沖縄のかんきつ類と言ったら、シークワーサー！そのシークワーサー原液の最大の特徴は、「ノビレチン」という成分です。このノビレチンの含有量が多いかどうかが決め手といってもいいでしょう。
そのノビレチンの効果はいろいろあります。ボケ防止（認知症抑止）に良いというデータもありますし、血糖値上昇抑制や脂肪分解によるダイエット効果もあるとのことです。
シークワーサー原液も沖縄のいろいろな販売店（メーカー）が作って販売していますので、どこがおすすめかをしっかりした情報を元に紹介します！
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泡盛商店 3,930円／2L ノビレチン60mg/100g 楽天市場で見る |
とにかくノビレチン量が最も高いシークワーサー原液です 我が家もこちらを購入しています |
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沖縄特産販売 株式会社 4,140円／720ml →定期購入で半額！ ノビレチン55mg/100g 公式サイトを見る |
ＩＫＫＯさんが広告塔でやってますので、知名度は高いとおもいます ノビレチン濃度も高いです 今ならお試し990円で返金保証ありです！ 公式サイトへ |
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沖縄ハム総合食品株式会社 3,580円／２L ノビレチン22mg/100g 楽天市場で見る |
沖縄では有名な企業のオキハムさんの製造販売しているシークワーサー原液です 500mlのペットボトル販売もあり、開封からお時間がかかる方には最適 |
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株式会社くりま 3,880円／2L ノビレチン40mg/100g 楽天市場でみる |
沖縄県大宜味産100％使用の生シークワーサー原液です |
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琉球フロント 4,100円／2L ノビレチン37mg/100g 楽天市場で見る |
沖縄本島北部山原（やんばる）地域の契約農家のシークワーサー果実だけを使用。 |
おおよそ毎日50mlを目安にのみます。
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こんにちは！ 本サイトの執筆者の「ナカジ」といいます。大手を脱サラして、零細企業の社長やってます。自分が気になる、何か面白い情報を紹介します。一部アフィリエイトのＰＲもありますが、ごゆっくりご覧ください！ |
シークワーサー原液とは？
シークワーサーとは？
原液の紹介の前に、そもそもシークワーサーとはなにか、と。
シークワーサーとは、沖縄では在来柑橘として古くから人々に親しまれている果物で、昔は芭蕉布の染み抜きや、繊維を柔らかくする材料としても使われるような柑橘類です。
また、近年では、ビタミンやミネラルも豊富なのですが、中でも「ノビレチン」という成分には、血糖値の上昇や高血圧の抑制などの効果があることから、その健康効果に注目が集まっています。
シークワーサー原液の特徴と成分
そんなシークワーサーを皮ごと絞ったままの絞り汁が、シークワーサー原液となります。これはそのままではえぐすぎて絶対に飲めませんので、水や炭酸で割ったり、料理につかったりして使います。
その成分の特徴としては、栄養価が高く天然の「クエン酸」を豊富に含み、「ノビレチン」という希少な栄養成分が多く含まれています。
また、この「ノビレチン」を多く含むのは。実がまだ青い状態の若い果実で、この青い果実を絞るのを「青切り」と呼んでいます。シークワーサー原液を購入する際は、「青切り」のものを選ぶとよいでしょう！
その「ノビレチン」は認知症の予防、脂肪の分解、排尿障害や1型アレルギー（花粉症）など様々な症状に効く事が最新の研究結果で報告されています。
他の柑橘系とシークワーサーとの違い
シークワーサーは他の柑橘系に対しノビレチンの含有量は２～11倍！
はやり何といってもノビレチンの含有量でしょう。
このように、シークワーサーのノビレチン含有量は、グレープフルーツ、はなさすぎなので除くとして、温州ミカンから比較してみると、約２～11倍の差があるようですね。
