【高崎市】マシンピラティス安い&おすすめ10選！無料体験や月額料金情報

群馬県内でも有数の賑わいを見せる高崎市。高崎駅周辺の「高崎オーパ」や「高崎モントレー」などの商業施設、さらには北高崎駅や問屋町エリアなど、ライフスタイルに合わせて通いやすい場所が充実しているのが魅力ですね。

今回は、高崎市で安い＆おすすめのピラティススタジオ10選をご紹介します。月会費を抑えたい方はもちろん、まずは無料で体験レッスンを受けられるかも気になるところですよね。

健康な体作りの第一歩ですが、万が一の不安に備えて「ピラティスの契約トラブル相談先」も把握しておくと安心です。

総合的な調査の結果、特におすすめしたいのは「ピラティスK 高崎店」です。洗練された空間で、初心者の方でも楽しくボディメイクを始められますよ。

あなたにぴったりのスタジオを、一緒に見つけてみませんか？

執筆者紹介

※当サイトは一部ＰＲを含みます

※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

１．【編集部厳選】まずチェックしたい！おすすめNo.1スタジオ

【ピラティスK 高崎店を一押しする3つの理由】

💡 編集部からのアドバイス

高崎には素敵なスタジオが多くて迷いますよね。

その中でもピラティスKは、楽しさ・始めやすさ・通いやすさの三拍子が揃っているのが魅力です。

運動が苦手な方でも、音楽に合わせてリズミカルに体を動かせるので、きっと夢中になれますよ。

まずは無料の体験レッスンで、新しい自分に出会う第一歩を踏み出してみませんか？

マシンピラティス専門スタジオpilates K

ピラティスKはボディメイクに特化した女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。初めての方でも安心して受講できる体験レッスンもご用意。体験レッスン受付中！

pilates-k.jp

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

２．高崎市であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方

高崎でピラティスを長く楽しむなら、選び方が大切ですね。車社会の群馬県では、高崎駅周辺の利便性はもちろん、環状線沿いなどの店舗なら駐車場の有無も重要なポイントです。

お仕事帰りに寄るのか、休日に自宅近くでリフレッシュするのか、あなたの生活リズムに合わせて最適な場所を一緒に見つけてみませんか？

後悔しないためのチェック項目を、一つずつ確認していきましょう。

① 続けやすい「料金体系」と「レッスン形式」

ピラティスは継続することで体が変化します。まずは予算に無理がないかを確認しましょう。

• グループレッスン： 月額1万円〜1.5万円程度。コスパ良く、仲間と楽しく続けたい方に。
• パーソナルレッスン： 1回7,000円〜。短期集中で姿勢を根本から変えたい方に。

② あなたに適した「ピラティスの種類」

ピラティスの種類にも大きく分けて2つのスタイルがあります。

• マシンピラティス： 専用器具「リフォーマー」が動きをサポート。運動が苦手な方や、最速でボディラインを変えたい方向け。
• マットピラティス： 自重で行う基本の形。自宅での再現性が高く、ヨガのような感覚でリフレッシュしたい方向け。

③ 生活導線に合った「立地と環境」

「わざわざ通う」のは大変です。あなたのライフスタイルに組み込める場所を選びましょう。

• お買い物ついで： イオンなどの大手商業施設など。駐車場完備で主婦の方に人気。
• お仕事帰り： 自宅や会社の最寄り駅や幹線道路沿い。夜遅くまで営業しているスタジオが便利です。

④ 「体験レッスン」で肌感覚の相性を確認

条件が良くても、最後は「人」と「空気感」です。以下の3点を必ずチェックしてください。

• インストラクターの質： 専門用語ばかりでなく、分かりやすく指導してくれるか。
• 客層の雰囲気： 20〜30代が多いのか、落ち着いた世代が多いのか。
• キャンペーン情報： 体験当日に入会すると「入会金（約1万円）無料」になるスタジオが多いので、本命は最後に受けるのが賢い選び方です。

３．高崎市のマシン＆マットピラティスの全20スタジオを徹底比較！

高崎市のマシン＆マットピラティスの全20スタジオの比較一覧

高崎市内にある全20スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

高崎市のピラティス料金・市場まとめ

高崎市内は「手軽なグループレッスン」と「本格派のパーソナル」の二極化が進んでいます。

料金相場クイック比較表

レッスン形式	初期費用の相場	月4回コースの相場	通い放題の相場
マシン × グループ	約10,000円〜13,000円	約8,000円〜11,000円	約13,000円〜18,000円
マシン × パーソナル	約10,000円〜22,000円	約28,000円〜34,000円	ほぼなし（都度払いが主流）
マット × グループ	0円〜5,000円	約6,000円〜7,000円	ほぼなし

