赤坂エリアでピラティススタジオをお探しなら、本格マシンとマットの両方が学べるゼンプレイスピラティス赤坂がイチオシです！
AI姿勢分析で変化を可視化でき、全国150店舗以上を追加料なしで相互利用可能。手頃な通い放題もあり無理なく続けられますよ。
多忙なビジネスパーソンが集まる赤坂では、生活動線に沿った利便性と指導の質の高さを両立するスタジオ選定が成功の秘訣ですね。
- 赤坂駅・赤坂見附駅の出口から近く無理なく通えるか
- マシンとマット両方に対応し柔軟に選べるか
- 忙しい予定に合わせて他店舗も追加料金なしで使えるか
- 総合力＆本格派ならゼンプレイスピラティス赤坂！AI姿勢分析と豊富なマシン・マットで心身を整えられます。
- 女性専用の快適空間ならthe SILK 赤坂見附店！駅徒歩30秒で手ぶら受講OK。楽しくボディメイクできます。
- ホット環境でデトックスならLAVA 赤坂店！温かいスタジオで発汗しながら体幹を鍛えられます。
執筆者紹介
※当サイトは一部ＰＲを含みます
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。赤坂の近隣、もしくは沿線でかよえるおすすめピラティススタジオは？
- 表参道のおすすめのピラティススタジオ：赤坂から銀座線で2駅の近接エリア
- 六本木のおすすめのピラティススタジオ：赤坂から車で約5分・徒歩圏内の近隣地域
- 麻布十番のおすすめのピラティススタジオ：赤坂から車やバスでアクセスしやすい隣接街
- 銀座のおすすめのピラティススタジオ：赤坂見附から丸ノ内線・銀座線で直通アクセス
- 渋谷のおすすめのピラティススタジオ：赤坂見附から銀座線で約8分の主要ターミナル
- 新宿のおすすめのピラティススタジオ：赤坂見附から丸ノ内線本線で直通移動が可能
- 恵比寿のおすすめのピラティススタジオ：赤坂から車で日比谷通り・明治通り経由すぐ
１．【編集部厳選】まずチェックしたい！赤坂エリアでおすすめNo.1ピラティススタジオ
【ゼンプレイスピラティス 赤坂を一押しする５つの理由】
- マットとマシン、どちらのレッスンも自由に選択可能です。
- グループとパーソナルの両方が選べ、目的に合わせられます。
- 全国150以上の店舗を、追加料金なしで相互利用できます。
- マットグループの通い放題プランが月16,940円と手頃。
- 赤坂駅から徒歩4分、赤坂見附駅からも徒歩3分で通いやすい。
💡 編集部からのアドバイス
どこにしようか迷ったら、総合力抜群のzen placeさんから始めてみませんか？
マットもマシンも自由に選べて、さらに他店舗の利用も可能なので飽きずに楽しく続けられますよ。
温かいサポートで初心者さんでも安心です。まずは一度、お得な体験レッスンでその心地よさを感じてみてくださいね！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
２．赤坂エリアであたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
オフィス街と洗練された大人の街並みが共存する赤坂エリア。
質の高いピラティススタジオが密集しているからこそ、自分のライフスタイルに合った店舗を見極めることが大切です。
失敗しないための5つの基準をご紹介します。
1. 料金体系とレッスン形式：目的に合わせて選ぶ
赤坂には、月額1万円前後から通えるグループレッスンから、完全個室で密度の濃い指導を受けるパーソナルまで多彩に揃っています。費用を抑えて運動を長く習慣化したいのか、多少コストをかけてでも短期間で姿勢改善やボディメイクの効果を実感したいのか、ご自身の目標と予算に合わせて選びましょう。
2. ピラティスの種類と併設レッスンで選ぶ
専用マシン（リフォーマーなど）で体をサポートしながら動かすマシンピラティスか、自重で手軽に行えるマットピラティスかを確認しましょう。美意識の高い方が集まる赤坂では、ピラティスだけでなくヨガや筋トレなどを気分や体調に合わせて組み合わせられる複合型のスタジオも人気を集めています。
3. 通勤経路や生活動線に合った立地と環境
赤坂駅・赤坂見附駅・溜池山王駅など、日常的に使う路線や出口からのアクセスは継続に直結します。平日の仕事帰りに寄るならオフィスから最寄り駅までの動線上にあるスタジオ、休日に通うなら赤坂サカス周辺などお出かけついでに立ち寄りやすいロケーションを選ぶと、無理なく通い続けられます。
4. 予約の取りやすさと営業時間
多忙なビジネスパーソンが多い赤坂では、出社前の朝活ができる早朝レッスンや、残業後でも間に合う夜遅くの営業枠があるかが大切です。急な仕事の予定変更にも対応できるよう、スマホから直前予約やキャンセルがスムーズに行えるシステムが整っているかも事前に確認しておきましょう。
どれだけ条件が良くても、最終的な決め手はインストラクターの指導方針や居心地といった「肌感覚」です。赤坂らしい洗練された空間でモチベーションが高まるか、安心して体を預けられるかを確かめるためにも、まずは体験レッスンに足を運んで実際の雰囲気を感じてみてください。
３．赤坂エリアのマシン＆マットピラティスの全12スタジオを徹底比較！
赤坂エリアのマシン＆マットピラティスの全12スタジオの比較一覧
赤坂エリアにある全12スタジオの情報を網羅しました。自分の希望条件に合うところをチェックしてみましょう。
| スタジオ名 | zen place ピラティス 赤坂 | the SILK 赤坂見附店 | ホットヨガスタジオLAVA 赤坂店 |
STUDIO IVY 赤坂店 | ピラティススタジオNOA 赤坂スタジオ |
