おしゃれなカフェや「自由が丘デパート」などの商業施設が立ち並び、東急東横線で渋谷駅や中目黒駅からもアクセス抜群なエリアですね。
そんな自由が丘駅周辺で、美姿勢やボディメイクのためにピラティスを始めてみませんか？
今回は、自由が丘のピラティスおすすめ10選と27社を徹底比較しました！結論からお伝えすると、一番のおすすめは「ゼンプレイスピラティス自由が丘第１」です。
ただ、契約時に「思っていたプランと違う…」と後悔しないか不安な方もいるはず。万が一のときは「ピラティスの契約トラブル相談先」として消費生活センターなども頼れますが、まずは失敗しないスタジオ選びが大切です。
この記事では以下のポイントを丁寧に解説していきますね。
- 自由が丘エリアにあるピラティススタジオの一覧比較
- 各スタジオの魅力的な特長や体験レッスン
- 気になる月額料金の詳細
後悔しないためのスタジオの選び方と、契約時の注意点あなたにぴったりのスタジオを、一緒に見つけていきましょう！
執筆者紹介
※当サイトは一部ＰＲを含みます
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。＞＞おとなり奥沢のおすすめピラティススタジオが気になる方はこちら
１．【編集部厳選】まずチェックしたい！自由が丘駅でおすすめNo.1ピラティススタジオ
【ゼンプレイスピラティス自由が丘第１を一押しする５つの理由】
- マットとマシンの両方を、目的に合わせて柔軟に選べます。
- 自由が丘に２店舗あり、他店舗のレッスンも相互利用可能です。
- グループと個人レッスンを、その日の気分や体調で選べます。
- 専門性の高い講師が多く、本格的なレッスンを受けられます。
- 月10,450円から始められ、無理なく続けやすい価格設定です。
💡 編集部からのアドバイス
色々なスタジオがあって迷ってしまいますが、通いやすさと質の高いレッスンを兼ね備えたzen placeは、やはり心強い選択肢ですね。
まずは手頃な体験から、マットやマシンの心地よさを体感してみませんか？
ご自身のペースで無理なく、理想の身体づくりを一緒に始めてみましょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
２．自由が丘駅であたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
おしゃれなショップやカフェが立ち並ぶ自由が丘は、実はピラティススタジオの激戦区でもあります。
選択肢が多いからこそ、ご自身のライフスタイルやお買い物の動線に合うスタジオを賢く見極めることが大切です。
1. 料金体系とレッスン形式
リーズナブルに仲間と楽しむグループレッスンから、体の変化をより早く実感しやすいマンツーマンのパーソナルまで、レッスン形式は様々です。
「週に何回通いたいか」や「予算」を明確にし、無理なく続けられる月会費や回数券があるかを確認しましょう。
2. ピラティスの種類と併設レッスン
専用器具を使ってしなやかな体を目指す「マシンピラティス」と、自重で体幹を鍛える「マットピラティス」があります。
中にはヨガや骨盤調整など、多彩なプログラムを併設している店舗もあるため、その日の気分に合わせて通い分けたい方におすすめです。
3. 立地と環境
東急東横線・大井町線が交わる自由が丘駅は、奥沢や九品仏方面からもアクセス抜群です。
駅を出て「自由が丘デパート」などのお買い物スポットやカフェ巡りのついでに立ち寄りやすく、駅から徒歩で無理なく通えるロケーションを選びましょう。
4. 予約の取りやすさと営業時間
お仕事帰りや土日、あるいは主婦層が多い平日の昼間など、ご自身の通いたい時間帯の予約枠に空きがあるかを確認してください。
Webやアプリから直前でも手軽に予約・キャンセルができるシステムがあると、忙しい日々でも無理なく継続できます。
最終的には、インストラクターの指導力やスタジオの居心地の良さがポイントになります。
まずはお得な体験レッスンへ足を運び、スタジオ全体の雰囲気や、ご自身の身体との相性を肌で確かめてみることから始めてみましょう。
３．自由が丘駅のマシン＆マットピラティスの全27スタジオを徹底比較！
自由が丘駅のマシン＆マットピラティスの全27スタジオの比較一覧
自由が丘駅周辺にある全27スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。
| スタジオ名 | zen place ピラティス 自由が丘 第1 | zen place ピラティス 自由が丘第2 |
the SILK 自由が丘 | La pilates自由が丘店 《整体×マシンピラティス》 |
URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘 |
Pilates Mirror 自由が丘 | LaLa Pilates（ララピラティス） 自由が丘スタジオ |
ホットヨガロイブ 自由が丘店 | ピラティススタジオNOA 自由が丘スタジオ |
T-THREE自由が丘店 【パーソナルピラティス】 |
Pure Barre 自由が丘 （ピュアバー） |
パーソナルピラティス MyTimeピラティス自由が丘 |
Pilates studio San | NICO自由が丘｜ パーソナルトレーニング×ピラティス |
少人数マシンピラティス UMBER&PILATES[自由が丘スタジオ] |
ヨガ＆ピラティススタジオ 自由が丘リリーロータス |
pilates studio OTTO | 【整体×ピラティス】pilates Re+ 自由が丘 (ピラティス リプラ) |
Pilates en Rose 自由が丘店 | ピラティススタジオ en pilates 自由が丘 |
Re:Nature | パーソナルジム＆ピラティス Lea 自由が丘店 |
B-POSTURE 自由が丘 | The Bar Method 自由が丘店 | Kinove自由が丘 【個別のピラティス】 |
パーソナルジム LALA FIT 自由が丘 |
パーソナルジムVenustyle 自由が丘～ベヌスタイル～ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 種類と形式 | マシン・マット×グループ・ プライベート（男女共用） |
マシン・マット×グループ・ プライベート（男女共用） |
マシン×グループ（女性専用） | マシン×パーソナル （整体×ピラティス、女性専用） |
マシン×セミパーソナル （サーキット形式、男女共用） |
マシン×グループ（女性専用） | マシン×グループ（女性専用） | マット×グループ（ホットヨガ・ ホットピラティス、女性専用） |
マシン×グループ（女性専用） | マシン×パーソナル（完全個室、男女共用） | マット・バー×グループ （男女共用、バーエクササイズ） |
マシン×パーソナル （完全個室のマンツーマン、女性専用） |
マシン×プライベート （完全個室のマンツーマン、 男女共用） |
マシン×パーソナル （完全個室のマンツーマン、男女共用、 ピラティス×トレーニング×整体） |
マシン×セミプライベート （最大3〜6名の少人数制、男女共用 ※要確認） |
マット×グループ （男女共用、常温ヨガ・ピラティス） |
マシン×パーソナル （完全個室のマンツーマン／ ペア、男女共用、マタニティ対応） |
マット・マシン×パーソナル （整体×ピラティス、男女共用、 国家資格保持者指導） |
マシン×パーソナル （完全個室のマンツーマン、 男女共用、BASI資格保持者指導） |
マシン×パーソナル （完全個室、男女共用、ストレッチ ・よもぎ蒸し併設） |
施術・ピラティス・コンディショニング ×パーソナル （男女共用、理学療法士による指導） |
パーソナルトレーニング×ピラティス ×整体（女性向け、完全個室、都度払い制） |
マシン×グループ・ パーソナル（女性専用） |
バー・エクササイズ×グループ （男女共用、ヨガ・ピラティス・バレエの融合） |
マット・マシン×パーソナル、グループ （男女共用、完全個室、 加圧やシルクサスペンションあり） |
パーソナルトレーニング×ヨガ・ ピラティス併用可（女性専用、個室） |
加圧・ピラティス・ヨガ・ストレッチ× パーソナル（女性専用、完全プライベート） |
| 初期費用 | 入会金 33,000円 （体験当日入会で0円キャンペーンあり）、 設備運営管理費 550円/月 |
入会金 33,000円 （体験当日入会で0円キャンペーンあり）、 設備運営管理費 550円/月 |
入会金 10,000円、登録手数料 1,000円 （体験当日入会で入会金・手数料無料あり）、 施設利用料 700円/月 |
入会金 10,000円（体験当日入会で0円あり）、 登録料・事務手数料などは不明 |
