東京都港区高輪に位置する高輪ゲートウェイ駅周辺は、新ランドマーク「TAKANAWA GATEWAY CITY」の誕生で活気あふれる大注目のエリア。
品川駅や田町駅からも好アクセスな高輪で、自分に合うピラティススタジオをお探しですか？
本記事では、失敗しない選び方や、万が一のときに知っておきたい「ピラティスの契約トラブル相談先」も合わせて、高輪でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
結論からお伝えすると、一番のおすすめは「ゼンプレイスピラティス高輪」です！充実の設備と丁寧な指導で、初心者でも安心して理想の身体を目指せますよ。
一緒にぴったりのスタジオを見つけて、心地よいピラティスライフを始めてみませんか？
本記事を読めばわかること
- 高輪ゲートウェイエリアにあるピラティススタジオの全体像
- 各スタジオならではの魅力的な強みやお得な体験レッスン、詳しい月額費用
- 失敗しないためのスタジオの選び方と事前に押さえたいチェックポイント
執筆者紹介
※当サイトは一部ＰＲを含みます
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
１．【編集部厳選】まずチェックしたい！高輪ケートウェイ駅でおすすめNo.1ピラティススタジオ
【ゼンプレイスピラティス高輪を一押しする５つの理由】
- マシンとマットの両方を楽しめるので、飽きずに続けられますよ。
- グループとパーソナルから、自分に合った形式を選べるのが魅力です。
- エリア内で珍しい通い放題プランがあり、たくさん通いたい方に最適です。
- 月4回が約1万円からと、周辺の相場と比べてとてもリーズナブルですね。
- 体験当日のご入会で、3万円以上の入会金が無料になるのも嬉しいですね。
💡 編集部からのアドバイス
高輪エリアはパーソナル専門が多い中、zen place ピラティスはご自身のペースや予算に合わせて通い方を選べるのが本当に魅力的ですね。
費用を抑えてしっかり習慣化したい方には、通い放題プランがぴったりです。まずは気軽に体験レッスンへ足を運んで、ご自身の体で効果を感じてみませんか？
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
２．高輪ケートウェイ駅であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
高輪エリアは品川駅へのアクセスが良く、洗練された雰囲気と落ち着いた住宅街が共存する素敵な街ですね。
だからこそ、お仕事帰りに通うのか、お家の近くでリフレッシュしたいのかで選ぶ基準が変わってきます。
ここでは、豊富なプログラムや通いやすさなど、高輪の地域特性に合わせた失敗しないスタジオ選びのポイントを一緒にチェックしていきましょう。あなたにぴったりな場所がきっと見つかりますよ。
① 続けやすい「料金体系」と「レッスン形式」
ピラティスは継続することで体が変化します。まずは予算に無理がないかを確認しましょう。
- グループレッスン： 月額1万円〜1.5万円程度。コスパ良く、仲間と楽しく続けたい方に。
- パーソナルレッスン： 1回7,000円〜。短期集中で姿勢を根本から変えたい方に。
② あなたに適した「ピラティスの種類」
ピラティスの種類にも大きく分けて2つのスタイルがあります。
- マシンピラティス： 専用器具「リフォーマー」が動きをサポート。運動が苦手な方や、最速でボディラインを変えたい方向け。
- マットピラティス： 自重で行う基本の形。自宅での再現性が高く、ヨガのような感覚でリフレッシュしたい方向け。
③ 生活導線に合った「立地と環境」
「わざわざ通う」のは大変です。あなたのライフスタイルに組み込める場所を選びましょう。
- お買い物ついで： イオンなどの大手商業施設など。駐車場完備で主婦の方に人気。
- お仕事帰り： 自宅や会社の最寄り駅や幹線道路沿い。夜遅くまで営業しているスタジオが便利です。
④ 「体験レッスン」で肌感覚の相性を確認
条件が良くても、最後は「人」と「空気感」です。以下の3点を必ずチェックしてください。
- インストラクターの質： 専門用語ばかりでなく、分かりやすく指導してくれるか。
- 客層の雰囲気： 20〜30代が多いのか、落ち着いた世代が多いのか。
- キャンペーン情報： 体験当日に入会すると「入会金（約1万円）無料」になるスタジオが多いので、本命は最後に受けるのが賢い選び方です。
初心者の方は、安くて効果的な「マシンのグループレッスン」から始めるのが王道です。
ただ、長く続けるなら「マットとマシン」「グループとパーソナル」のすべてが揃うスタジオがおすすめ！
その日の体調や目的に合わせて選べる環境なら、飽きずに理想の体を目指せますよ。そんな万能なスタジオをぜひ探してみませんか？
３．高輪ケートウェイ駅のマシン＆マットピラティスの全８スタジオを徹底比較！
高輪ケートウェイ駅のマシン＆マットピラティスの全８スタジオの比較一覧
高輪ケートウェイ駅周辺にある全８スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。
| スタジオ名 | zen place ピラティス 高輪 |
女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 高輪店 |
Pilates Studio LOA | ソウピラティス スタジオ高輪台 |
Seren Pilates 白金高輪店 |
AOHAL | Wellness Factory TOKYO |
高和ゲートウェイ周辺の チョコザップ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 種類と形式 | マシン・マット × グループ ・パーソナル（男女共用） |
マシン × パーソナル （女性専用） |