Lume Pilates 赤坂本店 | pilates studio ena ピラティススタジオ エナ |
Hellopilates ハローピラティス赤坂 |
private gym SEBAS 赤坂/赤坂見附 |
studio TERU 赤坂 | base BODY 港区赤坂 | 【AFFEX 赤坂店】 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 種類と形式 | マシン・マット×グループ・ パーソナル（男女共用） |
マシン×グループ（女性専用） | マット×グループ（男女共用） | マシン×パーソナル （男女共用） |
マシン×グループ （女性専用） |
マシン×パーソナル・ グループ（グループは女性限定） |
マシン×パーソナル （女性専用 ※事情により男性可） |
マット×グループ （男女共用） |
マシン×パーソナル （男女共用） |
マシン・マット× パーソナル（男女共用） |
マシン×パーソナル（男女共用） | ピラティス×パーソナル （男女共用） |
| 初期費用 | 33,000円 （※体験当日入会で無料） |
要問合せ | 12,500円（入会金5,000円+ 登録金5,000円+施設使用料2,500円 ※当日入会で入会金・登録金無料あり） |
23,300円（入会金20,000円 +事務手数料3,300円 ※体験当日入会で無料あり） |
16,500円 （※キャンペーン中無料） |
要問合せ （HP申込限定で無料あり） |
20,000円 （※体験当日入会で無料） |
3,000円 （※体験レッスン後入会で無料） |
不明 | 11,000円 | 22,000円 （※体験当日入会で無料） |
22,000円 （※ご紹介で無料） |
| 最安料金 | 10,450円/月 （マットグループ月4回） |
13,280円/月（月3回） | 9,800円/月（月4回） | 15,000円/月（月2回） | 6,600円/月（月2回） | 13,000円/月 （グループ月2回） |
42,000円（チケット4回 ※月額プランなし） |
11,500円/月 （月4回） |
80,000円 （60分セッション8回チケット ※月額プランなし） |
18,150円 （50ポイント/実質2回分 ※月額プランなし） |
19,500円/月 （30分プラン月3回） |
28,000円 （30分トレーニング4回チケット ※月額プランなし） |
| 通い放題 | 16,940円/月 （マットグループフリー） |
22,280円/月（毎日1回） | 14,800円/月 （ライト・フルタイム） |
なし | 17,600円/月 （全クラス受け放題 ※マシンピラティスは1日1回まで） |
40,000円/月 （グループ通い放題） |
なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 体験レッスン | あり（マットグループ3,300円 マシングループ5,000円 プライベート9,900円） |
あり （無料 ※キャンペーン中） |
あり（100円） | あり（4,500円 ※キャンペーン中無料） |
あり（3,850円 ※キャンペーン中1,100円） |
あり（料金不明） | あり（5,000円） | あり（無料） | あり（60分5,000円、 120分9,000円） |
あり（7,000円） | あり（11,000円 ※キャンペーン中4,980円） |
あり（5,500円 ※当日入会で全額返金） |
| アクセス | 赤坂見附駅 徒歩3分 赤坂駅 徒歩4分 |
赤坂見附駅 徒歩30秒 赤坂駅 徒歩6分 |
赤坂駅 徒歩2分 赤坂見附駅 徒歩4分 |
赤坂見附駅 徒歩3分 赤坂駅 徒歩8分 |
赤坂駅 徒歩0分 赤坂見附駅 徒歩7分 |
赤坂駅 徒歩30秒 赤坂見附駅 徒歩5分 |
赤坂見附駅 徒歩30秒 赤坂駅 徒歩6分 |
赤坂駅 徒歩2分 | 赤坂見附駅 徒歩2分 赤坂駅 徒歩6分 |
赤坂駅 徒歩2分 | 赤坂見附駅 徒歩1分 | 赤坂駅 徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
赤坂エリアのピラティス料金相場・市場まとめ
調査した赤坂エリアのデータをもとに、ピラティスの相場を整理してみました。ご自身のライフスタイルやお財布と相談しながら、ぴったりの通い方を探す参考にしてみてください。
| レッスン形式 | 初期費用の相場 | 回数コースの相場（月4回換算目安） | 通い放題の相場 |
|---|---|---|---|
| マシン × グループ | 16,500円〜 | 約13,000円〜26,000円 | 17,600円〜40,000円 |
| マシン × パーソナル | 11,000円〜23,300円 | 約26,000円〜42,000円 | （基本的に設定なし） |
| マット × グループ | 3,000円〜33,000円 | 約9,800円〜11,500円 | 14,800円〜16,940円 |
※初期費用については、ほとんどのスタジオで「体験当日の入会で無料」になるお得なキャンペーンが用意されていますよ！
赤坂エリアの相場を見ると、zen place ピラティスさんはマットとマシンの両方を楽しめるのが大きな魅力ですね！
マットの通い放題なら月額16,940円と相場的にもリーズナブルで、本格的なレッスンを日常にたっぷり取り入れられます。まずは体験レッスンで、ご自身に合うか試してみませんか？
４．赤坂エリアのおすすめのピラティススタジオ６選のご紹介！