入会金 11,000円、事務手数料 5,500円 （体験当日入会で無料あり）、施設利用料 2,200円、 運営管理費 480円/月（3ヶ月目以降） |
入会金 11,000円 （体験当日入会等で無料の場合あり） |
入会金 11,000円、登録料 1,100円 （体験当日入会で無料キャンペーンあり） |
入会金 1,100円、事務手数料 5,170円、 施設利用料 2,530円（体験当日入会で入会金・ 事務手数料無料キャンペーンあり） |
入会金 16,500円（キャンペーンで無料の場合あり）、 月会費とは別に毎月「システム手数料550円 ＋マシン利用料550円」が必要 |
通常 入会事務手数料 33,000円 （体験当日入会で無料キャンペーンあり） |
入会金 5,500円（税抜5,000円） | 入会金 0円 | 0円（入会金なし） | 入会金 22,000円 （※無料キャンペーン期間あり） |
入会金 15,000円 （体験後入会で10,000円OFFキャンペーンあり） |
通常 0円（事務手数料 500円、 体験当日入会キャンペーンで手数料含む 初期費用無料プランあり） |
0円（入会金なし） | 0円（入会金・初期諸費用なし） | 入会金 22,000円 （体験当日入会で無料あり） |
不明 | 0円 （入会金・登録料等なし、完全都度払い） |
通常 入会金 35,600円 （※体験当日入会キャンペーンで入会金0円、 月会費・登録料不要） |
通常 入会金 5,500円、登録料 5,500円 （※体験月の末日までの入会等で無料にり） |
不明（※体験会等のキャンペーンや 入会金割引あり、詳細は要確認） |
通常 入会金 22,000円 | 通常 入会金 30,000円、事務手数料 5,500円 （※体験当日入会で無料キャンペーンあり） |
0円（入会金・事務手数料なし） |
| 最安料金 | 月額 10,450円 （マットグループ月4回） |
月額 10,450円 （マットグループ月4回） |
月額 13,280円 （ライト3/月3回グループレッスン） |
月額 12,000円 （サブスク月1回コース ※年払いは月額換算10,000円） |
月額 8,580円 （マンスリー4/月4回） |
月額 11,000円（月6回まで） | 月額 10,340円（マンスリー4/月4回） | 月額 10,010円（月4回会員） | 月額 6,600円（月2回 ※別途システム手数料550円・ マシン利用料550円が必要） |
月額 19,800円 （トライアルコース/月2回） |
月額 11,000円 （月4回コース ※税抜10,000円） |
月額 10,800円 （30分コース/月2回プラン ※60分は月2回14,800円） |
8,500円（都度払い1回 ※回数券5回40,000円、 10回75,000円） |
月額 28,800円 （月4回コース/50分 ※単発・回数券利用は1回9,900円〜） |
月額 10,100円（月2回プラン ※MONTHLY 4は19,400円、 60歳以上向け割引プランあり） |
月額 5,940円（月2回プラン ※税込5,400円＋マットレンタル代別、 月3回：8,470円） |
月額 20,570円 （プライベート月2回プラン、 都度払いはプライベート1回 12,100円） |
1回 6,500円（パーソナル都度利用1回券、 3回券23,400円［1回あたり7,800円］など） |
月額 22,000円 （月2回プラン、都度払いは12,000円） |
1回 9,900円（都度利用50分 ※月・金曜限定。 1ヶ月週1お試しプラン28,000円もあり） |
1回 28,000円（90分コース、 120分は35,000円、 完全評価付きマンツーマン） |
1回 8,800円 （パーソナルトレーニング都度利用、 チケットによる1回あたり割引あり） |
月額 11,000円（レギュラー会員月4回 ※1年契約などの場合は月額 8,800円） |
月額 8,250円（月4回コース） | 1回 9,000円（40分パーソナル1回、 回数券購入で1回あたり8,000円に。 ※少人数グループは1回4,000円） |
月額 19,800円（マンスリー2/月2回プラン、 マンスリー4は35,200円） |
1回 7,200円（パーソナルstyle40分・ 回数券購入時の一例。 都度利用30分は5,500円） |
| 通い放題 | 月額 16,940円（マットグループフリー） ※マシン通い放題はなし |
月額 16,940円（マットグループフリー） ※マシン通い放題はなし |
月額 22,280円 （フルタイム/毎日1回グループレッスン） |
なし | 月額 12,980円 （フルタイム/通い放題） |
不明（なし） | 月額 14,960円（フルタイム） | 月額 15,620円 （フルタイム/1日1レッスンまで） |
月額 17,600円（全クラス受け放題 ※マシンピラティスは1日1回まで） |
なし | 月額 23,000円 （無制限プラン ※税抜20,909円） |
不明（なし） | なし | なし | なし | 月額 11,220円 （フリーパス：スタジオ1日1レッスン、 オンラインレッスン無制限） |
なし | なし | なし | なし | なし | なし | 不明（なし） | あり（フルタイム等のプランあり、 詳細料金は要問い合わせ） |
なし | なし | なし |
| 体験レッスン | あり（マットグループ1回：1,000円〜2,200円、 マシングループ1回：3,000円、 プライベート1回：9,900円 ※時期による変動） |
あり（マットグループ1回：1,000円〜2,200円、 マシングループ1回：3,000円、プライベート1回：9,900円 ※時期による変動あり） |
あり（無料 0円 ※手ぶら体験セット付） |
あり（3,000円 ※整体×マシンピラティス90分） |
あり（無料 0円） | あり（2,200円 ※無料体験キャンペーンあり） |
あり（無料 0円 ※キャンペーン期間外は要確認） |
あり（無料 0円 ※手ぶら体験セット付） | あり（通常 3,850円 ※キャンペーンで550円〜1,100円程度） |
あり（体験＋カウンセリング60分 3,300円 ※当日入会で無料） |
あり（無料体験キャンペーン実施中、 通常は1,000円〜） |
あり （無料 0円 ※ウェア無料レンタルあり） |
あり（1回 8,500円 ※体験含むプラン、 3回18,000円プランもあり） |
あり （体験料 5,500円 ※時期やプランによる） |
あり（体験料 1,500円 ※通常5,000円、キャンペーン価格） |
あり（通常 2,200円、 キャンペーン1,100円などで利用可能） |
あり（初回体験＋姿勢分析 60分：6,600円、ペア体験：11,000円） |
あり（口コミ投稿限定 1,000円、 通常体験：2,000円〜5,500円程度 ※コースによる） |
あり（初回3回体験：18,000円 ※オープン記念等で16,500円の場合あり） |
あり（都度利用 50分：9,900円 ※初回限定専用メニュー等は要問合せ） |
体験専用プランはなし、 初回は90分コース 28,000円が推奨 |
あり（70〜80分体験 3,400円 ※当日入会やコース成約で体験料無料） |
あり（無料体験クラスあり） | あり（無料 0円 ※無料体験キャンペーン実施中） |
あり（体験 7,500円） | あり（体験トレーニング 3,300円 ※カウンセリング20分＋体験40分） |
あり（体験セッション 60分 4,000円 ※加圧・ピラティス等から選択可能） |
| アクセス | 「自由が丘駅」正面口 徒歩4分 | 東急目黒線「奥沢駅」徒歩2分 / 「自由が丘駅」南口 徒歩6分 |
「自由が丘駅」正面口 徒歩4分 | 「自由が丘駅」正面口 徒歩5分 | 「自由が丘駅」徒歩3分 | 「自由が丘駅」南口 徒歩1分 | 「自由が丘駅」正面口 徒歩3分 | 「自由が丘駅」南口 徒歩2分 | 「自由が丘駅」 徒歩6分 | 「自由が丘駅」 徒歩5〜6分 | 「自由が丘駅」北口 徒歩5〜6分 | 「自由が丘駅」 徒歩5分 | 「自由が丘駅」 徒歩5分 | 「自由が丘駅」 徒歩3分 | 自由が丘駅」 徒歩3分 | 「自由が丘駅」正面口 徒歩1〜2分 | 「自由が丘駅」南口 徒歩3分 / 東急目黒線「奥沢駅」徒歩6分 |
「自由が丘駅」徒歩4分 | 「自由が丘駅」南口 徒歩2分 / 東急目黒線「奥沢駅」徒歩7分 |
「自由が丘駅」徒歩3分 | 「自由が丘駅」正面口 徒歩5分 | 「自由が丘駅」南改札 徒歩30秒 / 東急目黒線「奥沢駅」徒歩5分 |