マシン × パーソナル | マシン × パーソナル | マシン × パーソナル | マシン × パーソナル | マシン × パーソナル （ピラティス＆ パーソナルトレーニング） |
マシン（セルフ） |
| 初期費用 | 入会金 33,000円 （体験当日の入会で無料） |
入会金 30,000円 （体験当日の入会で16,500円） |
入会金あり（金額不明） | 入会金 11,000円 （体験当日の入会で無料） |
入会金 22,000円 | 不明 | 不明 | 5,000円 0円ＣＰあり |
| 最安料金 | 月4回 （マットグループ） 10,450円 |
月4回プラン 35,200円 | 都度払い 1回8,000円 | 月1回プラン 11,000円 | 月2回プラン 21,340円 | 不明 | 月2回プラン(40分) 17,200円 |
3,278円 （全店舗利用可） |
| 通い放題 | フリープラン （マットグループ） 16,940円 |
不明 | 不明 | 不明 | なし | なし | なし | 3,278円 |
| 体験レッスン | あり（マットグループ 3,300円、 マシングループ 5,000円、 プライベート 9,900円） |
あり （7,700円 ※キャンペーンで無料） |
あり（4,000円） | あり（5,500円） | あり（5,500円 ※AI姿勢解析別途550円） |
あり（4,078円 ※ストアカ経由早割） |
あり（8,800円 / 80分） | あり（CPで2,500円） |
| アクセス | 高輪ゲートウェイ駅 徒歩6分 | 高輪ゲートウェイ駅 徒歩7分 | 泉岳寺駅 徒歩5分 | 高輪台駅周辺 | 白金高輪駅 徒歩3分 | 白金高輪駅 徒歩7分 | 白金高輪駅 徒歩3分 | １店舗 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
高輪ケートウェイ駅のピラティス料金・市場まとめ
高輪エリアのピラティススタジオの調査データをもとに、地域の相場をまとめました。スタジオ選びの参考にしてみてくださいね。
料金相場クイック比較表
| 種類と形式 | 初期費用 （入会金など） |
回数コース （月額・1回あたり） |
使い放題 （フルタイム） |
体験レッスン |
|---|---|---|---|---|
| マシン × パーソナル |
11,000円〜30,000円 （※体験当日の入会で無料〜半額になる傾向） |
1回あたり： 8,000円〜11,000円 月2回： 約17,000円〜21,000円 月4回： 約35,000円 |
提供なし （回数制や都度払いが主流） |
4,000円〜9,900円 （※キャンペーンで無料の施設も） |
| マット × グループ |
約33,000円 （※体験当日の入会で無料の傾向） |
月4回： 約10,500円 （1回あたり約2,600円） |
約17,000円 | 約3,300円 |
| マシン × グループ |
約33,000円 （※体験当日の入会で無料の傾向） |
– | – | 約5,000円 |
高輪エリアはマシン×パーソナルが多く、月4回で3.5万円ほどが相場ですね。費用を抑えて習慣化したい方には、マットグループの通い放題が約1.7万円で利用できるzen place ピラティスがとてもおすすめです！
マシンとマットの両方を選べるのも魅力的ですよね。まずは体験から始めてみませんか？
４．高輪ケートウェイ駅のおすすめのピラティススタジオ〇〇選のご紹介！
高輪ケートウェイ駅で安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのマシンピラティススタジオ８選の詳細を紹介します！
- zen place ピラティス高輪
- 女性専門パーソナルピラティスCOCOLANCE 高輪店
- Pilates Studio LOA
- ソウピラティススタジオ高輪台
- Seren Pilates白金高輪店
- AOHAL
- Wellness FactoryTOKYO
- 高輪ゲートウェイ周辺のチョコザップ ピラティスマシン設置店
以上が高輪ケートウェイ駅にあるおすすめピラティススタジオ８選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。
おすすめ１：ゼンプレイスピラティス 高輪
心と体を整える！自然光が心地よいピラティススタジオ
高輪ゲートウェイ駅から徒歩6分、泉岳寺駅から徒歩4分とアクセス抜群のスタジオです。自然光が差し込む開放的な空間で、初心者から経験者まで自分に合ったピラティスを楽しめます。
マットやマシンの種類も豊富で、男性も通いやすいのが魅力。お出かけ前や仕事帰りに、心と体をリフレッシュしてみませんか？
| こんな方に、ゼンプレイスピラティス 高輪は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が苦手で続けられるか不安…」という方も安心してくださいね。
zen place pilates 高輪スタジオは、専門知識を持ったインストラクターが丁寧にサポートしてくれます。
マットグループ体験は1回3,300円で手ぶらで参加できるので、まずは気軽にお試しして、心と体の変化を感じてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 40件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットピラティス、マシンピラティス（グループ・プライベート） |
| 体験レッスン | マットグループ1回3,300円、マシングループ1回5,000円、プライベート1回9,900円（手ぶらOK） |
| 初期費用 | 入会金33,000円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | マットグループ月4回 10,450円、マットグループフリー 16,940円、プライベート月4回 38,280円など |