赤坂エリアで安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのマシンピラティススタジオ６選の詳細を紹介します！
- zen place ピラティス 赤坂
- the SILK 赤坂見附店
- ホットヨガスタジオLAVA赤坂店
- STUDIO IVY 赤坂店
- ピラティススタジオNOA赤坂スタジオ
- Lume Pilates 赤坂本店
以上が赤坂エリアにあるおすすめピラティススタジオ６選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。
おすすめ１：ゼンプレイスピラティス 赤坂
本格マシン完備！心と身体を整える大人のピラティススタジオ
赤坂見附駅から徒歩3分、赤坂駅や溜池山王駅からもアクセス抜群の好立地にあるスタジオです。お仕事帰りやお買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
マットやウォーターサーバーが完備されており、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。経験豊富なエデュケーターが丁寧にサポートしてくれるので、初心者の方でも安心ですね。
| こんな方に、ゼンプレイスピラティス 赤坂は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
ピラティスが初めてで不安な方も大丈夫ですよ。
zen placeでは、AIを使った姿勢分析で自分の身体の状態を客観的に知ることができます。まずは3,300円の体験レッスンで、身体が変わる感覚を味わってみませんか？
無理な勧誘もないので、お仕事帰りやお休みの日に、ぜひ気軽な気持ちで足を運んでみてくださいね。
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 45件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベート |
| 体験レッスン | マットグループ1回 3,300円、マシングループ1回 5,000円、プライベート1回 9,900円 |
| 初期費用 | 入会金 33,000円（体験当日入会で無料） |
| レッスン料金 | マットグループフリー 16,940円/月、月4回 10,450円/月など |
| 所在地 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目7-13 HMビル 5階 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口徒歩3分 ルートを見る |
| 電話 | 03-6441-2290 |
| 店舗サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-akasaka |
キャンペーン情報！
🎁 体験当日のご入会で初期費用がお得に！
- 体験レッスン当日のご入会で33,000円の入会金が無料に！
- マットグループレッスン体験が3,300円で気軽に試せます
- 本格的なマシングループ体験も5,000円で受講可能です
※ゼンプレイスピラティスには他にもいろいろなキャンペーンがあります！
また「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 初心者向けの基礎クラスが充実しているので初めてでも安心です
- マット無料レンタル＆ウォーターサーバー完備で手ぶらでOK
- 無理な勧誘は一切ありません！自分のペースでじっくり検討可能
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
マシンとマット、キャデラックやバレルなど
多様なマシーンがあり、広々して、
陽当たりも良くて素敵な空間なスタジオです。
スタッフの方もいつも優しくて明るく声をかけて頂き、リラックスしてレッスンを受けられる
雰囲気が気に入って通ってます。
引用元：googlemap zen place ピラティス 赤坂の口コミより
おすすめコメント
明るくて開放感あふれるスタジオ。インストラクターの皆さんは元気で朗らかな方ばかり！フロア、マシンに関わらず、レッスン後は心も体も軽くのびのび！ピラティスを始めて1年半。ピラティスを始めようか迷っている方がいたら「ぜひ始めましょう！」と言いたいです！
引用元：googlemap zen place ピラティス 赤坂の口コミより
おすすめしないコメント
各教室のインストラクターは 社会性無い人も多いのかなと改めて感じたとこ。
電話対応やいわゆる接客のマナーはきちんと指導もしてほしい。
引用元：googlemap zen place ピラティス 赤坂の口コミより
ゼンプレイスピラティス赤坂の口コミをもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もご参照いただければと思います。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ２：the SILK 赤坂見附店
※情報提供元：The SILK
駅徒歩30秒！手ぶらで通える女性専用マシンピラティススタジオ。
赤坂見附駅から徒歩30秒とアクセス抜群の「the SILK 赤坂見附店」は、お仕事帰りやお買い物ついでにも通いやすい女性専用スタジオです。
会員の8割以上が未経験からのスタートなので、初めての方でも安心ですね。音楽に合わせた楽しいレッスンで、無理なく美しい姿勢と引き締まったボディを目指してみませんか？
