洗練されたショップやカフェが並び、おしゃれな大人の街として知られる東京都渋谷区の代官山駅周辺。
隣接する恵比寿や中目黒からもアクセスしやすく、代官山アドレス・ディセなどのランドマークもあり、お買い物ついでに通いやすい魅力的なエリアですね。
そんな代官山で「自分に合うピラティススタジオを見つけたい！」とお悩みではありませんか？この記事では、人気の16社を徹底比較し、特におすすめの8選をご紹介します。
数ある中でも、特におすすめなのが「ゼンプレイスピラティス代官山」です。質の高い指導と豊富なプログラムで、初心者でも安心して始められますよ。
なお、万が一の契約時の不安に備え、「ピラティスの契約トラブル相談先」も事前に確認しておくとより安心です。
あなたにぴったりのスタジオを、一緒に見つけていきましょう！
執筆者紹介
※当サイトは一部ＰＲを含みます
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
１．【編集部厳選】まずチェックしたい！代官山でおすすめNo.1ピラティススタジオ
【ゼンプレイスピラティス代官山を一押しする５つの理由】
- 代官山駅から徒歩4分と近く、お出かけついでに通いやすいですね。
- マットとマシンの両方があり、気分に合わせて選べるのが魅力です。
- 少人数制のレッスンなので、初心者の方でも安心して始められますよ。
- 全国の系列スタジオが利用でき、お仕事帰りなどにも便利ですね。
- 体験レッスンが3,300円からと、気軽にお試しできるのも嬉しいです。
💡 編集部からのアドバイス
どのスタジオにするか迷ってしまいますよね。そんな時は、マットとマシンの両方が楽しめるゼンプレイスから始めてみませんか？
少人数制で丁寧に教えてもらえるので、運動が苦手な方でも安心ですよ。
まずは気軽な体験レッスンで、心と体が整う心地よさをぜひ味わってみてくださいね。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
２．代官山であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
洗練された代官山には、魅力的なピラティススタジオが集まっていて迷ってしまいますよね。
このエリアで後悔しないスタジオ選びをするためには、代官山らしい隠れ家的なプライベート空間や、恵比寿・中目黒エリアも含めた通いやすさをチェックするのがポイントです。
あなたにぴったりのスタジオを一緒に見つけるために、大切な選び方のコツを分かりやすくお伝えしますね。
① 続けやすい「料金体系」と「レッスン形式」
ピラティスは継続することで体が変化します。まずは予算に無理がないかを確認しましょう。
- グループレッスン： 月額1万円〜1.5万円程度。コスパ良く、仲間と楽しく続けたい方に。
- パーソナルレッスン： 1回7,000円〜。短期集中で姿勢を根本から変えたい方に。
② あなたに適した「ピラティスの種類」
ピラティスの種類にも大きく分けて2つのスタイルがあります。
- マシンピラティス： 専用器具「リフォーマー」が動きをサポート。運動が苦手な方や、最速でボディラインを変えたい方向け。
- マットピラティス： 自重で行う基本の形。自宅での再現性が高く、ヨガのような感覚でリフレッシュしたい方向け。
③ 生活導線に合った「立地と環境」
「わざわざ通う」のは大変です。あなたのライフスタイルに組み込める場所を選びましょう。
- お買い物ついで： イオンなどの大手商業施設など。駐車場完備で主婦の方に人気。
- お仕事帰り： 自宅や会社の最寄り駅や幹線道路沿い。夜遅くまで営業しているスタジオが便利です。
④ 「体験レッスン」で肌感覚の相性を確認
条件が良くても、最後は「人」と「空気感」です。以下の3点を必ずチェックしてください。
- インストラクターの質： 専門用語ばかりでなく、分かりやすく指導してくれるか。
- 客層の雰囲気： 20〜30代が多いのか、落ち着いた世代が多いのか。
- キャンペーン情報： 体験当日に入会すると「入会金（約1万円）無料」になるスタジオが多いので、本命は最後に受けるのが賢い選び方です。
初心者の方は、安くて効果的な「マシンのグループレッスン」から始めるのが王道です。
ただ、長く続けるなら「マットとマシン」「グループとパーソナル」のすべてが揃うスタジオがおすすめ！
その日の体調や目的に合わせて選べる環境なら、飽きずに理想の体を目指せますよ。そんな万能なスタジオをぜひ探してみませんか？
３．代官山のマシン＆マットピラティスの全16スタジオを徹底比較！
代官山駅周辺のマシン＆マットピラティスの全16スタジオの比較一覧
代官山駅周辺にある全16スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。
| スタジオ名 | zen place ピラティス 代官山 |
the SILK 中目黒 | CLUB PILATES 代官山店 |
La pilates 代官山店 | ハビットピラティススタジオ 恵比寿・代官山 |
ピラティスラボ 代官山 | BASI Pilates Japan 代官山 |
YUZU 恵比寿/代官山店 | YUZU 恵比寿/ 代官山ANNEX店 |
pilates LAGOON | BREST PILATES & BODYMAKE 代官山 |
Pilates en Rose | Essentia Space 代官山 | PILATES STUDIO TO U 東京代官山店 |
恵比寿＆代官山の ピラティス (club-bit) |
Pilates Studio AGLAIA |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 種類と形式 | マシン・マット グループ・プライベート 男女共用 |
マシン グループ 女性専用 |
マシン グループ(最大12名)・プライベート 男女共用 |
マシン×骨膜整体 パーソナル(1on1) 女性専用 |
マシン グループ(最大5名) |
マシン・マット グループ(少人数)・プライベート 医療連携 |
マシン・マット グループ・プライベート |
マシン パーソナル 女性スタッフのみ・お子様連れ歓迎 |
マシン パーソナル・セミパーソナル |
マシン パーソナル(完全個室) |
マシン×ウェイトトレーニング パーソナル |
マシン プライベート |
マシン プライベート(完全予約制) |
マシン プライベート・グループ |
マシン パーソナル |
マシン パーソナル(完全個室) 女性専用 |
| 初期費用 | 入会金33,000円 （体験当日入会で無料） ＋設備運営管理費550円/月 |