※初期費用（入会金や事務手数料など）は、体験レッスン当日の入会キャンペーン等で「無料」になるスタジオがとても多いのが特徴です。

４．高崎市のマシンピラティス安い＆おすすめ10選のご紹介！

高崎市で安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのマシンピラティススタジオ10選の詳細を紹介します！

1. ピラティスK 高崎店
2. マシンピラティスRintosull 高崎店
3. ピラティススタジオDEP 高崎店
4. La pilates 高崎店
5. ピラティススタジオ『ルルト』高崎店
6.  ソエルスタジオ 高崎石原店
7. DaiS PILATES
8. THE POSTURE PILATES
9. Pilates Studio Arte
10. 高崎市でピラティスマシンのあるチョコザップ

以上が高崎市にあるおすすめピラティススタジオ10選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。

おすすめ１：ピラティスＫ 高崎店

音楽に合わせて楽しくボディメイク！女性専用マシンピラティス

ピラティスK 高崎店は、JR高崎駅から徒歩4分とアクセス抜群の女性専用マシンピラティススタジオです。

お仕事帰りやお買い物ついでにも気軽に立ち寄れますね。

音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、初心者の方でも無理なく続けられます。

新しくて綺麗なスタジオで、理想のボディラインを目指してみませんか？

こんな方に、ピラティスK 高崎店は選ばれています

JR高崎駅から徒歩4分で通いやすい好立地 音楽に合わせて楽しくボディメイクできる 女性専用スタジオで周りの目を気にせず集中 ピラティスＫの公式サイトはこちら

ピラティスＫの全国の口コミを調べてみました。そちらも興味がございましたら、ご覧ください。

💡 編集部からのアドバイス

「マシンピラティスって難しそう…」と不安に思う方も大丈夫です！

ピラティスKは初心者向けのプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポートしてくれますよ。

今なら60分の体験レッスンが0円で受けられます。

まずは手ぶらで気軽に参加して、スタジオの雰囲気やマシンの効果を体感してみましょう！

基本情報

口コミ評価	4.8　※googlemap 108件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / グループレッスン（女性専用）
体験レッスン	0円（60分）※手ぶらでOK
初期費用	入会金5,500円、登録料5,500円、施設利用料2,530円（キャンペーンで無料になる場合あり）
レッスン料金	月額11,220円～18,920円（プランにより異なる）
所在地	〒370-0849 群馬県高崎市八島町17丁目３ SJ八島町ビル 3F
最寄り駅	JR高崎線「高崎駅」西口から徒歩4分　ルートを見る
電話	0570-050-055
店舗サイト	https://pilates-k.jp/studio/gunma/takasaki

キャンペーン情報！

※他にもいろいろなキャンペーンがあります！
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 初心者向けのプログラムが豊富で安心です
• 女性専用なので周りの目を気にせず集中できます
• マシンが身体をサポートするので運動が苦手でも大丈夫

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　 麗子田中さんのおすすめコメント

1回でもかなり効いてる実感あり楽しかったです。お店もキレイで、スタッフさんがお客様の事を思った言葉遣いができる方々で、とても心地よい場所です。

引用元：googlemap ピラティスK 高崎店の口コミより

5.0　こここさんのおすすめコメント

通い始めて身体がとても楽になりました。
スタッフもみなさん優しくて楽しくレッスンを受けられてます。
ありがとうございます。

引用元：googlemap ピラティスK 高崎店の口コミより

5.0　 إيتشيزينさんのおすすめコメント

他のピラティススタジオはなかなか高価なレッスン料ですが、こちらは比較的通いやすいです。駅から少し歩きますが、全然歩ける範囲です。駐車場はありません。 まだ会員数がそんなに多くないからか、レッスンもほとんどどのレッスンにも入れます。

