東京都八王子市に位置する南大沢駅周辺で、自分らしく輝けるピラティススタジオをお探しですね。
三井アウトレットパーク多摩南大沢や東京都立大学が象徴するこのエリアは、お買い物や散歩のついでに立ち寄りやすい、穏やかで洗練された雰囲気が魅力です。
隣駅の多摩センター駅や橋本駅からもアクセスが良く、通いやすさは抜群。でも、いざ始めようと思うと「月会費が安いのはどこ？」「おすすめの教室は？」と迷ってしまうこともあるはず。
万が一のピラティスの契約トラブル相談先も念頭に置きつつ、納得の一軒を選びたいですよね。
数あるスタジオの中でも、特に一押しなのが「ピラティスK 南大沢店」です。スタイリッシュな空間で、驚くほど体が整う感覚を味わえますよ。
まずは気軽に体験レッスンから、新しい自分への一歩を踏み出してみませんか？
執筆者紹介
※当サイトは一部ＰＲを含みます
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
１．【編集部厳選】まずチェックしたい！おすすめNo.1スタジオ
【ピラティスK 南大沢店を一押しする3つの理由】
- マシン専門だから初心者でも効果を実感しやすい
- 音楽に合わせて楽しくボディメイクできるのが魅力
- 駅徒歩1分、手ぶらでの無料体験が嬉しいですね
💡 編集部からのアドバイス
南大沢には素敵なスタジオが多くて迷いますよね。
もし本気で体を変えたい初心者さんなら、ピラティスKが特におすすめです。
専門マシンが正しい動きへ導いてくれるので、運動が苦手でも安心ですよ。
音楽に合わせたレッスンは楽しく、あっという間です。
駅近で無料体験は手ぶらOKなので、まずは気軽にスタジオの雰囲気を味わってみませんか？
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
２．南大沢駅であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
〇〇の紹介
① 続けやすい「料金体系」と「レッスン形式」
ピラティスは継続することで体が変化します。まずは予算に無理がないかを確認しましょう。
- グループレッスン： 月額1万円〜1.5万円程度。コスパ良く、仲間と楽しく続けたい方に。
- パーソナルレッスン： 1回7,000円〜。短期集中で姿勢を根本から変えたい方に。
② あなたに適した「ピラティスの種類」
ピラティスの種類にも大きく分けて2つのスタイルがあります。
- マシンピラティス： 専用器具「リフォーマー」が動きをサポート。運動が苦手な方や、最速でボディラインを変えたい方向け。
- マットピラティス： 自重で行う基本の形。自宅での再現性が高く、ヨガのような感覚でリフレッシュしたい方向け。
③ 生活導線に合った「立地と環境」
「わざわざ通う」のは大変です。あなたのライフスタイルに組み込める場所を選びましょう。
- お買い物ついで： イオンなどの大手商業施設など。駐車場完備で主婦の方に人気。
- お仕事帰り： 自宅や会社の最寄り駅や幹線道路沿い。夜遅くまで営業しているスタジオが便利です。
④ 「体験レッスン」で肌感覚の相性を確認
条件が良くても、最後は「人」と「空気感」です。以下の3点を必ずチェックしてください。
- インストラクターの質： 専門用語ばかりでなく、分かりやすく指導してくれるか。
- 客層の雰囲気： 20〜30代が多いのか、落ち着いた世代が多いのか。
- キャンペーン情報： 体験当日に入会すると「入会金（約1万円）無料」になるスタジオが多いので、本命は最後に受けるのが賢い選び方です。
初心者の方は、安くて効果も実感しやすい「マシンピラティスのグループレッスン」から始めるのが、挫折しない王道ルートです。
３．南大沢駅でおすすめのピラティスの全７スタジオを徹底比較！
南大沢駅でおすすめのピラティスの全７スタジオの比較一覧
南大沢駅周辺にある全７スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。
| スタジオ名 | ピラティスK 南大沢店 | ホットヨガスタジオ LAVA 南大沢店 |
CALDO南大沢 | ルネサンス 南大沢24 | Little Wing Kickboxing club |
シエロバレエ& ピラティス スタジオ |
南大沢駅の チョコザップ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 種類と形式 | マシン×グループ 女性専用 |
マット×グループ 女性専用 ※ホットヨガ併設 |
マット×グループ 男女共用 ※ホットヨガ併設 |
マット×グループ 男女共用 ※フィットネスジム内 |
マット×グループ 男女共用 ※キックボクシングジム内 |
マシン×パーソナル マット×グループ 女性専用（バレエスタジオ併設） |
マシン（セルフ） |