これが沖縄、特に大宜味村のお年寄りに認知症が少なく、長寿の秘訣といわれる理由です。シークワーサーは沖縄しかありませんからね。
クエン酸の含有量もレモンの２倍！
他にも、クエン酸の含有量もかなり高くなっています。
レモンの2倍にもなります。すだちも意外と多いんですね。思えばすだちも青いまま料理にちょっとしたアクセントで使用しますし、似ているのかも。
ただ、レモン１個を食べられるか、とわれると食べられません！ その点、シークワーサーの原液であれば、コップ一杯で30mlなどは消費できますよね。摂取量も違てきます！
シークワーサーはスぺリジン、ビタミン、カリウムも豊富！
スぺリジンとは柑橘系に含まれるポリフェノールの一種になります。また、柑橘系なのでビタミンCをはじめとするビタミン類もかなり豊富です。
必須のミネラルとされるカリウムも含んでいますので、ミネラル補強にも良いかと思います！
シークワーサー原液に豊富に含まれる「ノビレチン」の効果
近年研究が盛んになっているとされるノビレチンですが、その効果はいったいどういったものがあるか見てみましょう。
- 認知症の予防
- メタボリックシンドロームの抑制
- 血糖値上昇の抑制
- アレルギーの抑制
- 痛みや炎症の抑制
- 癌の抑制
ざっとこれだけのすごい効果があります。ほんとにすごくないですか？
エビデンスはあるのか？となりますが、いろいろな研究成果がすでにありますので、ひとつづつ解説していきますね。
シークワーサーのノビレチン効果１：認知症予防効果
アルツハイマーの特徴的な症状は、脳に「アミロイド斑」ができることです。
アミロイド斑とは、アルツハイマーやパーキンソン病に関連しているタンパク質の塊で、神経細胞の機能を妨げると考えられております。
ノビレチンは、アミロイド斑の原因となる物質を減らす効果があり、脳の情報伝達を活性化する作用も持っています。
また、同時にEPA（オメガ脂肪酸）をとると効果的だという研究もあります。
ノビレチンとは┃抗認知症機能性食品開発部門┃東北大学 (tohoku.ac.jp)
_陳皮の抗認知症成分nobiletinの薬理作用とその機能性食品開発への応用(jst.go.jp)
他にも多数の研究結果がありますので、検索すればすぐに出てくると思います。
シークワーサーのノビレチン効果２：メタボリックシンドロームの抑制
メタボリックシンドロームとは、複数の代謝異常が現れる状態のことです。
ノビレチンは、メタボリックシンドロームの原因にもなっている血糖値や血圧の上昇を抑える効果も持っています。
また、ノビレチンによる脂肪細胞の分化の促進が発見されています。こちらをもってしてしっかりと運動することで、しっかりとしたダイエットが行えるのではないでしょうか！
ダイエットしたいのなら、飲むだけでなく、しっかりと運動もしましょう！
かんきつ成分ノビレチンは脂肪細胞の分化と脂肪細胞中の脂肪分解を促進する | 農研機構 (naro.go.jp)
ポリメトキシフラボノイドの抗メタボリックシンドローム作用 | からだサポート研究所 (arkray.co.jp)
こちらも検索をするといろいろな論文がすぐに出てきますので、参考にして下しさい。
シークワーサーのノビレチン効果３：血糖値上昇の抑制
ノビレチンは、インスリンの効果を抑えるアディポネクチンの分泌を促す働きがあります。このインスリンの分泌自体が体の負担になることから、血糖値を下ないようにするなど努力を行っているわけです。
ノビレチンを摂取することで、アディポネクチンが分泌され、血糖値を抑えられるため、糖尿病といった病気の予防効果が期待できるでしょう。
沖縄特産カンキツであるシークワーシャーの血圧・血糖値上昇抑制効果 | 農研機構 (naro.go.jp)
ノビレチンとは┃抗認知症機能性食品開発部門┃東北大学 (tohoku.ac.jp)
シークワーサーのノビレチン効果４：アレルギーの抑制
アレルギー反応は、通常は無害な物質（アレルゲン）に体が過剰に反応することが原因で起こります。
特定のアレルゲンを有害と識別する抗体が生成され、そのアレルゲンと再度接触すると、細胞の活性化・ヒスタミンの放出が起こり、アレルギー症状が現れます。
ノビレチンにはアレルギー反応の一因であるヒスタミンを減らす働きがあり、摂取すればアレルギー症状を和らげられるでしょう。