| こんな方に、the SILK 赤坂見附店は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
「ピラティスは難しそう…」と不安な方も大丈夫です！
the SILKでは専用マシンが動きをサポートしてくれるので、運動が苦手な方でも無理なく始められますよ。今なら50分の体験レッスンが無料で、ウェアやタオルのレンタルも無料です。
まずは手ぶらで気軽に、スタジオの雰囲気やマシンの効果を体感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 195件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス / グループレッスン |
| 体験レッスン | 0円（50分）※手ぶら体験セット付き |
| 初期費用 | 入会金・登録手数料無料（キャンペーン適用時） |
| レッスン料金 | 月3回：13,280円、月4回：15,280円、通い放題：22,280円（税込） |
| 所在地 | 東京都港区赤坂3丁目8-1 赤坂アルトビル 7F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ「赤坂見附駅」10番出口より徒歩30秒 ルートを見る |
| 電話 | 03-6441-0025 |
| 店舗サイト | https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/akasakamitsuke/ |
キャンペーン情報！
🎁 手ぶらでOK！無料体験キャンペーン実施中
- 50分の初回体験レッスンが今なら完全無料で受けられます！
- ウェアやタオルの無料レンタル付きで手ぶらで気軽に通えます！
- 体験当日のご入会で、初期費用の入会金や登録手数料が無料に！
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 会員の8割以上が未経験スタートだから初心者も安心！
- 専用マシンが動きを補助するので運動が苦手でも大丈夫！
- ウォーターサーバー完備で飲み物を準備する手間も不要！
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
初めてのマシンピラティスで不安な面もありましたが先生方がいつも優しくポジティブな言葉をかけてくださり、楽しく続けられています。
綺麗で素敵な先生ばかりです。
レッスンメニューが豊富なのも◎
引用元：googlemap the SILK赤坂見附店の口コミより
おすすめコメント
少人数でのクラスで先生が一人一人フォームを見てくれていますし、窓からの景色も良くてリフレッシュになります！3ヶ月経ちますが姿勢改善の効果を感じてます！全然飽きずに通えます！
引用元：googlemap the SILK赤坂見附店の口コミより
おすすめしないコメント
また入会してから4ヶ月辞めれないらしいので気をつけてください。16台くらいピラティス台あるのに、いつも2.3人くらいです。。人数少ないのはそれなりの理由があると思いました。早く辞めたいです。
引用元：googlemap the SILK赤坂見附店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ３：ホットヨガスタジオLAVA 赤坂店
手ぶらで気軽にホットヨガ体験！初心者も安心のLAVA赤坂店
赤坂駅から徒歩2分、赤坂見附駅からも徒歩4分とアクセス抜群のLAVA赤坂店。お仕事帰りやお買い物ついでにサクッと通えるのが魅力ですね。
会員の80%以上が未経験からのスタートなので、ヨガが初めての方でも安心して始められます。男女共用スタジオなので、ご夫婦やカップルでのご利用もおすすめですよ。
| こんな方に、ホットヨガスタジオLAVA 赤坂店は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
LAVA赤坂店は、手ぶらで参加できる100円の体験レッスンがとっても魅力的ですね。
ウェアやタオル、お水まで全て無料で用意されているので、お仕事帰りでも思い立ったその日にすぐ体験できますよ。
まずは気軽に1時間のレッスンを受けてみて、心と体がどう変わるか、ご自身のペースで実感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 319件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | ホットヨガ、ホットピラティス（グループ・男女共用） |
| 体験レッスン | 100円（税込）※ウェア上下・タオル・水1Lの手ぶらセット付 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円、登録金：5,000円、施設使用料：2,500円（税込） |
| レッスン料金 | 月4回：9,800円、通い放題：14,800円〜16,800円（税込）※別途運営管理費680円/月 |
| 所在地 | 〒107-0052 東京都港区赤坂4-3-6 赤坂一ツ木通りビル 6F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩2分 ルートを見る |
| 電話 | 0120-64-9766 |
| 店舗サイト | https://yoga-lava.com/shop/tokyo/akasaka/ |
キャンペーン情報！
🎁体験当日入会で初期費用がお得に！
- 体験レッスンが充実の手ぶらセット付きでたったの100円