| 初期費用 | 13,530円 （入会金5,500円＋登録料5,500円 ＋施設事務手数料2,530円） ※体験当日入会で入会金・登録料が無料に |
12,500円 （入会金5,000円＋登録金5,000円 ＋施設使用料2,500円） 体験当日入会で入会金・登録金が無料に |
16,500円 （入会金11,000＋事務手数料） ※キャンペーンで無料に |
8,800円 （入会金3,300円＋手数料5,500円） ※キャンペーンで無料にも |
11,000円 （入会金） ※キャンペーンで無料や半額に |
5,000円 （入会金） |
5,000円 0円ＣＰあり |
| 最安料金 | 12,320円 （マンスリー4：月4回） |
8,800円 （マンスリーメンバー・4：月4回） |
8,910円 （マンスリー4：月4回） |
7,700円 （月4回プラン等） |
7,700円 （週1回会員） |
2,000円（マット都度払い1回） 9,000円（マット5回チケット） |
3,278円 （全店舗利用可） |
| 通い放題 | 14,520円 （マンスリーフル） |
16,800円 （マンスリーメンバー・フリー） |
11,000円 （フルタイム） |
13,200円 （フルタイム会員） |
8,800円 （女性一般会員） |
なし （都度払い・チケット制が基本） |
3,278円 |
| 体験レッスン | あり 0円（キャンペーン適用時） |
あり 0円〜500円（キャンペーンによる） |
あり 990円 （キャンペーン時0円あり） |
あり 1,100円〜2,200円程度 （見学は無料） |
あり 1,000円 |
あり マット：1,000円 マシン（パーソナル）：3,000円 |
あり（CPで2,500円） |
| アクセス | 京王相模原線「南大沢駅」徒歩2分 （フレンテ南大沢新館） |
京王相模原線「南大沢駅」徒歩2分 （ガレリア・ユギ5F） |
京「南大沢駅」徒歩1分 （フレンテ南大沢5F） |
「南大沢駅」徒歩2分 | 「多摩境駅」徒歩15分 （町田市小山ヶ丘） |
「南大沢駅」徒歩12分 （八王子市南大沢） |
|
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
南大沢駅のピラティス料金・市場まとめ
南大沢エリアのスタジオ情報が出揃いましたね！ご自身のライフスタイルやお財布にぴったりのスタジオを見つけるために、まずはこのエリアの「相場」を一緒に確認してみましょう。
今回は「マシンかマットか」と「グループかパーソナルか」の組み合わせごとに、料金の相場を整理してみました。
料金相場クイック比較表
| 種類 × 形式 | 初期費用（相場） | 月4回コース（相場） | 通い放題（相場） |
|---|---|---|---|
| マシン × グループ （ピラティスK） |
約13,500円 | 約12,300円 | 約14,500円 |
| マシン × パーソナル （シエロバレエ等） |
約5,000円 | 都度払い・チケット制 （※体験は3,000円程度） |
なし |
| マット × グループ （LAVA、CALDO、ジム等） |
約5,000円〜16,500円 （※平均10,000円前後） |
約7,700円〜8,900円 | 約8,800円〜16,800円 |
※初期費用は、各スタジオが頻繁に行っている「入会金無料キャンペーン」などを利用すると、ぐっと抑えられることが多いですよ！
南大沢エリアの相場を見ると、マットに比べてマシンピラティスは少しお値段が上がりますね。
でも、初心者さんこそ正しい姿勢をサポートしてくれるマシンが安心でおすすめですよ！
特に『ピラティスK』さんは、月4回と通い放題の差額が約2,200円と、たくさん通うほどお得になる料金設定が魅力です。
まずは気軽に体験レッスンへ行ってみませんか？
４．南大沢駅でおすすめのマシン＆マットピラティスの７スタジオ詳細のご紹介！
南大沢駅で安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのマシン＆マットピラティススタジオ７選の詳細を紹介します！
- ピラティスK 南大沢店
- ホットヨガスタジオLAVA 南大沢店
- CALDO南大沢
- ルネサンス 南大沢
- 24Little Wing Kickboxing club
- シエロバレエ&ピラティス スタジオ
- 南大沢駅のチョコザップ ピラティスマシン設置店
以上が南大沢駅にあるおすすめピラティススタジオ７選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。
おすすめ１：ピラティスＫ 南大沢店
音楽に合わせて楽しくボディメイク！駅チカで通いやすいスタジオ
南大沢駅から徒歩1分のフレンテ南大沢内にあり、お買い物ついでやお仕事帰りにもサッと立ち寄れる便利なスタジオです。