引用元：googlemap ピラティスK 高崎店の口コミより

マシンピラティス専門スタジオpilates K

ピラティスKはボディメイクに特化した女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。初めての方でも安心して受講できる体験レッスンもご用意。体験レッスン受付中！

pilates-k.jp

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ２：マシンピラティスRintosull 高崎店

 大画面映像×直接指導で安心！女性専用マシンピラティス

マシンピラティスRintosull 高崎店は、北高崎駅から徒歩11分、無料駐車場も完備で車でも通いやすい女性専用スタジオです。

大画面スクリーンのお手本映像を見ながら、インストラクターが直接サポートしてくれるので初心者でも安心ですね。

清潔感あふれる空間で、理想の美姿勢を目指してみませんか？

こんな方に、マシンピラティスRintosull 高崎店は選ばれています

大画面映像と直接指導で初心者も安心 女性専用スタジオで周りを気にせず集中 無料駐車場完備で車でも通いやすい ピラティスの公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

「ピラティスは難しそう」と不安な方も、Rintosullなら87%が初心者スタートなので安心です！

大画面の映像とインストラクターの丁寧なサポートで、正しいフォームが身につきますよ。

今なら無料体験会を実施中で、手ぶらで気軽に参加できます。

まずは実際のスタジオの雰囲気やマシンの効果を体感してみましょう！

基本情報

口コミ評価	4.9　※googlemap 201件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / グループレッスン（女性専用）
体験レッスン	無料（0円）※手ぶらでOK
初期費用	入会金5,000円、登録金5,000円、施設使用料2,500円（キャンペーンで無料になる場合あり）
レッスン料金	月額8,800円～16,800円（プランにより異なる）
所在地	〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町３７５−２ 1F
最寄り駅	JR信越本線「北高崎駅」北口より徒歩11分　ルートを見る
電話	非公開（Webよりお問い合わせ）
店舗サイト	https://rintosull.jp/shop/gunma/takasaki/

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 87%以上が初心者スタートなので安心です
• 大画面映像と直接指導でわかりやすいです
• 女性専用なので周りの目を気にせず集中できます

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　A Tさんのおすすめコメント

子育て中で忙しく、これまでジムなどはなかなか継続できなかったのですが、こちらは1回30〜50分のプログラムで、仕事帰りのスキマ時間に無理なく通えています。おかげで運動習慣が身につきました。

引用元：googlemap Rintosull 高崎店の口コミより

5.0　 峯岸瞳さんのおすすめコメント

インストラクターの方が明るくて、何よりも身体が綺麗すぎて意識が上がります！店舗も新しいので綺麗で清潔感があります😌キツイ動きもありますがポジティブな声掛けやサポートをしてくれ頑張れます💪

引用元：googlemap Rintosull 高崎店の口コミより

5.0　ともさんのおすすめコメント

私は4ヶ月目になりましたが、最初は全く起き上がれなかった動作が、腹筋が付いてきたおかげで起き上がれるようになりました

引用元：googlemap Rintosull 高崎店の口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ３：ピラティススタジオDEP 高崎店

 理学療法士がマンツーマン指導！完全個室のマシンピラティス

ピラティススタジオDEP 高崎店は、高崎駅東口から徒歩12分、無料駐車場も完備で通いやすい完全個室のスタジオです。

インストラクターは全員が国家資格である理学療法士なので、身体の痛みや歪みにお悩みの方も安心ですね。

あなただけのオーダーメイドレッスンで、一生モノの健康な身体づくりを始めてみませんか？

こんな方に、ピラティススタジオDEP 高崎店は選ばれています

理学療法士によるマンツーマンの本格指導 完全個室のプライベート空間で集中できる 初回体験は安心の全額返金保証付き ピラティススタジオDEPの公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

「運動が苦手で続けられるか不安…」という方もご安心ください！

DEPでは一人ひとりの身体に合わせた完全オーダーメイドのレッスンを提供してくれますよ。

万が一効果を感じられなかった場合は、初回体験の全額返金保証があるのも嬉しいポイント。

まずはLINEから気軽に体験予約をして、プロの指導を体感してみましょう！

基本情報

口コミ評価	5.0　※googlemap 95件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / パーソナルレッスン（完全個室）
体験レッスン	初回体験あり ※全額返金保証付き
初期費用	入会金等の記載なし（月額プランは月謝契約が必要）
レッスン料金	月額14,800円（月2回）〜47,600円（月7回）、都度払い9,900円
所在地	群馬県高崎市北双葉町9-10 林ビル2階
最寄り駅	JR「高崎駅」東口から徒歩12分、車で4分 ルートを見る
電話	非公開（Web・LINEよりお問い合わせ）
店舗サイト	https://dep-pilates.com/shop/kanto/takasaki