こちらもいろいろな論文が出てきますので、検索してみてください。
シークワーサーのノビレチン効果５：痛みや炎症の抑制
こちらはちょっとその効果がわかりにくいかもしれませんが。
炎症が発生する原因にはタンパク質が関与しており、タンパク質を活性化することで炎症の抑制に期待できます。
ノビレチンにはタンパク質を活性化させる効果があるため、摂取することで痛みや炎症を抑えてくれるでしょう。
沖縄産柑橘シークワーサーの生活習慣病予防作用に関する研究
脱メチル化ノビレチンの生理作用
シークワーサーのノビレチン効果６：がんの抑制
近年、ノビレチンには発がん抑制作用があることが明らかになっています。
実際の研究において、ノビレチンには癌の成長を抑える効果が確認されており、マウスの皮膚やラットの大腸での実験に成功しています。
まだこちらは人体でのデータはありませんが、期待はできそうな話になっています。
発がん抑制効果の高い果実成分 – 野菜・果物の健康維持機能に関する研究動向
ノビレチン等ポリメトキシフラボノイドはナチュラルキラー細胞を活性化する | 農研機構
以上のように、かなり研究されているテーマとして６項目もあるのが、シークワーサー原液、ひいては、ノビレチンについて、さまざまな研究がされているのも事実ですので、これを機にシークワーサー原液から始めていてはいかがでしょうか！！
シークワーサー原液でノビレチンを毎日しっかり飲む方法
これまでより、シークワーサー原液が、主にそのノビレチンという物質の効果によって、いろいろな恩恵がることが分かったことと思います。
ただ、これを毎日ノビレチン量として30mg～50mg程度摂取する必要がある、と言われています。
正直なところ、このシークワーサー原液、かなーりエグイです。カタログ的にも５～８倍に薄めて、とありますが、それくらいでは飲めません！ 慣れるまでは。
毎日飲むことをしないと効果はありませんので、シークワーサー原液を飲み続けられる方法のご提案です！
朝の一杯のルーティーンに取り入れる！
まずは、毎朝いっぱいめのお水にシークワーサー原液を入れるというルーティーンを作る作戦、です。このルーチンにするというのは重要です。
朝のお水って、一番体にしみわたりますから、効果としても、とおもいますが、そのあたりは根拠はありません！ 夜の方が吸収はいいように思いますね！
おおよそ500mlのペットボトルにシークワーサー原液50～60mlで前日に作っておきますと、朝起きてコップに注ぐだけ、になりますよ！
まずはうすーい濃度から始めること
これ、経験からですが、まずは、ほんとに薄めのから、無理にノビレチン30mgを目指さなくてもいい、ということですね。
なんどもいいますが、ほんとにエグイです。レモン汁のようにすっきりした酸っぱさ、とはちょっと違います。
無理に濃ゆいものをのまなくても、薄くていいので、まずはなれましょう！
慣れてしまえば、大きめのコップ一杯に50mlのシークワーサー原液、もいけるようになりますｗ
炭酸水やジュースで割ってみる
何で割るか、も重要ですね。うちの母なんて、緑茶でわってます。
一度飲みましたが、、、ないわぁ。。まずいｗ
やっぱりお水もいいですが、炭酸水とかで割るとまた一味違った感じになりますので、おすすめですね。
あとは、さっぱりしたジュース系もいいです。あくまで、癖のないさっぱりしたもの。スプライトなんておすすめです。
コーラはダメです。すごいケンカしますｗ とはいっても味覚は人それぞれなんで、、
ドレッシングや添え物として調味料で使ってみる
これは比較的濃度がたかくても、主体が料理になっていればそれほどきつくはありません。ドレッシングなんかは比較的量も使えますので、いいかもしれませんね。
唐揚げのレモン替わり、というのもありですが、ちょっと量が取れないですので、いまいちかも。料理の一部で使う場合は、できるだけ分量が摂れる使い方がいですね。
パスタのソースなんかもいいかも。そのかわり、ソースまできっちり掬っちゃってくださいね！
シークワーサー原液の選び方
シークワーサーの産地に意味はある？
シークワーサーは沖縄にありますが、沖縄の中でも、大宜味村ややんばるなど、若干産地が分かれません。が、若干です。
ぶっちゃけますと、どこ産のシークワーサーだからノビレチンが多い、というような話は聞きません。ただ、農薬を使っていると、皮ごと丸っと搾り取るので、その点は注意が必要になります。