施設利用料700円/月 （入会金は不明） |
入会金5,500円＋事務手数料2,200円 （体験当日入会で入会金無料） |
入会金10,000円 （当日入会で無料） |
入会金30,000円 （体験当日入会で無料） |
24,200円 ※非会員の場合なし |
不明 | 入会金22,000円 （体験当日入会で無料） |
入会金22,000円 （体験当日入会で無料） |
要問合せ | 施設利用料2,200円 （3ヶ月目から運営管理費480円/月） |
なし（入会金・月会費なし） | 要問合せ | 要問合せ | 入会金22,000円 | 不明 |
| 最安料金 | 月額10,450円 （マットグループ月4回） |
月額13,280円（月3回） | 月額14,190円（月4回） | 月額12,000円 （月1回コース） |
月額9,800円（月2回コース） | グループ 3,200円～ 80ポイント：176,000円時 |
月額22,000円 （マシーングループ月5回） |
月額16,800円 （月2プラン ※条件あり） |
月額16,800円 （月2プラン ※条件あり） |
1回11,000円（都度払い） | 月額20,680円 （デイタイム月4回） |
1回9,500円〜 （都度払い・回数券） |
1回11,000円（都度払い） | 要問合せ | 月額19,800円（月2回） | 1回11,000円 |
| 通い放題 | 月額16,940円 （マットグループフリー） |
月額22,280円（フルタイム） | 月額40,590円 | なし | 月額29,800円 | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | 要問合せ | なし | なし |
| 体験レッスン | あり（マット3,300円、 マシン5,000円、プライベート9,900円） |
あり（期間限定 無料） | あり（30分無料） | あり（90分フルセット 3,000円 ※通常14,000円） |
あり （1,980円 ※キャンペーンで0円） |
記載なし | あり（マシーングループ3,500円、 プライベート9,500円） |
あり（初回500円） | あり（パーソナル5,500円、 セミパーソナル2,500円） |
要問合せ | あり（料金不明） | あり（3回18,000円） | 要問合せ | あり（プライベート5,000円、 グループ3,000円） |
あり（7,700円） | あり（8,800円） |
| アクセス | 東急東横線「代官山駅」北口徒歩4分 | 「中目黒駅」徒歩2分 | 東急東横線「代官山駅」徒歩1分 | 「代官山駅」北口より徒歩2分 | 「代官山駅」より徒歩5分 | 「代官山駅」徒歩2分 | 「代官山駅」北口より徒歩4分 | 「代官山駅」北改札より徒歩3分 | 代官山駅より徒歩4分 | 「代官山駅」北口より徒歩4分 | 「代官山駅」より徒歩2分 | 「代官山駅」東口 徒歩2分 | 「代官山駅」より徒歩2分 | 「代官山駅」北口より徒歩4分 | 代官山駅より徒歩5分 | 代官山駅徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
代官山のピラティス料金・市場まとめ
まずは、初期費用とレッスン形式ごとの相場です。（※月額は通いやすい「月4回」を基準に計算しています）
【初期費用の相場】
- 通常時：20,000円〜30,000円程度
- キャンペーン時：実質0円〜数千円（※体験当日の入会で無料になるスタジオがほとんどです！）
料金相場クイック比較表
| レッスン形式（種類×形式） | 月額コース（月4回目安）の相場 | 使い放題（フルタイム）の相場 |
|---|---|---|
| マシン × グループ | 約14,000円 〜 16,000円 | 約22,000円 〜 40,000円 |
| マシン × プライベート | 約30,000円 〜 45,000円 | （設定なしが一般的） |
| マット × グループ | 約10,000円 〜 12,000円 | 約15,000円 〜 17,000円 |
| マット × プライベート | 約32,000円 〜 40,000円 | （設定なしが一般的） |
代官山エリアは、一人ひとりに寄り添う「マシンのプライベート（パーソナル）」スタジオが多い分、全体の相場としては少し高めな印象ですね。
代官山エリアはパーソナルが多く相場が少し高めですが、費用を抑えてしっかり通いたいなら「zen place ピラティス」がおすすめですよ！
マットグループなら月額約1万円、通い放題でも約1.7万円と相場よりかなりお得です。まずは無理なく続けられる環境で、身体の変化を楽しんでみませんか？
４．代官山のおすすめのピラティススタジオ〇８〇選のご紹介！
代官山駅周辺で安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのマシンピラティススタジオ８選の詳細を紹介します！
- zen place ピラティス 代官山
- the SILK 中目黒
- CLUB PILATES 代官山店
- La pilates 代官山店
- ハビットピラティススタジオ恵比寿・代官山
- ピラティスラボ 代官山
- BASI Pilates Japan 代官山
- YUZU 恵比寿/代官山店
以上が代官山駅周辺にあるおすすめピラティススタジオ８選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。
おすすめ１：ゼンプレイスピラティス 代官山
心と体を根本から整える！本格ピラティスで新しい自分へ
代官山駅から徒歩4分とアクセス抜群で、お買い物やお出かけついでに気軽に通えるのが魅力ですね。全国に展開する大手スタジオならではの質の高いレッスンで、初心者から経験者まで安心して取り組めます。
マットやマシンの両方が揃っており、その日の気分や目的に合わせて選べるのも嬉しいポイントです。
| こんな方に、ゼンプレイスピラティス 代官山は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が苦手でついていけるか不安…」という方もご安心くださいね。
代官山スタジオは少人数制で、一人ひとりの骨格や癖に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
まずは3,300円から受けられる体験レッスンで、スタジオの雰囲気やピラティスの心地よさを味わってみませんか？手ぶらで気軽に参加できますよ。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 8件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、マットピラティス / グループレッスン、プライベートレッスン |