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• インストラクターは全員が理学療法士で安心
• 完全個室なので周りの目を気にせず集中できる
• 運動初心者や身体に痛みがある方でも大丈夫

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　ひかるさんのおすすめコメント

はじめは、Instagram？を見て興味を持って通い始めました。 体が硬く、自分にできるか心配すぎでしたが、インストラクターの方が「元々自分も硬かった」

引用元：googlemap DEP 高崎店の口コミより

5.0　丸茂暉さんのおすすめコメント

インストラクターの方が丁寧に指導してくださり、初心者の私でも安心して参加できました。体の使い方や呼吸のポイントも細かく教えてくれて、自分の身体とじっくり向き合える時間になりました。

引用元：googlemap DEP 高崎店の口コミより

5.0　 ひろりさんのおすすめコメント

理学療法士の資格を持つインストラクターが親切にカウンセリングをしてくれ、自分の身体の歪みや姿勢について詳しく教えてくれました。

引用元：googlemap DEP 高崎店の口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ４：La pilates 高崎店

 高崎駅5分！少人数制で叶える、理想の美姿勢

La pilates 高崎店は、JR高崎駅から徒歩5分とアクセス抜群の女性専用マシンピラティススタジオです。

少人数制の丁寧な指導で、初心者の方でも安心して始められますね。

お仕事帰りや買い物のついでに、理想のしなやかな身体を目指してみませんか？

こんな方に、La pilates 高崎店は選ばれています

高崎駅西口から徒歩5分で通いやすい 少人数制でインストラクターの指導が丁寧 8割以上が未経験スタートだから安心 La pilatesの公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

「運動経験がなくて不安…」という方も、La pilatesなら大丈夫！

8割以上が未経験からのスタートですし、少人数制なので一人ひとり丁寧に見てくれますよ。

体験レッスンは1,000円と気軽に試せる価格です。

まずは一度、スタジオの雰囲気とレッスンの楽しさを味わってみましょう！

基本情報

口コミ評価	4.9　※googlemap 50件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / 少人数グループレッスン、パーソナル
体験レッスン	1,000円（税込）
初期費用	入会金11,000円、事務手数料3,300円
レッスン料金	月額13,200円～（グループレッスン月4回）
所在地	〒370-0052 群馬県高崎市旭町２１−１ 平和パーク 2F
最寄り駅	JR高崎駅西口から徒歩5分 ルートを見る
電話	非公開（Webよりお問い合わせ）
店舗サイト	https://la-pilates.jp/studio/takasaki/

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 8割以上が未経験からのスタートです
• 運動が苦手な方でも無理なく続けられます
• 少人数制なので質問しやすい環境です

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　りなさんのおすすめコメント

インストラクターの方が自分の体の癖をしっかり見てくださり、分かりやすく指導してもらえました。正しい体の使い方を教えていただき、1回でもビフォーアフターの変化を実感できました。

引用元：googlemap La pilates 高崎店の口コミより

5.0　momoさんのおすすめコメント

お姉さん達がとても丁寧に教えてくれるので、手応えがあってよかったです！パーソナルなので、分からない事も丁寧に教えてくれてよかったです！

引用元：googlemap La pilates 高崎店の口コミより

5.0　mikiさんのおすすめコメント

オープンして3ヶ月、清潔感のある綺麗な室内でした＾＾マンツーマンなのでしっかり体を見ていただけてはじめての骨膜整体はとても気持ちよかったです。お試しで続けてみます。

引用元：googlemap La pilates 高崎店の口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ５：ピラティススタジオ『ルルト』高崎店

 理学療法士監修！個室で身体の悩みを根本改善

ルルト高崎店は、高崎駅東口から徒歩5分の好立地にある、理学療法士監修の本格派ピラティススタジオです。

完全個室のマンツーマンレッスンなので、周りを気にせず身体の悩みを相談できますね。

長年の肩こりや腰痛など、不調の根本改善を目指しませんか？

こんな方に、ピラティススタジオ『ルルト』高崎店は選ばれています

理学療法士監修の本格的なレッスン 完全個室で人目を気にせず集中できる 高崎駅徒歩5分で仕事帰りにも通いやすい ピラティススタジオ『ルルト』の公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