が、正直なところ、そんなことは製造元が百も承知なので、その点で差がでる、というのはあまり想像できません。
シークワーサー原液はノビレチン含有量が一番のポイント！
そこで一番ポイントになるのは、やはりシークワーサー原液でしか得られない、ノビレチンについて注目すべきでしょう。
結局とるべきは、ノビレチンになりますので、その含有量が多くて価格がやすいというのが一番のポイントなのかなぁ、と思います。
シークワーサー原液をどこで購入するか
シークワーサーは直接店舗で買おうとしたら、沖縄に言う必要があります！ 空港のお土産物屋でも良いですし、一番いいのは道の駅ですかね。沖縄の道の駅に行けば各地でつくったシークワーサー原液があるでしょう。
といっても定期的な購入としてままなりませんので、やはり通販となりますね。楽天市場でもシークワーサー原液がうっていますので、そちらからの購入が一番楽だと思います。
シークワーサー原液が安くて良質のおすすめ販売店5選
では、その通販で買えるシークワーサー原液のおすすめの販売店、製造会社について５つ選出しておりますので、そちらをご覧ください。
ＩＫＫＯさんも利用で信頼度と高ノビレチン含有量でおすすめの沖縄特産販売 株式会社「青切りシークワーサー100プレミアム」
見てのとり、IKKOさんが愛飲しているシークワーサー原液ですね。売り方などももっとも洗練された感じで、しっかり売る気あるんだな、という感じの商品になっています。
その成果か、楽天市場の「野菜果実飲料ラインキング１位」の実績があります！
青切りシークワーサー100プレミアムの商品説明
| 項目 | 内容 |
| 価格 |
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| ノビレチン量と価格 |
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| 製品の特長 |
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お試しなら990円で30日間は全額返金保証のノーリスクお試し！
とりえず、初めての方はこちらの990円（75％オフ）でのお試し購入をされるのが一番だと思います！
おまけに30日間の返金保証がありますので、飲んでみて、これは100％ダメだってなったら返金も可能です！
シークワーサー原液の販売実績なら間違いなくNO.1
シークワーサー原液の販売で一番の実績をもっている企業であるのは間違いないでしょう。楽天の各ランキングでもNO.1をとっています。
楽天市場でのランキングとして、2019年とか時期が一時的なものもありますが、野菜果実飲料では2023年もトップを維持していました。
シークワーサー原液「青切りシークワーサー100プレミアム」販売会社情報
| 販売会社 | 沖縄特産販売株式会社 |
| 連絡先 | 0120-411-935 |
| 所在地 | 〒901-0225 沖縄県豊見城市豊崎3番地84 |
| 企業サイト | https://www.4193honpo.jp |
| 販売ページ | https://www.4193honpo.jp/as_lp/wakuwaku/sb/ |
ノビレチン含有量が一番でおすすめのシークワーサー原液「青切りシークヮーサー ノビレチンプラス」
こちらの商品は知名度はかなり低いものと思います。ただ、ノビレチン含有量は100ｇ中60mgと最も高いです。
お値段うんぬんよりも、やはり飲む量の調整、という点でやりやすいですね。50ml摂取すると1日のノビレチン摂取目標の30mgになりますので、無理なく行けそう、という気がします。
青切りシークヮーサーノビレチンプラスの商品説明
| 項目 | 内容 |
| 価格 |
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| ノビレチン量と価格 |
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| 製品の特長 |
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ノビレチン含有量で選ぶなら青切りシークヮーサーノビレチンプラス