専用マシンが体をしっかりサポートしてくれるので、運動が苦手な方でも無理なく気になる部位を引き締められますよ。
アップテンポな音楽に合わせて、楽しく理想のボディラインを目指してみませんか？
| こんな方に、ピラティスK 南大沢店は選ばれています |
|
ピラティスＫの全国の口コミを調べてみました。そちらも興味がございましたら、ご覧ください。
💡 編集部からのアドバイス
「マシンピラティスって難しそう…」と不安に思うかもしれませんが、実はマシンが動きを助けてくれるので初心者さんにこそおすすめなんです。
南大沢店は駅チカで通いやすく、今なら手ぶらで参加できる無料体験レッスンも実施中です。
まずは実際のスタジオの雰囲気や、体がスッキリする感覚を気軽に味わってみてくださいね。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 67件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / グループレッスン（女性専用） |
| 体験レッスン | 0円（上下ウェアのレンタル付きで手ぶらOK） |
| 初期費用 | 入会金5,500円、登録料5,500円（※体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | 月4回：13,420円 / フルタイム：16,170円 など |
| 所在地 | 〒192-0364 東京都八王子市南大沢２丁目２５ フォレストモール南大沢 3F |
| 最寄り駅 | 京王相模原線「南大沢駅」改札より徒歩4分 ルートを見る |
| 電話 | 0570-050-055 |
| 店舗サイト | https://pilates-k.jp/studio/tokyo/minamiosawa |
キャンペーン情報！
🎁 手ぶらでOK！お得な無料体験キャンペーン
- 体験レッスンが今なら完全無料の0円！
- 上下ウェアのレンタル付きで手ぶらでOK
- 体験当日のご入会で入会金・登録料が無料に
※他にもいろいろなキャンペーンがあります！
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 女性専用スタジオなので周りの目が気になりません
- 運動が苦手でもマシンがサポートするから大丈夫
- ウェアレンタルがあるからお仕事帰りでも身軽に通えます
体験者の本音を聞いてみました！
あいさんのおすすめコメント
清潔感があってとても素敵なスタジオでインストラクターのかたも見本を見せてくれたりとわかりやすく、終わった後肩が軽くなっているのを実感しました！ 駐車場も3時間のサービス券がもらえるので助かります。
引用元：googlemap ピラティスK 南大沢店の口コミより
nanae maedaさんのおすすめコメント
施設もとても清潔で雰囲気がよく、楽しくレッスンに参加することができました。 継続してスタイルアップできるように頑張りたいです〜！
引用元：googlemap ピラティスK 南大沢店の口コミより
T Dさんのおすすめしないコメント
まだ一度も会ったことがないにも関わらず、電話口で当然のように 下の名前(first name) で呼ばれた点にも強い違和感を覚えました。 英語圏の人間であれば理解できますが、日本人相手に対する対応としては非常識にもほどがあると感じます。
引用元：googlemap ピラティスK 南大沢店の口コミより
ピラティスK南大沢店については口コミをまとめていますので、参考にしていただければと思います！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ２：ホットヨガスタジオLAVA 南大沢店
滝汗で心も体もスッキリ！駅チカで通いやすい女性専用スタジオ
南大沢駅から徒歩2分とアクセス抜群で、お買い物帰りやお仕事帰りにもサッと立ち寄れる便利なスタジオです。
温かい環境でたっぷり汗をかくことで、運動不足の解消だけでなく、冷えやむくみのケアにも繋がりますよ。
未経験から始める方が8割以上なので、初めての方でも安心してヨガやピラティスを楽しんでみませんか？
| こんな方に、ホットヨガスタジオLAVA 南大沢店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「体が硬いから心配…」という方でも、温かいスタジオなら筋肉がほぐれやすく無理なく動けるので安心ですよ。
南大沢店は女性専用なので、周りの目を気にせずたっぷり汗をかけるのも嬉しいポイントですね。
今なら手ぶらで参加できる0円体験レッスンを実施中なので、まずは気軽に心と体がほぐれる感覚を味わってみてくださいね。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 151件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | ホットヨガ・マットピラティス / グループレッスン（女性専用） |