| 体験レッスン | マットグループ：3,300円、マシングループ：5,000円、プライベート：9,900円 |
| 初期費用 | 入会金 33,000円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | マットグループ月4回：10,450円〜、マシングループ月4回：15,400円〜 |
| 所在地 | 東京都渋谷区代官山町15-9 代官山センタービル4階 |
| 最寄り駅 | 東急東横線「代官山駅」北口より徒歩4分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6452-5986 |
| 店舗サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-daikanyama |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会で初期費用がぐっとお得に！
- 体験当日のご入会で通常33,000円の入会金が無料に
- マットグループの体験レッスンが3,300円でお試し可能
- 全国の系列スタジオが相互利用無料で通いやすさアップ
※ゼンプレイスピラティスには他にもいろいろなキャンペーンがあります！
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 女性専用スタジオ：男性の目を気にせず、リラックスしてレッスンに集中できます。
- 予約について：人気の時間は埋まりやすいため、早めのWEB予約がおすすめです。
- 定休日：毎週月曜日は定休日となっています。
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
明るく、落ち着いた雰囲気の教室で、月に数回、心身を整えるために通わせて頂いております。 レッスン内容も、常にブラッシュアップされているので、毎回新たな気づきがあります。また、少人数マシングループでも、個人ごとの骨格や癖などをよく見て下さるので、満足度が高いです。
引用元：googlemap zen place ピラティス 代官山の口コミより
おすすめコメント
通い始めてもうすぐ2年。身体が疲れにくくなったのと、友人にも「姿勢がいいね」と褒められます。 先生はどなたも人柄が良く、専門的な知識をお持ちなので、レッスンのたびに勉強になることばかりです。 これからも通い続けたいです◡̈⃝︎⋆︎*
引用元：googlemap zen place ピラティス 代官山の口コミより
おすすめコメント
プライベート専門スタジオでとても奇麗なスタジオです。細かく身体の使い方を教えてくださり、運動が苦手でも身体がすっきりします。終わったあとは来る前よりも元気になっています。
引用元：googlemap zen place ピラティス 代官山の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ２：the SILK 中目黒店
白を基調とした洗練空間！女性専用マシンピラティス
中目黒駅から徒歩2分とアクセス抜群で、お仕事帰りやお買い物ついでに気軽に通えるのが魅力ですね。
白を基調としたおしゃれな女性専用スタジオで、音楽に合わせて楽しくマシンピラティスを体験できます。充実したアメニティや無料のウォーターサーバーも完備されており、快適な環境で心と体を整えられますよ。
| こんな方に、the SILK 中目黒店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「マシンピラティスは難しそう…」と不安な方もご安心くださいね。
参加者の約8割が初心者で、インストラクターが丁寧にサポートしてくれます。まずは無料の体験レッスンで、スタジオの雰囲気やマシンの効果を実感してみませんか？
ウェアやタオルの無料レンタル付きなので、手ぶらで気軽に参加できますよ。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 343件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / グループレッスン（女性専用） |
| 体験レッスン | 無料（50分の初回体験レッスン・手ぶらセット付き） |
| 初期費用 | 入会金 11,000円、登録手数料 1,100円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | 月3回：13,280円、月4回：15,280円、通い放題：22,280円〜 |
| 所在地 | 東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階 |
| 最寄り駅 | 「代官山駅」西口より徒歩9分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6303-2010 |
| 店舗サイト | https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/nakameguro/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会で初期費用がぐっとお得に！
- 50分の初回体験レッスンが完全無料で気軽にお試し可能
- 体験当日のご入会で入会金と登録手数料がなんと無料に
- ウェアやタオルが無料で借りられる嬉しい手ぶらセット付き
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 参加者の約8割が初心者！基礎から丁寧に教えてもらえる
- 女性専用スタジオなので男性の目を気にせず集中できる
- ウェアやタオルのレンタルがありお仕事帰りも手ぶらでOK
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
スタジオは清潔感があり、落ち着いた雰囲気でとても居心地がよかったです。レッスン中もリラックスして取り組むことができました。先生が動きをしっかり見て、丁寧に分かりやすく指導してくださるので、初めてでも安心して受けられました。
引用元：googlemap the SILKの口コミより
おすすめコメント
音楽に合わせて指示通り動く感じでしたが、普段あまり使わない筋肉を使えてる感じがしました。翌日には筋肉痛がきて効いてるのがわかって嬉しかったです。 インストラクターの方も明るくて優しい方だったのでこれから通うのが楽しみです！