「自由が丘駅」徒歩5分 | 「自由が丘駅」徒歩5分 | 「自由が丘駅」徒歩5分 | 「自由が丘駅」正面口 徒歩3分 | 「自由が丘駅」正面口 徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
自由が丘駅のピラティス料金・市場まとめ
じっくり比較してみると、スタジオごとの強みや特徴、そして自由が丘エリアならではの「料金相場」が見えてきました。ご自身に最適なスタジオをより見つけやすくなるよう、調査結果をベースにした相場を一覧表にまとめてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
料金相場クイック比較表
| レッスン形式（マシン/マット × グループ/パーソナル） | 回数プラン （月4回換算） |
通い放題プラン （月額） |
初期費用 （入会金・手数料等） |
|---|---|---|---|
| マシン × グループ | 10,000円 〜 17,000円程度 | 13,000円 〜 20,000円程度 | 11,000円 〜 17,600円（※当日入会で無料キャンペーン多数） |
| マシン × パーソナル | 24,000円 〜 40,000円程度 （1回あたり：6,000円 〜 10,000円） |
基本的になし （回数チケットや都度払いが主流） |
0円 〜 35,600円（※当日入会で無料キャンペーン多数） |
| マット × グループ | 8,000円 〜 11,000円程度 | 11,000円 〜 17,000円程度 | 0円 〜 33,000円（※当日入会で無料キャンペーン多数） |
| マット × パーソナル | 20,000円 〜 32,000円程度 （1回あたり：5,000円 〜 8,000円） |
基本的になし （回数チケットや都度払いが主流） |
0円 〜 22,000円（※当日入会で無料キャンペーン多数） |
初期費用： 1万〜3万円程度（※当日入会で0円になるキャンペーンが主流）
自由が丘の相場から見ても、zen placeピラティスはマット月10,450円〜と挑戦しやすいですね。
マットとマシン、グループとパーソナルが全て揃っているため、ご自身の目的に合わせてレッスンを柔軟に組み合わせられるのが魅力です。まずは体験から一歩を踏み出してみませんか？
４．自由が丘駅のおすすめのピラティススタジオ10選のご紹介！
自由が丘駅で安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのマシンピラティススタジオ10選の詳細を紹介します！
- zen place ピラティス 自由が丘 第1
- zen place ピラティス 自由が丘第2
- the SILK 自由が丘
- La pilates自由が丘店《整体×マシンピラティス》ラピラティス
- URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘
- Pilates Mirror 自由が丘
- LaLa Pilates（ララピラティス） 自由が丘
- スタジオホットヨガロイブ 自由が丘店
- ピラティススタジオNOA 自由が丘スタジオ
- T-THREE自由が丘店【パーソナルピラティス】
以上が自由が丘駅にあるおすすめピラティススタジオ10選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。
おすすめ１：ゼンプレイスピラティス 自由が丘第１
心と体をリセット！初心者から本格的に学べる上質スタジオ
自由が丘駅から徒歩4分という好立地にあり、ショッピングやカフェ巡りのついでに気軽に立ち寄れるのが魅力です。
スタジオの大きな窓からは緑豊かな景色が広がり、開放的な空間でリフレッシュできます。お出かけついでに無理なくライフスタイルに取り入れられるため、忙しい方でも楽しく続けられますよ。
| こんな方に、ゼンプレイスピラティス 自由が丘第１は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
ピラティスって難しそう…と思っていませんか？
こちらの受講者の多くが初心者からのスタートなので安心です。体験レッスンは1回1,000円からと非常にリーズナブル。手ぶら感覚で気軽にお試し体験ができます。
まずは1回、体の余分な力が抜けてスッキリと軽くなる心地よさを体感してみてくださいね！
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 85件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットピラティス、マシンピラティス（リフォーマー）、ヨガ、プライベート、グループ |
| 体験レッスン | マット体験：1,000円、マシン体験：3,000円（税込） |
| 初期費用 | 入会金 33,000円（税込）（当日入会での割引キャンペーンあり） |
| レッスン料金 | 月4回：10,450円〜、フリー：16,940円〜（税込） |
| 所在地 | 東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビル B1 |
| 最寄り駅 | 東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」正面口 徒歩4分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6421-2810 |
| 店舗サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-jiyugaoka |
キャンペーン情報！
🎁当日入会でお得にスタートできるキャンペーン実施中！
- 体験レッスン当日の入会で、入会金が無料になります
- 体験レッスンが今なら特別割引価格で受けられます
- 月会費が最大2ヶ月間お得になるプランもご用意
※ゼンプレイスピラティスには他にもいろいろなキャンペーンがあります！
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 女性専用スタジオ：男性の目を気にせず、リラックスしてレッスンに集中できます。
- 予約について：人気の時間は埋まりやすいため、早めのWEB予約がおすすめです。
- 定休日：毎週月曜日は定休日となっています。
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
仕事終わりや週末に通っていますが、ピラティスやヨガでしっかりリフレッシュできて、とても良い時間になっています。レッスン後は体も気持ちも軽くなり、日々の疲れをリセットできるのが魅力です。
引用元：googlemap zen place ピラティス 自由が丘 第1 の口コミより
おすすめコメント
運動が続かなかった私が1年半も楽しく通えているのは、温かいスタッフの皆さんと素敵な空間のおかげです☺️季節に合わせた飾り付け🎄や植物🌻など、いつも居心地の良い工夫がされていて、訪れるたびに明るい気持ちになれます🔆
引用元：googlemap zen place ピラティス 自由が丘 第1 の口コミより
おすすめしないコメント
体験レッスンに伺いましたがビミョーだったので入会は無いと考えたのですが着替えもさせてもらえないまま勧誘され、しかも3人掛かり…なかなか帰らせてもらえず、ウンザリしました。
引用元：googlemap zen place ピラティス 自由が丘 第1 の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ２：zen place ピラティス 自由が丘第2
奥沢駅すぐ！光あふれる空間で本気のマシンピラティス
奥沢駅から徒歩2分、自由が丘駅から徒歩6分とアクセス抜群の好立地です。奥沢神社のすぐそばにあり、木漏れ日が心地よく差し込むスタジオは、忙しい日常から離れてリフレッシュするのに最適。
お買い物ついでや仕事帰りに気軽に立ち寄りやすく、通いやすさも魅力的な落ち着いた大人の隠れ家空間です。
| こんな方に、zen place ピラティス 自由が丘第2は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
体験レッスンはマシングループが3,000円と、手ぶら同然で気軽に参加できるのが嬉しいポイント。
身体が硬い初心者の方でも、プロのエデュケーターが1対1に近い丁寧さでサポートしてくれるので安心です。
まずは「1回のお試し」として、心地よい光あふれるスタジオで身体の変化を体験してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 34件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マット・マシン（リフォーマー）、プライベート・グループ |