「自己流のケアでは改善しない…」そんなお悩みはありませんか？

ルルトでは身体のプロである理学療法士が、あなたの不調の原因を見極め、最適なメニューを提案してくれます。

まずは3,500円の体験レッスンで、プロの分析と指導を実感してみてください。きっと身体の変化に驚きますよ。

基本情報

口コミ評価	4.9　※googlemap 27件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / パーソナルレッスン（完全個室）
体験レッスン	3,500円（60分）
初期費用	入会金22,000円
レッスン料金	月額35,200円～（月4回）
所在地	〒370-0046 群馬県高崎市江木町１６９７ 阿久津都市開発第6テナント 103
最寄り駅	JR高崎駅東口から自動車5分 ルートを見る
電話	080-7575-6625
店舗サイト	https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_takasaki/

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 身体の専門家がマンツーマンで指導します
• 身体の痛みや不調がある方こそおすすめです
• 完全個室なので周りの目を気にする必要なし

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　今西さんのおすすめコメント

トレーナーさんに励まされながら、キツくも楽しい時間を過ごしてます✨ いつも限界突破できるようにご指導くださりありがとうございます😊

引用元：googlemap 『ルルト』高崎店の口コミより

5.0　nyaaamin fさんのおすすめコメント

初めてピラティスをやりました！終わった後は身体がほぐれてスッキリしました。姿勢改善のためがんばります！

引用元：googlemap 『ルルト』高崎店の口コミより

5.0　sさんのおすすめコメント

体が硬く初心者の私でも無理せず徐々に進めてくれるので、通いやすいです。パーソナルの良さを体感しています。

引用元：googlemap 『ルルト』高崎店の口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ６：マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 高崎石原店

 月額3,278円から！予約不要で通い放題のピラティス

ソエルスタジオ高崎石原店は、ピラティスもフィットネスも楽しめる新しい形のスタジオです。

無料駐車場完備なので、お車でのアクセスも便利ですね。

月額3,278円からという圧倒的な低価格で、予約不要・通い放題なのが最大の魅力。

あなたのライフスタイルに合わせて、好きな時に好きなだけ、理想の身体づくりを始めてみませんか？

こんな方に、ソエルスタジオ 高崎石原店は選ばれています

圧倒的低価格でピラティスを始めたい 予約不要で好きな時に好きなだけ通いたい ピラティスもフィットネスも両方楽しみたい ソエルスタジオの公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

「ジム通いは続かなかった…」という経験がある方も、ソエルスタジオならきっと大丈夫！

予約不要なので、気が向いた時にふらっと立ち寄れます。

ピラティスだけでなく、有酸素運動や筋トレもできるので飽きずに続けられますよ。

まずは無料体験で、スタジオの雰囲気やマシンの使い心地を気軽に試してみましょう！

基本情報

口コミ評価	4.2　※googlemap 15件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス、セルフトレーニング（通い放題）
体験レッスン	無料（0円）
初期費用	入会金、事務手数料（キャンペーンで無料の場合あり）
レッスン料金	月額3,278円～（通い放題）
所在地	〒370-0864 群馬県高崎市石原町３２２０−２
最寄り駅	「南高崎駅」から車で約５分（無料駐車場完備）　ルートを見る
電話	非公開（Webよりお問い合わせ）
店舗サイト	https://lp.soelu.com/studio_new_takasakiishihara/index.html

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 予約不要で自分のペースで通えます
• 初心者向けの動画コンテンツが充実
• 無料駐車場完備で車でのアクセスも楽々

体験者の本音を聞いてみました！

4.0　市川陽子さんのおすすめコメント

家から近いのもありますが、色々なレッスンがあり、飽きずに通えてとても楽しいです。よもぎ蒸しも気持ちがいいです。

引用元：googlemap  ソエルスタジオ 高崎石原店の口コミより

5.0　さんのおすすめコメント

スタッフ全員親切、丁寧です。運動不足解消と、よもぎ蒸しに魅力を感じ入会しました。毎日通えて価格は破格だと思います。店内も清潔・きれいです。

引用元：googlemap  ソエルスタジオ 高崎石原店の口コミより

2.0　わたなべくにえさんのおすすめコメント

ハードな運動ではないので、運動が苦手な人には向いているかもしれません。
ただ、私はあまり合わないかなと思いました。
思っていたよりもつまらなくて、もう少しハードな運動をしたかったです。

引用元：googlemap  ソエルスタジオ 高崎石原店の口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ７：DaiS PILATES