| 体験レッスン | 0円（お水・ウェア・タオルのレンタル付きで手ぶらOK） |
| 初期費用 | 入会金5,000円、登録金5,000円（※体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | 月4回：8,800円 / 通い放題：10,800円 など |
| 所在地 | 〒192-0364 東京都八王子市南大沢２丁目２５ 3F |
| 最寄り駅 | 京王相模原線「南大沢駅」改札より徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6387-3577 |
| 店舗サイト | https://yoga-lava.com/shop/tokyo/minamiosawa/ |
キャンペーン情報！
🎁 手ぶらでOK！お得な無料体験キャンペーン
- 体験レッスンが今なら完全無料の0円！
- ウェアやタオルのレンタル付きで手ぶらでOK
- 体験当日のご入会で入会金・登録金が無料に
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 女性専用スタジオなので周りの目が気になりません
- 8割以上が未経験スタートだから初心者でも大丈夫
- ウェアレンタルがあるからお仕事帰りでも身軽です
体験者の本音を聞いてみました！
きじとら猫好きさんのおすすめコメント
ロッカーが広くて、ロングコートも入ります。駅近なのに、駐車場3時間無料が嬉しい。スタジオはウッドストーンの床で清潔感があります。スタッフも積極的に挨拶してくれて、楽しく通えます。冬に楽しみが出来て、3年目です。
引用元：googlemap LAVA 南大沢店の口コミより
小山知己さんのおすすめコメント
スタジオ内もインストラクタースタッフ皆さんもとても明るく、和やかな雰囲気です。また次に来たくなる、ホッとする一息付ける場所です。駐車場も完備されており且つ三時間無料！全て揃っていますね！！
引用元：googlemap LAVA 南大沢店の口コミより
さんのどちらともいえないコメント
週末通うようになってから良い汗がかけるようになりました。定休日を金曜日からずらして営業日にしていただけると嬉しいです
引用元：googlemap LAVA 南大沢店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ３：CALDO 南大沢
予約不要でサッと通える！駅チカでジムも使えるホットヨガスタジオ
南大沢駅から徒歩1分とアクセス抜群で、お買い物帰りにも気軽に立ち寄れるスタジオです。
面倒な事前予約が不要なので、スキマ時間ができたときにサッと通えるのが嬉しいですね。
さらにフィットネスジムも併設されているため、ヨガの前に軽く運動して効率よく滝汗をかき、心も体もスッキリリフレッシュしてみませんか？
| こんな方に、CALDO 南大沢は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「忙しくて予定が立てられない…」という方でも、カルドなら予約不要なので自分のペースで無理なく通えますよ。
広々としたスタジオで、初心者向けのプログラムも豊富に用意されています。
今なら手ぶらで参加できるお得な体験レッスンを実施中なので、まずは気軽にたっぷりの汗をかく爽快感を味わってみてくださいね。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 95件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | ホットヨガ・ピラティス / グループレッスン（男女共用） |
| 体験レッスン | 990円（タオル・ウェアのレンタル付きで手ぶらOK） |
| 初期費用 | 入会金11,000円、事務手数料5,500円（※体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | 月4回：7,920円 / フルタイム：10,560円 など |
| 所在地 | 〒192-0364 東京都八王子市南大沢２丁目28−１ イトーヨーカドー南大沢店 5F |
| 最寄り駅 | 京王相模原線「南大沢駅」改札より徒歩1分 ルートを見る |
| 電話 | 042-670-8558 |
| 店舗サイト | https://www.hotyoga-caldo.com/minamiosawa/ |
キャンペーン情報！
🎁 手ぶらでOK！お得な体験＆入会キャンペーン
- 手ぶら体験レッスンが今なら990円でお得に参加可能
- 体験当日のご入会で入会金・事務手数料が無料
- 月会費が数ヶ月間割引になるお得なプランも
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 予約不要だから急に予定が空いた時でも大丈夫