| 体験レッスン | マシングループ体験：3,000円（税込）、マットグループ体験：2,200円（税込） ※キャンペーン割引あり |
| 初期費用 | 入会金：33,000円（税込） ※体験当日入会で0円になる特典あり |
| レッスン料金 | 月4回プラン：10,450円〜、マシングループRG4プラン：15,400円〜（税込） |
| 所在地 | 東京都世田谷区奥沢5-14-31 土屋ビル2階 |
| 最寄り駅 | 東急目黒線「奥沢駅」徒歩2分 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」徒歩6分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6432-2720 |
| 店舗サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-reformer-jiyugaoka |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日入会で初期費用が大幅にお得になる！
- 当日入会することで通常33,000円の入会金が無料になります
- マシングループの体験レッスンが特別価格3,000円で受講可能
- 当日入会の手続きによりAI姿勢測定の特典がプレゼントされます
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 体験当日は動きやすい服装と水分だけで気軽に参加ができます
- 未経験の方でも安心して始められる基本レッスンが充実しています
- キャンペーン適用は4ヶ月間の継続利用が条件となっています
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
奥沢、自由が丘2駅から徒歩圏内でビル下に自転車を置ける場所あり、近隣にコインパーキングあり、とても通いやすいです。窓の外に広がる奥沢神社の木々の借景も四季折々気持ち良く、アットホームな規模感で非常に居心地の良いマシーン専用スタジオです。
引用元：googlemap zen place ピラティス 自由が丘第2の口コミより
おすすめコメント
マシーンを使用した質の高いレッスンが受けられます。マシーンはbalanced body 社のものが使われています。奥沢の駅が近いですが、自由が丘からも徒歩5.6分で便利です。奥沢神社の隣りのビルの2階です。
引用元：googlemap zen place ピラティス 自由が丘第2の口コミより
おすすめしないコメント
本来、レッスン開始まで24時間を切った非常に遅いタイミングで、貴社より「英語対応ができない」という理由から、グループレッスンへの参加は適さないとのご説明を受けました。
引用元：googlemap zen place ピラティス 自由が丘第2の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ３：the SILK 自由が丘店
※情報提供元：the SILK
ReFa完備！通うだけで美意識が高まる女性専用スタジオ
自由が丘駅から徒歩4分という抜群のアクセス。仕事帰りやお買い物のついでにフラッと立ち寄れる好立地です。
白を基調とした、まるでホテルのような洗練されたスタイリッシュな空間が、毎日のモチベーションを高めてくれます。ReFaのドライヤーやパウダールームが充実しているのも嬉しいポイントですね！
| こんな方に、the SILK 自由が丘店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が苦手だけど大丈夫かな…」と不安な方こそ、体験0円でお試しできる今がチャンスです。
50分のレッスンは、ウェアや靴下、お水まで全て揃った手ぶらセット付き！ほとんどの方が未経験からスタートしているので心配いりません。
まずは非日常のオシャレな空間で、軽いストレッチ感覚から始めてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 391件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（グループレッスン・パーソナルレッスン） |
| 体験レッスン | 初回体験レッスン：0円（ウェア、タオル、ソックス、お水付きの手ぶらセットあり） |
| 初期費用 | 入会金：11,000円（税込）、登録手数料：1,100円（税込） ※体験当日入会で0円になる特典あり |
| レッスン料金 | グループレッスン：Light3（月3回）13,280円（税込）、Standard4（月4回）15,280円（税込）、Full（毎日1回まで）22,280円（税込）、Full（Day・平日15時まで）19,280円（税込）※別途施設利用料あり |
| 所在地 | 東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階 |
| 最寄り駅 | 「自由が丘駅」正面口から徒歩4分 ルートを見る |
| 電話 | 03-5726-8626 |
| 店舗サイト | https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/jiyugaoka/ |
キャンペーン情報！
🎁お得な5大特典！体験当日入会で初期費用が無料に
- 初回限定の体験レッスンが、今なら通常価格から0円に
- 体験当日に入会すると、入会金と登録手数料がすべて無料
- 初心者でもスタートしやすい、今だけ限定のお得なチャンス
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 女性専用スタジオなので、男性の視線を気にせず集中できます
- シャワールームはないため、帰宅後の予定を考えておくと安心
- レンタルウェア付きなので、会社帰りにも手ぶらで通えます
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
体験で参加しました。広々とした綺麗な空間でレッスンできて心身共に整った気がします！スタッフの方々も親切な方々で今後もレッスンに通うのが楽しみです！
引用元：googlemap the SILK自由が丘店の口コミより
おすすめコメント
初めてのピラティスで緊張していましたが、マシンの使い方から身体の動かし方まで丁寧に教えて頂き、あっという間の50分でした。音楽もK-POPから洋楽まで私の好みにあったものばかりでとても楽しめました。
引用元：googlemap the SILK自由が丘店の口コミより
おすすめコメント
初めてのピラティス体験は楽しかったです。普段意識しない身体の感覚を味わえました。
インストラクターに大変わかりやすく教えていただき、安心できました。
引用元：googlemap the SILK自由が丘店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ４：La pilates 自由が丘店
整体×マシンピラティス！完全個室で根本改善できる女性専用店
自由が丘駅から徒歩5分と仕事帰りや買い物ついでに寄りやすい好立地です。ウッド調のナチュラルなインテリアが心地よく、日頃の忙しさを忘れてリラックスできる上質な空間。
完全プライベートのマンツーマン指導なので、周りの目が気になる初心者の方でも、じっくりとご自身の身体と向き合うことができますよ！
| こんな方に、La pilates 自由が丘店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「グループレッスンだと周囲に追いつけないかも…」と悩んでいる方にこそ、完全個室のパーソナル指導が最適です。
なんと今なら通常14,000円の「整体×ピラティス体験90分」が3,000円で体験できます！
理学療法士監修の丁寧な施術と指導を、まずは手ぶらで贅沢にお試ししてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 185件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | 骨膜整体 × マシンピラティス（完全個室パーソナルレッスン） |
| 体験レッスン | 初回体験レッスン（90分）：3,000円（税込）（通常14,000円。骨膜整体、マシンピラティス、レンタルウェア・お水付き） |
| 初期費用 | 入会金：10,000円（税込） ※体験当日入会で0円になる特典あり |