- 体験当日の入会で入会金・登録金10,000円が0円
- 月額料金が最大1,000円割引になる「ずっと割」も
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 会員の80%以上が未経験スタートなので初心者でも安心
- ウェアやタオルが無料レンタルできるので手ぶらで通える
- 男女共用スタジオなので夫婦やカップルでも一緒に楽しめる
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
駅近でとても通いやすいスタジオ。赤坂駅1番出口から徒歩2分、赤坂見附からも徒歩4分なので、仕事前後でも無理なく寄れます。レッスンの強度が幅広く、インストラクターの声かけも丁寧で安心。
引用元：googlemap LAVA 赤坂店の口コミより
おすすめコメント
スタジオや更衣室はいつも清潔で快適です。先生方はレッスン説明がお上手なのはもちろん、相談や質問に親身に対応してくださり、とても心強いです。
引用元：googlemap LAVA 赤坂店の口コミより
おすすめしないコメント
ヨガスタジオの会員制度と料金体系は、特に初めての人にとっては複雑すぎて困ります。スタッフは押し付けがましく、過度な契約を迫ってきます。
引用元：googlemap LAVA 赤坂店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ４：STUDIO IVY 赤坂店
完全個室のマンツーマン指導！初心者も安心のパーソナルピラティス
赤坂見附駅から徒歩3分、赤坂駅から徒歩8分とアクセス良好なSTUDIO IVY赤坂店。完全プライベート空間で、周りの目を気にせず集中できるのが魅力ですね。
入会者の80%が未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。あなただけのオーダーメイドレッスンで理想の体を目指しましょう。
| こんな方に、STUDIO IVY 赤坂店は選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
STUDIO IVY赤坂店は、パーソナルレッスンでありながら月額15,000円からと続けやすい価格設定が魅力ですね。
今なら通常4,500円の体験レッスンが0円になるキャンペーンも実施中です。まずは無料体験で、プロのインストラクターによるマンツーマン指導の心地よさを実感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 24件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（パーソナル・男女共用） |
| 体験レッスン | 4,500円（税込）※キャンペーンで0円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料：23,300円（税込）※キャンペーンで0円 |
| レッスン料金 | 月2回：15,000円、月4回：28,000円、月8回：52,000円（税込） |
| 所在地 | 〒107-0052 東京都港区赤坂4-2-12 エスセナーリオ赤坂WEST 011 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」より徒歩3分 ルートを見る 赤坂駅より徒歩4分 ルートを見る |
| 電話 | 非公開（WEB予約） |
| 店舗サイト | https://www.pilates-ivy.jp/studio/akasaka |
キャンペーン情報！
🎁体験当日入会で初期費用がお得に！
- 50分の初回体験レッスンが通常4,500円のところ0円
- 体験当日の入会で入会金・事務手数料23,300円が0円
- 体験当日の入会で月謝プランが2ヶ月目のみ20%OFF
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 入会者の80%が未経験スタートなので初心者でも安心
- 完全プライベート空間なので周りの目が気にならず集中できる
- ウォーターサーバー完備でお水を持参しなくても大丈夫
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
前後にレッスンを受ける方と時間が全く重ならず、慌ただしくなく開始、終了できるのがストレスがなくてとてもいいです。
ウォーターサーバーがあるのも助かります。
引用元：googlemap STUDIO IVY 赤坂店の口コミより
おすすめコメント
インストラクターの方が優しく丁寧に指導してくださるので、毎回楽しくレッスンを受けることができ、続けやすいです。スタジオも完全個室で清潔感があり、快適に過ごせます。
引用元：googlemap STUDIO IVY 赤坂店の口コミより
おすすめコメント
不調を和らげるための的確なアプローチをしていただけるので、レッスンを受けた後は身体が楽になってますし、お家で出来る動きを必ず教えていただけるので、もっと身体を整えるために頑張ろうと思えます。
引用元：googlemap STUDIO IVY 赤坂店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ５：ピラティススタジオNOA 赤坂スタジオ
音楽に合わせて楽しくボディメイク！通いやすさ抜群の女性専用スタジオ
赤坂駅から徒歩0分という圧倒的なアクセスの良さを誇るピラティススタジオNOA赤坂スタジオ。お仕事帰りやお出かけついでにサクッと通えるのが嬉しいですね。