引用元：googlemap the SILKの口コミより
おすすめコメント
初めてですがわかりやすく教えてもらえました 音楽に沿って動いたのであっという間でした
引用元：googlemap the SILKの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ３：CLUB PILATES 代官山店
世界最大級のスタジオ！多彩なマシンピラティスで理想の体へ
代官山駅から徒歩1分とアクセス抜群で、お仕事帰りやお買い物ついでに気軽に通えるのが魅力ですね。世界最大級のスタジオならではの、15種類のアイテムを使った多彩なマシンピラティスを楽しめます。
4段階のレベル別クラスが用意されているので、初心者から経験者まで自分のペースで無理なく続けられますよ。
| こんな方に、CLUB PILATES 代官山店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「マシンピラティスは初めてで不安…」という方もご安心くださいね。
CLUB PILATESでは、初心者向けの基礎クラスが充実しており、インストラクターが丁寧にサポートしてくれます。
まずは30分の無料体験レッスンで、スタジオの雰囲気やマシンの楽しさを実感してみませんか？気軽にお試しできますよ。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 151件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / グループレッスン（最大12名）、プライベートレッスン |
| 体験レッスン | 無料（30分の体験レッスン） |
| 初期費用 | 入会金 5,500円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | 月4回：13,090円〜、月8回：24,090円〜、通い放題：37,290円〜 |
| 所在地 | 東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1F |
| 最寄り駅 | 東急東横線「代官山駅」より徒歩1分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6824-4001 |
| 店舗サイト | https://clubpilates.co.jp/studio/daikanyama/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会で初期費用がぐっとお得に！
- 30分の体験レッスンが完全無料で気軽にお試し可能
- 体験当日のご入会で通常5,500円の入会金が無料に
- 多彩なマシンを使ったレッスンで楽しくボディメイク
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 初心者向けの基礎クラスがあり運動が苦手でも安心
- 15種類のアイテムを使うので飽きずに楽しく続けられる
- 代官山駅から徒歩1分なので雨の日でも通いやすい
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
定期的に行う運動としてピラティスを始めて、悩まされていた腰痛が改善し、身体は軽くなり、気持ちも前向きになりました。正しいポジションで運動することの大切さを感じています。 スタジオにいらっしゃる方の雰囲気もとても良いです！
引用元：googlemap CLUB PILATES 代官山店の口コミより
おすすめコメント
５月の末に入会してから、すっかりどハマりしてます。 いつも仕事前の朝の時間に伺っているのですが、気持ちよく体を動かしてから仕事に向かえるので、始める前よりもずっと体が軽い状態で１日が過ごせています。
引用元：googlemap CLUB PILATES 代官山店の口コミより
おすすめしないコメント
日本語が話せないという理由だけで、レベル2のクラスには参加できないと言われました。
引用元：googlemap CLUB PILATES 代官山店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ４：La pilates（ラピラティス） 代官山店
整体×マシンピラティスで根本改善！理想の美ボディへ
代官山駅から徒歩2分とアクセス抜群で、お買い物やお仕事帰りにも気軽に通えるのが魅力ですね。独自の「骨膜整体」で体の歪みを整えてからマシンピラティスを行うため、より高い効果が期待できます。
女性専用のプライベート空間で、一人ひとりのお悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられますよ。
| こんな方に、La pilates（ラピラティス） 代官山店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が苦手でついていけるか不安…」という方もご安心くださいね。
ラピラティスは完全マンツーマン指導なので、あなたのペースに合わせて丁寧にサポートしてくれます。
まずは3,000円で受けられる90分のフルセット体験で、整体とピラティスの効果を実感してみませんか？手ぶらで気軽に参加できますよ。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 261件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / パーソナルレッスン（女性専用） |
| 体験レッスン | 3,000円（90分フルセットお試し体験・手ぶらセット付き） |
| 初期費用 | 入会金 10,000円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | 月1回：12,000円、月2回：22,000円、月4回：40,000円、月6回：54,000円 |
| 所在地 | 東京都渋谷区代官山町18-6 ACN代官山地下2階 |
| 最寄り駅 | 東急東横線「代官山駅」北口より徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6416-1710 |
| 店舗サイト | https://la-pilates.jp/studio/daikanyama/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会で初期費用がぐっとお得に！