 完全プライベート空間で叶える、オーダーメイドのボディメイク

DaiS PILATESは、高崎市筑縄町にある完全プライベート空間のパーソナル専門スタジオです。

周りの目を気にせず、あなただけの身体の悩みにじっくり向き合えますね。

駐車場も完備しているので、お車でも気軽に通えます。

プロの指導で、理想の美しい姿勢とボディラインを手に入れませんか？

こんな方に、DaiS PILATESは選ばれています

マンツーマンで丁寧な指導を受けたい 人目を気にせずレッスンに集中したい 姿勢や身体の歪みを根本から改善したい DaiS PILATESの公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

「グループレッスンはついていけるか不安…」という方にこそ、パーソナルレッスンはおすすめです。

あなたの体力や目標に合わせて、最適なプログラムを組んでくれるので、運動が苦手な方でも無理なく続けられますよ。

今なら初回体験が4,400円とお得です。まずは気軽にプロの指導を体験してみましょう！

基本情報

口コミ評価	5.0　※googlemap 2件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / パーソナルレッスン
体験レッスン	4,400円（60分）
初期費用	なし
レッスン料金	1回8,800円 / 4回券33,000円
所在地	〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町１３８０−３
最寄り駅	「高崎問屋駅」から徒歩11分（駐車場あり）　ルートを見る
電話	080-7575-6625
店舗サイト	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000738531/

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 運動が苦手でもマンツーマンだから安心
• 身体が硬くても無理のない範囲で指導
• 完全プライベート空間で集中できます

 

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　らんちゃんさんのおすすめコメント

AIジムの中にあるピラティスのお店で ピラティス以外も色々あった。 高崎にこんな場所があったなんて驚いた。

引用元：googlemap DaiS PILATESの口コミより

5.0　サラチャンさんのおすすめコメント

施設が凄かった！ピラティスだけでなく、色々ありました。今後、楽しめそうです！

引用元：googlemap DaiS PILATESの口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ８：THE POSTURE PILATES

高崎駅直結！姿勢から整える本格マシンピラティス

THE POSTURE PILATESは、高崎駅直結の「高崎オーパ」内にあり、アクセス抜群のピラティススタジオです。

お仕事帰りや買い物のついでに気軽に通えますね。

姿勢改善に特化したプログラムで、身体の根本から整えることを目指します。

初心者の方でも安心して、理想の美しい姿勢を手に入れてみませんか？

こんな方に、THE POSTURE PILATESは選ばれています

高崎駅直結で雨の日も濡れずに通える 姿勢改善に特化したプログラムが豊富 少人数制で一人ひとり丁寧に指導してもらえる THE POSTURE PILATESの公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

「猫背や反り腰が気になる…」そんな方にこそ、THE POSTURE PILATESはおすすめです。

姿勢のプロが、あなたの身体のクセを見抜き、最適なトレーニングを提案してくれますよ。

体験レッスンは3,300円で受けられます。

まずは一度、プロの指導で自分の身体と向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか。

基本情報

口コミ評価	4.9　※googlemap 46件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス / グループレッスン、パーソナルレッスン
体験レッスン	3,300円（税込）
初期費用	入会金11,000円、事務手数料3,300円
レッスン料金	月額12,100円～（月4回）
所在地	〒370-0826 群馬県高崎市連雀町１１９ アークプラザ 1階
最寄り駅	JR高崎駅西口デッキ直結　ルートを見る
電話	027-386-6995
店舗サイト	https://theposture-pilates.com/

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 運動が苦手な方や初心者の方も大歓迎です
• 身体が硬くても無理なく始められます
• ウェアやタオルのレンタルがあり手ぶらでOK

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　菊地麻希さんのおすすめコメント

10年ほどジム、他店のピラティスなども経験があったので自信はありましたが良い意味で自信を砕かれました。 オーナーさん担当ですが的確なアドバイスで自分に必要なトレーニングをしてくれます。

引用元：googlemap THE POSTURE PILATESの口コミより

5.0　Kumikoさんのおすすめコメント

おしゃれで綺麗なスタジオです✨ パーソナルに通って半年経たずですが、周りからも気づかれるくらいに身体の変化がありました。

引用元：googlemap THE POSTURE PILATESの口コミより

5.0　ayaさんのおすすめコメント

オーナーもスタッフの方もとても優しく話しやすいので楽しく通わせていただいています。 グループレッスンは少人数で、スタッフの方が丁寧に指導してくれます。クラスの種類も多く、内容がとても充実していると思います。