音楽のビートに合わせて楽しく動く独自のプログラムで、初心者でも無理なく続けられます。シャワールームやパウダールーム完備で、お出かけ前でも安心ですよ。
| こんな方に、ピラティススタジオNOA 赤坂スタジオは選ばれています |
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💡 編集部からのアドバイス
ピラティススタジオNOA赤坂スタジオは、月2回6,600円から始められる手軽さが魅力的ですね。
系列のダンスやヨガのレッスンも共通で受けられるので、飽きずに楽しく運動を続けられますよ。
今なら体験レッスンが1,100円で受けられるので、まずは音楽×ピラティスの楽しさを体感してみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 100件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（グループ・女性専用） |
| 体験レッスン | 3,850円（税込）※キャンペーンで1,100円 |
| 初期費用 | 入会金：16,500円（税込）※キャンペーンで0円 |
| レッスン料金 | 月2回：6,600円、月4回：11,000円、受け放題：17,600円（税込）※別途システム手数料等あり |
| 所在地 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目13−12(受付3F) |
| 最寄り駅 | 東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩30秒 ルートを見る |
| 電話 | 03-5545-1928 |
| 店舗サイト | https://www.noapilates.jp/studio/akasaka/ |
キャンペーン情報！
🎁体験レッスンと入会金がダブルでお得に！
- 体験レッスンが通常3,850円のところ1,100円で受けられる
- キャンペーン期間中の入会で入会金16,500円が0円になる
- レンタルウェアやタオルが無料で借りられるキャンペーンも
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- 初心者向けの基礎プログラムがあるから初めてでも安心
- 月謝が無駄にならない無期限繰越しシステムで通いやすい
- 女性専用スタジオなので周りの目を気にせず集中できる
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
ピラティス初心者でしたが、インストラクターの方がとても丁寧で分かりやすく、一つ一つの動きをしっかり見て声掛けしてくださるので、安心して受けることができました。
引用元：googlemap NOA 赤坂スタジオの口コミより
おすすめコメント
施設がとても綺麗で、清潔感があって気持ちよく通えます。予約やレッスンのシステムも分かりやすくて使いやすいので、ストレスなく続けられるのが良いです。スタッフの方も丁寧で、全体的に通いやすいスタジオだと思います。
引用元：googlemap NOA 赤坂スタジオの口コミより
おすすめしないコメント
赤坂校でピラティスを受講した際には、わずか1分の遅刻で参加を断られました。このように校舎やレッスンごとに規定が異なると、利用者として混乱を招きます。
引用元：googlemap NOA 赤坂スタジオの口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
おすすめ６：Lume Pilates 赤坂本店
上質な空間で心と体を整える！少人数制の隠れ家ピラティス
赤坂駅から徒歩30秒とアクセス抜群のLume Pilates赤坂本店。洗練されたおしゃれな空間で、日常を忘れて自分と向き合えるのが魅力ですね。
世界基準の最新マシンを使用し、経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれます。パーソナルから少人数グループまで、あなたに合った通い方が選べますよ。
| こんな方に、Lume Pilates 赤坂本店は選ばれています |
|
💡 編集部からのアドバイス
Lume Pilates赤坂本店は、上質な空間と最新マシンで、ワンランク上のピラティス体験ができるのが素敵ですね。
パーソナルレッスンだけでなく、お友達やパートナーと一緒に通えるプランもあるので、楽しく続けられますよ。まずは体験レッスンで、心と体がほぐれる感覚を味わってみませんか？
基本情報
| 口コミ評価 | ※googlemap 176件の口コミより |
|---|---|
| ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス（パーソナル・少人数グループ）※グループは女性限定 |
| 体験レッスン | 詳細は公式サイトをご確認ください |
| 初期費用 | 入会金：詳細は公式サイトをご確認ください ※キャンペーンで無料 |
| レッスン料金 | パーソナル月2回：25,000円、グループ月4回：24,000円（税込） |
| 所在地 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3-13-3 赤坂セントラルビル3F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ千代田線「赤坂駅」より徒歩30秒 ルートを見る |
| 電話 | 非公開（LINE・WEB予約） |
| 店舗サイト | https://lume-pilates.com/ |