| レッスン料金 | サブスク月払いコース：月1回コース 12,000円（税込）、月2回コース 22,000円（税込・1回あたり11,000円）、月4回コース 40,000円（税込・1回あたり10,000円）、月6回コース 54,000円（税込・1回あたり9,000円） |
| 所在地 | 東京都目黒区緑ヶ丘2-16-19 グリーン自由が丘3階 |
| 最寄り駅 | 「自由が丘駅」正面口から徒歩5分 ルートを見る |
| 電話 | 070-2268-2125 |
| 店舗サイト | https://la-pilates.jp/studio/jiyugaoka/ |
キャンペーン情報！
🎁今なら体験が78%OFF！当日入会で初期費用も無料に
- 通常14,000円の体験レッスンが、今だけ3,000円に
- 体験当日にご入会いただくと、通常10,000円の入会金が無料
- 体験時に公式LINEに登録すると、嬉しいプチ特典もあります
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 完全個室のプライベート空間なので、初めての方も緊張しません
- マンツーマンレッスンのため、自分のペースで無理なく動けます
- 当日キャンセルは1回分消化のため、変更は前日までに
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
仕事が忙しくてなかなか運動が続かなかったのですが、ここは整体とピラティスが一緒に受けられるので効率が良くて通えています。
自由が丘駅から近くて通いやすいのも大きいです。短時間でもしっかり体を整えられるので、習慣にしやすいと感じています。
引用元：googlemap La pilates自由が丘店の口コミより
おすすめコメント
自由が丘でパーソナルでピラティスが出来るところを探して来店しました。店内もシンプルで清潔。居心地がよく、今は毎週楽しみに通ってます！ラピラティス自由が丘店に来ると身体もスッキリになり、何より気分も楽になります。
引用元：googlemap La pilates自由が丘店の口コミより
おすすめしないコメント
無料体験を予約、事前に別途時間の相談もありお互いに日程確認済みでした。
当日行ったら予約なんか入ってない出て行ってください、私は1人なのであなたの対応できませんと、いままでの接客で最もひどいことを言われました。
引用元：googlemap La pilates自由が丘店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ５：URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘
予約不要の30分！買い物帰りにサクッとボディメイク
自由が丘駅から徒歩3分とアクセス抜群の当スタジオは、おしゃれな街でのショッピングの合間に立ち寄りやすい好立地です。
予約不要で1回たったの30分だから、忙しい方でもスキマ時間に通いやすいのが魅力ですね。ピラティスに筋トレの要素をプラスしたサーキット形式で、効率よく体を整えられますよ。
| こんな方に、URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
1回わずか30分のレッスンで、仕事終わりや家事の合間にサクッと体を動かせます。
予約なしで飛び込めるため、当日の気分で通えるのが本当に便利ですね。体験はなんと0円！まずは無料体験で、サーキット型ピラティスの爽快感を気軽に体感してみませんか？
親切なスタッフが優しくサポートしてくれますよ。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 288件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（サーキット形式・セミパーソナル） |
| 体験レッスン | 体験レッスン 0円（※当日予約も受付中） |
| 初期費用 | 入会金 11,000円、事務手数料 5,500円（※キャンペーン適用で0円） |
| レッスン料金 | マンスリー4：8,580円／マンスリー8：10,780円／通い放題：12,980円（※税込・各種永久割引あり） |
| 所在地 | 東京都目黒区自由が丘1-25-20 自由が丘 ミュー 2F |
| 最寄り駅 | 東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩3分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6316-4764（※各種手続きはWEB推奨） |
| 店舗サイト | https://urbanclassic.jp/pilates-studio/jiyugaoka/ |
キャンペーン情報！
🎁【超お得】体験当日の入会で初期費用が驚きの0円に！
- 体験当日の入会で入会金11,000円が0円になります。
- 体験当日の入会で事務手数料5,500円が0円になります。
- 通常有料の体験レッスンが、今なら実質0円で受講可能です。
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- セミパーソナルなので初心者でも迷わず安心して運動できます。
- 男女共用スタジオなので、ご夫婦やカップルでも通えます。
- 混雑する時間帯は、多少の順番待ちが発生する場合があります。
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
ピラティス経験はありましたが、サーキット形式が初めてで不安でしたが。スタッフの方が回ってきて丁寧に見てくださるので安心しました！人数の多いグループレッスンより安心かつ自分のペースでもできてよかったです。30分でもしっかり効いてる感じなので通いやすいなと思いました！
引用元：googlemap URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘の口コミより
おすすめコメント
ピラティス初心者ですが、複数のインストラクターさんが常駐していてセミパーソナルで教えてもらえるのでおすすめです。また初回は特に手厚くサポートいただけるのも安心でした。
引用元：googlemap URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘の口コミより
おすすめしないコメント
解約は店舗にて対面のみ。しかも契約した店舗でしかできないとのこと。
引っ越しなどでなかなかお店に行けない人は永遠にお金を取られる最悪な運営方法。
引用元：googlemap URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘の口コミより
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おすすめ６：Pilates Mirror 自由が丘
天井ミラーで動きを確認！女性専用30分の少人数ピラティス
自由が丘駅から徒歩1分、南口からすぐの非常に通いやすい好立地にあります。女性専用の洗練されたスタジオで、お買い物帰りや家事の合間に手ぶらでふらっと立ち寄るのにぴったりですね。
天井に鏡が設置されているため、自分のフォームを確認しながら初心者でも安心して楽しくレッスンが受けられますよ。
| こんな方に、Pilates Mirror 自由が丘は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
月6回通えて月額11,000円という料金は、自由が丘エリアでも非常にお得。
1回30分なので体力に自信がない初心者でも無理なく続けられますね。着替えもシューズもいらないので、本当に身軽に通えます。
まずは1回2,200円の体験レッスンから、天井鏡を使った新しいピラティスを体感してみましょう！
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 28件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（天井ミラー設置リフォーマー）・少人数制グループ（女性専用） |
| 体験レッスン | 1回 2,200円（税込）（※期間限定キャンペーンあり） |
| 初期費用 | 入会金 11,000円（税込）（※キャンペーン時0円などあり） |
| レッスン料金 | 月会費プラン（月6回まで）：11,000円（※追加1回1,100円）／チケットプラン（1回）：2,750円（税込） |
| 所在地 | 東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル 2階 |