- 初心者向けのやさしいプログラムが豊富で安心
- タオルやウェアのレンタルで荷物も少なくて済む
体験者の本音を聞いてみました！
みぃSさんのおすすめコメント
初心者用のレッスンでも充分汗をかいて楽しかったです。
説明を担当していただいた方がとても感じがよく、ゆっくり考えられたので入会を決めました。ありがとうございます。引用元：googlemap CALDO南大沢の口コミより
塙恵子さんのおすすめコメント
体験レッスンは、暑さが苦手なので不安がありましたが、自分の身体に合わせて無理なく休みながら、1時間のレッスンをこなすことができました。
引用元：googlemap CALDO南大沢の口コミより
Aさんのおすすめしないコメント
受付の方は凄く良いです。
インストラクターの良し悪しがかなりあります。
内容やインストラクターは月毎で決まりますが、ほぼ毎月同じ内容、同じインストラクターです。引用元：googlemap CALDO南大沢の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ４：スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 南大沢24
お風呂やサウナも充実！総合フィットネスクラブ
南大沢駅から徒歩3分と通いやすく、ジムやプール、サウナまで完備された総合フィットネスクラブです。
多彩なスタジオプログラムの中にピラティスやヨガがあり、その日の気分に合わせて運動を楽しめます。
運動後は広々としたお風呂でリフレッシュできるのも嬉しいポイントですね。
| こんな方に、スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 南大沢24は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「ピラティス専門スタジオは敷居が高い…」と感じる方には、ジムやプールも使える総合クラブがおすすめです。
ルネサンスなら、ピラティスで体幹を鍛えた後にサウナで整う、なんて贅沢な使い方もできますよ。
まずは見学や体験で、充実した施設を実際にチェックしてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 81件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットピラティス / グループレッスン（男女共用） |
| 体験レッスン | 施設体験・見学あり（詳細は公式サイトをご確認ください） |
| 初期費用 | 入会金3,300円、事務手数料5,500円など |
| レッスン料金 | フルタイム会員：14,300円/月 など（通い放題） |
| 所在地 | 〒192-0364 東京都八王子市南大沢５丁目４ |
| 最寄り駅 | 京王相模原線「南大沢駅」より徒歩8分 ルートを見る |
| 電話 | 042-670-3141 |
| 店舗サイト | https://www.sportsoasis.co.jp/sh68/ |
キャンペーン情報！
🎁 施設使い放題！お得な入会キャンペーン
- 初月・翌月の月会費がお得になる割引あり
- ジムやプール、サウナもすべて使い放題
- 他クラブからの乗り換えでお得な特典も
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 初心者向けのプログラムが豊富で安心です
- 広々としたお風呂やサウナで疲れを癒やせます
- 自分のペースで好きな運動を組み合わせられます
体験者の本音を聞いてみました！
yukiko M .さんのおすすめコメント
レッスンも初めての方は確認してくださり、初めての方がいるときにはインストラクターの方が細かく丁寧にポイントを教えて下さるだけでなくレッスン中も気にかけてくださっています。
引用元：googlemap ルネサンス 南大沢24 の口コミより
ゆゆゆさんのおすすめコメント
ライトユーザー向けのジムなのかなといった印象です。 南大沢でジムを探している方や、今までジムに通ったことがない方は、まずここを選んでおいて間違いはないと思います。
引用元：googlemap ルネサンス 南大沢24 の口コミより
伊藤瑞菜さんのおすすめしないコメント
本当に残念なのは衛生面全体。
まず、ジムエリアについては、ただ乾いたタオルで拭くだけ。
なんなら拭かないで移動する人もいるので、必ず使用前後に吹いています。
ストレッチエリアだけではなく、各マシンにも消毒スプレー？を用意して欲しい。引用元：googlemap ルネサンス 南大沢24 の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ５：Little Wing Kickboxing club
キックボクシングとピラティスで楽しくボディメイク