こちらの商品はノビレチンの含有量を、味とくらべながら限界まで高めようとした商品のようです。商品紹介でも青切りシークワーサーの皮部分をより絞って、とあります。
それゆえにエグミもより強くなってしまいますが、飲みなれるとなんてことはないので安心してください！
ノビレチン100mg当たりの価格ももちろん安い！
ノビレチンの含有量が多くても、ノビレチン100mg当たりの価格が安くなかったら意味がありません！
そこはもちろん、安い価格になってきますので、あとは先にもお伝えした通り、飲みやすさと価格とのトレードオフ、ではないでしょうか。
シークワーサー原液「青切りシークヮーサー ノビレチンプラス」販売会社情報
| 販売会社 | 泡盛商店/合同会社沖縄なび |
| 連絡先 | 098-911-5283 |
| 所在地 | 沖縄県浦添市内間3-27-6 |
| 企業サイト | 合同会社沖縄なび |
| 販売ページ | 楽天市場 |
沖縄有名企業のオキハムのシークワーサー原液「シークワーサージュース 原液 100%」500mlのペットボトル販売もあります
こちらは沖縄の有名企業の沖縄ハム総合食品さん販売元のシークワーサー原液になります。販売者はいろいろありますので、楽天市場でもお値段はまちまちです。
ノビレチン量はちょっと物足りない数値にはなっていますが、飲みやすさを重視している関係か、商品も「ジュース」となっていますね。
シークワーサージュース 原液 100%の商品説明
| 項目 | 内容 |
| 価格 |
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| ノビレチン量と価格 |
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| 製品の特長 |
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沖縄ハム総合食品の信頼度でおすすめ
沖縄ハム総合食品株式会社といえば沖縄県内では「オキハム」として知らない方はいないのではないでしょうか。地元有名企業さんですね。
その信頼性はやはりあるかと思いますので、そういった企業信頼性を重視される方には良いのではないでしょうか。
保存に便利な500mlでの小分けもあります
ちょっと割高にはなりますが、500mlのペットボトル販売もあります。おおよそ２Lの場合、おひとりでガンガン飲んで２か月かかりますので、まだなれ合い方は多分悪くなってしまうかもしれません。
その点、500mlであれば無理なく飲み切ることができると思いますので、慣れないうちはこちらがいいかもしれませんね。
シークワーサー原液として沖縄土産としてもいい瓶タイプ
お土産としてちょうどいいかもしれませんね。普段飲んでいない方がいきなりもらっても、薄めればしっかり飲めるすっきりした味だと思いますし、さすがは有名企業だけあって、パッケージもきれいになってます。
おそらく那覇空港でも見かけることができると思います。私もすすめられました！
シークワーサー原液「青切りシークヮーサー ノビレチンプラス」販売会社情報
| 販売会社 | 沖縄ハム総合食品株式会社 |
| 連絡先 | 098-958-4330 |
| 所在地 | 沖縄県中頭郡読谷村字座喜味２８２２番地の３ |
| 企業サイト | https://okiham.co.jp/ |
| 販売ページ | 楽天市場 |
シークワーサー原液の理解と説明でおすすめの「シークワーサーまるまるしぼり100％」
こちらはIKKOさんやオキハムに続いてしっかりとシークワーサーを宣伝している企業さんになりますね。
無添加であることや、ノビレチンやクエン酸の含有量やその効能についてもしっかりとうたっています。ノビレチンの含有量も40mg/100ｇとそれなりにあります。
シークワーサーまるまるしぼり100％の商品説明
| 項目 | 内容 |
| 価格 |
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| ノビレチン量と価格 |
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| 製品の特長 |
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沖縄を広めたいバラエティショップです