| 所在地 | 東京都港区高輪2丁目14-17 グレイス高輪4階 |
| 最寄り駅 | JR「高輪ゲートウェイ駅」徒歩6分 ルートを見る 都営浅草線「泉岳寺駅」A2出口徒歩4分 |
| 電話 | 03-6277-1705 |
| 店舗サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-takanawa |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会でお得にスタート！
- 体験レッスン当日のご入会で入会金33,000円が無料に！
- マットグループ体験レッスンが1回3,300円でお試し可能！
- マット無料レンタル付きで手ぶらで気軽に体験できます！
※ゼンプレイスピラティスには他にもいろいろなキャンペーンがあります！
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 運動が苦手でもインストラクターが丁寧にサポートします。
- マットは無料でレンタルできるので手ぶらで通えます。
- 男性も利用可能なので、ご夫婦やカップルでも楽しめます。
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
初めてのピラティスで少し緊張していましたが、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださり、安心してレッスンに参加できました。スタジオの空間も明るくて清潔感があり、心までリセットされるような時間でした。これからも続けたいと思える場所です！
引用元：googlemap zen place ピラティス 高輪 の口コミより
おすすめコメント
男性なので少し緊張しましたがインストラクターの皆さま(特にいつもプライベートレッスンでお世話になっているAyakoさん、Sana さん、Juriaさん)にはいつも励まされ、安心して継続することができています。
引用元：googlemap zen place ピラティス 高輪 の口コミより
おすすめコメント
ZENピラティスを高輪ゲートウェイにてAyaco先生の体験レッスンを受けましたがとても分かりやすく楽しかったです。早速入会させて頂きました。身体を整えて身も心も健やかになりたいと思いました！
引用元：googlemap zen place ピラティス 高輪 の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ２：女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 高輪店
女性専用のバリ風完全個室！自分だけの空間で整う本格ピラティス
泉岳寺駅から徒歩3分の駅チカで、高輪ゲートウェイ駅からも徒歩7分とアクセス抜群。周辺は高輪ゲートウェイシティなどの新しい街並みや商業施設が並び、お買い物やお出かけついでに気軽に立ち寄れます。
アロマが優しく香るバリ風の贅沢な完全個室で、周りの目を気にせず自分だけのボディメイクに集中できますよ。
| こんな方に、女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 高輪店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
運動が苦手な初心者の方でも安心の体験レッスンが、なんと今なら先着限定で0円（通常7,700円）で受けられます！
体験当日のご入会で入会金33,000円が半額の16,500円になるキャンペーンも実施中。
まずは手ぶら感覚で公式LINEから気軽にお試し予約をして、心地よい癒しの空間を体感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap -件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（完全個室プライベート・女性専用） |
| 体験レッスン | 0円（先着20名限定、通常7,700円） |
| 初期費用 | 入会金 33,000円（※キャンペーンで半額または0円） |
| レッスン料金 | 月4回：35,200円、月8回：68,640円、月12回：100,320円（税込） |
| 所在地 | 東京都港区高輪2-14-11 高輪カーサクエスタ1階 |
| 最寄り駅 | 泉岳寺駅より徒歩3分、高輪ゲートウェイ駅より徒歩7分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6824-6517 |
| 店舗サイト | https://cocolance.jp/location/takanawa/ |
キャンペーン情報！
🎁先着20名限定！体験0円＆入会金半額の特別キャンペーン
- 通常7,700円のパーソナル体験レッスンが先着で0円に！
- 体験当日入会で通常33,000円の入会金が半額16,500円！
- 体験当日入会で、お得な限定ペアプランも月額48,000円〜！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 運動経験がない初心者の方でも、マンツーマンだから安心です
- バリ風の完全個室なので、周囲の視線や会話も気になりません
- 女性インストラクターのみ在籍で、女性特有の悩みも相談可能
体験者の本音を聞いてみました！
まだ口コミはありませんが、今後の書き込みに注目です！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ３：Pilates Studio LOA 三田店
光と余白のある上質な静か空間で、自分の心と体に向き合う時間