キャンペーン情報！
🎁HPからのお申し込み限定でお得にスタート！
- HPからのお申し込み限定で入会金が無料になりお得にスタート
- さらに2ヶ月間の会費が50%OFFになる特別割引を実施中
- 体験レッスンでお得に洗練されたスタジオの雰囲気を味わえる
※キャンペーンは「体験当日入会」などの条件があるため、詳細は必ず公式サイトで最新状況を確認してください。
不安を解消：事前に知っておきたいこと
- インストラクターがマシンの使い方から丁寧にサポート
- ウェアやソックスのレンタル・販売があるから手ぶらでOK
- 休会制度があるからライフスタイルに合わせて続けられる
体験者の本音を聞いてみました！
おすすめコメント
初めてピラティスをしました！
姿勢が悪く下っ腹が出ていたのですが、一回のピラティスで一気に姿勢が良くなりました！
お姉さんも優しくて楽しく運動ができます✨
引用元：googlemap Lume Pilates 赤坂本店の口コミより
おすすめコメント
初めて参加でしたが、身体のクセを丁寧にわかりやすくアドバイスしてくれたった一回でなめらかな動きができました。インストラクターの知識レベルが高く、清潔感があり落ち着くスタジオです！マシーン台数も広さも完璧です！
引用元：googlemap Lume Pilates 赤坂本店の口コミより
おすすめしないコメント
参加人数が少ないとインストラクターが何も言わずにクラス参加して、インストラクターがインストラクターに指導していたり。
更衣室にいても、インストラクター同士の会話が丸聞こえで大きな声で話していたり、マナーも悪かったです。
引用元：googlemap Lume Pilates 赤坂本店の口コミより
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスの契約に関する相談は
今回、悪い口コミもある場合は載せてみました。今回も事務的な部分で悪い口コミがありましたが、気を付けるべきは契約や事務的な問題点です。特に、解約時の対応はピラティス業界としての課題だと思います。
もし非常に不利になる対応があった場合は「国民生活センター（消費者ホットライン）」に相談してみてください。
局番なしの「188」にてつながります。
５．要注意！ピラティススタジオの退会理由は？
ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）
コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！
- 通うのが面倒になってしまった
- 時間があわなくなった・なくなった
- 飽きたから
- 環境がかわった（子育てや引っ越し）
- 自宅や屋外公共エリア（家の近所や公園など）でできる運動をすることにした
これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。
おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！
６．赤坂エリアでのピラティススタジオを契約する際の注意点
赤坂エリアでのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。
1. 契約期間
レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。
２. レッスンの予約・キャンセルルール
レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。
キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。
３. 解約・退会条件
解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。
解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。
４. その他の特典
メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。
スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。
７．赤坂エリアのピラティス体験レッスン申し込みから本コース決定まで
大まかな流れについてはどのスタジオも似ていると思います。ここでは一押しのゼンプレイスピラティスを例にとって解説しますね。
※引用元：ゼンプレイスピラティスのお申し込み参考にしました。
申し込みについては、webから行えます。PCやスマホなど、端末で表示が若干ことなりますが、手順として同じです。
スマホ画面での申し込みを見ていきますね。
STEP１：公式サイトより申込サイトに入ります
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| まずは公式サイトにアクセスします。お申し込みは公式サイトのみとなります。 |
STEP２：体験ご希望のスタジオを選択します
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| スクロールしますとスタジオ一覧がありますので、そちより体験で行きたいスタジオを選択し、「体験予約」をクリック！ 例として新宿の絵になりますが、ご希望地域からスタジオを選択してください。 |
STEP３：チャットボットより必要事項の記入