引用元：googlemap THE POSTURE PILATESの口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ９：Pilates Studio Arte

 高崎ICから5分！理学療法士と学ぶ本格ピラティス

Pilates Studio Arteは、高崎インターチェンジから車で5分、無料駐車場も完備した通いやすいスタジオです。

理学療法士の資格を持つインストラクターが、一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧に指導してくれます。

リハビリ目的から本格的なボディメイクまで、あなたの目標達成を全力でサポートしてくれますよ。

こんな方に、Pilates Studio Arteは選ばれています

理学療法士による専門的な指導が受けられる 身体の痛みや不調を根本から改善したい プライベート空間でレッスンに集中したい Pilates Studio Arte の公式サイトはこちら

💡 編集部からのアドバイス

「身体の専門家に見てもらいたい」という方に、Arteは最適なスタジオです。

医学的知識に基づいた指導で、安全かつ効果的に身体を整えることができます。

初回体験は5,500円で、あなたの身体の悩みをじっくりカウンセリングしてくれますよ。

まずは一度、プロの視点で自分の身体を知ることから始めてみませんか？

基本情報

口コミ評価	5.0　※googlemap 46件の口コミより
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス、マタニティ / パーソナル、セミパーソナル
体験レッスン	5,500円（税込）
初期費用	入会金11,000円
レッスン料金	月額8,800円～（パーソナル月1回）
所在地	〒370-0064 群馬県高崎市芝塚町１８５
最寄り駅	高崎駅から車で5分（無料駐車場完備）　ルートを見る
電話	080-7534-0373
店舗サイト	https://pilates-arte.com/

キャンペーン情報！

※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。

不安を解消：事前に知っておきたいこと

• 身体の専門家が指導するので初心者でも安心
• 産前産後のケアにも対応しています
• 男性も利用可能です（紹介制）

体験者の本音を聞いてみました！

5.0　ちょなかぜさんのおすすめコメント

インストラクターの方がとても親切で、ひとつひとつ丁寧に教えてくださり、安心して受けられました。体を動かしながら、自分の姿勢や呼吸についても気づきがあり、とても勉強になりました。

引用元：googlemap Pilates Studio Arte の口コミより

5.0　Sachiさんのおすすめコメント

日常生活で姿勢を意識するようになりました。
レッスンも先生方のアドバイスが的確で終わった後は体が軽くなり気持ちよくなります。

引用元：googlemap Pilates Studio Arte の口コミより

5.0　石澤“だいふく丸”真紀さんのおすすめコメント

体験レッスンを受けました。遅刻してしまったのにもかかわらず、丁寧に対応していただき、ありがとうございました！
初めてで難しい動きもありましたが、一つ一つ丁寧に行ってくださったので、分かりやすく動くことができました。

引用元：googlemap Pilates Studio Arte の口コミより

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

おすすめ10：『チョコザップ ピラティスマシン設置店』
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チョコザップにはピラティスマシンの設置店があります。

高崎市内にもチョコザップはいくつかあるりますが、そのうち１店舗にピラティスマシンの設置があります！

チョコザップの基本情報

月額料金	3276円 使い放題プランのみ
入会時の費用	入会金3,000円 登録料2,000円 ※定期的にキャンペーンで無料になります
体験プログラム	なし
レンタル/オプション	なし
キャンペーン	定期的に入会金、事務手数料無料をやってます