泉岳寺駅から徒歩5分の静かな住宅街に佇む、大人のためのプライベートスタジオです。白金高輪駅や高輪ゲートウェイ駅からも徒歩圏内で、お仕事帰りや週末の散策がてら通うのにぴったりの好立地。
日常生活から少し離れ、洗練された心地よい空間で自分だけのピラティスをじっくり楽しんでみませんか？
| こんな方に、Pilates Studio LOA 三田店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
お体の不調や歪みを丁寧に分析する姿勢分析付きの体験レッスン（60〜75分）を、お得なお試し価格でご案内中！
マンツーマンでじっくりと自分の状態を教えてもらえるので、初めてピラティスに触れる方も「体が伸びてスッキリした！」と変化を実感しやすいですよ。
まずは気軽な1回体験から始めてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 10件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（プライベート・マンツーマン） |
| 体験レッスン | 体験セッション：5,000円〜（※インストラクターやプランによって異なります） |
| 初期費用 | 入会金 0円（都度払い・回数券制のため不要） |
| レッスン料金 | 都度払い：8,000円〜、10回チケット：60,000円 |
| 所在地 | 東京都港区三田4-18-14 |
| 最寄り駅 | 高輪ゲートウェイ駅より徒歩10分 ルートを見る 泉岳寺駅より徒歩5分 白金高輪駅より徒歩9分 |
| 電話 | 店舗サイトにお問い合わせください |
| 店舗サイト | https://studioloa0808.stores.jp/reserve/Mita |
キャンペーン情報！
🌿入会金なし！1回あたり6,000円から通えるお得な回数券
- 入会金や月額縛りは一切なし！都度払いでも気軽に通えます
- 10回チケットなら1回あたり6,000円とお得に続けられます
- 初めての方に最適な姿勢分析付き体験レッスンも受付中です
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 自分のレベルに合わせた難度調整が可能なため運動苦手でも安心
- ウェアやタオルを持参すれば、すぐにレッスンを開始できます
- 完全プライベートな個室スタジオなので人目を気にせず動けます
おすすめコメント
マシーンピラティスというと、運動が苦手な私にとってはハードルが高いものでしたが、マンツーマンなので周りの目を気にすることなく自分のペースでできるのが嬉しいです。
引用元：googlemap Pilates Studio LOAの口コミより
おすすめコメント
でもここは自分の弱点をしっかりヒアリングしてくれて、それに合わせたメニューをほどよい難度で指導してくれるので、無理なく通えます。
引用元：googlemap Pilates Studio LOAの口コミより
おすすめコメント
明るく清潔なスタジオで毎回その日のコンディションや悩みに合わせたトレーニングを提供してもらえ、インストラクターさんが心からピラティスを楽しんでいるのが伝わりピラティスの楽しさも体感出来ます。
引用元：googlemap Pilates Studio LOAの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ４：ソウピラティススタジオ 高輪台
駅から徒歩1分！一人ひとりに寄り添うマシンピラティス
都営浅草線「高輪台駅」A2出口から徒歩1分とアクセス抜群！五反田駅や品川駅からも徒歩圏内で、お買い物や仕事帰りなどライフスタイルに合わせて無理なく通えるのが嬉しいですね。
洗練された清潔感のある開放的なスタジオで、人目を気にせず自分だけの贅沢なトレーニング時間を過ごせます。
| こんな方に、ソウピラティススタジオ 高輪台は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「パーソナルって敷居が高い？」と感じる方でも安心。
体験レッスンはたっぷり90分（カウンセリング含む）で5,500円（税込）と気軽にお試しできますよ。無理な勧誘はなく、まずは自分の体のクセを知ることから始められます。
初心者さんもまずは一度、手ぶら感覚でスタジオの雰囲気を体験してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 46件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、パーソナル（マンツーマン） |
| 体験レッスン | 体験レッスン 5,500円（税込／カウンセリング込み・約90分） |
| 初期費用 | 入会金：11,000円（税込） |
| レッスン料金 | 月額制（55分）：1回 11,000円〜、4回 37,400円／月（税込） |
| 所在地 | 〒108-0071 東京都港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F |
| 最寄り駅 | 都営浅草線「高輪台駅」A2出口より徒歩1分 ルートを見る |
| 電話 | 03-5422-7593 |
| 店舗サイト | https://sou-pilates.com/ |
キャンペーン情報！
🎁【初めての方限定】体験プライベートレッスンが5,500円！
- 55分マシンプライベートレッスンをお得な価格でお試し！
- カウンセリングから丁寧に行うため初めての方でも安心！
- 体験当日のご入会で、お得にスタートできるプランあり！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 身体が硬くても、器具がサポートするので大丈夫です！
- マンツーマンなので、周囲の目を気にせず集中できます。