南大沢駅から徒歩圏内にある、キックボクシングとピラティスを組み合わせたユニークなスタジオです。
ピラティスで体幹をしっかり整えながら、キックボクシングでストレス発散と脂肪燃焼を同時に叶えられます。
アットホームな雰囲気なので、運動初心者の方でも楽しく続けられますよ。
| こんな方に、Little Wing Kickboxing club は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「ただ鍛えるだけじゃつまらない！」という方にぴったりのスタジオです。
ピラティスでしなやかな筋肉を作り、キックボクシングで思い切り汗を流せば、心も体もスッキリすること間違いなしです。
まずは体験レッスンで、ミット打ちの爽快感とピラティスの効果を体感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 7件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットピラティス・キックボクシング / グループレッスン |
| 体験レッスン | 体験レッスンあり（詳細は公式サイトをご確認ください） |
| 初期費用 | 成人：11000円、学生5,500円＋事務手数料5,500円 |
| レッスン料金 | フルタイム 女性：11,000円、男性：12,980円 |
| 所在地 | 〒192-0373 東京都八王子市上柚木２丁目9−４ |
| 最寄り駅 | 京王相模原線「南大沢駅」周辺 |
| 電話 | 詳細は公式サイトをご確認ください |
| 店舗サイト | https://toyoshimagakushuujuku.my.canva.site/class |
キャンペーン情報！
🎁 ストレス発散！楽しく体験キャンペーン
- キックボクシングとピラティスを両方体験
- アットホームな少人数制でしっかりサポート
- 運動初心者でも安心して始められる環境です
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- キックボクシング未経験でも基礎から教えます
- 少人数制なので周りの目を気にせず集中できます
- ピラティスで怪我をしにくい体づくりができます
体験者の本音を聞いてみました！
なつさんのおすすめコメント
インストラクターがみんな優しくて、キック初心者の私でも楽しみながら練習ができます。施設も綺麗でキックボクシングを始める方にもおすすめです！！
引用元：googlemap Little Wing Kickboxing clubの口コミより
Mr. Daiki (Daiki man)さんのおすすめコメント
キックをするにはサイコーのジムです！
室内も綺麗で、皆さん優しくて、インストラクターは親切、丁寧に教えてくれます！
運動不足解消から、ガチに試合出たい人まで、幅広いニーズに応えてくれる、そんなジムですよ♪引用元：googlemap Little Wing Kickboxing clubの口コミより
ばに。さんのおすすめコメント
清潔感のあるジムで優しいトレーナーさん達がいらっしゃいます。
通い放題でお得に運動習慣がつけらます🧘引用元：googlemap Little Wing Kickboxing clubの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ６：シエロバレエ&ピラティス スタジオ
バレエの要素を取り入れた美しい姿勢づくり
南大沢エリアにある、バレエとピラティスを融合させたレッスンが魅力のスタジオです。
ピラティスで体の深層筋を鍛えながら、バレエのしなやかな動きを取り入れることで、女性らしい美しい姿勢とボディラインを目指せます
。少人数制で丁寧に指導してもらえるので、初めての方でも安心ですね。
| こんな方に、シエロバレエ&ピラティス スタジオ は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「姿勢を良くしたい」「しなやかな体になりたい」という方にとてもおすすめのスタジオです。
バレエ未経験でも、ピラティスの基礎からゆっくり教えてもらえるので心配いりませんよ。
まずは体験レッスンに参加して、体がスッと伸びる心地よさをぜひ味わってみてくださいね。
基本情報
| 口コミ評価 | ー |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットピラティス・バレエ / 少人数制グループレッスン |
| 体験レッスン | 体験レッスンあり（詳細は公式サイトをご確認ください） |
| 初期費用 | 詳細は公式サイトをご確認ください |
| レッスン料金 | 詳細は公式サイトをご確認ください |
| 所在地 | 〒192-0355 東京都八王子市堀之内３丁目２９−１６ アクラブ |