| 最寄り駅 | 東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」南口より徒歩1分 ルートを見る |
| 電話 | 店舗電話なし（WEB問い合わせ窓口をご利用ください） |
| 店舗サイト | https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/jiyugaoka/ |
キャンペーン情報！
🎁【期間限定】新規ご入会で体験レッスン代や入会金が0円に！
- キャンペーン期間中は通常2,200円の体験レッスンが0円。
- 体験当日のご入会で、入会金11,000円が無料になります。
- 月会費がお得になる期間限定の特別割引も随時実施中です。
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 女性専用スタジオなので男性の目を気にせずレッスンに集中。
- 予約枠が埋まりやすいので、早めのスケジュール確保を推奨。
- シャワー設備はありませんが、汗拭きシート等で対応可能。
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
朝早い時間から遅い時間まで自分の生活スタイルにあった時間帯を選べるのでやりやすいです。
先生方もみなさん話しやすい方で、身体の事も相談しやすいです。
アクセスもいいのでおすすめです。
引用元：googlemap Pilates Mirror 自由が丘の口コミより
おすすめコメント
体験レッスンで伺いました。窓があり明るいスタジオで気持ちが良いです。マシンピラティスは初めてだったので難しい動きもありましたが先生の丁寧な声掛けで楽しくあっという間の30分でした。巻き肩気味なのですがレッスン後、胸の開きを感じて肩まわりが楽に感じました。
引用元：googlemap Pilates Mirror 自由が丘の口コミより
おすすめしないコメント
一番混み合う土日の午後などの満席スロットのクラスがいくつもなくなった。通いにくくなってきたので他検討中。
引用元：googlemap Pilates Mirror 自由が丘の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ７：LaLa Pilates（ララピラティス） 自由が丘スタジオ
少人数制で初心者も安心！女性専用マシンピラティススタジオ
自由が丘駅正面口から徒歩3分の好立地にあり、お買い物やカフェ巡りのついでにサクッと通いやすいのが魅力です。スタジオは女性専用の少人数制で、リハビリ由来の優しいメソッドがベース。
初めての方でもインストラクターが丁寧に正しい姿勢へ導いてくれます。心地よく体幹を整えてみませんか？
| こんな方に、LaLa Pilates 自由が丘スタジオは選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
マシンのサポートがあるピラティスは、実はマットで行うよりも体の動かし方がわかりやすく、初心者さんにこそおすすめです！
体験レッスンは1,500円とリーズナブルに受けられるので、まずは気軽に試してみるのがおすすめ。少人数ならではのアットホームな雰囲気の中で、新しい自分を体験してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 12件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、セミプライベート（少人数グループ）、プライベート |
| 体験レッスン | 1,500円（※割引キャンペーンあり） |
| 初期費用 | 入会金 10,000円、事務手数料 5,000円（※当日入会特典あり） |
| レッスン料金 | マンスリー3：10,725円、マンスリー4：12,980円、マンスリー6：17,490円（すべて税込） |
| 所在地 | 東京都目黒区自由が丘2-9-15 ユレカビルB1 |
| 最寄り駅 | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩3分 ルートを見る |
| 電話 | 070-4155-7087 |
| 店舗サイト | https://lalaaasha.jp/studio/p_jiyugaoka/ |
キャンペーン情報！
🎁体験当日入会で初期費用が0円に！
- 体験レッスンが通常1,500円のところ割引中！
- 当日入会で通常10,000円の入会金が0円！
- 当日入会で通常5,000円の登録事務手数料が0円！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- レッスンは最大6名の少人数のため未経験でも安心！
- 女性専用スタジオなので周りの目を気にせず集中できる
- 当日入会を無理に勧誘されることはないので安心！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
初心者でも分かりやすく教えてもらえるので、安心して楽しくできます！ 頑張って継続したいとおもいます😊 …
引用元：googlemap ララピラティス 自由が丘スタジオの口コミより
おすすめコメント
先生もスタッフの方も丁寧で、安心して通えます。レベルに合わせてクラスを選択でき、先生の教え方もさまざまで面白いです。
引用元：googlemap ララピラティス 自由が丘スタジオの口コミより
おすすめしないコメント
受付のスタッフさんについて。入会させるために同業他社の悪口を言ってきて非常に嫌な気持ちになりました。入会させようとあの手この手で引き留めてきてなかなか帰れませんでした。
引用元：googlemap ララピラティス 自由が丘スタジオの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ８：ホットヨガロイブ 自由が丘店
自由が丘駅2分！女性の体をとことん考えたホットヨガスタジオ
自由が丘駅から徒歩2分と、お出かけ前や仕事帰りにもフラリと立ち寄りやすい抜群の立地です。店内は明るくオシャレな女性専用空間。
定番のホットヨガだけでなく、海外で話題のエクササイズや骨盤調整など、気になる部分にアプローチできる多彩なプログラムが揃っています。気持ちよい汗を流してみませんか？
| こんな方に、ホットヨガロイブ 自由が丘店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
驚くほどの発汗作用があるホットヨガは、心も体もリフレッシュするのにぴったりです！
ロイブの体験は、なんとウェアやタオルのレンタル、お水までついて0円。文字通り手ぶらで参加できるので、何の準備もいりません。
まずは気持ちよく体を伸ばす、最高の発汗体験をスタートしてみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 139件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | ホットヨガ、ピラティス、フィットネスエクササイズ |
| 体験レッスン | 手ぶら体験0円（ウェア・バスタオル・フェイスタオル・ヨガマット・お水1L付き） |
| 初期費用 | 入会金 1,100円、事務手数料 5,170円 |
| レッスン料金 | 月4会員 9,570円、デイタイム（平日夕方まで）13,200円、フルタイム通い放題 15,180円（すべて税込） |
| 所在地 | 東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3・4階 |
| 最寄り駅 | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」南口より徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 0570-666-969 |
| 店舗サイト | https://www.hotyoga-loive.com/studio/jiyuugaoka/ |
キャンペーン情報！
🎁今なら体験レッスンが完全無料に！
- 体験当日に継続プラン契約で入会金が0円！
- 当日入会で事務手数料5,170円も0円に！
- お得な月額料金で始められる期間限定割引あり！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 完全女性専用なので男性の目を気にせず楽しめる
- ウェアやタオルのフルレンタルがあり手ぶらでOK
- 初心者向けレッスン多数で体力に自信がなくても安心
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