- 男性の方も大歓迎！幅広い年齢層の方が通っています。
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
ジムでの運動経験はあったものの、ピラティスは初めてで動きは難しく感じましたが、インストラクターの方々が細かくフォームやコツを教えてくれるので初心者でも楽しく通えています。
引用元：googlemap ソウピラティススタジオ高輪台の口コミより
おすすめコメント
初めてのピラティスで、体験レッスンを受けさせてもらいました！
室内がとても綺麗で、駅からも近く通いやすさを感じたのと、インストラクターの方もとても雰囲気が良かったです！！
引用元：googlemap ソウピラティススタジオ高輪台の口コミより
おすすめコメント
スタジオの雰囲気やインストラクターの先生方が皆さん明るくて通うだけで気持ちが上がります。自分のその日の気になる部分や身体の癖を見ながら進めてもらえて、毎回レッスン後には身体が軽くなるのを感じることができるので嬉しいです。
引用元：googlemap ソウピラティススタジオ高輪台の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ５：Seren Pilates 白金高輪店
AI姿勢解析×プロの目！骨格から整う次世代ピラティス
白金高輪駅から徒歩3分とアクセス抜群！駅チカで坂を上らずに通えるフラットな道のりなので、お買い物ついでや仕事帰りでも気軽に立ち寄りやすい立地が嬉しいポイント。
洗練された上質な完全個室スタジオで、人目を気にせず、あなた史上最高の「くびれ」や美しい姿勢を目指してみませんか？
| こんな方に、Seren Pilates 白金高輪店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「自分の姿勢のクセを知りたい」という方に特におすすめ！
体験レッスンはオープン記念価格3,300円（税込、50分）で、AI姿勢解析も受けられますよ。オーダーメイドプログラムを体験できるため、初心者でも安心。
まずは気軽にお得な体験からボディメイクの一歩を踏み出してみましょう！
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 43件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、パーソナル（マンツーマン） |
| 体験レッスン | 体験レッスン：3,300円（税込／AI姿勢解析込み・約50分） |
| 初期費用 | 入会金：22,000円（税込） |
| レッスン料金 | 月2回：21,340円、月4回：38,000円、月6回：55,200円（税込） |
| 所在地 | 〒108-0074 東京都港区高輪1丁目17-15 オーク高輪ビル 3F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線・都営三田線「白金高輪駅」1番出口より徒歩3分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6876-1286 |
| 店舗サイト | https://seren-pilates.jp/shirokane-takanawa/ |
キャンペーン情報！
🎁【今だけのOPEN記念】体験レッスンが3,300円！
- AI姿勢解析が無料でついて、身体の歪みを徹底分析！
- パーソナルレッスン50分が今だけ特別価格3,300円！
- 体験当日入会で、さらにお得に始められるチャンスも！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- AIの姿勢分析で、自分の身体の歪みを客観的に知れます。
- 理学療法士監修プログラムなので痛みのない身体へ！
- 女性専用なので、周りを気にせずトレーニングに集中。
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
妊娠出産を機に2年程休会していましたが、産後体重が戻らず、育児で(?)腰痛に悩まされるようになり、子どもが2歳になった頃から週1で通っていて、合計4-5年お世話になっています。
引用元：googlemap Seren Pilates白金高輪店の口コミより
おすすめコメント
レッスンでは機械を使って一つ一つゆっくり意識するポイントも教えてもらいながら行いました。身体がスッキリし、しんどいところもありながらの満足度ありのレッスンでした✨ぜひみなさんも🧘❣️
引用元：googlemap Seren Pilates白金高輪店の口コミより
おすすめコメント
姿勢改善を目指して体験に行きました。 明るいスタジオ、60分と長めのレッスンで、しっかり気になるところをほぐすことができたので、これから頑張って通ってみようと思い入会しました。明るいトレーナーさんの笑顔にも惹かれて！
引用元：googlemap Seren Pilates白金高輪店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ６：AOHAL A.pilates白金高輪本店
一生モノの美姿勢へ！極上のマンツーマンマシンピラティス
白金高輪駅から徒歩7分と、お買い物やお仕事帰りにも立ち寄りやすい好立地です。完全個室のプライベートな空間で、周りの目を気にせず自分だけの特別な時間を過ごせます 。
本格的なマシンを使った丁寧なマンツーマン指導で、運動初心者でも短期間で驚くほど美しくしなやかな身体のラインを手に入れられますよ。
| こんな方に、AOHAL A.pilates白金高輪本店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動経験がないから不安…」という方にこそ、このスタジオがおすすめです！