※金額は税込み価格となります

チョコザップはこちらにて詳しく解説しています。

ライザップが運営するちょこざっぷってどんなとこ？

ncollect.co.jp

高崎市のチョコザップのピラティスマシン設置店

chocoZAP 高崎貝沢 群馬県 高崎市 貝沢町1282-1　ぐんたけ店舗　1F 群馬中央バス / 東部小学校前　下車　徒歩6分 （googlemap）

５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？

ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）

コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！

これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。

おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！

６．高崎市でのピラティススタジオを契約する際の注意点

高崎市でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。

1. 契約期間

レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。

２. レッスンの予約・キャンセルルール

レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。

キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。

３. 解約・退会条件

解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。

解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。

４. その他の特典

メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。

スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。

７．高崎市のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで

大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここではピラティスＫを例にとって解説しますね。

※引用元：ピラティスＫのお申し込み参考にしました。

１．サイトの申し込みページにアクセスする

サイトを検索しますと、おおよそランディングページになります。そちらにお申し込みフォームやお申し込みフォームへのリンクがあります。

２．店舗選択や体験日の決定など

お申し込みする店舗や、日時などを設定していきます。

３．お客様情報を入力する

体験店舗、体験日時やレッスン内容が決まると、次のお客様情報の入力を行っていきます。

４．ピラティススタジオからのご案内を待ちましょう

入力事項をすべて記入し、お申し込みがおわりますと、あとはピラティススタジオからの連絡を待ちます。

お客様情報にご入力のメールやお電話番号に、スタジオから連絡が入ると思いますので、あとはそちらの案内に従って体型レッスンを受けてみいましょう！

５．体験レッスン後に入会

体験レッスン後に入会するかどうかを聞かれるともいます。また、体験レッスン当日に入会しますと、おおよそのスタジオで入会金が無料などの特典もあります。

そのあたりも忘れずに確認しましょう！

以上が、体験レッスンの申し込みから、実際の体験レッスンまでとなります。

８．高崎市のピラティススタジオに対してよくある質問疑問

高崎市でピラティスを検討されている方からよく寄せられる疑問や質問を、親身なアドバイザーの視点でまとめました。不安を解消して、一歩踏み出すきっかけにしてみてくださいね。

Ｑ１：運動が苦手な初心者でも、高崎市のスタジオに通えますか？

Ａ： もちろん大丈夫ですよ！高崎市にある多くのスタジオでは、初心者向けの体験レッスンが充実しています。特にマシンピラティスは、器具が動きをサポートしてくれるので、運動に自信がない方こそおすすめです。インストラクターさんが一人ひとりの筋力に合わせて調整してくれるので、無理なく始められますよ。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ２：高崎市内でレッスン料が「安い」スタジオの相場はどのくらいですか？

Ａ： 高崎エリアでは、グループレッスンなら1回あたり2,000円〜3,500円前後、マンツーマンのパーソナルなら6,000円〜9,000円前後が相場ですね。月額制で通い放題プランがあるスタジオや、キャンペーンで入会金が無料になるタイミングを狙うと、さらにお得に続けられます。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ３：体験レッスンは無料で受けられるところが多いのでしょうか？

Ａ： 期間限定のキャンペーンなどで「0円」や「500円」といったワンコインで体験できるスタジオもいくつかあります。通常の体験料は1,000円〜3,000円ほどですが、当日入会で体験料がキャッシュバックされる仕組みもあるので、上手に活用して自分に合うか試してみましょう。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ４：駐車場があるスタジオは多いですか？車で通いたいのですが。

Ａ： 高崎駅のすぐ近く（オーパやモントーレ周辺）のスタジオは提携駐車場やコインパーキング利用が多いですが、環状線沿いや郊外のスタジオでは無料駐車場を完備しているケースがほとんどです。お車で通う予定なら、スタジオ選びの際に駐車場の有無や広さを事前にチェックしておくと安心ですね。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Ｑ５：どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？

Ａ： 最初は週に1回、慣れてきたら週に2回ほど通うのが理想的と言われています。ピラティスの考案者も「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」と言っています。まずは無理のない範囲で、生活の一部に取り入れてみませんか？

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Ｑ６：ピラティスとヨガ、どちらが私に向いていますか？

ガは腹式呼吸でリラックスや柔軟性を重視し、ピラティスは胸式呼吸で体幹（インナーマッスル）を鍛えて姿勢を整えるのが得意です。「猫背を治したい」「引き締まった体になりたい」という目的があるなら、ピラティスが特にお勧めですよ。

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Ｑ７：レッスンの時に必要な持ち物は何ですか？

Ａ： 動きやすい服装（Tシャツやレギンス）、タオル、お水があれば十分です。高崎市のマシンピラティススタジオでは、滑り止め付きの靴下の着用をルールとしているところが多いので、事前に確認しておきましょう。スタジオによってはレンタルウェアが用意されている便利な場所もあります。

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Ｑ８：忙しくて定期的に通えるか不安なのですが、振替はできますか？

Ａ： 多くのスタジオで予約のキャンセルや振替制度が整っています。「前日の○時まで」といったルールはありますが、急な予定が入っても別の日に変更できるのは嬉しいポイントですよね。お仕事や育児で忙しい方は、スマホから簡単に予約・変更ができるシステムを導入しているスタジオを選ぶのがコツですよ。

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９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

• 法律による表示規制（経済産業省）
• 令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）