体験を経て入会を決めました。 自宅と職場から通いやすいのと、夜9時からのレッスンがあり仕事後にも通えるのが良いなと思いました。 プログラムも興味深い種類がたくさんあり、空きずに通えそうです。
引用元：googlemap ホットヨガロイブ 自由が丘店の口コミより
おすすめコメント
体験でご利用させていただきました✨館内は清潔感があり、使いやすいです。ゴリゴリ来るような無理矢理な勧誘などもなく、あくまで丁寧に話を聞いてくれるスタンスでした。
引用元：googlemap ホットヨガロイブ 自由が丘店の口コミより
おすすめコメント
体験を申し込んでいましたが、どうしても仕事が予定通りに終わらず、5分遅れて行ったら、受付の女性が二人して、何しに来たの？？みたいな対応されて、ちょっとでも遅れた方は何としても受け付けられませんという対応でした。
引用元：googlemap ホットヨガロイブ 自由が丘店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ９：ピラティススタジオNOA 自由が丘スタジオ
繰越無制限で月6,600円〜！初心者も楽しく通える女性専用スタジオ
自由が丘駅から徒歩6分、おしゃれなカフェが並ぶエリアに位置する女性専用スタジオです。お買い物ついでやお仕事帰りに、気軽に立ち寄りやすい好立地が魅力。
白を基調とした明るく清潔な空間で、人目を気にせずリフレッシュできます。お出かけに便利な立地だからこそ、無理なく楽しく続けられますよ。
| こんな方に、ピラティススタジオNOA 自由が丘スタジオは選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
「運動が久しぶり…」という方も安心してください！
NOAでは、初心者向けの基礎クラスが用意されており、マシンの使い方も丁寧に教えてもらえます。さらに、系列のヨガやダンスレッスンも共通で受けられるのが嬉しいポイント。
まずはワンコイン体験で、スタジオの心地よい雰囲気を実感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 12件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（リフォーマー）、グループレッスン |
| 体験レッスン | 550円（キャンペーン特別価格・通常3,850円） |
| 初期費用 | 入会金 16,500円（体験当日入会で0円） |
| レッスン料金 | 月2回：6,600円、月4回：11,000円、月6回：15,400円（税込） |
| 所在地 | 東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階 |
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 正面口より徒歩6分 ルートを見る |
| 電話 | 03-5726-3168 |
| 店舗サイト | https://www.noapilates.jp/studio/jiyugaoka/ |
キャンペーン情報！
🎁体験レッスン550円＆当日入会で初期費用が0円に！
- 体験レッスンが特別価格の550円で受講できます
- 体験当日の入会で入会金16,500円が完全無料に
- 繰越無制限なので忙しい月でも月謝が無駄になりません
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 周りは初心者ばかりなので運動が苦手でも全然大丈夫です
- 女性専用スタジオなので人目を気にせず集中して動けます
- ウェアやタオルの有料レンタルがあり手ぶらでも通えます
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
自由が丘駅から徒歩6分ほど、閑静な場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。体験レッスンでお邪魔しましたが、想像以上に素敵な空間で驚きました。 内装もとても上品で、高級感があります。
引用元：googlemap NOA 自由が丘スタジオの口コミより
おすすめコメント
丁寧にご指導していただき、体の意識するポイントがとてもわかりやすかったです。 スタジオもキレイで清潔感があり、これから通うのが楽しみです。
引用元：googlemap NOA 自由が丘スタジオの口コミより
おすすめしないコメント
体験で伺いました。 体験後、入会を渋ると、しつこく理由等を聞き、何度も入会を勧められました。
引用元：googlemap NOA 自由が丘スタジオの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ10：T-THREE 自由が丘店
完全個室のマンツーマン指導！自分だけの極上オーダーメイドレッスン
自由が丘駅南口から徒歩5分、静かな住宅街に佇む大人の隠れ家のようなプライベートスタジオです。お買い物ついでのリフレッシュタイムに最適。
他のお客様と顔を合わせる心配がないため、ノーメイクやラフな服装でも気兼ねなく通えます。自分だけの落ち着いた空間で、贅沢な時間を過ごしてみませんか？
| こんな方に、T-THREE 自由が丘店は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
「姿勢を改善したい」「しっかり効果を出したい」という方に、プロによる1対1の指導は本当におすすめです。お客様の体のクセや悩みに合わせて最適なメニューを組んでくれるので、たった1回でも変化を実感しやすいですよ。まずは気軽に、プロの分析が受けられる体験レッスンからスタートしてみましょう！
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 5件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス、完全個室パーソナルレッスン |
| 体験レッスン | 5,500円（当日入会で体験料が実質無料・0円） |
| 初期費用 | 登録費用 33,000円（体験当日入会で0円） |
| レッスン料金 | 月2回：19,800円、月4回：38,000円、月6回：54,000円（税込） |
| 所在地 | 東京都世田谷区奥沢5丁目39-15 自由が丘サンハイツ105号室 |
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 南口より徒歩5分 ルートを見る |
| 電話 | 非公開（WEB予約推奨） |
| 店舗サイト | https://t3salon.jp/personalpilates/studio/jiyugaoka/ |
キャンペーン情報！
🎁体験当日入会で、体験料＆登録費用33,000円が0円に！
- 体験当日のご入会で体験レッスン料が無料になります
- 当日入会で通常33,000円の登録費用が完全無料に
- 初月のレッスン料金が割引になるお得なキャンペーンも
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 初心者でも体の柔軟性に合わせた優しい指導だから安心です
- 完全個室なので他の人とお顔を合わせることはありません
- 動きやすい服装であればレギンスでなくても大丈夫です
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
初めてのピラティスでしたが、インストラクターさんが優しく教えてくださったのでわかりやすかったです！
お部屋もシンプルで落ち着いてて過ごしやすかったです。
これから頑張って綺麗なボディライン目指します^_^
引用元：googlemap T-THREE自由が丘店の口コミより
おすすめコメント
自分の身体のくせにあったメニューを組んで頂けたので、動かしてる部位を意識することが出来ました。
引用元：googlemap T-THREE自由が丘店の口コミより
おすすめコメント
自分の身体のくせにあったメニューを組んで頂けたので、動かしてる部位を意識することが出来ました。
引用元：googlemap T-THREE自由が丘店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスの契約に関する相談は
今回、悪い口コミもある場合は載せてみました。今回も事務的な部分でありましたが、気を付けるべきは契約や事務的な問題点です。特に、解約時の対応はピラティス業界としての課題だと思います。
もし非常に不利になる対応があった場合は「国民生活センター（消費者ホットライン）」に相談してみてください。
局番なしの「188」にてつながります。