ストアカでの受講者数は600名を超え、多くの初心者さんが1回の体験で効果を実感しています 。
今なら通常料金の半額である4,078円でお手軽に体験できるので、まずは気軽な気持ちで自分だけの特別なレッスンを試してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 7件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、マンツーマン（完全個室プライベート） |
| 体験レッスン | 体験レッスン 4,078円（ストアカ早割50%OFF適用時、通常8,157円） |
| 初期費用 | 入会金・登録料 0円 |
| レッスン料金 | 1回 8,157円〜 |
| 所在地 | 〒108-0073 東京都港区三田４丁目１８−１４ エスセナーリオ三田 |
| 最寄り駅 | 高輪ゲートウェイ駅より徒歩10分 ルートを見る 東京メトロ南北線・都営三田線「白金高輪駅」徒歩7分 |
| 電話 | 非公開 |
| 店舗サイト | https://lit.link/ApilatesAOHAL |
キャンペーン情報！
🎁【期間限定】ストアカ早割で体験レッスンが50%OFF！
- 体験レッスン通常8,157円が今だけ4,078円に！
- 体験レッスン時の入会で入会金や事務登録料が0円！
- ストアカからの簡単予約で当日のお支払いがスムーズ！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 体験時は動きやすい服装と飲料水を持参すればOK！
- 周りの目が気にならない完全個室のマンツーマン！
- 11年の実績を誇るプロが優しく指導するため安心！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
海外でピラティスを受けて以来、日本で初めて受けさせて頂きました。 どこか海外に懐かしさを感じる、先生の熱意と優しさのバランスのとれた素晴らしいレッスンはとても魅力的です。
引用元：googlemap AOHALの口コミより
おすすめコメント
本物のマシーンピラティスのレッスンが受けられます！ ピラティスの技術はもちろんのこと、カラダの悩みや理想、日々の生活習慣など様々な相談に乗ってくれて、真摯に向き合い全力でレッスンしてくれる素敵な先生です！
引用元：googlemap AOHALの口コミより
おすすめコメント
ピラティススタジオは世の中にたくさんありますが、こちらのスタジオはオーナーの先生がとても熱心にレッスンしてくださいます。ピラティスだけではなく色々な相談にも親身に乗ってくださるのも魅力の一つです。
引用元：googlemap AOHALの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ７：Wellness Factory TOKYO 高輪店
「駅徒歩3分！ピラティス×筋トレで痛みのない美姿勢へ」
東京メトロ白金高輪駅から徒歩3分と、お仕事帰りやお買い物ついでにも気軽に通える抜群のアクセスです 。
ピラティスとパーソナルトレーニングを融合させた独自の指導で、体の歪みを根本からケアします。完全プライベートの洗練された空間で、自分だけの理想のボディメイクを今すぐ始めてみませんか？
| こんな方に、Wellness Factory TOKYO 高輪店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
自分の体の特徴を細かく分析してくれるのがこのスタジオの魅力！
ピラティスと筋トレを掛け合わせたオーダーメイド指導で、反り腰や猫背などの悩みも根本からアプローチできますよ。
体験レッスンは80分でじっくり受けられ、当日入会で体験料8,800円が実質無料になるため、まずはお試し体験から一歩を踏み出しましょう。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 12件 of 口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、パーソナルトレーニング（マンツーマン） |
| 体験レッスン | 初回体験 8,800円（80分）※体験当日入会で実質無料 |
| 初期費用 | 入会金・登録料 0円（体験当日入会の場合。通常は要問い合わせ） |
| レッスン料金 | 月額パーソナルコース 17,200円〜（月2回/40分〜） |
| 所在地 | 東京都港区高輪1-11-8 コートハウス高輪101 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線・都営三田線「白金高輪駅」1番出口から徒歩3分 ルートを見る |
| 電話 | 080-3493-6590 |
| 店舗サイト | https://wellness-factory-tokyo.jp/ |
キャンペーン情報！
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不安を解消：事前に知っておきたいこと
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体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
昨年9月にピラティスの指導資格を取ってからはピラティス中心で、姿勢改善のトレーニングに移行。 間もなく古希を迎える小生ですが、ポッコリお腹もスッキリ。ウェイトトレーニングよりも高齢者には適していると思います。
引用元：googlemap Wellness Factory TOKYOの口コミより
おすすめコメント
姿勢改善とピラティスと筋トレをうまくバランス取ってプログラム化してくれて、体脂肪率や体重も、理想的なバランスで維持できるようになり、とても満足しています。