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| 「体験予約」をクリックするとチャットボットが表示されますので、同じく必要事項を記入します。
再度、スタジオ選択からレッスン選択、そのなかでもどういったレッスンを受けるかなどを背tん託してきます。 |
STEP４：お客様情報も入力します
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| 記入する項目は選択になりますが、最後お客様情報の記入もあります。名前とメールアドレスを聞かれます。それが最後の記入事項になります。 |
STEP５：内容を確認して、申し込み！
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| 情報をすべて記入し終わると、最後に確認の画面となります。記入事項にお間違いが内容でしたら「上記の内容に同意する」にチェックと、「申し込む」をクリック！ |
以上で、お申し込みも完了です！
あとはスタジオより連絡が来ますので、そちらを待ちましょう！
STEP６：内容を確認
体験レッスンを受けますと、その後に入会等の聞き取りがあります。そちらで結論をお伝えください！
おおよそ、どのスタジオも同じような流れになります。
一点注意が必要なことといえば、体験後の入会で入会金の割引がある点です。本命のスタジオは最後に受けるのかいいかもしれませんね！
８．赤坂エリアのピラティススタジオに対してよくある質問疑問10選
赤坂エリアで自分に合ったおすすめのピラティススタジオを選ぶ際、初心者の方が抱きやすい疑問やよくある質問10選を分かりやすくまとめました。
Ｑ１：赤坂でピラティススタジオを選ぶ際のおすすめのポイントは？
Ａ：赤坂でピラティスに通うなら、赤坂駅や赤坂見附駅からのアクセス性、通いやすい料金プラン、レッスン形式（マシン・マットや個室・グループ）を確認して選ぶのがおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ２：ピラティスとヨガの違いは何ですか？
Ａ：ヨガは精神面や柔軟性に重点を置き腹式呼吸を行いますが、ピラティスは胸式呼吸を行い体幹やインナーマッスルを鍛えて骨格の歪みを整えることに重点を置いています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ３：ピラティスにはどのような身体への効果がありますか？
Ａ：姿勢改善や肩こり・腰痛の軽減、インナーマッスルの強化による引き締め効果、さらには自律神経が整うことによるストレス解消など様々な効果が期待できます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ４：運動が苦手な初心者や身体が硬い人でも始められますか？
Ａ：ピラティスは元々リハビリ用に開発されたエクササイズのため、運動初心者や体が硬い方でも無理のない範囲で安全に始められるので安心です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ５：効果を実感できるまでの受講回数や継続期間の目安は？
Ａ：一般的に10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わると言われており、週1回程度で3ヶ月以上継続するのがおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ６：体験レッスンに参加する際のおすすめの服装や持ち物は？
Ａ：動きやすく体に程よくフィットするウェア（Tシャツ・レギンス等）と汗拭きタオル、お水を用意しましょう。スタジオによっては手ぶら体験セットも用意されています。
引用：pilates K
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ７：マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
Ａ：マットは自重を使って全身を動かすのに対し、マシンは専用器具のスプリングが動作をアシストするため、筋力の弱い初心者でも正しいフォームで効かせやすい特徴があります。
引用：pilates K
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ８：赤坂周辺のピラティススタジオは男性でも通えますか？
Ａ：赤坂エリアには女性専用スタジオのほか、男性やカップルで利用できる男女共用スタジオ（zen place等）も多数あるため男性の方にもおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ９：赤坂エリアのピラティススタジオの料金相場はどのくらい？
Ａ：赤坂周辺の月額相場は、グループレッスン月4回で約10,000円〜15,000円、通い放題プランで約16,000円〜22,000円程度となっています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Ｑ１０：妊娠中や産後でもピラティスレッスンを受けられますか？
Ａ：産後は体調が落ち着く1〜2ヶ月頃からの受講が推奨されます。マタニティ対応の可否や安全面については、事前に各スタジオへ問い合わせるのがおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
９．本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
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