| 最寄り駅 | 京王相模原線「南大沢駅」周辺 |
| 電話 | 080-1238-2689 |
| 店舗サイト | https://yukitachibana.com/ |
キャンペーン情報！
🎁 美しい姿勢へ！体験レッスン受付中
- 少人数制で一人ひとり丁寧にサポートします
- バレエ未経験でも安心して参加できる内容です
- ピラティスで体の芯から美しく整えられます
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- バレエの経験がなくても全く問題ありません
- 少人数制なので分からないことも聞きやすいです
- 体が硬くても無理のない範囲で進められます
体験者の本音を聞いてみました！
口コミは残念ながらありませんでした。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ７：南大沢駅の『チョコザップ ピラティスマシン設置店』
チョコザップにはピラティスマシンの設置店があります。
南大沢駅周辺にもチョコザップはいくつかあるりますが、そのうち１店舗にピラティスマシンの設置があります！
チョコザップの基本情報
| 月額料金 |
|
|---|---|
| 入会時の費用 |
|
| 体験プログラム |
|
| レンタル/オプション |
|
| キャンペーン |
|
※金額は税込み価格となります
チョコザップはこちらにて詳しく解説しています。
南大沢駅のチョコザップのピラティスマシン設置店
 |
chocoZAP フォレストモール南大沢 〒192-0364 東京都八王子市南大沢２丁目２５ フォレストモール南大沢 3F 京王相模原線 / 南大沢駅 出入口 徒歩6分 （googlemap） |
５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？
ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）
コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！
- 通うのが面倒になってしまった
- 時間があわなくなった・なくなった
- 飽きたから
- 環境がかわった（子育てや引っ越し）
- 自宅や屋外公共エリア（家の近所や公園など）でできる運動をすることにした
これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。
おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！
６．南大沢駅でのピラティススタジオを契約する際の注意点
南大沢駅でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。
1. 契約期間
レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。
２. レッスンの予約・キャンセルルール
レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。
キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。
３. 解約・退会条件
解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。
解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。
４. その他の特典
メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。
スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。
７．南大沢駅のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで
大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここではピラティスＫを例にとって解説しますね。
※引用元：ピラティスＫのお申し込み参考にしました。
１．サイトの申し込みページにアクセスする
サイトを検索しますと、おおよそランディングページになります。そちらにお申し込みフォームやお申し込みフォームへのリンクがあります。
２．店舗選択や体験日の決定など
お申し込みする店舗や、日時などを設定していきます。
３．お客様情報を入力する
体験店舗、体験日時やレッスン内容が決まると、次のお客様情報の入力を行っていきます。
４．ピラティススタジオからのご案内を待ちましょう
入力事項をすべて記入し、お申し込みがおわりますと、あとはピラティススタジオからの連絡を待ちます。