引用元：googlemap Wellness Factory TOKYOの口コミより
おすすめコメント
ピラティスは難しいイメージがありましたが、力の入れ方や正しいフォーム、日常生活のアドバイスも含めて丁寧に教えて頂けました！
引用元：googlemap Wellness Factory TOKYOの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ８：：高輪ケートウェイ駅周辺の『チョコザップ ピラティスマシン設置店』
チョコザップにはピラティスマシンの設置店があります。
高輪ゲートウェイ駅周辺にもチョコザップはいくつかあるりますが、そのうち１店舗にピラティスマシンの設置があります！
チョコザップの基本情報
| 月額料金 |
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|---|---|
| 入会時の費用 |
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| 体験プログラム |
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| レンタル/オプション |
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| キャンペーン |
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※金額は税込み価格となります
チョコザップはこちらにて詳しく解説しています。
高輪ケートウェイ駅周辺のチョコザップのピラティスマシン設置店
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chocoZAP 泉岳寺 〒108-0073 東京都港区三田３丁目７−１５ 第3御田八幡ビル 1F 泉岳寺駅 A3出口 徒歩6分 （googlemap） |
ピラティスの契約に関する相談は
今回、悪い口コミもある場合は載せてみました。今回も事務的な部分でありましたが、気を付けるべきは契約や事務的な問題点です。特に、解約時の対応はピラティス業界としての課題だと思います。
もし非常に不利になる対応があった場合は「国民生活センター（消費者ホットライン）」に相談してみてください。
局番なしの「188」にてつながります。
５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？
ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）
コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！
- 通うのが面倒になってしまった
- 時間があわなくなった・なくなった
- 飽きたから
- 環境がかわった（子育てや引っ越し）
- 自宅や屋外公共エリア（家の近所や公園など）でできる運動をすることにした
これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。
おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！
６．高輪ケートウェイ駅でのピラティススタジオを契約する際の注意点
高輪ケートウェイ駅周辺でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。
1. 契約期間
レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。
２. レッスンの予約・キャンセルルール
レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。
キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。
３. 解約・退会条件
解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。
解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。
４. その他の特典
メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。
スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。
７．高輪ケートウェイ駅のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで
大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここでは一押しのゼンプレイスピラティスを例にとって解説しますね。
※引用元：ゼンプレイスピラティスのお申し込み参考にしました。
申し込みについては、webから行えます。PCやスマホなど、端末で表示が若干ことなりますが、手順として同じです。
スマホ画面での申し込みを見ていきますね。
STEP１：公式サイトより申込サイトに入ります
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| まずは公式サイトにアクセスします。お申し込みは公式サイトのみとなります。 |
STEP２：体験ご希望のスタジオを選択します
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| スクロールしますとスタジオ一覧がありますので、そちより体験で行きたいスタジオを選択し、「体験予約」をクリック！ 例として新宿の絵になりますが、ご希望の地域からスタジオを選択してください。 |
STEP３：チャットボットより必要事項の記入