- 90分のフルセット体験レッスンが3,000円でお試し可能
- 体験当日のご入会で通常10,000円の入会金が無料に
- ウェアやタオルの無料レンタル付きで手ぶらで通える
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 完全マンツーマン指導なので運動が苦手な方でも安心
- 女性専用のプライベート空間で周りの目を気にせず集中
- ウェアやタオルのレンタルがありお仕事帰りも手ぶらでOK
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
駅から近くて通いやすいです！
スタッフのみんなが明るくて、スタジオ全体の雰囲気がとても良いです☺️
ピラティスもすごく気持ちよくて、終わったあとは身体が軽くなります！
整体も併設されていて、体のメンテナンスまでできるのが最高。
引用元：googlemap La pilates 代官山店の口コミより
おすすめコメント
もともと他の店舗に通っていましたが、引越しを機にこちらの店舗に通わせてもらうようになりました☺️ 自分の癖をとても的確に見極めてくださり、改善ポイントを丁寧に教えていただけるのでとても助かっています！
引用元：googlemap La pilates 代官山店の口コミより
おすすめコメント
長年、腰痛に悩まされており、姿勢も気になっていました。これまで針や整体など、さまざまな方法を試してきましたが、なかなか長く効果が続かず……。 今回、整体とピラティスの両方を行っているこちらに通ってみたところ、初日から体の変化を実感しました。
引用元：googlemap La pilates 代官山店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ５：Habit Pilates studio 恵比寿・代官山店
心と身体に寄り添う！少人数制マシンピラティスで理想の姿へ
恵比寿駅や代官山駅から徒歩圏内で、お仕事帰りやお買い物ついでに気軽に通えるのが魅力ですね。最大5名の少人数制レッスンなので、インストラクターから丁寧な指導を受けられます。
ウェアの無料レンタルやウォーターサーバーも完備されており、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。洗練された空間で心と体を整えましょう。
| こんな方に、Habit Pilates studio 恵比寿・代官山店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「大人数のスタジオだとついていけるか不安…」という方もご安心くださいね。
ハビットピラティスは最大5名の少人数制なので、初心者でもマシンの使い方から丁寧に教えてもらえます。
まずは無料で受けられる体験レッスンで、スタジオの洗練された雰囲気やピラティスの効果を実感してみませんか？気軽にお試しできますよ。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 23件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / 少人数制グループレッスン（最大5名）、パーソナルレッスン |
| 体験レッスン | 無料（通常1,980円）※ウェア無料レンタル付き |
| 初期費用 | 入会金 30,000円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | 月2回：9,800円、月4回：18,000円、通い放題：29,800円〜 |
| 所在地 | 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14 Dear恵比寿ビル6階（受付2階） |
| 最寄り駅 | 東急東横線「代官山駅」より徒歩6分 ルートを見る 各線「恵比寿駅」より徒歩5分 |
| 電話 | 03-6455-0401 |
| 店舗サイト | https://www.habit-pilates.com/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会で初期費用がぐっとお得に！
- 体験レッスンが通常1,980円のところ完全無料でお試し可能
- 体験当日のご入会で通常30,000円の入会金がなんと無料に
- 体験当日入会で翌月の月会費が半額になる嬉しい特典付き
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 最大5名の少人数制なので初心者でも基礎から学べて安心
- ウェアの無料レンタルやウォーターサーバー完備で手ぶらでOK
- 一部プログラムは男性も参加可能で性別問わず楽しめる
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
数ヶ月ほど通わせていただいています。 設備がとても綺麗です！トレーナーさんも毎回体調を見ながらメニューを組んでくださっています。毎回筋肉痛になりますが少しずつ成長を感じれてとも楽しいです！
引用元：googlemap ハビットピラティススタジオ恵比寿・代官山の口コミより
おすすめコメント
知人からハビットさんの紹介を受け【最大でも5人までの少人数制】という文言と大本がパーソナルジムと言う事で安心できる事もありすぐに受講しました。
初回からインストラクターの方が気を配ってくれたので、
他の受講生から遅れる事なくレッスンを受けることが出来ました。
引用元：googlemap ハビットピラティススタジオ恵比寿・代官山の口コミより
おすすめしないコメント
インスタの問い合わせから予約をしたのに当日行くと予約出来てないからレッスン出来ないと言われました。そもそも問い合わせのメールの返信も遅く、対応については少し不安もありましたが、予約出来てないとは。
引用元：googlemap ハビットピラティススタジオ恵比寿・代官山の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ６：ピラティスラボ 代官山
整形外科クリニック併設！医療×ピラティスで根本から健康に
代官山駅から徒歩3分とアクセス抜群で、お買い物やお仕事帰りにも気軽に通えるのが魅力ですね。日本初の整形外科クリニック併設スタジオで、理学療法士や管理栄養士も在籍しています。
医療の知識に基づいた質の高いレッスンで、痛みや不調がある方でも安心して取り組めます。多彩なマシンで理想の体を目指しましょう。
