】2,200円 |
| 初期費用 | 入会金 11,000円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | 【プライベート】月4回 30,800円、月2回 16,500円 【グループ】月4回 11,000円、月2回 6,600円 |
| 料金割引、キャンペーン | 体験レッスン当日入会で入会金無料 |
| 営業時間・定休日 | 9:00～21:00 定休日：不定休 |
| 所在地 | 兵庫県姫路市飾磨区清水3丁目52番地 |
| 最寄り駅 | はりま勝原駅より徒歩9分 ルートを見る |
| 電話 | 080-9529-8082 |
| 店舗サイト | https://mstylepilates.com/ |
おすすめポイント
- 理学療法士の代表が指導する、本格的で質の高いレッスン。
- 山陽電車飾磨駅から徒歩1分という、抜群のアクセスの良さ。
- 産前産後のケアにも対応しており、女性のライフステージをサポート。
- 男性も利用可能で、夫婦やカップルで通うこともできる。
注意点
- 予約のキャンセルや変更は、前日の営業時間内までに行う必要あり。
- 体験レッスンは有料で、当日入会しない場合は料金がかかる。
- 定休日は不定休なので、事前にスケジュールを確認する必要がある。
- プライベートレッスンが中心のため、料金は比較的高めの設定。
口コミ紹介
木ななさんのおすすめコメント
コロナ禍で気分も体も落ち込みがちだった頃にピラティスを始めました。
最初は元気がなかったのですが、通ううちに身体が軽くなって、姿勢や呼吸が整っていくのを実感しました。レッスン後は心までスッキリして、前向きな気持ちを取り戻せました。
引用元：googlemap Mstyle pilatesの口コミより
Chika Saitohさんのおすすめコメント
第一子出産後病院でのママフィットネスに参加することでオーナーの凄さを実感。体型が簡単に戻ったのです。第二子出産後は病院でのフィットネスがなくなってたので、オーナーのスタジオを探し出し、スタジオ通いを開始。
引用元：googlemap Mstyle pilatesの口コミより
茂木伸江さんのおすすめコメント
ストレッチーズオフィシャルワークショップマット基礎編を開催させていただきました。
ピラティスマシーン、シルクサスペンション、ストレッチーズ…など様々なマシーン、ツールを使って、お客様の身体の状態に合わせて
適材適所に様々なアプローチができる素晴らしいスタジオ。
引用元：googlemap Mstyle pilatesの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ10：『チョコザップ ピラティスマシン設置店』
月額3,278円でピラティスも。着替え不要で、24時間いつでもスキマ時間に
チョコザップにはピラティスマシンの設置店があります。
姫路市周辺にもチョコザップはいくつかあるりますが、そのうち１店舗にピラティスマシンの設置があります！
チョコザップの基本情報
| 月額料金 |
|
|---|---|
| 入会時の費用 |
|
| 体験プログラム |
|
| レンタル/オプション |
|
| キャンペーン |
|
※金額は税込み価格となります
チョコザップはこちらにて詳しく解説しています。
姫路市のチョコザップのピラティスマシン設置店
 |
chocoZAP 飾磨駅前店 兵庫県 姫路市 飾磨区清水70-1 ル・グランツ飾磨駅前 1 F山陽電鉄本線 / 飾磨駅 南口 徒歩1分 （googlemap） |
ピラティスの契約に関する相談は
今回、悪い口コミもある場合は載せてみました。今回も事務的な部分でありましたが、気を付けるべきは契約や事務的な問題点です。特に、解約時の対応はピラティス業界としての課題だと思います。
もし非常に不利になる対応があった場合は「国民生活センター（消費者ホットライン）」に相談してみてください。
局番なしの「188」にてつながります。
５．要注意！ ピラティススタジオの退会理由は？
ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）
コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！
- 通うのが面倒になってしまった
- 時間があわなくなった・なくなった
- 飽きたから
- 環境がかわった（子育てや引っ越し）
- 自宅や屋外公共エリア（家の近所や公園など）でできる運動をすることにした
これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。
おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！
６．姫路市でのピラティススタジオを契約する際の注意点
姫路市でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。
1. 契約期間
レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。
２. レッスンの予約・キャンセルルール
レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。
キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。
３. 解約・退会条件
解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。
解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。
４. その他の特典
メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。
スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。
７．姫路市のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで
大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここではピラティスＫを例にとって解説しますね。
※引用元：ピラティスＫのお申し込み参考にしました。
１．サイトの申し込みページにアクセスする
サイトを検索しますと、おおよそランディングページになります。そちらにお申し込みフォームやお申し込みフォームへのリンクがあります。