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| 「体験予約」をクリックするとチャットボットが表示されますので、同じく必要事項を記入します。
再度、スタジオ選択からレッスン選択、そのなかでもどういったレッスンを受けるかなどを背tん託してきます。 |
STEP４：お客様情報も入力します
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| 記入する項目は選択になりますが、最後お客様情報の記入もあります。名前とメールアドレスを聞かれます。それが最後の記入事項になります。 |
STEP５：内容を確認して、申し込み！
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| 情報をすべて記入し終わると、最後に確認の画面となります。記入事項にお間違いが内容でしたら「上記の内容に同意する」にチェックと、「申し込む」をクリック！ |
以上で、お申し込みも完了です！
あとはスタジオより連絡が来ますので、そちらを待ちましょう！
STEP６：内容を確認
体験レッスンを受けますと、その後に入会等の聞き取りがあります。そちらで結論をお伝えください！
おおよそ、どのスタジオも同じような流れになります。
一点注意が必要なことといえば、体験後の入会で入会金の割引がある点です。本命のスタジオは最後に受けるのかいいかもしれませんね！
８．高輪ケートウェイ駅のピラティススタジオに対してよくある質問疑問
高輪エリアで自分に合ったおすすめのピラティススタジオを見つけたい方へ。初心者によくある質問や効果的な選び方の疑問を分かりやすく解説します。
Ｑ１：高輪で初心者におすすめのピラティススタジオはどこですか？
Ａ：高輪周辺には初心者向けプログラムが充実したスタジオが多数あります。特に、個人の身体の癖を見極めてサポートしてくれるパーソナルレッスンがあるスタジオや、正しい骨格の動きをサポートする専用マシン（リフォーマーなど）を完備した店舗が、運動に自信のない初心者の方にもおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ２：ピラティスにはどのような効果が期待できますか？
Ａ：背骨を微細に動かしてインナーマッスル（深層筋肉）を鍛えることで、骨盤や背骨を正しい位置へと導きます。これにより、姿勢改善や美しいボディラインづくり、肩こり・腰痛の予防、自律神経の安定など、心身を健やかに整える様々な効果が期待できます。
引用：zen place ピラティス
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ３：どのくらいの頻度で通うのがおすすめですか？
Ａ：まずは週に1〜2回のペースを目安に通うのが効果的でおすすめです。ピラティス創始者の言葉にあるように、10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わると言われており、定期的な継続が身体を変化させる近道になります。
引用：pilates K
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ４：体が硬くてもピラティスを始められますか？
Ａ：はい、体が硬い方にこそピラティスはおすすめです。マシンピラティスでは、バネの負荷が身体の動きをアシストしてくれるため、無理のない範囲で筋肉を伸ばし、安全に関節の可動域を広げていくことができます。安心して体験してみてください。
引用：zen place ピラティス
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Ｑ５：ヨガとピラティスの違いは何ですか？
Ａ：ヨガは呼吸とストレッチ、瞑想を中心として精神的な安定やリラックスを重視するのに対し、ピラティスは解剖学をベースに骨格を整え、インナーマッスルを強化して動ける身体を作る「動く瞑想」とも呼ばれるエクササイズです。
引用：zen place ピラティス
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Ｑ６：ピラティスは男性でも受講できますか？
Ａ：はい、受講可能です。ピラティスは元々、負傷した兵士のリハビリ用として男性（ジョセフ・ピラティス氏）によって開発された歴史があります。現在でも多くのアスリートや男性ビジネスマンが身体のメンテナンスとして取り入れています。
引用：zen place ピラティス
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Ｑ７：マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
Ａ：マットピラティスは自重を使って全身をバランスよくコントロールするのに対し、マシンピラティスは専用マシンが身体の動きをアシスト・負荷調節してくれるため、気になる部位にピンポイントで効果的にアプローチしやすい特徴があります。
引用：pilates K
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Ｑ８：体験レッスン時はどのような服装で行けばよいですか？
Ａ：動きやすいTシャツやスパッツなどの服装がおすすめです。ボタンやファスナーなどの装飾がないもの、フードがないものが安全です。また、足元は裸足、もしくは滑り止め付きのピラティス専用ソックスの着用が推奨されています。
引用：pilates K
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９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
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