| こんな方に、ピラティスラボ 代官山は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「体に痛みがあって運動できるか不安…」という方もご安心くださいね。
ピラティスラボは医療と連携しており、専門知識を持ったインストラクターが一人ひとりの状態に合わせて丁寧に指導してくれます。
まずは通常14,000円のプライベート体験が9,000円で受けられるので、体の変化を実感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 19件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、マットピラティス / グループレッスン（最大8名）、プライベートレッスン |
| 体験レッスン | プライベート：9,000円（通常14,000円）、グループ：要お問い合わせ |
| 初期費用 | 入会金 16,500円、事務手数料 5,500円、施設管理料 2,200円 |
| レッスン料金 | ポイント制（1P 2,100円〜）※グループ1P〜、プライベート4P〜 |
| 所在地 | 東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークスビル3F |
| 最寄り駅 | 東急東横線「代官山駅」より徒歩3分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6416-1600 |
| 店舗サイト | https://www.pilates-lab.com/tokyo_top/ |
キャンペーン情報！
🎁 プライベート体験レッスンが特別価格でお得に！
- 通常14,000円のプライベート体験が9,000円でお試し可能
- 医療と連携した質の高いレッスンで体の悩みを根本からケア
- 多彩なマシンを使ったオーダーメイドのプログラムを体験
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 整形外科併設なので体に痛みや不安がある方でも通いやすい
- 理学療法士などの国家資格を持つインストラクターが多数在籍
- 最大8名の少人数制グループで初心者でも基礎から学べて安心
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
日本初で設立された医療機関と連携しているピラティススタジオ、それがPilates Labです。 メディカルベーストなPilates Teacherとして、プロフェッショナルを真に極めたい方から、ピラティス初心者まで、本当の意味で信頼できるピラティススタジオです。
引用元：googlemap ピラティスラボ 代官山の口コミより
おすすめコメント
頚椎を痛めて身体全体のバランスが崩れてこちらに通うようになりました。
仕事もできず日常生活もままならぬ状態で、安心して体力を回復できるところはないかと探していた時にこちらと出会うことができました。
引用元：googlemap ピラティスラボ 代官山の口コミより
おすすめしないコメント
料金体系がわかりにくい。支払いシステムは、体験はカード、正会員になると何故か銀行口座振替。 自分がどのステータスかもよくわかりません。
引用元：googlemap ピラティスラボ 代官山の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ７：BASI Pilates Japan 代官山
世界基準の本格ピラティス！指導者も通う質の高いレッスン
代官山駅から徒歩4分とアクセス抜群で、お買い物やお仕事帰りにも気軽に通えるのが魅力ですね。世界最大級のピラティス教育機関「BASIピラティス」の日本本部スタジオで、質の高い本格的なレッスンを受けられます。
初心者から経験者まで、科学的アプローチに基づいたメソッドで心と体を根本から整えましょう。
| こんな方に、BASI Pilates Japan 代官山は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「本格的すぎて初心者には難しいかも…」と不安な方もご安心くださいね。
BASIピラティスは基礎から丁寧に教えてくれるので、初めての方でも無理なく始められます。
まずは3,500円で受けられるマシーングループの体験レッスンで、世界基準のメソッドとスタジオの雰囲気を実感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 26件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、マットピラティス / グループレッスン、プライベートレッスン |
| 体験レッスン | マシーングループ：3,500円（Reformerのみ）、プライベート：9,500円 |
| 初期費用 | 要お問い合わせ |
| レッスン料金 | マシーングループ月5回：22,000円〜 / プライベート月2回：28,000円〜 |
| 所在地 | 東京都渋谷区代官山町14-17 ACN代官山スクエア 3F & 4F |
| 最寄り駅 | 東急東横線「代官山駅」より徒歩4分 ルートを見る |
| 電話 | 080-8549-1102 |
| 店舗サイト | https://basipilatesjp.com/ |
キャンペーン情報！
🎁 世界基準の本格ピラティスをお得に体験！
- マシーングループの体験レッスンが3,500円でお試し可能
- プライベート体験も9,500円でじっくりマンツーマン指導
- 科学的アプローチに基づいた質の高いレッスンで効果を実感
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 基礎から丁寧に教えてもらえるので初心者でも安心して始められる
- 指導者育成も行うスタジオならではの質の高いインストラクター陣
- 代官山駅から徒歩4分なのでお仕事帰りやお買い物ついでに通いやすい
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
旅行に行くと、その地域のピラティススタジオを訪れることが多いのですが、
韓国にもある BASI のセンターを東京でも見つけて、今回申し込みしてみました。
外国人の私でも予約しやすいシステムで、とても助かりました！
引用元：googlemap BASI Pilates Japan 代官山の口コミより
おすすめコメント
今まで日本にはなかった本場のBASIピラティスを体験できるスタジオです。細やかな指導と深い理論に基づいたセッションでBASIの質の高いピラティスを日本で味わえます！