お客様情報にご入力のメールやお電話番号に、スタジオから連絡が入ると思いますので、あとはそちらの案内に従って体型レッスンを受けてみいましょう！
５．体験レッスン後に入会
体験レッスン後に入会するかどうかを聞かれるともいます。また、体験レッスン当日に入会しますと、おおよそのスタジオで入会金が無料などの特典もあります。
そのあたりも忘れずに確認しましょう！
以上が、体験レッスンの申し込みから、実際の体験レッスンまでとなります。
８．南大沢駅のピラティススタジオに対してよくある質問疑問
南大沢駅周辺でピラティスを検討されている方が、特によく疑問に思われるポイントをまとめました。初めての一歩を後押しできるよう、親身にお答えしますね。
Ｑ１：南大沢駅の周辺で、初心者でも通いやすいおすすめのスタジオはどこですか？
Ａ：運動が苦手な方や初心者の方には、インストラクターのサポートが手厚い「ピラティスK 南大沢店」が特におすすめです。マシンを使うことで動きを補助してくれるため、筋力に自信がなくても無理なく体を動かせますよ。まずは優しいクラスから一緒に始めてみませんか？
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ２：ピラティスって月謝が高いイメージがありますが、安い料金で通えるところはありますか？
Ａ：確かに相場は気になりますよね。南大沢エリアには、月4回から始められるリーズナブルなプランを用意しているスタジオがいくつかあります。特にキャンペーン期間中に入会すると、月会費が数ヶ月間おトクになることもあるので、賢く選ぶことで費用を抑えて長く続けられますよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ３：南大沢駅から近くて、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい場所はありますか？
Ａ：南大沢駅の周辺は、三井アウトレットパーク多摩南大沢やフォレストモール南大沢など、ランドマークとなる商業施設が充実しています。駅から徒歩2〜3分の場所にスタジオが集まっているので、お買い物や都立大での用事のついでに、サクッと自分磨きの時間を作れるのが嬉しいポイントですね。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ４：ピラティスとヨガの違いがよくわからないのですが、どちらが良いでしょうか？
Ａ：迷ってしまいますよね。ざっくりお伝えすると、ヨガは腹式呼吸で「静」の動きが多くリラックス重視、ピラティスは胸式呼吸で「動」の動きが多く、インナーマッスルを鍛えて姿勢を整えるのが得意です。ボディラインを綺麗に引き締めたいなら、ピラティスを試してみるのがおすすめですよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ５：男性でも通えるスタジオは南大沢駅の近くにありますか？
Ａ：南大沢には「女性専用」のスタジオが多いのですが、多摩センター駅まで足を伸ばすと、男女共用のスタジオも見つかります。女性専用スタジオは、異性の目を気にせず集中できるというメリットがありますので、ご自身の居心地の良さで選んでみてくださいね。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ６：体が硬くてもピラティスのレッスンについていけますか？
Ａ：もちろんです、大丈夫ですよ！むしろ体が硬い方ほど、ピラティスで筋肉をほぐして整えるメリットを実感しやすいと言われています。マシンピラティスなら、可動域をマシンがサポートしてくれるので、無理な負荷をかけずに少しずつ柔軟性を高めていくことができます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ７：体験レッスンに行ったら、その場で強引に勧誘されないか心配です。
Ａ：その不安、よくわかります。南大沢の多くのスタジオでは、まず雰囲気を知ってもらうことを大切にしています。もし「自分には合わないかも」と感じたら、一旦持ち帰って検討しても大丈夫。納得してスタートするのが一番ですので、気軽に体験レッスンの扉を叩いてみてくださいね。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ８：週に何回くらい通うのがおすすめですか？
Ａ：理想は週に2〜3回と言われていますが、お忙しい方は週1回からでも十分効果を実感できます。大切なのは回数よりも「細く長く続けること」です。ご自身のライフスタイルに合わせて、無理のないペースで楽しく続けていくのが、理想の体への一番の近道ですよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
- 法律による表示規制（経済産業省）
- 令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
コメント