２．店舗選択や体験日の決定など
お申し込みする店舗や、日時などを設定していきます。
３．お客様情報を入力する
体験店舗、体験日時やレッスン内容が決まると、次のお客様情報の入力を行っていきます。
４．ピラティススタジオからのご案内を待ちましょう
入力事項をすべて記入し、お申し込みがおわりますと、あとはピラティススタジオからの連絡を待ちます。
お客様情報にご入力のメールやお電話番号に、スタジオから連絡が入ると思いますので、あとはそちらの案内に従って体型レッスンを受けてみいましょう！
５．体験レッスン後に入会
体験レッスン後に入会するかどうかを聞かれるともいます。また、体験レッスン当日に入会しますと、おおよそのスタジオで入会金が無料などの特典もあります。
そのあたりも忘れずに確認しましょう！
以上が、体験レッスンの申し込みから、実際の体験レッスンまでとなります。
８．姫路市のピラティススタジオに対してよくある質問疑問10選
姫路市でピラティスを始めたい方向けに、料金相場や初心者におすすめのスタジオ、安く通うポイントなど、よくある疑問10選を詳しく解説します。（116文字）
Ｑ１：姫路市のピラティススタジオの料金相場はどれくらいですか？
Ａ：姫路エリアの月額料金相場は、グループレッスン（月4回）で約10,000円〜14,000円、パーソナルレッスン（月4回）で約22,000円〜35,000円です。車移動が多い姫路では無料駐車場を備えたスタジオが多く、駐車料金を気にせず通える店舗を選ぶことで実質的な費用を安く抑えられます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ２：姫路で初心者でも安心して通えるおすすめのスタジオはどこですか？
Ａ：初心者には専用マシンが体をサポートしてくれる大手専門スタジオがおすすめです。たとえば女性専用のピラティスK（pilates K）ゆめタウン姫路店は音楽に合わせて楽しく運動でき、姫路駅近くで本格ピラティスを受けたい方はzen place pilates 姫路スタジオなどが安心です。
引用：ピラティスK
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Ｑ３：姫路エリアで安くピラティスを始める方法はありますか？
Ａ：初期費用を安く抑えるには「体験レッスン無料キャンペーン」や「当日入会による入会金・登録料0円特典」を利用するのが最適です。例えばピラティスKの料金案内にあるように、体験当日入会で初期費用が無料になるプランや月会費割引キャンペーンを活用するとお得にスタートできます。
引用：ピラティスK 料金案内
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Ｑ４：車で通いたいのですが駐車場完備のスタジオはありますか？
Ａ：はい、姫路市内には商業施設内や単独店舗で大型無料駐車場を完備しているスタジオ（ゆめタウン姫路内のピラティスKなど）が複数あります。車でお買い物や食事のついでに立ち寄りやすく、駐車料金の負担がないため車移動が中心の方に大変おすすめです。
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Ｑ５：マシンピラティスは体が硬い人や運動が苦手な人でも大丈夫ですか？
Ａ：全く問題ありません。マシンピラティスで使用する専用機器（リフォーマーなど）はバネが動きをアシストするため、自重で行うマットピラティスよりも関節に負担をかけず正しく身体を動かせます。筋力に自信のない初心者や体が硬い方にこそマシンピラティスが適しています。
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Ｑ６：体験レッスンを受講する際の持ち物は何が必要ですか？
Ａ：動きやすいウエア、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、足裏に滑り止めが付いたグリップソックスが必要です。ピラティスKのFAQにある通り、ウエアレンタル無料のサービスがある店舗を選べば手ぶらで気軽に参加できます。事前確認の上でお出かけください。
引用：ピラティスK よくある質問
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Ｑ７：姫路市内に男性でも通えるピラティススタジオはありますか？
Ａ：スタジオによって「女性専用」と「男女共用」に分かれています。女性専用スタジオでは人目を気にせずボディメイクに集中できます。一方で、男性やカップルで通いたい場合はzen place pilates 姫路スタジオなどの男女共用店舗やプライベートレッスン対応店を選ぶのがおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ８：ピラティスは月に何回通うのが効果的ですか？
Ａ：効果を体感するには「月4回（週1回）」から始めるのがおすすめです。ピラティスKのコンセプトにもあるように、継続的なレッスンでインナーマッスルが鍛えられ、姿勢改善や体幹の引き締まりが定着します。運動習慣がついてきたら週2回に増やすことでより早い変化が期待できます。
引用：ピラティスK コンセプト
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Ｑ９：グループレッスンとパーソナルレッスンはどちらを選ぶべきですか？
Ａ：予算や目的に応じて選ぶのがベストです。費用を抑えて楽しく運動を続けたい方は安い月会費で通えるグループレッスンがおすすめ。身体の歪みや癖を根本から矯正したい方、1対1で丁寧な指導を受けたい初心者の方はパーソナルレッスンが向いています。
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Ｑ１０：ピラティスでダイエットや姿勢改善の効果が出るのはいつ頃ですか？
Ａ：個人差はありますが、1回のレッスンでも姿勢の伸びやスッキリ感を実感できます。見た目のラインの変化や体幹の定着を感じるには約10回（2〜3ヶ月）通うのが目安です。定期的に継続することで代謝が上がり、痩せやすく太りにくい健康的な身体へと変化していきます。
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９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
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