引用元：googlemap BASI Pilates Japan 代官山の口コミより
おすすめしないコメント
一般客目線:⭐️☆ ☆ ☆ ☆（個人感）
養成生目線: ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️（予想）
引用元：googlemap BASI Pilates Japan 代官山の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ８：YUZU 恵比寿/代官山店
完全個室のプライベート空間！あなただけのオーダーメイド指導
代官山駅から徒歩4分とアクセス抜群で、お買い物やお仕事帰りにも気軽に通えるのが魅力ですね。完全個室のプライベート空間で、周りの目を気にせず集中してマシンピラティスに取り組めます。
一人ひとりの骨格や目的に合わせたオーダーメイドのレッスンで、初心者の方でも無理なく理想の体を目指せますよ。
| こんな方に、YUZU 恵比寿/代官山店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が苦手でついていけるか不安…」という方もご安心くださいね。
YUZUは完全マンツーマン指導なので、あなたのペースに合わせて丁寧にサポートしてくれます。
まずは体験レッスンで、スタジオの落ち着いた雰囲気やピラティスの効果を実感してみませんか？キッズスペースもあるのでママさんにもおすすめですよ。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 48件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / パーソナルレッスン |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 初期費用 | 入会金 22,000円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | 月2回：16,800円、月4回：31,200円、月6回：43,200円 |
| 所在地 | 東京都渋谷区代官山町13-8 キャッスルマンション代官山209 |
| 最寄り駅 | 東急東横線「代官山駅」より徒歩4分 ルートを見る |
| 電話 | 公式サイトよりお問い合わせください |
| 店舗サイト | https://yuzu-pilates.com/studios/ebisu-daikanyama/ |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会で初期費用がぐっとお得に！
- 体験当日のご入会で通常22,000円の入会金が無料に
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを体験
- 完全個室のプライベート空間でじっくりマンツーマン指導
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 完全マンツーマン指導なので運動が苦手な方でも安心
- 完全個室のプライベート空間で周りの目を気にせず集中
- キッズスペース完備なのでお子様連れのママさんも通いやすい
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
個室でマシーンがある♪
朝早くからやってるのでそれもいい⭐︎
スタッフの方も明るく元気でした！また今月も行こうと思っています۬৺۬☆
引用元：googlemap YUZU 恵比寿/代官山店の口コミより
おすすめコメント
担当してくださる先生の人柄の良さや、その日の体調によってメニューを組んでくださる点がとても素敵だなと思っています。
またよろしくお願いします。
引用元：googlemap YUZU 恵比寿/代官山店の口コミより
おすすめコメント
Ayukoさんに担当していただき、とても分かりやすく丁寧にレッスンしていただきました。
ハードに動くピラティスが好きな私に合わせて内容を組んでくださり、大満足です。
ありがとうございました！
引用元：googlemap YUZU 恵比寿/代官山店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスの契約に関する相談は
今回、悪い口コミもある場合は載せてみました。その中でおおいのは、やはり契約や事務的な問題点です。特に、解約時の対応はピラティス業界としての課題だと思います。
もし非常に不利になる対応があった場合は「国民生活センター（消費者ホットライン）」に相談してみてください。
局番なしの「188」にてつながります。
５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？
ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）
コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！
- 通うのが面倒になってしまった
- 時間があわなくなった・なくなった
- 飽きたから
- 環境がかわった（子育てや引っ越し）
- 自宅や屋外公共エリア（家の近所や公園など）でできる運動をすることにした
これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。
おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！
６．代官山でのピラティススタジオを契約する際の注意点
代官山駅周辺でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。
1. 契約期間
レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。
２. レッスンの予約・キャンセルルール
レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。
キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。
３. 解約・退会条件
解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。
解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。
４. その他の特典
メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。
スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。
７．代官山のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで
大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここでは一押しのゼンプレイスピラティスを例にとって解説しますね。
※引用元：ゼンプレイスピラティスのお申し込み参考にしました。
申し込みについては、webから行えます。PCやスマホなど、端末で表示が若干ことなりますが、手順として同じです。
スマホ画面での申し込みを見ていきますね。
STEP１：公式サイトより申込サイトに入ります
 |
| まずは公式サイトにアクセスします。お申し込みは公式サイトのみとなります。 |
STEP２：体験ご希望のスタジオを選択します
 |
| スクロールしますとスタジオ一覧がありますので、そちより体験で行きたいスタジオを選択し、「体験予約」をクリック！ 例として新宿の絵になりますが、ご希望地域からスタジオを選択してください。 |
STEP３：チャットボットより必要事項の記入
 |
| 「体験予約」をクリックするとチャットボットが表示されますので、同じく必要事項を記入します。
再度、スタジオ選択からレッスン選択、そのなかでもどういったレッスンを受けるかなどを背tん託してきます。 |
STEP４：お客様情報も入力します
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| 記入する項目は選択になりますが、最後お客様情報の記入もあります。名前とメールアドレスを聞かれます。それが最後の記入事項になります。 |
STEP５：内容を確認して、申し込み！
 |
| 情報をすべて記入し終わると、最後に確認の画面となります。記入事項にお間違いが内容でしたら「上記の内容に同意する」にチェックと、「申し込む」をクリック！ |
以上で、お申し込みも完了です！
あとはスタジオより連絡が来ますので、そちらを待ちましょう！
STEP６：内容を確認
体験レッスンを受けますと、その後に入会等の聞き取りがあります。そちらで結論をお伝えください！
おおよそ、どのスタジオも同じような流れになります。
一点注意が必要なことといえば、体験後の入会で入会金の割引がある点です。本命のスタジオは最後に受けるのかいいかもしれませんね！
８．代官山のピラティススタジオに対してよくある質問疑問
代官山でピラティスを始める前に、気になる疑問や不安をすっきり解消しておきましょう！よくある質問にお答えしますね。
Ｑ１：ピラティスとはどのようなエクササイズですか？
Ａ：ピラティスは、身体の柔軟性を高め、強化し、バランスを整えるためのメソッドです。心と身体、そして精神を調和させながら鍛えていくことで、筋肉や関節の柔軟性向上、軸の伸長、バランス力やコントロール力を高め、安定した強い身体作りやストレス解消などの効果が期待できます。
（引用：zen place）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ２：ヨガや筋トレとの大きな違いは何ですか？
Ａ：ヨガや筋トレとの最大の違いは「動きの質」を重視する点です。回数や可動域の大きさよりも、自分の身体に意識を向け、深く集中しながら心と身体の状態を観察します。そのため、誰でも安全に、身体の制限なく初心者から安心して取り組めるのが特徴です。
（引用：zen place）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ()」までご連絡ください。
Ｑ３：ピラティスにはどのような効果がありますか？
Ａ：インナーマッスルを強化することで姿勢が改善され、肩こりや腰痛の緩和が期待できます。さらに、胸式呼吸による免疫力アップや、深く身体に集中することによるストレス解消・メンタル安定、血流促進による冷え症改善など、さまざまな効果があります。
（引用：zen place）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ()」までご連絡ください。
Ｑ４：ピラティスが精神面の安定にも良いのはなぜですか？
Ａ：ピラティスで行う胸式呼吸は頭や身体を活性化させ、自律神経の働きを正常化させる効果があります。また、深層の筋肉や骨に意識を向けて動くことで、自然と「マインドフルネス（今ここに集中する）」な状態が作られ、心の安定や集中力向上に繋がります。
（引用：zen place）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ()」までご連絡ください。
Ｑ５：代官山でおすすめのピラティスの選び方はありますか？
Ａ：代官山エリアには、隠れ家風のパーソナルスタジオから大手のマシンピラティスまで多様な店舗があります。お仕事帰りやお買い物ついでに通いやすい「代官山駅からのアクセス」や、体験レッスンの有無、スタジオの雰囲気が自分に合うかで選ぶのがおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ６：運動初心者や体が硬くてもピラティスは始められますか？
Ａ：はい、全く問題ありません！ピラティスはもともとリハビリを目的として開発されたため、運動経験がない方や体が硬い方でも安心して取り組めます。代官山のおすすめスタジオでは、マシンのサポートを受けながら無理なく動ける体験レッスンも豊富ですよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ７：週に何回くらい通うのがおすすめですか？
Ａ：効果を実感するためには、まずは週1〜2回のペースで通うのがおすすめです。最初は骨盤の正しい位置やインナーマッスルの使い覚えることから始めますが、定期的に続けることで、代官山のおしゃれな街並みに映える美しい姿勢へと変化していきますよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ８：体験レッスン時はどのような持ち物が必要ですか？
Ａ：基本的には、動きやすいウェア（Tシャツやレギンスなど）と水分、汗拭きタオルが必要です。ピラティスは裸足または靴下で行うため、室内用シューズは不要なスタジオがほとんどです。代官山にはウェアレンタルが充実したおすすめスタジオもあります。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
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