５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？
ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）
コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！
- 通うのが面倒になってしまった
- 時間があわなくなった・なくなった
- 飽きたから
- 環境がかわった（子育てや引っ越し）
- 自宅や屋外公共エリア（家の近所や公園など）でできる運動をすることにした
これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。
おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！
６．自由が丘駅でのピラティススタジオを契約する際の注意点
自由が丘駅周辺でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。
1. 契約期間
レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。
２. レッスンの予約・キャンセルルール
レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。
キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。
３. 解約・退会条件
解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。
解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。
４. その他の特典
メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。
スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。
７．自由が丘駅のピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで
大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここでは一押しのゼンプレイスピラティスを例にとって解説しますね。
※引用元：ゼンプレイスピラティスのお申し込み参考にしました。
申し込みについては、webから行えます。PCやスマホなど、端末で表示が若干ことなりますが、手順として同じです。
スマホ画面での申し込みを見ていきますね。
STEP１：公式サイトより申込サイトに入ります
 |
| まずは公式サイトにアクセスします。お申し込みは公式サイトのみとなります。 |
STEP２：体験ご希望のスタジオを選択します
 |
| スクロールしますとスタジオ一覧がありますので、そちより体験で行きたいスタジオを選択し、「体験予約」をクリック！ 例として新宿の絵になりますが、ご希望地域からスタジオを選択してください。 |
STEP３：チャットボットより必要事項の記入
 |
| 「体験予約」をクリックするとチャットボットが表示されますので、同じく必要事項を記入します。
再度、スタジオ選択からレッスン選択、そのなかでもどういったレッスンを受けるかなどを背tん託してきます。 |
STEP４：お客様情報も入力します
 |
| 記入する項目は選択になりますが、最後お客様情報の記入もあります。名前とメールアドレスを聞かれます。それが最後の記入事項になります。 |
STEP５：内容を確認して、申し込み！
 |
| 情報をすべて記入し終わると、最後に確認の画面となります。記入事項にお間違いが内容でしたら「上記の内容に同意する」にチェックと、「申し込む」をクリック！ |
以上で、お申し込みも完了です！
あとはスタジオより連絡が来ますので、そちらを待ちましょう！
STEP６：内容を確認
体験レッスンを受けますと、その後に入会等の聞き取りがあります。そちらで結論をお伝えください！
おおよそ、どのスタジオも同じような流れになります。
一点注意が必要なことといえば、体験後の入会で入会金の割引がある点です。本命のスタジオは最後に受けるのかいいかもしれませんね！
８．自由が丘駅のピラティススタジオに対してよくある質問疑問
自由が丘で自分に合うピラティススタジオを見つけるために、事前に解決しておきたいよくある質問や疑問を8つにまとめました。おすすめの選び方や効果をチェックしてみましょう！
Ｑ１：ピラティスとヨガの具体的な違いは何ですか？
ヨガは呼吸とストレッチによる「静」の調和や瞑想を重視しますが、ピラティスは背骨やインナーマッスルを意識して動かす「動」のエクササイズです。呼吸法も異なり、ヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸を用いて自律神経を整え頭をすっきりさせます。
（引用：zen place）
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ２：ピラティスは姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果はありますか？
はい、大いに効果が期待できます。ピラティスで背骨を整えインナーマッスルを鍛えることで、骨や筋肉にかかる負担が分散されます。その結果、猫背や反り腰などの姿勢が改善し、肩こりや腰痛の予防・軽減につながります。
（引用：zen place）
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Ｑ３：マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
マットは自重を使って全身をコントロールする力を養います。マシンは専用器具（リフォーマーなど）のバネやサポートを使うため、筋力に自信がない初心者でも正しいフォームを身につけやすく、より高い運動効果を引き出せます。
（引用：zen place）
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Ｑ４：ピラティスで腰痛が改善するというのは本当ですか？
本当です。インナーマッスルが鍛えられることで天然のコルセットとなり、腰椎を正しい位置に安定させます。さらに24個ある背骨1つ1つの可動域を広げ、流動性を取り戻すことで体全体の負荷が分散され、腰痛を改善に導きます。
（引用：zen place）
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Ｑ５：体が硬く、運動が苦手でもレッスンについていけますか？
全く問題ありません。ピラティスはリハビリ発祥のエクササイズなので、体の硬さに関係なく、老若男女どなたでも始められます。最初は不安な方も、インストラクターが個々の体の可動域に合わせた動きを指導するので安心して参加できます。
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Ｑ６：ピラティスの効果を感じるにはどれくらいの頻度で通うのがおすすめですか？
初心者の方はまず週1〜2回のペースからスタートするのがおすすめです。定期的に通うことで脳と筋肉が正しい姿勢や骨の連動を記憶しやすくなり、3か月ほど継続するとボディラインや体の動きに変化を感じやすくなります。
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Ｑ７：自由が丘でピラティススタジオを選ぶ際の注意点はありますか？
通いやすさ（自由が丘駅からの距離）や月額料金はもちろんですが、「インストラクターの質（国際資格の有無）」や「レッスンの予約の取りやすさ」を確認しましょう。体験レッスンを利用して、スタジオの雰囲気も肌で感じるのがおすすめです。
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Ｑ８：ピラティススタジオでの強引な勧誘や契約トラブルが心配です。
多くのスタジオは体験当日の入会キャンペーンを行いますが、意思に反して無理に契約する必要はありません。万が一、解約手続きなどでトラブルが発生した場合は、すぐに「ピラティスの契約トラブル相談先」として、お近くの消費生活センターへ相談しましょう。
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９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
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