沖縄のおすすめ商品を広く扱っているショップからの出品です。これまで紹介したシークワーサー原液も扱っていますが、こちらの商品はバラエティーストアおきなわ一番さんの扱いのようですね。
丁寧な説明で沖縄を売り込む！
丁寧な説明で、いかにして沖縄を、シークワーサー原液を売り込もうかの意思がうかがえますね！
沖縄のおすすめを広く扱っているショップだけに沖縄愛をかんじます！
シークワーサー原液「シークワーサーまるまるしぼり100％」販売会社情報
| 販売会社 | 株式会社くりま バラエティーストアおきなわ一番 |
| 連絡先 | 0120-302-145 |
| 所在地 | 〒901-2103 沖縄県浦添市仲間２－５－３－１Ｆ |
| 企業サイト | https://shop.kurima.co.jp/ |
| 販売ページ | 楽天市場ショップサイト |
楽天リアルタイムランキング受賞でおすすめの「山原シークワーサー」
こちらのシークワーサー原液はもちろん青切りのノビレチン豊富なシークワーサー原液になりますが、そのほかにも黄金という黄色く、ミカンのようになった飲みやすいシークワーサーの原液も扱っています。
この「黄金」になった果実はノビレチンが少なくなってしまいますが、初心者にとっては飲みやすいシークワーサーだと思います。
山原シークワーサーの商品説明
| 項目 | 内容 |
| 価格 |
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| ノビレチン量と価格 |
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| 製品の特長 |
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こちらも沖縄を広めたいバラエティショップです
沖縄のおすすめ商品を広く扱っているショップからの出品です。これまで紹介したシークワーサー原液も扱っていますが、こちらの商品はバラエティーストアおきなわ一番さんの扱いのようですね。
綺麗なパッケージはお土産に最適
パッケージはかなりきれいです。またお値段がそこそこしますので、日常使いというよりはお土産に良いと思います。
バラエティーに富んだシークワーサー原液をそろえています
シークワーサーはその熟れ具合によってノビレチンの含有量が変わります。より、ノビレチンの含有量が高いのが「青切り」といわれる青い果実。これがミカンのように黄色くなった「黄金」は、飲みやすいですが、その分ノビレチン他、栄養が失われた状態になっています。
ただ、飲みやすいのも事実ですので、初心者には扱いやすいシークワーサーになると思います。
シークワーサー原液「山原シークワーサー」販売会社情報
| 販売会社 | 株式会社 琉球フロント |
| 連絡先 | 03-5575-6555 |
| 所在地 | 〒107-0052 東京都港区赤坂１－５－２外堀通ビル４Ｆ |
| 企業サイト | https://ryukyufront.okinawa/ |
| 販売ページ | 楽天市場ショップサイト |
シークワーサー原液のまとめ
以上で、シークワーサーとは何か、またその原液とは、から、その特徴的な成分であるノビレチンについての効果や効能につてお伝えしました。注目したい点は、
- 脂肪の分解効果によるダイエット補助
- ボケ防止
- 血糖値上昇抑制によるメタボ抑制
研究中ですが、がんの抑制効果もあるようです。
ただ、シークワーサーの原液はそのままでは非常に摂取が難しく、毎日継続的に飲むためにいろいろな工夫が必要です。
- お水や炭酸、ジュースで割る
- 無理なく飲めるように慣らしていく
- ご飯のおともや調味料としての工夫
がありました。とにかく、毎日継続して飲める環境を作っていくことが大事だと思います。
そしてシークワーサーは沖縄で主に取れるかんきつ類であるために、その製造はほぼ沖縄県内になりますし、発売元も沖縄県に集中しています。
それゆえ、楽天市場などの通販での購入がほとんどになりますので、本サイトの紹介が参考になればと思います。
また沖縄への家族旅行で何かおもしろい沖縄土産を発見しましたら、お伝えできればとおもいます！
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